Η ψυχική σας υγεία είναι πολύ πιο πολύτιμη από τα χρήματα

Οι οικονομικές αποφάσεις, είτε το πιστεύετε είτε όχι, συνδέονται στενά με τα συναισθήματά σας, και συγκεκριμένα στην εσωτερική σας ζωή. Για παράδειγμα, τόσο η υπερβολή όσο και η έλλειψη εμπιστοσύνης μας κάνουν να πιστεύουμε ότι μπορούμε να αναλάβουμε κάθε είδους ρίσκο. Μπορεί να μας δώσει πολύ ενθουσιασμό και ευτυχία να ξοδεύουμε χρήματα, αλλά αυτό μερικές φορές μας εμποδίζει να δούμε σε τι πραγματικά ξοδεύουμε.

Ο θυμός είναι ένα πολύ ισχυρό και μερικές φορές καταστροφικό συναίσθημα, ειδικά όταν επηρεάζει τον τρόπο που παίρνετε αποφάσεις. Μπορεί να σας βοηθήσει να δικαιολογήσετε τα έξοδα, επομένως είναι σημαντικό να λαμβάνετε αποφάσεις σε σχέση με τα χρήματα για να είστε ήρεμοι.

Ένα άλλο κοινό συναίσθημα είναι όταν το άτομο δεν αισθάνεται πολύτιμο ή έστω λυπάται τον εαυτό του... Και πιστεύει ότι η αγορά θα αναπληρώσει τις ελλείψεις του.

• Σχετικό άρθρο: «Είμαστε λογικά ή συναισθηματικά όντα;»

Η σχέση μεταξύ συναισθημάτων και οικονομικών αποφάσεων

Η χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι αυτό που προκαλεί Καταναγκαστικά ψώνια

προκειμένου να επιτύχει το αίσθημα της αξίας και του ανήκειν. Υπό αυτή την έννοια, κατά τη διάρκεια της πανδημίας, η διαχείριση των χρημάτων άλλαξε λόγω του ανησυχία και ο φόβος του θανάτου που όλοι βιώνουμε.

Υπάρχει η λεγόμενη «χρωματοφοβία» που είναι ο ακραίος φόβος να ξοδέψουμε χρήματα. Το να είσαι πολύ άπληστος τελικά γίνεται χρωμοφοβία όταν είναι ένα πολύ έντονο ψυχολογικό φαινόμενο.

Όταν ένα άτομο πάσχει από αυτή τη διαταραχή, μπορεί συχνά να έχει επεισόδια ταχυκαρδίας, αυξημένη αρτηριακή πίεση, μυϊκό πόνο. Επιπλέον, ένα αίσθημα ανικανότητας μπορεί να προκύψει λόγω της αδυναμίας ελέγχου αυτών των παράλογων ιδεών, της κατάθλιψης, της αϋπνίας, των εναλλαγών της διάθεσης και του γενικού άγχους.

Υπάρχει φόβος μήπως ξεμείνουμε από χρήματα ή μπορεί να προκύψει το αίσθημα ενοχής επειδή δεν μπορούμε να απολαύσουμε αυτό που έχουμε, και αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει πολλή θλίψη. Αυτή η θλίψη μπορεί να οφείλεται σε συναισθήματα απογοήτευσης επειδή αισθάνεστε ότι δεν είστε ικανοί να επιτύχετε τους επιθυμητούς στόχους. Εδώ όμως προκύπτει ένα άλλο πρόβλημα, που είναι όταν δεν υπάρχουν αρκετά χρήματα για να μας κάνουν να νιώσουμε καλά.

Τα οικονομικά προβλήματα έχουν να κάνουν με τον έλεγχο, αφού όταν ξοδεύουμε χωρίς έλεγχο, αυτό που κάνουμε είναι να αυτοσαμποτάρουμε τον εαυτό μας και να μην αναζητούμε την ευτυχία. Όσοι περνούν από αυτό το είδος εμπειρίας φοβούνται την επιτυχία.

Αίσθημα ενοχής για τη δική του επιτυχία

Ο Σίγκμουντ Φρόιντ, στο γραπτό του Αυτοί που αποτυγχάνουν όταν πετυχαίνουν Αναλογίζεται το γεγονός ότι ακριβώς όταν το άτομο πετυχαίνει κάτι συμβαίνει, αρρωσταίνει και ως συνέπεια αποτυγχάνει σαν το θέμα να μην άντεχε την επιτυχία. Η πραγματική επιτυχία στην ενήλικη ζωή συνδέεται με την ιδέα ότι όποιος τα καταφέρει πρέπει να τιμωρείται σαν να είναι οιδιπόδειο έγκλημα, κάτι που φυσικά θα δημιουργήσει ένα αίσθημα ενοχής. Υπό αυτή την έννοια, το θεμελιώδες στοιχείο της επιτυχίας είναι να «έχει κανείς πάει» πιο μακριά από τον πατέρα (ή τη μητέρα του), να είναι κάτι απαγορευμένο. Από εδώ προκύπτει το αίσθημα της ενοχής και η ανάγκη να «πληρώσουμε για αυτό».

Για το λόγο αυτό, πολλοί άνθρωποι, πολύ μακριά από το να χαίρονται να αποκτήσουν κάποιο οικονομικό επίτευγμα, αρχίζουν να αισθάνονται άγχος. αφόρητο που μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα ψυχικής υγείας και να καταστρέψει ένα έργο στο οποίο εργάζεστε κατά τη διάρκεια των ετών. Αυτή η οικονομική αποτυχία μπορεί να οφείλεται σε ορισμένες παρανοϊκές ιδέες του να νιώθουν ότι τους ζηλεύουν άλλοι.

Ετσι, μια εσωτερική εντολή απαγορεύει την επίτευξη του αναμενόμενου θριάμβου, αφού μας κάνει να νιώθουμε ότι η επίτευξη ενός στόχου θα είχε μεγαλύτερες επιπτώσεις και κόστος από ό, τι όχι κάντε το, επομένως είναι προτιμότερο να επιλέξετε διάφορες αναστολές ή συμπτώματα, εφόσον δεν το κάνετε να το πάρεις.

ΜΙΚΡΟ. Ο Φρόιντ σχολιάζει σχετικά ότι «το εγώ δεν επιτρέπεται να κάνει αυτά τα πράγματα γιατί παρέχουν κέρδος και επιτυχία που το σοβαρό υπερεγώ το έχει αρνηθεί». Έτσι, το εγώ παραιτείται για να μην έρθει σε σύγκρουση με το υπερεγώ.

Έτσι μπορούμε να καταλάβουμε ότι η κληρονόμος του υπερεγώ είναι το σύμπλεγμα του Οιδίποδα, και γι' αυτόν τον λόγο είναι Είναι πιθανό ότι η ενοχή εμποδίζει την επίτευξη είναι μια ανεπίλυτη πτυχή αυτού του συμπλέγματος ή μια επανάληψη του ίδιο.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «7 συμβουλές για να ξεπεράσεις τον εθισμό στα ψώνια»

Αυτοί που αποτυγχάνουν να πετύχουν

ΜΙΚΡΟ. Ο Φρόιντ καθιερώνει μια ασυνείδητη ισοδυναμία μεταξύ της επιτυχίας που επιτεύχθηκε στην ενήλικη ζωή με το επίτευγμα έναντι του αντίπαλος πατέρας του αντίθετου φύλου στην παιδική ηλικία, προκαλώντας έτσι το αίσθημα της ενοχής και της τιμωρίας για έναν τόσο τολμηρό υποκρίνομαι. Έτσι μπορούμε να δούμε ότι όσοι αποτυγχάνουν να τα καταφέρουν αναβιώνουν την οιδιπόδεια δυναμική και έτσι «δεν μπορείς να πας πιο μακριά από τον πατέρα σου, να κερδίσεις περισσότερα χρήματα από αυτόν ή να είσαι πιο ευτυχισμένος».

Υπάρχει ένας άλλος τύπος ανθρώπων που απλά δεν επιτρέπουν στον εαυτό τους να βιώσει την επιτυχία, γιατί το βιώνουν ως μια «πληρωμή» που δεν θέλουν ή δεν μπορούν να κάνουν και θεωρούν προτιμότερο να θυσιαστούν και να παραλύσουν.

Σε περιπτώσεις όπως αυτή, βλέπουμε πώς η διαχείριση χρημάτων σχετίζεται με την ιστορία της ζωής μας, τους δεσμούς που έχουμε σφυρηλατήσει, την αυτοεκτίμησή μας, τις προηγούμενες αποτυχίες και τους φόβους μας.

• Σχετικό άρθρο: «Ψυχική υγεία: ορισμός και χαρακτηριστικά σύμφωνα με την ψυχολογία»

Η ψυχολογική διάσταση του χρήματος

Είναι σημαντικό να αναλύσετε τον ρόλο που παίζουν τα χρήματα στη ζωή σας. Τα χρήματα είναι τελικά ένα εργαλείο. Για πολλούς, τα χρήματα προκαλούν ένταση, απογοήτευση, ανησυχία... Και μερικές φορές τα χρήματα μπορεί να ελέγχουν την ψυχική σας ηρεμία, την ευτυχία σας.

Πρέπει να είμαστε ξεκάθαροι ότι τα χρήματα δεν αγοράζουν την ευτυχία, αλλά λέγονται «αλλά ως βοήθεια». Ναι, αλλά σε αυτή την περίπτωση πρέπει να θέσουμε όρια που σήμερα, με τα κοινωνικά δίκτυα και το Διαδίκτυο, είναι όλο και πιο δύσκολο να εφαρμοστούν.

Μερικές φορές τα χρήματα βγάζουν το κακό που μπορεί να είναι μέσα τους. Τα χρήματα μπορούν να αλλάξουν τη συμπεριφορά σας. μπορεί να επηρεάσει τις κοινωνικές μας σχέσεις και πάνω από όλα, Μερικές φορές τα χρήματα σας εμποδίζουν να προσπαθήσετε να επιτύχετε την προσωπική σας ικανοποίηση.

Η αναζήτηση χρημάτων μπορεί να είναι εθιστική, καθώς το άτομο θέλει να έχει όλο και περισσότερα. Με τον ίδιο τρόπο, η ανάγκη να «ξοδέψουμε χρήματα» μπορεί να είναι εθισμός.

Έτσι, βλέπουμε πώς τα χρήματα μπορούν να εκτρέψουν τον πόνο από συναισθηματικές και σωματικές συγκρούσεις. Μπορεί επίσης να κάνει τους ανθρώπους να γίνουν πιο επιθετικοί. Πιστεύουν ότι τα χρήματα μπορούν να αγοράσουν ευημερία στη ζωή μας.

Οπωσδηποτε, Η υπερβολική ή η έλλειψη χρημάτων επηρεάζει τους ανθρώπους σε βαθμό που προκαλεί άγχος και άγχος που μπορεί να οδηγήσει σε κατάχρηση αλκοόλ ή ναρκωτικών.

Σε καταστάσεις αυτού του τύπου, πριν συμβεί αυτό, σας προτείνω να ξεκινήσετε μια θεραπευτική διαδικασία για να σας βοηθήσω.