Γιατί να συμπεριλάβουμε ολιστικά εργαλεία σε μια κλινική θεραπευτική διαδικασία;

Έχουμε ακούσει επανειλημμένα πολλούς ανθρώπους να λένε ότι δεν χρειάζονται θεραπεία, ότι δεν είναι αρκετά «τρελλοί» για να πάνε σε έναν θεραπευτή ή ότι τα προβλήματά τους δεν μπορούν να λυθούν από έναν ψυχολόγο, αυτή η ομιλία είναι μια μεγάλη άρνηση (ως αμυντικός μηχανισμός) για την αντιμετώπιση της διαδικασίας αυτογνωσία. Αυτή η ομιλία καλύπτεται σε φόβους, πεποιθήσεις και εντολές που μπορεί να μην είναι σε θέση να ονομάσουν ή να γνωρίζουν από αυτό το μέρος.

Σε αυτές τις περιπτώσεις θα είναι ενδιαφέρον, στην αρχή, δώστε ολιστικά εργαλεία για να επιτρέψετε μια προσέγγιση σε αυτό το εσωτερικό που δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί. Έτσι, με σιωπηλό τρόπο, παρατηρούμε ποιες είναι οι σκέψεις που εμφανίζονται όταν οι ασθενείς πρόκειται να σβήσουν τα φώτα τους για να μπουν μέσα και να αρχίσουν να εργάζονται από εκεί.

• Σχετικό άρθρο: «Τα 10 οφέλη από τη μετάβαση σε ψυχολογική θεραπεία»

Τι συμβαίνει όταν επιτρέπουμε στον εαυτό μας να ξεκινήσει μια θεραπευτική διαδικασία;

Η έναρξη αυτών των διαδικασιών ανοίγει εσωτερικές πόρτες που σε ορισμένες περιπτώσεις είναι κλειστές ερμητικά, επιτρέπει στον ασθενή να αποσυναρμολογήσει παλιές κατασκευές για να τις επανασυναρμολογήσει από μια άλλη θέση.

Στις συνεδρίες, που συνδέονται με τη μεταφορά μεταξύ ασθενούς και θεραπευτή, δουλεύεται η προσέγγιση της επιθυμίας που εδραιώνεται σε κάθε άτομο, λαμβάνοντας υπόψη ότι ο ασθενής προσέρχεται με εσωτερικό περιεχόμενο που, στις περισσότερες περιπτώσεις, όχι είναι δικά τους, αλλά έχουν κληρονομηθεί από μια οικογενειακή καταγωγή με την οποία κουβαλούν και μερικές φορές τέτοια καταγωγή έχει μεγάλη βάρος.

Η λέξη θα είναι η μηχανή που θα βάλει σε κίνηση εκείνο το ον που δεν μπορούσε να μιλήσει, παραμένοντας με αγωνίες, αγωνίες και φόβους που εμποδίζουν την καθημερινότητά τους. Αυτές οι διαδικασίες δημιουργούν ευθύνη απέναντι στον εαυτό του, προκειμένου να σταματήσει να βάζει την κατηγορία έξω και να κοιτάζει προς τα μέσα.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Συναισθηματική διαχείριση: 10 κλειδιά για να κυριαρχήσετε τα συναισθήματά σας"

Πώς βοηθάει η θεραπεία;

Η θεραπεία βοηθά στον εντοπισμό των συναισθημάτων και στη σωστή διαχείριση τους για τον καθένα. Ομοίως, συνοδεύει τα μονοπάτια και τα στάδια της αλλαγής για να ανακουφίσει τον πόνο της ψυχής που δημιουργείται από αυτές τις συναισθηματικές κινήσεις.

Εργάζεστε με το ασυνείδητο για να μάθετε το περιεχόμενό του, όντας εκεί όπου στεγάζονται όλες οι συναισθηματικές πληροφορίες. με αυτόν τον τρόπο βοηθά να γνωρίζουμε τις αιτίες ή τις ρίζες των συμπεριφορών στο άτομο, που προσπαθεί να δημιουργήσει συνοχή και αρμονία μεταξύ λόγου, πράξης και σκέψης.

Η γνώση του περιεχομένου αυτού του απωθημένου ασυνείδητου οδηγεί στην ανακάλυψη για να θεραπεύσει, με την πρόθεση να σταματήσει η επανάληψη σκηνών στη ζωή όπου τα πρόσωπα αλλάζουν αλλά όχι τα σενάρια.

Μέσα στον ασθενή υπάρχει όλη η γνώση που χρειάζεται για να νιώσει καλύτερα. Η φιγούρα του θεραπευτή είναι αντικειμενική και με ουδέτερη ακρόαση, επιστρέφοντας έτσι έναν τέτοιο λόγο με ανεστραμμένο τρόπο για να δημιουργήσει ευαισθητοποίηση στον ασθενή. σεβασμό των χρόνων εσωτερικής ωρίμανσης που επιτρέπουν τη δυνατότητα ακρόασης και εγγραφής όσων εργάζονται, με μόνη πρόθεση ότι ο ασθενής μπορεί να γράψει την ιστορία του από την επιθυμία του αντί να την υποφέρει, δημιουργώντας έτσι μια δεύτερη γέννηση από την αυτογνωσία.

• Σχετικό άρθρο: «Ανθεκτικότητα: ορισμός και 10 συνήθειες για να τη βελτιώσεις»

Στρατηγικές Παρέμβασης

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι αντιμετώπισης αυτών των διεργασιών στο θεραπευτικό πλαίσιο, που είναι απαραίτητοι για την αξιολόγηση του ασθενούς προκειμένου να παρέχεται η κατάλληλη προσέγγιση.

Η συνοδεία αυτών των περιπτώσεων με ολιστικά εργαλεία είναι ένας τρόπος ενθαρρύνετε τον ασθενή να συνεχίσει να τα εφαρμόζει κατά το χρονικό διάστημα που δεν παρευρίσκεται στη διαβούλευση.

Αυτό συνίσταται στην εφαρμογή ορισμένων ασκήσεων με διάφορες τεχνικές βοήθειας, όπως η θεραπευτική γραφή και η αφήγηση, καταγραφή συναισθημάτων που εκδηλώνονται σε συγκεκριμένες ώρες της ημέρας και σε συγκεκριμένες καταστάσεις που βιώνουν ή που συνορεύουν με αναμνήσεις, καθοδηγούμενους διαλογισμούς για να σταματήσει η ορθολογική σκέψη και να συνδεθεί με το συναίσθημα, μεταξύ άλλων τεχνικών, ανάλογα με την κάθε περίπτωση και την ατομικότητα.

Εκτός από τον λόγο και τον λόγο, εφαρμόζεται η θεραπευτική μεταφορά, με ιστορίες, ιστορίες ή έργο με συμβολικές φιγούρες, όπου το καθένα, με το απωθημένο του περιεχόμενο και από αυτό το ασυνείδητο στη σιωπή, θα βάλει λέξεις, όντας η γλώσσα που καταλαβαίνει αυτό το ασυνείδητο, ξεπερνώντας έτσι τα εμπόδια αντίστασης που απενεργοποιούν την αναζήτηση απαντήσεων.

Συμπερασματικά...

Αυτές οι τεχνικές συνοδεύουν τις κλινικές διαδικασίες, δημιουργώντας στον ασθενή τη σύνδεση με το εσωτερικό του.

Η ένωση και των δύο πρακτικών είναι ένας ενδιαφέρον και ευρύς τρόπος προσέγγισης ώστε το ον να συναντά το εσωτερικό του και από εκεί αξιολογήστε μόνοι σας ποιο περιεχόμενο να συνεχίσετε στην ιστορία της ζωής σας και τι να εγκαταλείψετε για να βρείτε αυτό που θέλετε για τον εαυτό σας ίδιο.

Πηγαίνουμε μαζί στην άλλη ακτή.

Εργαστείτε για να θεραπεύσετε εκείνους τους φόβους, τις πεποιθήσεις και τις εντολές που βαραίνουν και δεν σας επιτρέπουν να δείτε καθαρά. Να σε συνοδεύσω;