Κομετοφοβία: συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Όλοι γνωρίζουν την έκφραση «για γούστα, χρώματα», η οποία μπορεί να επεκταθεί σε έναν κόσμο τόσο περίπλοκο και, με τη σειρά του, περιοριστικό, όπως οι φοβίες.

Υπάρχουν πολλές φοβίες, αλλά αυτό που προκαλεί έκπληξη είναι ότι υπάρχουν ακόμη και συγκεκριμένες ομάδες φοβιών, όπως φοβίες για τα ζώα, φοβίες από περιβαλλοντικά φαινόμενα, φοβίες που σχετίζονται με το σώμα...

Μια αρκετά άγνωστη ομάδα φοβιών είναι αυτές που έχουν να κάνουν με διαστημικά φαινόμενα, το ον κομητοφοβία, φόβος για κομήτες, η συγκεκριμένη φοβία για την οποία θα μιλήσουμε εδώ. Ας δούμε αυτή τη σπάνια και, με τη σειρά της, περίεργη φοβική διαταραχή.

• Σχετικό άρθρο: "Τύποι φοβιών: Διερεύνηση Διαταραχών Φόβου"

Τι είναι η κομητοφοβία;

Cometophobia (από το λατινικό «comet», με τη σειρά του από το ελληνικό «kometes», «μαλλιά, αστέρι με αλογοουρά» και από το ελληνικό «phobos» «φόβος») είναι ο φόβος των κομητών. Είναι περίπου μια συγκεκριμένη φοβία που μοιράζεται μια κατηγορία με άλλες φοβίες που σχετίζονται με αστρονομικά φαινόμενα ή αντικείμενα

, όπως ηλιοφοβία (φόβος του Ήλιου), κοσμικοφοβία (φόβος κοσμικών φαινομένων), μετροφοβία (φόβος για μετεωρίτες), σιδεροφοβία (φόβος για αστέρια) ή διαστημοφοβία (φόβος για το διάστημα στο εξωτερικο).

Όσοι πάσχουν από αυτή τη φοβία νιώθουν έναν παράλογο φόβο για κομήτες ή φαινόμενα που σχετίζονται με αυτούς, και συνήθως η εμφάνισή του σχετίζεται με δεισιδαιμονίες ή εσφαλμένες πεποιθήσεις για το διάστημα. Αν και, αντικειμενικά, οι κομήτες είναι απλώς ένα μείγμα βράχων, πάγου και αστρικής σκόνης, υπάρχουν και εκείνοι που εξακολουθούν να πιστεύουν ότι είναι μηνύματα από τη μετά θάνατον ζωή ή σημάδια ότι το τέλος είναι κοντά. Υπάρχουν επίσης εκείνοι που πιστεύουν ότι είναι διαπλανητικά πλοία που στέλνουν εξωγήινοι για να εισβάλουν στη Γη.

Όποια και αν είναι η αιτία πίσω από αυτή τη φοβία, η αλήθεια είναι ότι οι κομετοφοβικοί αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα με το πέρασμα ενός κομήτης, μιλήστε για την τελευταία φορά που πέρασε ένας από αυτούς ή δείτε τους σε ταινίες επιστημονικής φαντασίας και διαστημικά ντοκιμαντέρ στο εξωτερικο.

Πιθανές αιτίες αυτής της ψυχολογικής διαταραχής

Όπως και με άλλες φοβίες, είναι αποδεκτό ότι οι παράγοντες που προκαλούν την κομετοφοβία είναι ένας συνδυασμός εξωτερικών γεγονότων, όπως η εμπειρία ενός τραυματικού γεγονότος, και εσωτερικών προδιαθέσεων για το άτομοόπως η γενετική και η προσωπικότητά σας.

Στο παρελθόν, αυτός ο φόβος ήταν αρκετά συνηθισμένος, αφού ούτε επιστημονικές εξηγήσεις ούτε αντικειμενικές μεθόδους μελέτης των κομητών, από τι αποτελούνταν και πότε ήταν η συχνότητά τους εμφάνιση. Εξαιτίας αυτού, σε εποχές όπως η Μεσαιωνική Εποχή, πίστευαν ότι το πέρασμα ενός κομήτη ήταν σημάδι ότι Η Ημέρα της Κρίσης πλησίαζε ή ότι η καταστροφή της ανθρωπότητας ήταν προ των πυλών. γωνία. Αυτοί οι τύποι πεποιθήσεων συνδέονταν στενά με τη θρησκεία και τις σχετικές δεισιδαιμονίες.

Ωστόσο, σήμερα υπάρχουν ακόμα άνθρωποι που φοβούνται τους κομήτες. Ένας από τους λόγους είναι ότι, είτε έχοντας δει κομήτες σε σειρές επιστημονικής φαντασίας είτε έχοντας τεκμηριώσει την πιθανή καταστροφική τους ικανότητα, οι κομήτες Θεωρούνται ως κάτι που θα μπορούσε να σημάνει το τέλος της ανθρωπότητας, εάν χτυπήσουν τη Γη. Μια άλλη πεποίθηση που συμμερίζονται οι κομητοφοβικοί είναι ότι οι κομήτες θα μπορούσαν να είναι διαπλανητικά πλοία εξαιρετικά προηγμένων εξωγήινων πολιτισμών που σχεδιάζουν να εισβάλουν στον πλανήτη μας.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Τύποι Αγχωδών Διαταραχών και τα χαρακτηριστικά τους"

Συμπτώματα

Όπως συμβαίνει με άλλες φοβίες και, με τη σειρά τους, άλλες αγχώδεις διαταραχές, η κομετοφοβία συνεπάγεται υψηλά επίπεδα στρες για όσους υποφέρουν από αυτήν. Τα συμπτώματα μπορεί να ποικίλλουν ανάλογα με το επίπεδο φόβου απέναντι στο φοβικό ερέθισμα και το βαθμό συχνότητας με τον οποίο γίνεται η επαφή. Τα συμπτώματα και, ιδιαίτερα, το άγχος, θα εμφανιστούν όταν το άτομο οπτικοποιήσει εικόνες κομητών, αν και Η φοβική απόκριση μπορεί επίσης να προκύψει απλώς μιλώντας ή σκεπτόμενοι αυτά τα κοσμικά φαινόμενα..

Οι φοβίες είναι διαταραχές που πρέπει να αντιμετωπίζονται πολύ σοβαρά, αφού ανάμεσα στα συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν είναι οι κρίσεις πανικού. Όταν το άτομο, είτε είναι κομετοφοβικό είτε πάσχει από άλλη φοβία, εκδηλώσει μία από αυτές τις κρίσεις, μπορεί να παρουσιάσει σωματικά προβλήματα όπως αίσθημα παλμών και επιτάχυνση του καρδιακού παλμού.

Άλλα σωματικά συμπτώματα που μπορεί να εκδηλώσουν ασθενείς με κομητοφοβία, εκτός από τα κρίσεις πανικού, είναι υπερβολική εφίδρωση, τρόμος, ρίγη, ακανόνιστη αναπνοή, αίσθημα πνιγμού, γρήγορος καρδιακός παλμός, πόνος στο στήθος, αίσθημα πεταλούδων στο στομάχι, ναυτία, πονοκέφαλος, ζάλη, αίσθημα λιποθυμίας, μούδιασμα, αίσθηση βελόνων στο δέρμα, ξηροστομία, εμβοές, αποπροσανατολισμός, αύξηση της αρτηριακής πίεσης, σύγχυση και υπεραερισμός.

Όσον αφορά τα ψυχολογικά συμπτώματα, φοβόμαστε μήπως χάσουμε τον έλεγχο, φόβο λιποθυμίας, φόβο θανάτου, φόβο μήπως πάθουμε ασθένεια, ενοχές, ντροπή, απομόνωση. από άλλους, κατάθλιψη, απελπισία, δυσκολία συγκέντρωσης, αίσθημα αποσύνδεσης, θυμός, ευερεθιστότητα, εναλλαγές διάθεσης, άγχος και φόβος διαδεδομένη.

Θεραπεία

Η κομετοφοβία είναι μια πολύ σπάνια φοβία και δεδομένου ότι το φοβικό της ερέθισμα είναι οι κομήτες, κάτι που από μόνο του είναι σπάνιο, οι πάσχοντες από αυτή τη φοβία σπάνια αποφασίζουν να αναζητήσουν θεραπεία. Στην πραγματικότητα, εκτός και αν εργάζονται σε κάτι που σχετίζεται με κομήτες, όπως η αστρονομία, οι άνθρωποι Οι κομετοφοβικοί δεν βλέπουν την ανάγκη να υποβληθούν σε θεραπεία, αφού έχουν ήδη την υποκειμενική αίσθηση ότι έχουν τον έλεγχο η διαταραχή του. Πιστεύουν ότι όσο δεν βλέπουν έναν κομήτη, μπορούν να ζήσουν μια κανονική ζωή.

Αυτό το γεγονός Είναι εντυπωσιακό σε σύγκριση με άλλες πιο συχνές φοβικές διαταραχές, που σχετίζονται με περισσότερα καθημερινά ερεθίσματαόπως η blatophobia (φόβος για τις κατσαρίδες), ακροφοβία (φόβος για τα ύψη) ή αεροφοβία (φόβος για πτήση). Όλες αυτές οι φοβίες συνήθως παρατηρούνται κατόπιν συνεννόησης γιατί όσοι πάσχουν από αυτές υποφέρουν πολλούς περιορισμούς όταν αποφεύγουν τις κατσαρίδες, τα ύψη και τα αεροπλάνα αντίστοιχα. Αντίθετα, δεδομένου ότι οι κομήτες είναι σπάνιοι, δεν υπάρχει υψηλός βαθμός ανάμειξης στην κομητοφοβία.

Ωστόσο, το να ζητάς βοήθεια δεν βλάπτει ποτέ. Οι κομήτες είναι κάτι σπάνιο και, λόγω αυτού, είναι πραγματικά όμορφα φυσικά φαινόμενα που, όταν συμβαίνουν, η παρατήρησή τους θεωρείται αυθεντική ψυχαγωγική δραστηριότητα και μοναδική εμπειρία. Το άτομο με κομητοφοβία όχι μόνο κινδυνεύει να χάσει ένα ιστορικό γεγονός, αλλά και να στερηθεί για να περάσετε καλά με τους φίλους και την οικογένειά σας, που ίσως αποφάσισαν να περάσουν τη νύχτα βλέποντας το πέρασμα του χαρταετός.

Στο πλαίσιο της ψυχοθεραπείας, ο ασθενής ενθαρρύνεται να αναγνωρίζει πρότυπα συμπεριφοράς και σκέψης τι σας έφερε στην κατάσταση στην οποία βρίσκεστε, ποιες είναι οι πεποιθήσεις σας για το τι είναι ένας κομήτης και πιστεύετε πραγματικά ότι είναι τόσο επικίνδυνοι όσο νομίζετε ότι είναι; Στη διαβούλευση μπορείτε να διδαχτείτε στρατηγικές για να αντιμετωπίσετε το άγχος που σχετίζεται με τη συγκεκριμένη μορφή σας.

Στο πλαίσιο της φαρμακολογικής οδού, τα πιο συνταγογραφούμενα ψυχοδραστικά φάρμακα για τις φοβίες είναι αντικαταθλιπτικά, αγχολυτικά και β-αναστολείς. Αυτά τα φάρμακα δεν θεραπεύουν τις φοβίες, αλλά μειώνουν τα συμπτώματά τους και προσφέρουν στον ασθενή μεγαλύτερο βαθμό ευεξίας. Ωστόσο, για να διασφαλιστεί ότι το άτομο δεν φοβάται παράλογα τους κομήτες ή ότι μπορεί αποκτήστε αποτελεσματικές στρατηγικές για να το αντιμετωπίσετε, η ψυχοθεραπεία θα είναι η καλύτερη επιλογή για να το πετύχετε σκοπός.

Εκτός από τις κλασικές ψυχοφαρμακολογικές και ψυχοθεραπευτικές θεραπείες, υπάρχουν και άλλες λιγότερο εμπειρικά αποδεδειγμένες επιλογές που θα μπορούσε να έχει καλά αποτελέσματα στο κομητοφοβικό άτομο, όπως ο νευρογλωσσικός προγραμματισμός ή η υπνοθεραπεία, αν και μέχρι σήμερα, Σήμερα, λίγες έρευνες έχουν βρει ότι αυτοί οι τύποι εναλλακτικών θεραπειών είναι αποτελεσματικοί στη θεραπεία των διατροφικών διαταραχών. ανησυχία.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία. (2013). Διαγνωστικό και στατιστικό εγχειρίδιο ψυχικών διαταραχών: DSM-5. Ουάσιγκτον, D.C: Αμερικανική Ψυχιατρική Ένωση.
• Bados, A. (2009). Ειδικές φοβίες: Φύση, αξιολόγηση και θεραπεία. Ηλεκτρονική δημοσίευση.