Η ποσότητα του σεξ που πρέπει να κάνουμε ανάλογα με την ηλικία

Η αγάπη είναι ένα από τα μεγάλα κίνητρα του ανθρώπου και το να βρούμε το καλύτερο μας μισό είναι ένας από τους ζωτικούς στόχους πολλών ανθρώπων. Οι σχέσεις περνούν καλές και κακές στιγμές, και παρόλο που εκτιμούμε πολλά πράγματα άνθρωποι που θα μας συντροφεύουν για το υπόλοιπο της ζωής μας, το σεξ είναι αναμφίβολα ένα από τα περισσότερα σπουδαίος.

Στην πραγματικότητα, τα οφέλη του σεξ είναι πολλά, και οι ερευνητές έχουν, σε πολλές περιπτώσεις, διαπιστώσει ότι το υπέροχο σεξ είναι ένας σημαντικός παράγοντας για να κρατήσει ένα ζευγάρι μαζί. Φυσικά, δεν είναι ο μόνος. Μια συζήτηση γύρω από αυτό το θέμα είναι ακόμα ζωντανή σήμερα: «Τι είναι πιο σημαντικό, η ποιότητα ή η ποσότητα;»

Στις επόμενες γραμμές θα απαντήσουμε σε αυτό το ερώτημα και θα εμβαθύνουμε ποιο είναι το σεξ που τείνουν να κάνουν τα περισσότερα ζευγάρια ανάλογα με την ηλικία.

• Σχετικό άρθρο: "Μιλώντας για το σεξ: το καλύτερο εφαλτήριο για μια δημιουργική σεξουαλική ζωή”

Περισσότερο σεξ ισοδυναμεί με περισσότερη ευτυχία ως ζευγάρι;

Λέγεται ότι τα ζωντανά όντα χαρακτηρίζονται από το ότι γεννιούνται, αναπαράγονται και πεθαίνουν. Αλλά τα ανθρώπινα όντα είναι πολύπλοκα όντα και η εμπειρία μας δεν μπορεί να γίνει κατανοητή μόνο από τις νευρικές συνδέσεις στον εγκέφαλό μας. Τα ανθρώπινα όντα σκέφτονται, απομνημονεύουν, αισθάνονται, ενθουσιάζονται... και τη σεξουαλική εμπειρία υπερβαίνει την απλή συναναστροφή και το γεγονός της αναπαραγωγής.

Επομένως, μια ενεργή σεξουαλική ζωή ευνοεί την ευτυχία και την ευημερία στο ζευγάρι. Αλλά... το να κάνεις περισσότερο σεξ σημαίνει να απολαμβάνεις μεγαλύτερη ευτυχία; Πολλά άτομα μπορεί να συμφωνήσουν ότι τα πιο ευτυχισμένα ζευγάρια είναι τα πιο παθιασμένα και κάνουν πολύ σεξ την εβδομάδα. Ωστόσο, αυτό δεν είναι αυτό που διασφαλίζει μια ομάδα ερευνητών από το Πανεπιστήμιο του Τορόντο Mississauga στον Καναδά. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνάς του, το σεξ μας κάνει πιο ευτυχισμένους ως ένα βαθμό.

Η μελέτη τους είχε ένα δείγμα 30.000 ατόμων, καθώς οι επιστήμονες ανέλυσαν δεδομένα από τρεις μελέτες: μια έρευνα πραγματοποιήθηκε στις Ηνωμένες Πολιτείες, η οποία περιελάμβανε την περίοδο από το 1989 έως το 2012 από άτομα ηλικίας μεταξύ 18 και 89 ετών χρόνια? μια διαδικτυακή έρευνα που δημιουργήθηκε από τους ίδιους τους ερευνητές και μια τρίτη μελέτη που διήρκεσε 14 χρόνια, στην οποία απάντησαν επίσης ζευγάρια Αμερικανών.

Τα αποτελέσματα της μελέτης υποδηλώνουν ότι πρέπει να κάνετε συχνά σεξ, αλλά το σεξ μία φορά την εβδομάδα είναι αρκετό για να διατηρήσει την ισορροπία και την ευτυχία στο ζευγάρι. Με άλλα λόγια, περισσότερες φορές την εβδομάδα δεν κάνουν απαραίτητα τα ζευγάρια πιο ευτυχισμένα, αλλά λιγότερο από μία εβδομαδιαία συνεδρία έχει αρνητικό αντίκτυπο στην ευημερία των ερωτευμένων.

Αυτή η μελέτη δημοσιεύτηκε στο The Journal Social Psychological and Personality Science, και μπορείτε να το διαβάσετε στο άρθρο "Το πολύ σεξ κάνει τα ζευγάρια πιο ευτυχισμένα;”

Η σημασία της ηλικίας και της ευτυχίας όσον αφορά το σεξ

Στην πραγματικότητα, ο καθορισμός της ποσότητας σεξ που μπορεί να κάνει ένα άτομο την εβδομάδα για να είναι ευτυχισμένος μπορεί να είναι περίπλοκος. Στην πραγματικότητα, πρόσφατη έρευνα υποστηρίζει ότι μια σειρά από παράγοντες παίζουν ρόλο σε αυτό το ποσό και η ηλικία είναι σημαντική. Ανάλογα με την ηλικία, ένα άτομο συνήθως κάνει περισσότερο ή λιγότερο σεξ. Όταν είμαστε νέοι, το σεξ είναι ίσως το πιο σημαντικό πράγμα στη σχέση, αλλά με την ηλικία εκτιμούμε άλλα πράγματα για το ζευγάρι και έχουμε άλλες ανάγκες. Για παράδειγμα, να έχεις κάποιον στενό και να κάνεις οικογένεια.

Αυτή η μελέτη πραγματοποιήθηκε από το Kinsey Institute for the Investigation of Sex, Reproduction and Gender of Rosario (Αργεντινή). Το ότι η ηλικία επηρεάζει την ποσότητα του σεξ που κάνουμε είναι λογικό, αφού όπως γινόμαστε μεγαλύτεροι έχουμε περισσότερες ευθύνες, έχουμε ζήσει περισσότερο, πέφτει η τεστοστερόνη και έχουμε περισσότερα φορτία συγγενείς. Δεν είναι λοιπόν περίεργο που το ινστιτούτο Kinsey διαπίστωσε αυτό μεταξύ 19 και 29 ετών, ο μέσος αριθμός σεξουαλικών συναντήσεων ανά έτος είναι 112Δηλαδή περίπου δύο φορές την εβδομάδα.

Ωστόσο, εκείνα τα ζευγάρια που είναι μεταξύ 29 και 39 ετών έχουν κατά μέσο όρο 86 σεξουαλικές σχέσεις ετησίως (1,6 φορές την εβδομάδα). Έτσι, οι νέοι κάνουν περισσότερο σεξ από τους μεγαλύτερους.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Κληρώνουμε 5 αντίτυπα του βιβλίου "Psychologically Speaking"!"

Οι παντρεμένοι κάνουν λιγότερο σεξ;

Αυτή η μελέτη βρήκε επίσης ένα ενδιαφέρον αποτέλεσμα. Και είναι ότι λέγεται συχνά ότι οι παντρεμένοι συνήθως κάνουν λίγο σεξ. Λοιπόν, σύμφωνα με τα στοιχεία αυτής της έρευνας, το 34% των παντρεμένων ζευγαριών κάνουν σεξ δύο με τρεις φορές την εβδομάδα.

Ομοίως, οι παντρεμένοι, ακόμα κι αν δεν κάνουν πολύ σεξ, είναι συνήθως το ίδιο ευτυχισμένοι με τους παντρεμένους που κάνουν πολύ έρωτα. Στην πραγματικότητα, το όφελος ήταν το ίδιο για τα παντρεμένα ζευγάρια που έκαναν σεξ 3 έως 4 φορές την εβδομάδα με τα παντρεμένα ζευγάρια που έκαναν σεξ λιγότερο συχνά.

Από την άλλη, τα αποτελέσματα έδειξαν και την ιδέα ότι Οι μεγαλύτερες, παντρεμένες γυναίκες είναι πιο ευτυχισμένες από τις νεότερες. Σύμφωνα με τους επιστήμονες «επειδή σίγουρα γνωρίζουν καλύτερα τον εαυτό τους και τους συντρόφους τους και, παρόλο που έχουν λιγότερες σεξουαλικές σχέσεις από τους νεότερους, νιώθουν μεγαλύτερη ικανοποίηση από τους δεύτερους.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Τα 31 καλύτερα βιβλία ψυχολογίας που δεν πρέπει να χάσετε"

Τα οφέλη του σεξ

κάνουν σεξ όχι μόνο παρέχει ψυχολογικά οφέλη, αλλά το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού μας βελτιώνεται, ανανεωνόμαστε, βελτιώνουμε την καρδιαγγειακή μας υγεία, τη φυσική μας κατάσταση και πολλά άλλα.

• Αν θέλετε να μάθετε ποια είναι τα οφέλη του σεξ, μπορείτε να διαβάσετε το άρθρο "Τα 13 οφέλη του σεξ, σύμφωνα με την επιστήμη”