Οι 100 καλύτερες φράσεις συγχώρεσης

Η συγχώρεση είναι ένα εργαλείο θεραπείας. Πολλοί άνθρωποι έχουν την εσφαλμένη πεποίθηση ότι η συγχώρεση συνεπάγεται την εγκατάλειψη ενός τραυματικού ή επώδυνου γεγονότος, αλλά είναι στην πραγματικότητα η τελευταία φάση της αποδοχής, η οποία είναι απαραίτητη για να ελευθερωθούμε από αυτό το βαρύ φορτίο που μπορεί να είμαστε σέρνοντας.

• Σας προτείνουμε να διαβάσετε: "Πώς να ζητήσετε συγχώρεση (και να φαίνεστε καλά) σε 6 βήματα"

Οι καλύτερες φράσεις για τη συγχώρεση

Κάθε άτομο έχει την επιλογή να συγχωρήσει ή όχι, αφού είναι μια προσωπική διαδικασία, αλλά να μάθει περισσότερα σχετικά με τον αντίκτυπο που έχει αυτή η πράξη, φέρνουμε μια συλλογή από αποσπάσματα και προβληματισμούς συγχωρώ.

1. Αυτό που μισώ περισσότερο είναι όταν ζητούν συγγνώμη πριν με πατήσουν. (Γούντι 'Αλλεν)

Μην χρησιμοποιείτε ποτέ τη συγχώρεση ως δικαιολογία για τις πράξεις σας.

2. Η καρδιά της μητέρας είναι μια βαθιά άβυσσος στο βάθος της οποίας βρίσκεται πάντα η συγχώρεση. (Ονορέ ντε Μπαλζάκ)

Η αγάπη της μητέρας είναι τόσο τεράστια, που μπορούν να συγχωρήσουν τα πάντα.

3. Το να συγχωρείς σημαίνει να απελευθερώνεις έναν κρατούμενο και να ανακαλύπτεις ότι ο κρατούμενος ήταν ο εαυτός σου. (Λούις Β. smedes)

Δεν έχει να κάνει με το να βοηθάς αυτόν που σε πλήγωσε, αλλά να ελευθερώσεις τον εαυτό σου από την αγανάκτηση.

4. Το να σφάλεις είναι ανθρώπινο, το να συγχωρείς θεϊκό. (Αλέξανδρος Πόουπ)

Όλοι μπορούμε να κάνουμε λάθη.

5. Δεν είμαι τέλειος, κάνω λάθη, πληγώνω ανθρώπους. Αλλά όταν λέω συγγνώμη, το εννοώ.

Όταν ενεργείς για να επανορθώσεις ένα λάθος, όλα μπορούν να γίνουν καλύτερα.

6. Συγγνώμη, αν είχες δίκιο θα συμφωνούσα μαζί σου. (Ρόμπιν Γουίλιαμς)

Δεν χρειάζεται να συμφωνήσεις με κάποιον για να σεβαστείς τη γνώμη του.

7. Οι άνδρες που δεν συγχωρούν τις γυναίκες για τα μικρά τους ελαττώματα δεν θα απολαύσουν ποτέ τις μεγάλες αρετές τους. (Χαλίλ Γκιμπράν)

Όλοι έχουμε ελαττώματα, αλλά αυτό δεν αφαιρεί την αξία μας.

8. Μόνο αυτά τα πραγματικά θαρραλέα πνεύματα ξέρουν τον τρόπο να συγχωρούν. (Laurence Sterne)

Η συγχώρεση δεν επιτυγχάνεται από όλους τους ανθρώπους.

9. «Μπορώ να συγχωρήσω, αλλά δεν μπορώ να ξεχάσω» είναι απλώς ένας άλλος τρόπος να πεις, «Δεν μπορώ, συγχώρεσε». (Henry Ward Beecher)

Πιστεύεις ότι μπορούμε να συγχωρήσουμε χωρίς να ξεχνάμε;

10. Συγχωρείται στον βαθμό που αγαπιέται. (Φρανσουά ντε λα Ροσφουκώ)

Η συγχώρεση είναι μια πράξη αποδοχής και απελευθέρωσης.

11. Το να συγχωρούμε μαθαίνεται στη ζωή μόνο όταν χρειαζόμασταν πολύ να μας συγχωρέσουν. (Jacinto Benavente)

Δεν μπορείς να κρίνεις χωρίς πρώτα να κοιτάξεις τις αμαρτίες σου.

12. Η συγχώρεση είναι το άρωμα που ρίχνει η βιολέτα στη φτέρνα που τη συνέτριψε. (Μαρκ Τουαίην)

Μερικές φορές η συγχώρεση μπορεί να είναι η χειρότερη τιμωρία για όσους μας πλήγωσαν.

13. Το να συγχωρείς σημαίνει να μην ξεχνάς, είναι να κατανοείς.

Είναι κατανοητό ότι δεν μπορούμε να αλλάξουμε τίποτα και πρέπει να προχωρήσουμε.

14. Οι κακές αναμνήσεις είναι βαρύ φορτίο. Αφήστε τα για να μπορέσετε να περπατήσετε ελεύθεροι στη ζωή.

Προσκολλημένοι σε κακές εμπειρίες, συγκρατούμε τον εαυτό μας από το να απολαύσουμε νέα πράγματα.

15. Το να είσαι Χριστιανός σημαίνει να συγχωρείς το ασυγχώρητο γιατί ο Θεός έχει συγχωρήσει το ασυγχώρητο μέσα σου. (C. S. Lewis)

Η μεγαλύτερη διδασκαλία του Χριστιανισμού είναι να μάθεις να συγχωρείς.

16. Θα μπορούσα εύκολα να συγχωρήσω την περηφάνια του, αν δεν είχε καταστρέψει τη δική μου. (Τζέιν Όστεν)

Είναι δύσκολο να χάσεις μια κακή στιγμή.

17. Η συγχώρεση είναι μια πράξη της θέλησης και η θέληση μπορεί να λειτουργήσει ανεξάρτητα από τη θερμοκρασία της καρδιάς. (Τρέξε στο Boom)

Το θέμα δεν είναι να ακυρώσεις αυτό που νιώθεις, αλλά να αφήσεις ό, τι δεν ελέγχεις.

18. Το όφελος της συγχώρεσης είναι συχνά μεγαλύτερο για εκείνον που έχει πληγωθεί.

Πολλοί συμφωνούν ότι το αποτέλεσμα της συγχώρεσης είναι για εμάς, όχι για τον άλλον.

19. Το να συγχωρείς σημαίνει να μην λαμβάνεις πολύ υπόψη σου τους περιορισμούς και τα ελαττώματα του άλλου, να μην τα παίρνεις πολύ στα σοβαρά, αλλά να υποτιμάς τη σημασία τους, με καλό χιούμορ, λέγοντας: Ξέρω ότι δεν είσαι έτσι! (Ρόμπερτ Σπέμαν)

Κανείς δεν είναι ελεύθερος να αμαρτήσει κάποια στιγμή στη ζωή του, επομένως είναι απαραίτητο να δούμε όλες τις απόψεις.

20. Ας διδάξουμε να συγχωρούμε. αλλά ας διδάξουμε και να μην προσβάλλουμε. Θα ήταν πιο αποτελεσματικό. (Χοσέ Μηχανικοί)

Ακριβώς όπως είναι σημαντικό να αφήσετε να φύγει, είναι πιο σημαντικό να μην πληγώσετε κάποιον επίτηδες.

21. Μια σπασμένη φιλία που επιδιορθώνεται μέσω της συγχώρεσης μπορεί να είναι ακόμα πιο δυνατή από ό, τι ήταν. (Στίβεν Ρίτσαρντς)

Θα αφήσεις μια παλιά φιλία να σπάσει εξαιτίας ενός λάθους;

22. Υποτίθεται ότι συγχωρούμε τους πάντες. όλοι συμπεριλαμβάνουμε τον εαυτό μας. (Denis Waitley)

Υπάρχουν άνθρωποι που χάνονται γιατί δεν μπορούν να συγχωρήσουν τα λάθη τους.

23. Χρειάζεται ένας δυνατός άνθρωπος για να ζητήσει συγχώρεση και ένας πιο δυνατός για να συγχωρήσει. (Βανέσα Γκουσμάν)

Είναι μια πράξη που απαιτεί θάρρος για να αναγνωρίσεις τις αποτυχίες και να αφήσεις την αγανάκτηση.

24. Μόνο αυτός που είναι ικανός να πει σ'αγαπώ μπορεί να πει σε συγχωρώ. (Πάολο Κοέλιο)

Η συγχώρεση προέρχεται από την καρδιά.

25. Ο Θεός πάντα συγχωρεί, οι άνθρωποι μερικές φορές, η φύση ποτέ.

Η απογοήτευση μας κάνει αχάριστα όντα.

26. Ακόμη και όταν θάφτηκα κάτω από φόβο, απογοήτευση, θυμό και περηφάνια, μπόρεσα να βρω τη δύναμη στην καρδιά μου να συγχωρήσω. (Emily Giffin)

Η συγχώρεση είναι ένας προσωπικός δρόμος.

27. Η σοκολάτα λέει «λυπάμαι πολύ» καλύτερα από τα λόγια. (Ρέιτσελ Βίνσεντ)

Δεν αρκούν τα λόγια, αλλά οι πράξεις που τα υποστηρίζουν.

28. Όταν συγχωρείς, ελευθερώνεις την ψυχή σου. Αλλά όταν λες «συγγνώμη», απελευθερώνεις δύο ψυχές. (DonaldL. χικς)

Υποθέτοντας τις συνέπειές μας, μας οδηγεί να ανακτήσουμε την εμπιστοσύνη.

29. «Συγγνώμη» σημαίνει πολλά πράγματα. Είναι μια γεμάτη τρύπα. Ένα χρέος πληρωμένο. (Craig Silvey)

Αλλά μόνο αν είναι αληθινά αισθητό, εάν το άτομο λυπάται πραγματικά.

30. Μια συγγνώμη που δίνεται μόνο για να κατευνάσει τη συνείδησή του είναι εγωιστική και καλύτερα να μείνει ανείπωτη. (Εβίντα Λέπινς)

Γίνεται μια κενή και ανούσια συγγνώμη.

31. Αγάπη να συγχωρείς και να ξεχνάς. Σήμερα σου λέει ένας φίλος, αύριο θα σου πει η ζωή.

Δεν θα ξέρετε τι σας επιφυλάσσει το μέλλον, είναι πιθανό να είστε εσείς που εκλιπαρείτε για συγχώρεση.

32. Σε κάθε σχέση, η συχνή χρήση δύο λέξεων είναι πολύ σημαντική. Μπορούν να αλλάξουν την πορεία του πεπρωμένου. Αυτές οι λέξεις είναι: Ευχαριστώ και λυπάμαι. (Girdhar Joshi)

Το να αναγνωρίζουμε και να δουλεύουμε πάνω στα λάθη μας είναι αυτό που μας βοηθά να προχωρήσουμε.

33. Αυτός που είναι ανίκανος να συγχωρήσει είναι ανίκανος να αγαπήσει. (Μάρτιν Λούθερ Κίνγκ)

Δεν μπορείς να αγαπήσεις αν κρατάς μέσα σου το μίσος.

34. Η συγχώρεση είναι το νόημα της αληθινής αγάπης... μόνο όσοι αγαπούν πραγματικά συγχωρούν.

Η συγχώρεση είναι επίσης μια πράξη αγάπης.

35. Αν δεν συγχωρείς από αγάπη, συγχώρεσε τουλάχιστον από εγωισμό, για τη δική σου ευημερία. (Δαλάι Λάμα)

Μη νομίζεις ότι θα ωφελήσεις τον άλλον, αλλά ότι θα βοηθήσεις τον εαυτό σου.

36. Έφυγα με σφιγμένη γροθιά... Επιστρέφω με ανοιχτό χέρι. (Ραφαέλ Αλμπέρτι)

Να θυμάστε ότι οι γύρω σας δεν πρέπει να πληρώνουν για τους τραυματισμούς σας.

37. Το να συγχωρείς σημαίνει να συγχωρείς το ασυγχώρητο. (G.K. Chesterton)

Η αληθινή συγχώρεση είναι αυτή που μπορεί να απελευθερώσει κάθε πόνο.

38. Όποιος συγχωρεί εύκολα προσκαλεί προσβολή. (Pierre Corneille)

Πρέπει να ξέρετε ποια πράγματα μπορούμε να αφήσουμε να φύγουν.

39. Τα πράγματα που γίνονται μεταξύ δύο ανθρώπων θυμούνται. Αν μείνουν μαζί, δεν είναι επειδή ξεχνούν ο ένας τον άλλον. Είναι επειδή συγχωρούν ο ένας τον άλλον. (Ντέμι Μουρ)

Η συγχώρεση μας επιτρέπει να κάνουμε ένα καθαρό σχιστόλιθο.

40. Είπες ότι ποτέ δεν ήθελες να με δεις πληγωμένο. Έκλεισες τα μάτια σου όταν έκλαψα;

Δυστυχώς, δεν θα μπορέσουμε να μάθουμε αν τιμωρηθούν ποτέ αυτοί που μας έβλαψαν.

41. Το να πεις συγγνώμη σε κάποιον είναι δύσκολο... αλλά το να χαμηλώσεις την υπερηφάνεια κάποιου είναι το πιο δύσκολο. (Η Κριστίνα Προσεύχεται)

Υπάρχουν εκείνοι που δεν έχουν τύψεις συνείδησης για τις πράξεις τους.

42. Κάθε φορά που συγχωρείς, το σύμπαν αλλάζει. κάθε φορά που απλώνεις το χέρι και αγγίζεις μια καρδιά ή μια ζωή, ο κόσμος αλλάζει. (Wm. Paul Young)

Είναι μια θετική αλλαγή που θα σας φέρει νέα ενέργεια.

43. Μετανιώνω, πνίγομαι άσχημα. Περιμένω απεγνωσμένα τη συγχώρεση σου.

Υπάρχουν εκείνοι που μετανιώνουν για τις πράξεις τους όταν είναι πολύ αργά.

44. Εάν μια συγγνώμη ακολουθείται από μια δικαιολογία ή έναν λόγο, σημαίνει ότι θα κάνουν ξανά το ίδιο λάθος για το οποίο ζήτησαν συγγνώμη. (Amit Kalantri)

Τότε είναι που ξέρεις ότι πρέπει να ξεφύγεις από αυτό το άτομο.

45. Όταν συνειδητοποιήσετε ότι έχετε κάνει ένα λάθος, επανορθώστε αμέσως. Είναι πιο εύκολο να φας κοράκι όταν είναι ακόμα ζεστό. (Νταν Χέιστ)

Τα πράγματα λύνονται στη στιγμή, γιατί διαφορετικά θα μεγαλώσουν ανεξέλεγκτα.

46. Καθώς έβγαινα από την πόρτα προς την έξοδο που θα οδηγούσε στην ελευθερία μου, ήξερα ότι αν δεν άφηνα πίσω μου την πικρία και το μίσος μου, θα ήμουν ακόμα στη φυλακή. (Νέλσον Μαντέλα)

Ακόμα κι αν έχεις τα πάντα, αν κρατάς κακία, δεν θα είσαι ποτέ ευτυχισμένος.

47. Σε αυτή τη ζωή, όταν αρνείσαι σε κάποιον μια συγγνώμη, θα το θυμάσαι όταν ζητάς συγχώρεση. (Βήτα τούφ)

Μόνο όταν περνάμε την ίδια κατάσταση καταλαβαίνουμε τι έχει περάσει κάποιος άλλος.

48. Το να ζητάς συγγνώμη δεν σημαίνει πάντα ότι έχεις άδικο και ότι ο άλλος έχει δίκιο. Σημαίνει απλώς ότι εκτιμάτε τη σχέση σας περισσότερο από τον εγωισμό σας.

Είναι μια εκεχειρία για κάτι που δεν θέλετε να κλιμακωθεί προς το χειρότερο.

49. Δεν συγχωρούμε τους ανθρώπους γιατί το αξίζουν. Τους συγχωρούμε γιατί το χρειάζονται, γιατί το χρειαζόμαστε εμείς. (Bree Despain)

Γιατί θέλουμε να προχωρήσουμε.

50. Είναι πιο εύκολο να συγχωρήσεις έναν εχθρό παρά έναν φίλο. (Γουίλιαμ Μπλέικ)

Το λάθος ενός φίλου βαραίνει περισσότερο από οποιαδήποτε πληγή.

51. Το να συγχωρείς σημαίνει να αρνείσαι να μολύνεις το μέλλον με τα λάθη του παρελθόντος. (Craig D. lounsbrough)

Δίνεις στους αγαπημένους σου την ευκαιρία να ζήσουν ειρηνικά.

52. Αλυσοδένουμε τους εαυτούς μας σε αυτούς που δεν συγχωρούμε. (Ρίτσαρντ Πολ Έβανς)

Αν και πιστεύουμε ότι είναι στην πραγματικότητα το αντίθετο.

53. Η ικανότητά μας να συγχωρούμε εξαρτάται περισσότερο από το πόσο αγαπάμε παρά από το πόσο μας αγαπούν. (Luigina Sgarro)

Όχι μόνο να αγαπάμε τους άλλους αλλά και τον εαυτό μας.

54. Μπορούμε εύκολα να συγχωρήσουμε ένα παιδί που φοβάται το σκοτάδι, η πραγματική τραγωδία της ζωής είναι όταν ένας ενήλικας φοβάται το φως. (Πλάτων)

Τα παιδιά κάνουν λάθη για να μάθουν, κάποιοι ενήλικες το κάνουν για να πληγώσουν.

55. Όταν ο θυμός και η πικρία υπερισχύουν της καλοσύνης σας, δεν μπορείτε ούτε να ζητήσετε συγγνώμη ούτε να συγχωρήσετε τους άλλους. (Μπαλούπ Σινγκ)

Είναι αδύνατο να κάνεις οποιαδήποτε πράξη καλοσύνης με κακό στην καρδιά.

56. Ποτέ μην ζητάτε συγγνώμη που έχετε υψηλά πρότυπα. Οι άνθρωποι που θέλουν πραγματικά να είναι στη ζωή σας θα ξεσηκωθούν για να τους συναντήσουν. (Σούμαν Ράι)

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από την ενδιαφέρουσα ταπεινοφροσύνη.

57. Καθώς περπατάτε στο μονοπάτι της συγχώρεσης, μπορείτε και πρέπει να ελπίζετε.

Ψάχνει τον τρόπο να κάνει ένα καλύτερο αύριο.

58. Το να είσαι ευτυχισμένος και επιτυχημένος συγχωρείται μόνο αν δεσμευτείς να μοιραστείς αυτά τα συναισθήματα. (Αλμπέρ Καμύ)

Μόνο οι ζηλιάρηδες κρατούν κακία για την επιτυχία σας.

59. Οι ανόητοι δεν συγχωρούν ούτε ξεχνούν. ο αφελής συγχωρεί και ξεχνά. ο σοφός συγχωρεί, αλλά δεν ξεχνά. (Thomas Szasz)

Η συγχώρεση δεν σημαίνει ότι είμαστε ηλίθιοι, αλλά ότι ξέρουμε πώς να περπατάμε χωρίς να κοιτάμε πίσω.

60. Ελλείψει συγχώρεσης, ας έρθει η λήθη. (Alfred de Musset)

Υπάρχουν πράγματα που αξίζουν να ξεχαστούν, όπως αυτά που δεν αφήνουν τίποτα θετικό μέσα μας.

61. Αποδεχτείτε τα πάντα για τον εαυτό σας, εννοώ τα πάντα, είστε εσείς και αυτό είναι η αρχή και το τέλος, χωρίς συγγνώμη, χωρίς τύψεις. (Χένρι Κίσινγκερ)

Αν θέλετε να αναζητήσετε κάτι καλύτερο, πρέπει πρώτα να δουλέψετε με τον εαυτό σας.

62. Η κοινωνία πρέπει να γνωρίζει πότε να συγχωρεί αλλά πρέπει επίσης να ξέρει πότε να τιμωρεί. (Kirtida Gautam)

Το να συγχωρείς δεν σημαίνει ότι οι πράξεις δεν θα έχουν συνέπειες.

63. Η συγχώρεση είναι το νερό που εξαφανίζει τις φωτιές της ψυχής. (Ανώνυμος)

Καταφέρνει να κατευνάσει τον θυμό που τρέφεται ακόμα και με ό, τι είναι περιττό.

64. Μια ζωή χωρίς συγχώρεση είναι φυλακή. (Arthur Ward)

Είναι ένας ορισμένος χαμός από μέσα.

65. Η συγγνώμη είναι η κόλλα της ζωής! Μπορεί να επισκευάσει σχεδόν τα πάντα! (Λιν Τζόνστον)

Από παρεξηγήσεις μέχρι βαθιές πληγές.

66. Μερικές φορές μια συγγνώμη απελευθερώνει ένα μέρος του εαυτού σου που δεν ήξερες καν ότι ήταν εγκλωβισμένο… και η συγχώρεση καταστρέφει αυτό το κλουβί. (Sanjo Jendayi)

Μόνο με τον καιρό μπορείς να καταλάβεις ότι η συγχώρεση ήταν η καλύτερη επιλογή.

67. Όταν λέτε τη λέξη «συγγνώμη», βεβαιωθείτε ότι καταλαβαίνετε ότι υπάρχουν 3 μέρη σε μια συγγνώμη. «Συγγνώμη», «Φταίω εγώ και δεν θα το ξανακάνω» και «Πώς μπορώ να βελτιώσω τα πράγματα;». Το τελευταίο μέρος είναι το πιο σημαντικό. (Manasa Rao Saarloos)

Δεν αρκεί να πεις ότι λυπάσαι, αλλά να δείξεις ενδιαφέρον για την αποκατάσταση της ζημιάς.

68. Το να λες «συγγνώμη» είναι λύπη και το γνωρίζεις. Μερικές φορές είναι και αυτολύπηση. Είναι μια προσφορά. Ειναι δωρο. (Craig Silvey)

Αφήνεις την επιφυλακή σου για να πάρεις λύτρωση.

69. Το να πεις «συγγνώμη» σημαίνει «σ’ αγαπώ» με μια πληγωμένη καρδιά στο ένα χέρι και την πνιγμένη περηφάνια σου στο άλλο. (Ρισέλ Ε. Goodrich)

Για να συγχωρήσετε πραγματικά, είναι απαραίτητο να αφήσετε στην άκρη την υπερηφάνεια.

70. Οι γυναίκες συγχωρούν την απιστία, αλλά δεν ξεχνούν. Ο άνθρωπος ξεχνά την απιστία, αλλά δεν τη συγχωρεί. (Σοβαρή Κατερίνα)

Δύο εστίες που δεν θα επουλωθούν ποτέ πλήρως.

71. Είναι πιο εύκολο να ζητήσεις συγχώρεση παρά να ζητήσεις άδεια. (Grace Murray Hopper)

Μερικές φορές χρειάζεται να ρισκάρουμε για να βρούμε τον ορίζοντά μας.

72. Τα λάθη συγχωρούνται αν έχουμε το θάρρος να το παραδεχτούμε. (Bruce Lee)

Οι συγγνώμες που έχουν νόημα είναι αυτές που λέγονται με βάθος.

73. Η συγχώρεση είναι ο υψηλότερος βαθμός εμπιστοσύνης σε έναν καλύτερο άνθρωπο. (Σλάβεν Βούγιτς)

Ο στόχος της συγχώρεσης είναι να μάθεις να βελτιώνεσαι.

74. Όταν συγχωρούμε, ο σκλάβος που ελευθερώνουμε είναι ο εαυτός μας. (Έντουαρντ Μ. Hallowell)

Δεν είναι για να δικαιολογήσουμε τον άλλον, αλλά για να θεραπεύσουμε το εσωτερικό μας.

75. Όταν συγχωρείς αρχικά, είναι σαν να αφήνεις ένα καυτό σίδερο. Υπάρχει αρχικός πόνος και θα εμφανιστούν σημάδια, αλλά μπορείτε να αρχίσετε να ζείτε ξανά. (Στίβεν Ρίτσαρντς)

Ένας πολύ καλός τρόπος για να εξηγήσετε την αξία της συγχώρεσης.

76. Το να κερδίζεις και να συγχωρείς σημαίνει να κερδίζεις δύο φορές. (Πέδρο Καλντερόν ντε λα Μπάρκα)

Κερδίζει μια μάχη ενάντια στη μνησικακία.

77. Η συγχώρεση χωρίς κατανόηση είναι σαν την πίστη χωρίς απόδειξη. (Τζέσικα Φράνσις Κέιν)

Ακριβώς όπως υπάρχουν αόριστες συγγνώμες, υπάρχουν και άδειες συγγνώμες.

78. Δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να ζητάς συγγνώμη, αλλά το να λες «συγγνώμη» δεν βοηθάει αν συνεχίζεις να κάνεις τα ίδια λάθη.

Το να ζητάς συγγνώμη σημαίνει βελτίωση, όχι να συνεχίζεις να επαναλαμβάνεις την ίδια ιστορία.

79. Η αληθινή συγχώρεση είναι όταν μπορείς να πεις «Σας ευχαριστώ για αυτή την εμπειρία». (Οπρα Γουίνφρεϊ)

Είναι να βλέπεις αυτή την εμπειρία ως μάθημα ζωής.

80. Αν ομολογήσουμε τις αμαρτίες μας, ο Θεός, ο πιστός και δίκαιος, θα μας συγχωρήσει και θα μας καθαρίσει από κάθε αδικία. (Χουάν)

Μόνο αν το μετανιώσουμε πραγματικά.

81. Ο Ντάμπλντορ λέει ότι οι άνθρωποι βρίσκουν πολύ πιο εύκολο να συγχωρούν τους άλλους για το ότι έχουν άδικο παρά για το ότι έχουν δίκιο. (J.K. Rowling)

Κανείς δεν θέλει να παραδεχτεί τα λάθη του.

82. Το να μην συγχωρείς σημαίνει να κρατάς μνησικακία, θυμό και αγανάκτηση. Σημαίνει να διατηρούμε τον πόνο μέσα μας, που μας πληγώνει και μας τρώει τα καλύτερα συναισθήματά μας.

Όταν συσσωρεύουμε αρνητικά συναισθήματα, καταστρέφουμε τον εαυτό μας από μέσα.

83. Όταν συγχωρείς δεν αλλάζεις το παρελθόν, αλλάζεις το μέλλον.

Έχετε την ευκαιρία να ξεκινήσετε από το μηδέν.

84. Τα τρία πιο δύσκολα πράγματα σε αυτόν τον κόσμο είναι: να κρατάς ένα μυστικό, να συγχωρείς ένα λάθος και να εκμεταλλεύεσαι τον χρόνο. (Βενιαμίν Φραγκλίνος)

Όσοι αντιστέκονται στη συγχώρεση πιστεύουν ότι με αυτόν τον τρόπο υποβαθμίζουν αυτό που βίωσαν.

85. Μετά από μια παράβαση, ο τρόπος για να ανακτήσετε την ηρεμία, να αποκτήσετε ελευθερία και ψυχολογική ισορροπία είναι η συγχώρεση. Μόνο τότε θα γιατρέψουμε την πληγή μας και θα αποτρέψουμε την αγανάκτηση να μας παραλύσει. (Ντέμιαν Μπουκάι)

Μια συμβουλή για να μην μας κυριεύσει ο πόνος.

86. Η συγχώρεση είναι η αξία των γενναίων. μόνο αυτός που είναι αρκετά δυνατός για να συγχωρήσει μια προσβολή ξέρει να αγαπά. (Μαχάτμα Γκάντι)

Είναι μια από τις μεγαλύτερες εκδηλώσεις γενναιότητας.

87. Συγχωρώντας πάρα πολλά σε αυτόν που σφάλλει, αδικείται αυτός που δεν σφάλλει. (Baldassare Castiglione)

Εάν δικαιολογείτε κάποιον που αποτυγχάνει συνεχώς, μην τιμωρήσετε το πρώτο λάθος.

88. Πάντα να συγχωρείς τον εχθρό σου. Τίποτα δεν τον εξοργίζει περισσότερο. (Οσκαρ Γουάιλντ)

Το μόνο πράγμα που μισεί ο ζηλιάρης είναι να μας βλέπει ευτυχισμένους.

89. Ένα πονηρό ον δεν συγχωρεί ποτέ γιατί δεν είναι στη φύση του (Laurence Sterne)

Μόνο οι άνθρωποι με καλή καρδιά είναι ικανοί να συγχωρούν.

90. Περισσότεροι άνθρωποι θα πρέπει να ζητούν συγγνώμη και περισσότεροι άνθρωποι θα πρέπει να αποδέχονται αυτές τις συγγνώμες όταν γίνονται ειλικρινά. (Greg LeMond)

Η συγχώρεση έχει την ικανότητα να δημιουργήσει ένα καλύτερο αύριο.

91. Η προσπάθεια να αναιρέσετε τα αποτελέσματα της αδικίας σας απαιτεί θάρρος και δημιουργικότητα, αλλά μπορεί να σας απαλλάξει από τις ενοχές.

Οι ενοχές είναι ένα βάρος που εντείνεται όσο συνεχίζουμε να το αποφεύγουμε.

92. Όταν κρατάτε μνησικακία, θέλετε ο πόνος κάποιου άλλου να αντικατοπτρίζει το επίπεδο του πόνου σας, αλλά και οι δύο σπάνια συναντώνται. (Στιβ Μαραμπόλι)

Το άλλο άτομο δεν θα έρθει ποτέ να νιώσει τον ίδιο πόνο με εσάς.

93. Ποτέ δεν συγχωρούμε περισσότερα από εκείνους που μας ενδιαφέρει να συγχωρήσουμε. (Ζυλ Ρενάρ)

Μήπως είμαστε επιλεκτικοί σε ποιον δίνουμε τη συγχώρεση μας;

94. Ο άντρας μεγαλώνει όταν γονατίζει. (Alessandro Manzoni)

Η ταπεινοφροσύνη είναι αυτό που μας κάνει σπουδαίους και αληθινούς.

95. Γράψε τα παράπονα στη σκόνη, τα λόγια του καλού γράψε τα στο μάρμαρο. (Βενιαμίν Φραγκλίνος)

Εάν υπάρχει ένα πράγμα που πρέπει να κρατήσετε, αυτό είναι το καλό.

96. Η ανάληψη ευθύνης για τις πράξεις σας απαιτεί και αναπτύσσει τον αυτοέλεγχό σας. Γίνεσαι δικός σου άνθρωπος. (Vishwas Chavan)

Σας φέρνει σε μια κατάσταση πλήρους συνείδησης.

97. Η συγχώρεσή σας τώρα μπορεί να προστατεύσει τις μελλοντικές γενιές από την ανθυγιεινή οργή.

Κανείς δεν πρέπει να πληρώσει για τη μνησικακία που δεν αφήνεις να φύγει.

98. Το να συγχωρείς δεν είναι να ξεχνάς. Αλλά βοηθάει να αφήσετε τον πόνο (Kathy Hedberg)

Είναι ο τρόπος με τον οποίο μπορούμε να καταστρέψουμε αυτή τη δυσφορία που δεν μας αφήνει να προχωρήσουμε.

99. Όποιος κλέβει από έναν κλέφτη έχει εκατό χρόνια συγχώρεση. (ισπανική παροιμία)

Ένα αστείο ρητό για την ποιητική τιμωρία.

100. Συγγνώμη θα είχε κάποια διαφορά; Πάντα? Είναι απλώς μια λέξη. Μια λέξη ενάντια σε χίλιες πράξεις. (Σάρα Όκερ)

Δεν εκτιμούν όλοι τη συγγνώμη ενός ατόμου.