30 φράσεις ενθάρρυνσης για να ξεπεράσεις δύσκολες στιγμές

Το να δίνεις ενθάρρυνση σημαίνει να υποστηρίζεις και να ενθαρρύνεις κάποιον που έχει ανάγκη.. Γιατί όταν είμαστε σε κακή διάθεση, τίποτα καλύτερο από το να μας κάνει κάποιος κοντά μας να μας κάνει να δούμε ότι ο δρόμος μας είναι ακόμα ανοιχτός και ότι πρέπει να συνεχίσουμε να αγωνιζόμαστε για τους στόχους μας.

Σχετικές αναρτήσεις:

• «Οι 78 καλύτερες φράσεις ελπίδας»
• "125 θετικές φράσεις για να ζήσεις τη μέρα με αισιοδοξία"

Οι καλύτερες φράσεις ενθάρρυνσης για να συνεχίσετε

Σε αυτό το άρθρο προτείνουμε τις τριάντα καλύτερες φράσεις ενθάρρυνσης για να μπορέσετε να ανακτήσετε την ευεξία σας μετά από μια περίοδο επιπλοκών. Γιατί, όπως λένε, η ζωή πάντα μας κρύβει κάτι καλύτερο.

Αν βρείτε μια φράση που σας ενθουσιάζει ιδιαίτερα, μπορείτε να τη μοιραστείτε στα κοινωνικά σας δίκτυα ή στην κατάστασή σας στο WhatsApp.

1. Όταν οι δυνάμεις αποτυγχάνουν, τα πνεύματα πέφτουν. Μόνο εσύ μπορείς να βρεις την ανάσα σου στο χαμόκλαδο (Χουάν Αρμάντο Κόρμπιν)

Μια φράση του Αργεντινού ψυχολόγου και συγγραφέα.

2. Μην κοιτάς πίσω και ρωτάς: Γιατί; Κοίτα μπροστά και αναρωτήσου: Γιατί όχι; (Αλμπέρτο ​​Μουρ)

Στο μέλλον είναι το εποικοδομητικό, αυτό που εξαρτάται από εμάς.

3. Οι περιστάσεις σας μπορεί να μην σας αρέσουν, αλλά δεν πρέπει να παραμείνουν ίδιες εάν συλλάβετε ένα ιδανικό και προσπαθήσετε να το πετύχετε (Τζέιμς Άλεν)

Είμαστε αυτό που χτίζουμε αφού μείνουμε σε ερείπια.

4. Σε είκοσι χρόνια από τώρα θα μετανιώνετε για πράγματα που δεν κάνατε, γι' αυτό πετάξτε και φύγετε από τη ζώνη άνεσής σας, βρείτε τον άνεμο στα πανιά σας. Εξερευνήστε, Ονειρευτείτε, Ανακαλύψτε (Μαρκ Τουέιν)

Μια υπέροχη φράση από τον διάσημο συγγραφέα με την οποία μας καλεί να αναλάβουμε τη ζωή μας.

• Περισσότερα αποσπάσματα από τον Mark Twain

5. Τα πόδια μου είναι το μόνο μου όχημα, πρέπει να συνεχίσω να σπρώχνω προς τα εμπρός, αλλά ενώ φεύγω, θέλω να σας πω: Όλα θα πάνε καλά (Μπομπ Μάρλεϊ)

Η Τζαμαϊκανή τραγουδίστρια της ρέγκε έχει αυτό το θετικό όραμα για το μέλλον.

• Περισσότερα αποσπάσματα από τον Bob Marley

6. Η ζωή είναι μια ευκαιρία, εκμεταλλεύσου την. Η ζωή είναι ομορφιά, θαυμάστε την. Η ζωή είναι ένα όνειρο, πέτυχε το. Η ζωή είναι μια πρόκληση, αντιμετωπίστε την, Η ζωή είναι ένα παιχνίδι, παίξτε το (Μητέρα Τερέζα της Καλκούτας)

Μια φράση ενθάρρυνσης για να μην ξεχνάμε να απολαμβάνουμε το ταξίδι, ακόμα κι όταν μας δίνονται άσχημα.

• Περισσότερες φράσεις και προβληματισμοί της Μητέρας Τερέζας του Calculta

7. Οι άνθρωποι για τους οποίους η ζωή πηγαίνει καλά είναι οι άνθρωποι που αναζητούν τις συνθήκες που θέλουν και, αν όχι, τις βρίσκουν (Τζορτζ Μπέρναρντ Σο)

Η ανάληψη πρωτοβουλίας μας κάνει πιο ευτυχισμένους από το να είμαστε σκλάβοι των περιστάσεων.

8. Η ζωή είναι αυτό που συμβαίνει δίπλα σου ενώ κάνεις άλλα σχέδια (John Lennon)

Και πρόσεχε, γιατί πετάει. Εκμεταλλεύσου το και ζήσε το έντονα.

9. Η ζωή είναι κατά 10% αυτό που μας συμβαίνει και κατά 90% πώς αντιδρούμε σε αυτήν (Τσαρλς Σουίντολ)

Τίποτα άλλο να προσθέσω.

10. Μην κάνετε ένα προσχέδιο της ζωής σας, μπορεί να μην έχετε χρόνο να το καθαρίσετε (Ανώνυμος)

Άλλη μια φράση ενθάρρυνσης για να έχουμε στο μυαλό μας ότι η ζωή είναι δύο μέρες και πρέπει να αξιοποιήσεις στο έπακρο.

11. Μην τα παρατάς, η ευτυχία μπορεί να είναι προ των πυλών (Marta Gárgoles)

Ποτέ δεν ξέρουμε τι θα μας φέρει το μέλλον, οπότε θα πρέπει να συνεχίσουμε να παίζουμε.

12. Όταν σταματήσεις να κυνηγάς τα λάθος πράγματα, έρχεται ο σωστός και σε πιάνει (Juan Huarte de San Juan)

Το να αφήσουμε ό, τι δεν μας ανήκει είναι ο καλύτερος τρόπος για να νικήσουμε τις επιθυμίες μας.

13. Αν κάποιος που αγάπησες σε απογοήτευσε, σκέψου ότι έχασε περισσότερα από εσένα. Αν το άτομο που εμπιστεύτηκες σε εξαπάτησε, σκέψου ότι μόνο εσύ βγήκες μπροστά (Χουάν Αρμάντο Κόρμπιν)

Η συνειδητοποίηση της πραγματικότητας δεν πρέπει να μας βυθίσει, αλλά μάλλον να μας βοηθήσει να προχωρήσουμε.

14. Ίσως η ζωή να με έχει χτυπήσει, αλλά ακόμα δεν έχει καταφέρει να μου αφαιρέσει το χαμόγελο (Francis Castel)

Ο Ισπανός ψυχολόγος μας αφήνει αυτόν τον λαμπρό και ελπιδοφόρο προβληματισμό σε ένα από τα γραπτά του.

15. Ακόμα κι αν αισθάνεστε ότι έχετε καθυστερήσει στη ζωή, μην αποθαρρύνεστε, η αγάπη έρχεται πάντα στην ώρα της (Jeremias Bolaño)

Δεν υπάρχει λόγος να φοβάσαι: η αγάπη βρίσκεται όταν την ψάχνεις λιγότερο.

16. Δύο μεγάλες αλήθειες που μερικές φορές πρέπει να υπενθυμίσεις στον εαυτό σου, ειδικά όταν αποθαρρύνεσαι ή αποθαρρύνεσαι για κάποιο λόγο: Μπορείς να κάνεις περισσότερα από όσα φαντάζεσαι.

• Αξίζεις περισσότερο από όσο νομίζεις.
• Να το σκέφτεσαι αυτό κάθε φορά που πέφτεις.

17. Το μέλλον δεν έχει έρθει ακόμα. Είναι εδώ (Φίλιπ Κότλερ)

Η σκέψη για το μέλλον ως συνέχεια του παρόντος μπορεί να μας ενθαρρύνει να ξεκινήσουμε τα έργα μας και να μην τα καθυστερήσουμε άλλο.

18. Το μόνο μέρος όπου η "επιτυχία" εμφανίζεται πριν από την "εργασία" είναι στο λεξικό (Vidal Sasoon)

Μια λαμπερή φράση από τον Αμερικανό στυλίστα.

19. Όλα ξεκινούν με ένα όνειρο. Ονειρέψου το και μπορείς να το πετύχεις (Walt Disney)

Αν είστε σε θέση να το φανταστείτε, σίγουρα δεν θα είναι δύσκολο να το κατασκευάσετε. Μεγάλη φράση μεγιστάνα ταινιών κινουμένων σχεδίων.

• Περισσότερα αποσπάσματα Walt Disney

20. Κάθε δάκρυ μας διδάσκει μια αλήθεια (Πλάτωνας)

Αντανάκλαση του Έλληνα φιλοσόφου.

• Περισσότερες φράσεις και στοχασμοί του Πλάτωνα του Έλληνα

21. Μάθετε να εκτιμάτε αυτό που έχετε πριν σας διδάξει ο χρόνος να εκτιμάτε αυτό που είχατε (Carlos Hayes)

Αν δεν είσαι σε θέση να δώσεις αξία σε αυτό που έχεις... θα το καταλάβεις μόνο όταν είναι πολύ αργά.

22. Στους στόχους σου, το τρένο είσαι εσύ, η ράγα είναι το μονοπάτι της ζωής και η ευτυχία είναι ένα καλό τοπίο (Μάικλ Τζόρνταν)

Μια μεγάλη μεταφορά για έναν από τους καλύτερους αθλητές όλων των εποχών.

23. Η επιτυχία έρχεται από την καταπολέμηση των εμποδίων. Χωρίς εμπόδια δεν υπάρχει πραγματική επιτυχία (Samuel Smiles)

Μην προσποιείσαι ότι πετυχαίνεις δόξα χωρίς βάσανα και θυσίες.

24. Ο νόμος είναι: «Καμία παράδοση». Πάρτε μια βαθιά ανάσα και προχωρήστε (Ανώνυμος)

Καθαρό σαν νερό. Συνεχίστε να προσπαθείτε είναι ο τρόπος για να πάτε στη σωστή κατεύθυνση.

25. Αν πρόκειται να κλάψετε για κάποιον, κάντε το σήμερα μέχρι να μην μπορείτε πια... αλλά αύριο χαμογελά (Χοακίν Σαμπίνα)

Η θλίψη πρέπει να έχει μετρημένες μέρες.

26. Γενναίος δεν είναι αυτός που αντιμετωπίζει ένα πρόβλημα, γενναίος είναι αυτός που δεν αφήνει τον εαυτό του να νικηθεί από κανέναν (Ανώνυμος)

Η ψυχική δύναμη που μας εμποδίζει να προχωρήσουμε παρά τα πάντα.

27. Η μόνη φορά που πρέπει να κοιτάξετε πίσω στη ζωή είναι για να δείτε πόσο μακριά έχετε φτάσει (Ανώνυμος)

Αν κάνετε αυτή την άσκηση, θα δείτε ότι οι προσπάθειές σας δεν ήταν μάταιες, το αντίθετο μάλιστα.

28. Προσπαθήστε και αποτυγχάνετε, αλλά μην παραλείψετε να προσπαθήσετε (Stephen Kaggwa)

Λίγο να προσθέσουμε σε αυτή τη διάσημη φράση.

29. Η μεγάλη ανακάλυψη της γενιάς μου είναι ότι τα ανθρώπινα όντα μπορούν να αλλάξουν τη ζωή τους αλλάζοντας τις νοητικές τους στάσεις (William James)

Μια μεγάλη αντανάκλαση του Αμερικανού ψυχολόγου.

30. Όπου γεννιέται μια αμφιβολία, απαιτούνται δύο βήματα μπροστά (Anaïs Nin)

Τίποτα δεν γίνεται αν δεν πάρεις πλευρά στη ζωή.