Συναισθήματα: 5 συναισθηματικά συστατικά στη σάλτσα της ζωής

Είναι πολύ απλό έργο για κάθε άτομο που σέβεται τον εαυτό του να προσπαθήσει να το καθιερώσει μια αναλογία μεταξύ των συναισθημάτων ή των συναισθημάτων που μπορούμε να βιώσουμε κατά τη διάρκεια της ζωής μας και των διαφορετικών γεύσεων που γευόμαστε, που προέρχεται από το μείγμα τροφών που συνθέτουν τη διατροφή μας.

Αυτή η ευχαρίστηση που βιώνουμε όταν δοκιμάζουμε εξαιρετικό φαγητό, που περνάει από τις 5 αισθήσεις μας και μας βυθίζει σε ένα είδος κατάστασης η πληρότητα και η αρμονία, εν μέρει λόγω της εξαιρετικής ικανότητας του σεφ να συνδυάζει και να μαγειρεύει φαγητό, μπορεί να είναι παρόμοια με την κατάσταση του αφαίρεση που κρύβεται πίσω από την ενατένιση ενός πανέμορφου φυσικού τοπίου ή τις πρώτες μέρες μιας αγάπης που φαινόταν αδύνατη, για παράδειγμα.

• Σχετικό άρθρο: "Συναισθηματική ψυχολογία: κύριες θεωρίες του συναισθήματος"

Η γεύση των συναισθημάτων

Η ζωή μπορεί επίσης να προκαλέσει ορισμένες γεύσεις σε συγκεκριμένες στιγμές, όπως έχει προταθεί με ατελείωτους τρόπους. λογοτεχνικά έργα, τραγούδια ή ταινίες, που αποτελούν μέρος της συλλογικής φαντασίας ως συναισθησία Συναισθηματική. Με αυτόν τον τρόπο, θα μπορούσαμε να βρούμε τους παρακάτω συσχετισμούς μεταξύ άλλων:

1. Γλυκός

Ακολουθώντας τη λαϊκή φιλοσοφία, καταλαβαίνουμε ότι γλυκές στιγμές είναι αυτές που συνδέονται με στιγμές επιτυχίας, είτε προσωπικές είτε επαγγελματικές είτε παρόμοιες. Καταλαβαίνουμε ότι ένας άνθρωπος περνά μια γλυκιά στιγμή που τα πράγματα πάνε σύμφωνα με τις προσδοκίες του ή ακόμα καλύτερα. Θα μπορούσαμε στη συνέχεια να συγκρίνουμε την εν λόγω γεύση με συναισθήματα όπως χαρά ή συναισθηματικές καταστάσεις όπως ευφορία, ικανοποίηση, αγάπη, και τα λοιπά.

2. Αλμυρός

Το να πει κανείς ότι ένα άτομο είναι αλμυρό (ή «salá» όπως θα έλεγαν οι Ανδαλουσιανοί) ή ότι έχει μια αλατιέρα, βασικά έχει έχει να κάνει με την ικανότητα που έχει το εν λόγω άτομο να ξεπεράσει το φόβο της γελοιοποίησης ή τι θα πουν οι άλλοι το υπόλοιπο. Δηλαδή, να είναι προσανατολισμένος στη διασκέδαση σε καθημερινές καταστάσεις ή εν ολίγοις, για να απολαύσετε ορισμένες εκδηλώσεις, γνωρίζοντας πώς να προσθέσετε άλλη μια πρέζα αλάτι.

3. Πικρός

Όταν φανταζόμαστε ένα πικραμένο άτομο, συνήθως φανταζόμαστε ένα άτομο θυμωμένο με το κόσμο, κλαψουρισμένη ή κυκλοθυμική, που δεν δυσκολεύεται να εκφράσει το θυμό της δεξιά και αριστερά. Απαίσιος. Μπορούμε επίσης να σκεφτούμε λυπημένοι ή μελαγχολικοί άνθρωποι που βρίσκουν δυσκολίες να μπορούν να απολαμβάνουν τη ζωή τους, ανεξάρτητα από το αν υπάρχουν ή όχι αντικειμενικοί παράγοντες που το δικαιολογούν.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "73 φράσεις μελαγχολίας για να καταλάβεις αυτό το συναίσθημα"

4. Αρωματώδης

Λέγοντας ότι μια κατάσταση έχει γίνει πικάντικη ή ότι αυτό ή εκείνο το άτομο είναι "πικάντικο", συνήθως προκαλεί μια συγκεκριμένη κατάσταση διέγερσης σεξουαλικής κυρίως φύσης, σχετίζεται με συναισθηματική ένταση ευχάριστου χαρακτήρα, στις περισσότερες περιπτώσεις, διεγείρεται από μια κατάσταση «καυτού τόνου». Είναι αλήθεια ότι δεν μπορεί να ειπωθεί ότι όλοι απολαμβάνουν το πικάντικο φαγητό, με τον ίδιο τρόπο που υπάρχουν άνθρωποι που, είτε λόγω η απειρία, η προσωπική σεμνότητα ή διάφοροι πρόσθετοι παράγοντες, δυσκολεύονται να βιώσουν αυτή τη συναρπαστική αίσθηση καθώς ευχάριστος.

5. Οξύ

Στην περίπτωση της ξινής γεύσης, δεν μπορώ να σταματήσω να σκέφτομαι ένα είδος χιούμορ χωρίς φίλτρα, στο πιο αγνό ύφος του Hugh Laurie -πρωταγωνιστή της σειράς «House»-, στο οποίο εκφράζουν τα δικά τους συναισθήματα χωρίς να λαμβάνουν υπερβολικά υπόψη αυτά των άλλων.

Αντανακλά επίσης τέλεια τις καταστάσεις πίεσης στις οποίες υπόκεινται ορισμένα άτομα με υψηλά επίπεδα αυτοαπαίτησης, τα οποία βιώνουν άγχος, στρες ή διάφορες συναισθηματικές εντάσεις, που προέρχονται από εμμονικούς τρόπους σκέψης σε μια απαισιόδοξη προαισθητική μορφή, που ονομάζεται επίσης ανησυχίες.

Περιέργως, αυτές οι συναισθηματικές καταστάσεις συνδέονται με πεπτικές διαταραχές, κυρίως γαστρίτιδα, καούρα και άλλα ψυχοσωματικά προβλήματα.

Η συναισθηματική ρύθμιση είναι σαν να φτιάχνεις μια συνταγή

Το να μάθουμε να διαχειριζόμαστε τα συναισθήματά μας, να γνωρίζουμε πώς να ερμηνεύουμε τις καταστάσεις και τα σκαμπανεβάσματα που μας φέρνει η ζωή τέχνη, μια τέχνη που μπορεί να μάθει, με τον ίδιο τρόπο που ένας υπέροχος σεφ συνδυάζει τα συστατικά για να εμπλουτίσει τον σάλτσες, μπορούμε να μάθουμε να ευνοούμε ορισμένες ερμηνείες της πραγματικότητάς μας, για να είναι πιο ολοκληρωμένη η ζωτική μας γεύση. Καλή όρεξη!