Τα 5 είδη χειρονομιών και η ταξινόμηση τους στη μη λεκτική επικοινωνία

Η επικοινωνία μεταξύ δύο ή περισσότερων ατόμων μπορεί να είναι λεκτική (χρήση γλωσσικών σημείων στο μήνυμα) και μη λεκτική. Το τελευταίο, η μη λεκτική επικοινωνία, είναι η διαδικασία στην οποία υπάρχει αποστολή και λήψη μηνυμάτων χωρίς λόγια, δηλαδή μέσα από 3 στοιχεία: ενδείξεις, χειρονομίες και σημάδια.

Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για τα είδη των χειρονομιών που χρησιμοποιούμε κατά την επικοινωνία. Αυτές οι χειρονομίες θα συνοδεύουν ή όχι το λεκτικό μας μήνυμα και θα εμπλουτίζουν, θα προσαρμόζουν ή θα διαμορφώνουν αυτό που θέλουμε να μεταφέρουμε.

• Σχετικό άρθρο: "Οι 10 πυλώνες για τέλεια μη λεκτική επικοινωνία"

Χειρονομίες στη μη λεκτική επικοινωνία

Όταν τα συσχετίζουμε με ανθρώπους, χρησιμοποιούμε λεκτική και μη λεκτική επικοινωνία και χρησιμοποιούμε μεγάλο αριθμό χειρονομιών για να προσθέσουμε αξία σε αυτά που λέμε προφορικά. Χρησιμοποιούμε επίσης χειρονομίες για να ρυθμίσουμε τις αλληλεπιδράσεις, ρυθμίζοντας τη συμμετοχή μας και άλλων συνομιλητών. Οι διαφορετικοί τύποι χειρονομιών θα έχουν τη μία ή την άλλη λειτουργία, όπως θα δούμε αργότερα.

μια χειρονομία είναι μια σωματική κίνηση των αρθρώσεων. Υπάρχουν διάφοροι τύποι χειρονομιών, αν και εκτελούνται κυρίως με τα χέρια, τα χέρια και το κεφάλι.

Μια χειρονομία δεν είναι το ίδιο με μια χειρονομία; Η χειρονομία συνεπάγεται μια άναρχη, τεχνητή και ανέκφραστη κίνηση, ενώ η χειρονομία είναι συνήθως εκφραστική και θα θέλει να συνεισφέρει κάτι στο λεκτικό μήνυμα (ή να το διαμορφώσει).

Οι χειρονομίες περιλαμβάνονται στις κινητικές εκφράσεις και αυτές με τη σειρά τους αποτελούν μέρος της μη λεκτικής συμπεριφοράς ενός ατόμου.

Εκτός από τις χειρονομίες, οι κινητικές εκφράσεις αποτελούνται από εκφράσεις του προσώπου και συμπεριφορές στάσης.

Τύποι χειρονομιών

Μπορούμε να μιλήσουμε για τους τύπους χειρονομιών που θα δούμε στη συνέχεια.

1. εμβληματικές χειρονομίες ή εμβλήματα

Τα εμβλήματα είναι σήματα που εκπέμπονται σκόπιμα, με συγκεκριμένο και πολύ σαφές νόημα. Σε αυτήν την περίπτωση, η χειρονομία αντιπροσωπεύει μια πολύ γνωστή λέξη ή σύνολο λέξεων.

Θα ήταν επομένως χειρονομίες που μπορούν να μεταφραστούν απευθείας σε λέξεις, για παράδειγμα: κουνώντας το χέρι σας για αποχαιρετισμό ή λέτε «όχι» με το κεφάλι σας.

2. παραστατικές ή παραστατικές χειρονομίες

Παράγονται κατά τη διάρκεια της λεκτικής επικοινωνίας και χρησιμεύουν για την απεικόνιση του τι λέγεται προφορικά. Αυτές είναι συνειδητές χειρονομίες, οι οποίες διαφέρουν πολύ ανάλογα με τον πολιτισμό. Συνδέονται με τη γλώσσα, αλλά διαφέρουν από τα εμβλήματα ως προς αυτό δεν έχουν νόημα που να μπορεί να μεταφραστεί άμεσα, αφού η λέξη στην οποία συνδέονται δεν τους δίνει το νόημά τους.

Δηλαδή η χειρονομία «υπηρετεί» τη λέξη, δεν τη δηλώνει. Πώς το σερβίρετε; Δίνοντάς το έμφαση, τονίζοντας το ή επιβάλλοντάς του έναν ρυθμό που από μόνη της η λέξη δεν θα είχε.

Ένα παράδειγμα επεξηγηματικής χειρονομίας είναι οποιαδήποτε κίνηση του σώματος που παίζει βοηθητικό ρόλο στην μη λεκτική επικοινωνία, για παράδειγμα, κίνηση των χεριών πάνω-κάτω σαν «χτύπημα», για να δείξει «πολλά» ή "μακριά".

3. Χειρονομίες που εκφράζουν συναισθηματικές καταστάσεις ή παθολογίες

Συνεχίζοντας με τα είδη των χειρονομιών, οι παθογραφίες είναι χειρονομίες που εκφράζουν συναισθηματικές καταστάσεις, και εκτελούν παρόμοια λειτουργία με τις επεξηγηματικές χειρονομίες, αλλά δεν πρέπει να τις συγχέουμε. Στην προκειμένη περίπτωση μοιάζουν στο ότι, όπως και αυτοί, συνοδεύουν και τη λέξη, και της δίνουν μεγαλύτερο δυναμισμό. Ωστόσο, διαφέρουν στο ότι οι παθογράφοι, όπως είδαμε, αντανακλούν τη συναισθηματική κατάσταση του αποστολέα, ενώ ο εικονογράφος είναι συναισθηματικά ουδέτερος.

Έτσι, η παραστατική χειρονομία αποτελείται από μια πιο πολιτισμική μορφή έκφρασης, ενώ η παθογραφία προκύπτει από τη συναισθηματική κατάσταση της στιγμής.

Μέσα από τους παθογράφους μπορείς να εκφράσεις το άγχος ή την ένταση της στιγμής, τον θρίαμβο και τη χαρά, τη δυσφορία, την ευτυχία, τον πόνο κ.λπ.

4. Ρυθμιστικές χειρονομίες αλληλεπίδρασης

Είναι περίπου κινήσεις που παράγονται τόσο από τον αποστολέα όσο και από τον παραλήπτη σε μια επικοινωνιακή αλληλεπίδραση, και που έχουν στόχο τη ρύθμιση των παρεμβάσεων στην αλληλεπίδραση. Αυτά είναι σημάδια που πρέπει να αναλάβεις στη συζήτηση. Έχουν επίσης ουσιαστικό ρόλο κατά την έναρξη ή το τέλος του (για παράδειγμα, χειραψία για χαιρετισμό ή αποχαιρετισμό).

Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να επιταχύνουν ή να επιβραδύνουν τον συνομιλητή (για παράδειγμα, να κάνετε κύκλους με τον δείκτη και τον καρπό για να το επιταχύνετε ή να χτυπήσετε στον αέρα με την παλάμη του χεριού για να το επιβραδύνετε). Μπορούν επίσης να υποδείξουν στον συνομιλητή ότι μπορούν να συνεχίσουν να μιλάνε ή να τον κάνουν να καταλάβει ότι του δίνουμε τη σειρά να μιλήσουν.

Στην ψυχοθεραπεία, οι ρυθμιστικές χειρονομίες εκπληρώνονται μια ουσιαστική λειτουργία σε σχέση με την ενεργητική ακρόαση του ασθενούς. Αυτή η ακρόαση περιλαμβάνει την ικανότητα να ακούει όχι μόνο αυτό που εκφράζει το άτομο άμεσα, αλλά και τα συναισθήματα, τις ιδέες ή τις σκέψεις που βρίσκονται κάτω από αυτό που λέγεται.

Οι πιο συνηθισμένες ρυθμιστικές χειρονομίες είναι τα νεύματα του κεφαλιού (όπως το νεύμα) και το βλέμμα επίμονα. Τα γρήγορα νεύματα υποδηλώνουν το μήνυμα να βιαστείτε και να σταματήσετε να μιλάτε, ενώ τα αργά νεύματα ζητήστε από τον συνομιλητή να συνεχίσει και να υποδείξει στον ακροατή ότι το βρίσκει ενδιαφέρον και του αρέσει αυτό που λέγεται ρητό.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Ενεργητική ακρόαση: το κλειδί για την επικοινωνία με τους άλλους"

5. Προσαρμοστικές χειρονομίες ή προσαρμογείς

Τέλος, οι τελευταίοι τύποι χειρονομιών που πρόκειται να ορίσουμε είναι οι προσαρμογείς, οι χειρονομίες που χρησιμοποιούνται να διαχειριστούμε ή να διαχειριστούμε συναισθήματα που δεν θέλουμε να εκφράσουμε.

Οι προσαρμογείς χρησιμοποιούνται όταν η ψυχική μας κατάσταση δεν είναι συμβατή με τη συγκεκριμένη κατάσταση αλληλεπίδρασης λαμβάνει χώρα, επομένως δεν θέλουμε να εκφράσουμε τα συναισθήματά μας άμεσα, ούτε με την ένταση που πραγματικά συγνώμη.

Αυτές οι καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία στην αλληλεπίδραση ή/και στον ίδιο τον εκδότη, επομένως αυτός προσπαθήστε να ελέγξετε αυτή τη δυσφορία, και το κάνει χρησιμοποιώντας τη χειρονομία ως τρόπο προσαρμογής στην κατάσταση.

Για παράδειγμα, ένας αντάπτορας θα περνούσε τα δάχτυλά σας μέσα από τον γιακά του πουκαμίσου σας όταν νιώθετε ασφυκτιά από την ένταση της κατάστασης ή θα αγγίζετε τα μαλλιά σας όταν είστε νευρικοί.

Ως εκ τούτου, πρόκειται για χειρονομίες που χρησιμοποιούνται ως «οδός διαφυγής» σε αυτό που λέγεται ή παράγεται στην αλληλεπίδραση ή/και στη συναισθηματική και συναισθηματική μας κατάσταση.