Κοινωνική αγάπη: τι είναι και πώς επηρεάζει τις σχέσεις μας

Η αγάπη είναι μια μεγάλη πηγή ικανοποίησης αλλά και συγκρούσεων. Είναι περίπου ένα παγκόσμιο συναίσθημα που περιβάλλεται από πολυπλοκότητες; κανένας δύο άνθρωποι δεν το βιώνουν με τον ίδιο τρόπο. Αυτή η διαφορά οδηγεί σε πολυάριθμες και διαφορετικές διαφωνίες στα ζευγάρια.

Επίσης, το να αγαπάς κάποιον μπορεί να προκαλέσει πολλές εσωτερικές αναταραχές. Επομένως, πολλά ποιητικά και θεατρικά έργα μιλούν για αυτό το οικουμενικό συναίσθημα και προσπαθούν να το εξηγήσουν αναδεικνύοντας τις δυσκολίες του. Αλλά δεν ενδιαφέρονται μόνο οι καλλιτέχνες για την αγάπη και την πολυπλοκότητά της...

Από τον τομέα της ψυχολογίας έχει γίνει επίσης μια προσπάθεια κατανόησης της αγάπης μέσα από διαφορετικές έρευνες και υποθέσεις. Επιπλέον, τον περασμένο αιώνα, έχουν εμφανιστεί αρκετές ορθολογικές θεωρίες για την αγάπη που προσπαθούν να την προσεγγίσουν με κατανοητό τρόπο.

Η τριγωνική θεωρία της αγάπης δηλώνει ότι όλες οι σχέσεις αγάπης βασίζονται στην παρουσία ή την απουσία αγάπης. τρία χαρακτηριστικά στοιχεία: οικειότητα, δέσμευση και πάθος, που βρίσκονται στα άκρα του α τρίγωνο. Σύμφωνα με αυτή την ιδέα που προωθεί ο ψυχολόγος Robert Sternberg. Οι υπάρχουσες μορφές αγάπης μπορούν να περιγραφούν και να οριστούν ανάλογα με το ποια από αυτά τα συστατικά διαθέτουν, και η απόλυτη αγάπη -την οποία φιλοδοξούμε- περιέχει και τα τρία σε ίση ισορροπία.

κοινωνική αγάπη Είναι μέρος ενός από τους 7 τρόπους αγάπης που προσδιορίζει ο Robert Sternberg. Αυτός ο τύπος αγάπης βρίσκεται σε σχέσεις που διαθέτουν οικειότητα και δέσμευση, αλλά όχι πάθος. Μπορούμε να πούμε ότι πέρα ​​από την παθιασμένη αγάπη, σχέσεις που βασίζονται στο είδος της αγάπης sociable μοιράζονται μια σειρά από απαράβατες συμφωνίες, που έχουν συναφθεί με τα χρόνια. τα χρόνια.

Σε αυτό το άρθρο προσπαθούμε να κατανοήσουμε αυτό το είδος αγάπης -με βάση την οικειότητα και τη δέσμευση- ότι Μπορεί να είναι το κλειδί για να διαρκέσουν ζευγάρια με την πάροδο του χρόνου, πέρα ​​από τα πρώτα χρόνια της αγάπης.

• Σχετικό άρθρο: «Η Τριγωνική Θεωρία της Αγάπης του Στέρνμπεργκ»

Τι είναι η κοινωνική αγάπη;

Η κοινωνική αγάπη ορίζεται ως μια διαρκής μορφή αγάπης που χτίζεται με την πάροδο του χρόνου και χαρακτηρίζεται από η αλληλεξάρτηση των μελών του ζευγαριού, όπου κυριαρχούν τα συναισθήματα οικειότητας και δέσμευσης.

Επειδή αυτή η αγάπη εμφανίζεται και αναπτύσσεται με την πάροδο του χρόνου, εμφανίζεται συνήθως σε ζευγάρια που είναι πολλά χρόνια μαζί, εμφανίζεται συνήθως σε γάμους με παιδιά ή με μακρά ιστορία πίσω από αυτήν. Από την οπτική γωνία της τριγωνικής θεωρίας της αγάπης του Robert J. Σύμφωνα με τον Sternberg, αυτοί οι τύποι σχέσεων έχουν υψηλό βαθμό οικειότητας και δέσμευσης.

Η δέσμευση πηγάζει από μακροπρόθεσμες υποσχέσεις στις οποίες ο άλλος μπορεί να εμπιστευτεί ότι θα είμαστε πάντα εκεί, ό, τι κι αν γίνει. Η διατήρηση μιας σχέσης τόσο σε καλές όσο και σε κακές στιγμές είναι απαραίτητη για αυτόν τον τύπο σταθερής αγάπης. Αυτό το στοιχείο περιλαμβάνει την απόφαση να αγαπάς κάποιον για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Μέσα σε μια σχέση υπάρχουν συναισθήματα που πηγάζουν από ένα αίσθημα εγγύτητας. Η συνιστώσα της οικειότητας αναφέρεται στην επιθυμία να μοιράζεσαι, να δίνεις και να παίρνεις. Αυτό συμβαίνει μέσα σε μια σχέση όταν βιώνονται συναισθήματα στοργής, σύνδεσης και δεσμού με τον άλλον.

Από αυτές τις απόψεις, η κοινωνική αγάπη διακρίνεται από την παθιασμένη αγάπη. Το πάθος θεωρείται συχνά το ιδανικό συστατικό της αγάπης και του ρομαντισμού. Ωστόσο, αυτό το είδος κινηματογραφικής αγάπης μπορεί να είναι επικίνδυνο όταν δεν συνοδεύεται από οικειότητα ή δέσμευση.

Πολλοί άνθρωποι νιώθουν μεγάλο πάθος στην αρχή της σχέσης τους, αλλά εξασθενεί με την πάροδο του χρόνου, αν δεν υπάρχει αυτοπεποίθηση για να ξεπεράσουμε τις κακές στιγμές μαζί. Η δέσμευση προκύπτει όταν έχει δημιουργηθεί ένας δεσμός που υπερβαίνει την αρχική αγάπη.. Πρέπει να εστιάσετε σε αυτό το στοιχείο και όχι μόνο στο πάθος, εάν θέλετε να απολαύσετε μια μακροχρόνια σχέση.

Το πάθος για κάποιον παράγει μια ισχυρή σωματική και ψυχική έλξη. Αλλά χωρίς οικειότητα και εμπιστοσύνη μεταξύ δύο ανθρώπων, οι ρομαντικές σχέσεις είναι δύσκολο να διατηρηθούν. Η ρομαντική αγάπη ξεθωριάζει πιο γρήγορα από την κοινωνική αγάπη, αφού αυτός ο τύπος παθιασμένης αγάπης δεν περιλαμβάνει το στοιχείο της οικειότητας.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Τα 5 είδη θεραπείας ζευγαριών»

Πώς εκδηλώνεται η κοινωνική αγάπη;

Οι ρομαντικές σχέσεις όπου υπάρχει δέσμευση μπορεί να διαρκέσουν μια ζωή. Ωστόσο, το αν θα είναι επιτυχημένα εξαρτάται τόσο από την προσωπικότητα των ατόμων που συμμετέχουν όσο και από τα στάδια της ζωής. Επίσης, μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το πάθος είναι απαραίτητο για τη ζωή. Αυτό μπορεί να τους θέσει σε κίνδυνο να αναζητήσουν νέες ρομαντικές περιπέτειες καθώς περνούν τα χρόνια.

κοινωνική αγάπη Είναι παρόμοια με τη σχέση που βιώνουν δύο στενοί φίλοι, που έχουν ζήσει και ξεπεράσει πολλά πράγματα μαζί. Ωστόσο, αυτό το είδος αγάπης δεν μοιάζει με την κενή αγάπη, η οποία βασίζεται μόνο στην υποχρέωση ή τη δέσμευση. Η σύνδεση και η συνενοχή μεταξύ δύο ανθρώπων που απολαμβάνουν την κοινωνική αγάπη είναι τεράστια. Κάθε μέρος του ζευγαριού βλέπει στο άλλο το άτομο που εμπιστεύεται περισσότερο και είναι αυτό με το οποίο αποφασίζει να μοιραστεί τη ζωή. συμπεριλαμβανομένων των καλών και των κακών σημείων του.

Τα ζευγάρια που βασίζονται στην κοινωνική αγάπη απολαμβάνουν μεγάλη αμοιβαία κατανόηση που προκύπτει από το πέρασμα των χρόνων και από την υπέρβαση διαφορετικών δυσκολιών. Υποστηρίζουν και νοιάζονται ο ένας για τον άλλον σε βαθύ επίπεδο, επιλέγοντας ο ένας τον άλλον καθημερινά, είναι επίσης ικανοί να είναι ευάλωτοι και να μοιράζονται όνειρα και επιτεύγματα καθώς και αποτυχίες.

Στον κοινωνικό έρωτα, τα δύο μέλη του ζευγαριού συνδέονται στενά και παρέχουν μεγάλη σταθερότητα και ασφάλεια. Και τα δυο μοιραστείτε ένα κοινό έργο ζωής και μια προοπτική για το μέλλον.

• Σχετικό άρθρο: «Τι είναι η κοινωνική ψυχολογία;»

Βιοχημεία της κοινωνικής αγάπης

Η αγάπη σε όλες της τις μορφές τροφοδοτείται από τη χημεία. Η Helen Fisher, μια γνωστή ανθρωπολόγος, ισχυρίζεται ότι οι άνθρωποι έχουν εξελίξει τρία διαφορετικά συστήματα εγκεφάλου. Κάθε ένα από αυτά τα συστήματα κατευθύνεται από συγκεκριμένα συνδεόμενα νευροχημικά. Η τεστοστερόνη προκαλεί πάθος. Η ντοπαμίνη, η νορεπινεφρίνη και η σεροτονίνη είναι η πηγή του ρομαντισμού. και η ωκυτοκίνη και η βαζοπρεσίνη προκαλούν προσκόλληση.

Υψηλά επίπεδα ντοπαμίνης, νορεπινεφρίνης και σεροτονίνης, γνωστά ως κοκτέιλ αγάπης, συμβαίνουν νωρίς στη σχέση και συνήθως δεν διαρκούν περισσότερο από μερικά χρόνια στην καλύτερη περίπτωση. Ευτυχώς, οι χημικές ουσίες στην αγκαλιά (ωκυτοκίνη και βαζοπρεσίνη) διαρκούν περισσότερο.

Αυτό κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται μεγαλύτερη προσκόλληση με τα χρόνια χάρη στην απελευθέρωση ορμονών. Έτσι, η βιοχημεία που δημιουργεί το σύστημα προσκόλλησης που συντηρεί μια μακροχρόνια σχέση αγάπης αντικαθιστά τη βιοχημεία της ευφορικής ρομαντικής αγάπης στα πρώτα χρόνια της σχέσης. Όπως βλέπουμε, η χημεία της παθιασμένης αγάπης είναι εφήμερη. Η μεταβλητή φύση του υποδηλώνει ότι τελικά θα εξελιχθεί σε μια πιο σταθερή ώριμη αγάπη.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Η χημεία της αγάπης: ένα πολύ ισχυρό φάρμακο"

Ξέρω πώς να ξαναχτίσω το πάθος;

Το πάθος μπορεί να εξασθενίσει από σχέσεις που διαρκούν πολύ. Ωστόσο, δεν είναι κάτι που εξ ορισμού υπάρχει μόνο στην αρχή της συνάντησης με κάποιον. αυτό μπορεί να ανακατασκευαστεί προληπτικά.

Ενώ η οικοδόμηση μιας σχέσης είναι πάντα δύσκολη και συνοδεύεται από πολλές προκλήσεις, πολλά ζευγάρια τα καταφέρνουν να περάσουν τις αρχικές και φθίνουσες φάσεις του πάθους με επιτυχία. Αυτό το στοιχείο πρέπει να ξαναχτιστεί πολλές φορές κατά τη διάρκεια μιας ζωής μαζί. Ωστόσο, τα καλά νέα είναι ότι Τα ζευγάρια που έχουν ήδη περάσει αυτό το τεστ μία φορά έχουν περισσότερες πιθανότητες να το ξανακάνουν.

Αν και, αν ζούμε σε έναν κοινωνικό δεσμό αγάπης και θα θέλαμε να αναπτύξουμε την απούσα παθιασμένη συνιστώσα. υπάρχουν μια σειρά από κλειδιά που μπορούν να μας βοηθήσουν να το πετύχουμε. Η ανταλλαγή νέων και συναρπαστικών εμπειριών έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί τα ίδια νευρολογικά αποτελέσματα στον εγκέφαλο με τη ρομαντική αγάπη.

Αυτό υποδηλώνει ότι η ανοικοδόμηση του πάθους μεταξύ των ζευγαριών απαιτεί από εμάς να κάνουμε αλλαγές στην καθημερινή μας ρουτίνα, αυτές Οι αλλαγές μπορεί να περιλαμβάνουν: να αντιμετωπίσετε μια νέα πρόκληση μαζί, να μάθετε μια νέα δεξιότητα ή να παίξετε ένα άθλημα. Οι επικίνδυνες δραστηριότητες δίνουν στους συμμετέχοντες την ευκαιρία να αισθάνονται ντροπή, η οποία βοηθά στην ενίσχυση του δεσμού, εκτός από την κοινή χρήση ποιοτικού χρόνου. Υπάρχουν επίσης μικρές ιδέες που μπορούν να μας βοηθήσουν να επανασυνδεθούμε με το πάθος, για παράδειγμα, παρακολουθώντας μια ταινία για να νιώσουμε και να μοιραστούμε μαζί τι βιώνουν οι χαρακτήρες και τα συναισθήματά τους.

Κάποιοι πιστεύουν ότι ο ρομαντισμός μπορεί επίσης να εξαναγκαστεί με την επιστροφή στα αρχικά στάδια της ερωτοτροπίας. Μπορείτε να προσπαθήσετε να κάνετε το ζευγάρι να ερωτευτεί ξανά με ένα οικείο δείπνο ή μια απόδραση το Σαββατοκύριακο. Μόλις βρούμε τη σπίθα, είναι σημαντικό να τη συνεχίσουμε. Είναι απαραίτητο να δεσμευτείτε να δοκιμάσετε νέες εμπειρίες ή να απολαύσετε κοινές στιγμές.