Το μοντέλο της Μινεσότα στη θεραπεία εθισμού: τι είναι και πώς λειτουργεί

Οι εθισμοί είναι χρόνιες διαταραχές που επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό τη ζωή των ανθρώπων που τις χρησιμοποιούν. υποφέρουν, τόσο σε προσωπικό, οικογενειακό ή εργασιακό επίπεδο, διαβρώνοντας κατά κάποιο τρόπο την ψυχική τους υγεία προοδευτικός. Για το λόγο αυτό, έχουν διερευνηθεί πρακτικά από την αρχή των επιστημών υγείας.

Για περισσότερο από μισό αιώνα, οι επαγγελματίες της ψυχολογίας και της υγείας έχουν σχεδιάσει διάφορες στρατηγικές παρέμβασης για τη θεραπεία ατόμων με προβλήματα εθισμού, τόσο χημικά (που σχετίζονται με την κατανάλωση ουσιών) όσο και συμπεριφορικά

Υπάρχουν πολλές μεταβλητές που πρέπει να ληφθούν υπόψη από εξειδικευμένους επαγγελματίες για την αντιμετώπιση περιπτώσεων ο εθισμός με τον πιο εξατομικευμένο δυνατό τρόπο και επί του παρόντος πολλά μοντέλα παρέμβασης έχουν αποδειχθεί εξαιρετικά αποτελεσματικός.

Μια τέτοια μέθοδος που χρησιμοποιείται στον ψυχολογικό και ψυχιατρικό τομέα είναι το μοντέλο της Μινεσότα, μια πρόταση θεραπευτικής παρέμβασης που έχει σχεδιαστεί για τη θεραπεία περιπτώσεων αλκοολισμού και άλλων εξαρτήσεων

και που σήμερα συνεχίζει να χρησιμοποιείται από επαγγελματίες ψυχολογίας ως μέθοδος αποκατάστασης ατόμων με προβλήματα εξάρτησης.

Τι είναι το μοντέλο της Μινεσότα;

Το μοντέλο της Μινεσότα σχεδιάστηκε τη δεκαετία του '50 του περασμένου αιώνα για να θεραπεύει άτομα με περιπτώσεις αλκοολισμού., αν και σήμερα εφαρμόζεται και για παρέμβαση σε κάθε είδους εθιστικές διαταραχές, τόσο χημικές όσο και συμπεριφορικές.

Μέχρι τον 20ο αιώνα, οι εθισμοί θεωρούνταν απλώς ψυχιατρικές ασθένειες που συχνά προκαλούνταν από ψυχολογικές διαταραχές ή βαθύτερες παθολογίες. Επιπλέον, υπήρχε η πεποίθηση ότι οι άνθρωποι ήταν εθισμένοι με τη δική τους ελεύθερη βούληση και ότι το φταίξιμο για τον εθισμό τους ήταν αποκλειστικά δικό τους.

Με την εμφάνιση της μεθόδου της Μινεσότα, οι εθισμοί προσεγγίζονται, ιδιαίτερα ο αλκοολισμός, όπως έχουμε σχολιάσει, από μια εντελώς νέα και επαναστατική οπτική. μέσα από πολύ πιο ακριβείς συλλήψεις και προσεγγίσεις για τη νόσο και τις ανάγκες του ασθενούς.

Χάρη στο μοντέλο της Μινεσότα, οι εθισμοί άρχισαν να μελετώνται και να αντιμετωπίζονται ως παθολογίες με τη δική τους οντότητα, εκτιμάται επίσης ως προς τη χημική ή συμπεριφορική εξάρτησή του.

Επιπλέον, κατά τις επόμενες δεκαετίες, μια σειρά από ψυχολογικές προσεγγίσεις και τεχνικές βασισμένες στην επιστημονική μέθοδο που εμπλούτισε την παρέμβαση ψυχολογικός.

Χαρακτηριστικά του μοντέλου της Μινεσότα στη θεραπεία των εξαρτήσεων

Κατά τη διάρκεια των δεκαετιών ύπαρξής του, το μοντέλο της Μινεσότα έχει υποστεί διάφορες αλλαγές προσαρμοσμένες στο νέοι καιροί, που το έχουν καταστήσει έναν από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους παρέμβασης σε εξαρτήσεις που υπάρχει.

Παρακάτω θα παρουσιάσουμε συνοπτικά τις βασικές αρχές που ακολουθεί το μοντέλο της Μινεσότα και τα βασικά στοιχεία που το καθιστούν πρότυπο κλινικής επιτυχίας.

1. Νέα εστίαση

Ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά του μοντέλου της Μινεσότα είναι ότι αποτελεί θεραπεία για εθισμούς που θεωρεί τον εθισμό ως χρόνια ασθένεια, με δυνατότητες αποκατάστασης αλλά με τις οποίες είναι απαραίτητη η συνεχής φροντίδα για να μην υποτροπιάσει.

Μια άλλη καινοτομία στην προσέγγιση που προτείνεται από το μοντέλο της Μινεσότα είναι μια εντατική και βραχυπρόθεσμη θεραπεία. διάρκεια κατά την οποία το άτομο θα επανενταχθεί στο κοινωνικό και οικογενειακό του περιβάλλον το συντομότερο δυνατό ή σε σύντομο χρονικό διάστημα πάντα.

Επιπλέον, η προσέγγιση είναι ολοκληρωμένη και διεπιστημονική, βασισμένη στην κοινή εφαρμογή διαφόρων αποτελεσματικών θεραπειών όπως η γνωσιακή-συμπεριφορική προσέγγιση ή η Οικογενειακή Συστημική Θεραπεία. Ο εθισμός θεωρείται επίσης ως μια πολύπλευρη διαταραχή στην οποία πρέπει να λαμβάνονται υπόψη περιβαλλοντικοί, κοινωνικοί, οικογενειακοί και προσωπικοί παράγοντες.

2. θεραπευτικές φάσεις

Οι τρεις θεραπευτικές φάσεις του μοντέλου είναι εξαντλητική αξιολόγηση για την επίτευξη οριστικής αποχής. την πρώιμη περίοδο ανάρρωσης ή απόσυρσης και την προχωρημένη φάση ανάρρωσης.

Σε πρώτη φάση αξιολογείται η κατάσταση του ατόμου, χαράσσεται το εύρος του εθισμού του και η στρατηγική που πρέπει να ακολουθηθεί κατά τη θεραπεία του εθισμού ή της διακοπής του.

Στη δεύτερη φάση εφαρμόζονται ιδιαίτερα ψυχολογικές θεραπείες που βασίζονται στην επιστημονική μέθοδο Γνωσιακή-συμπεριφορική, με την οποία αναδιαμορφώνονται οι σκέψεις του ατόμου και ενσωματώνονται περισσότερες συνήθειες, πεποιθήσεις ή σκέψεις θετική ή προσαρμοστική.

Κατά την τρίτη φάση της παρέμβασης, επεξεργάζονται βαθιές πτυχές της προσωπικότητας και εφαρμόζονται στην πράξη τεχνικές που στοχεύουν στην τροποποίηση των παρόντων συμπεριφορών.

3. Στόχοι

Οι κύριοι στόχοι του μοντέλου της Μινεσότα είναι, από τη δημιουργία του, να επιτύχει πλήρη αποχή από τη χρήση ναρκωτικών ή τη συμπεριφορά στην οποία το άτομο είναι εθισμένο.

Ο δεύτερος στόχος του μοντέλου είναι να βελτιώσει τη ζωή του ατόμου και να του παρέχει όλα τα δυνατά εργαλεία ώστε να μπορεί να επανενταχθούν στο κοινωνικό ή οικογενειακό τους περιβάλλον το συντομότερο δυνατό, όλα με άμεση προθυμία να βοηθήσουν ανά πάσα στιγμή και σε γεμάτος σεβασμό

4. Αναγνώριση εθισμού

Για να ξεκινήσετε τη θεραπεία χρησιμοποιώντας το μοντέλο της Μινεσότα, είναι απαραίτητο το άτομο να αναγνωρίσει τον εθισμό του, καθώς και ότι το περιβάλλον τους είναι ικανό να το γνωρίζει και είναι πρόθυμοι να βοηθήσουν σε όλα στιγμή.

Εκτός από την αναγνώριση ότι υπάρχει πρόβλημα εθισμού, ο ασθενής πρέπει επίσης να παραδεχτεί την αδυναμία του και την αδυναμία του να το ελέγξει, αφού μόνο τότε θα συνειδητοποιήσετε ότι χρειάζεστε επαγγελματική βοήθεια.

5. πρώιμη επανένταξη

Το βασικό χαρακτηριστικό του μοντέλου της Μινεσότα είναι, όπως αναφέρθηκε, η πρώιμη και ταχεία επανένταξη του άτομο στο συνηθισμένο κοινωνικό και οικογενειακό τους περιβάλλον, ώστε να μην χάσουν την επαφή μαζί του κατά τη διάρκεια της παρέμβαση.

Η επιτυχία της θεραπείας εξαρτάται από το ότι ο επαγγελματίας γνωρίζει πώς να ενεργεί γρήγορα, εντοπίζει γρήγορα καθένα από τα προβλήματα που έχει το άτομο και ενεργεί ανάλογα και αποτελεσματικά.

6. ενσωμάτωση ρουτίνας

Ο ψυχολόγος που εφαρμόζει το μοντέλο της Μινεσότα πρέπει επίσης να βοηθήσει το άτομο παρευρέθηκε για να ενσωματώσει μια ειδική καθημερινή ρουτίνα, η οποία σας βοηθά να αλλάξετε τις παλιές επιβλαβείς συνήθειές σας και εθιστικό.

Η νέα ρουτίνα θα πρέπει να περιλαμβάνει καλά καθορισμένες και προγραμματισμένες εργασίες κάθε ώρα, έτσι ώστε το άτομο αρχίστε να οργανώνετε καλά την καθημερινότητά σας και παίρνετε τον έλεγχο της ζωής σας, εξαλείφοντας εντελώς τη συμπεριφορά εθιστικό.

7. Η σημασία της ομαδικής θεραπείας

Η ομαδική θεραπεία είναι απαραίτητη στο μοντέλο της Μινεσότα, καθώς διασφαλίζει ότι μόλις ολοκληρωθεί η θεραπεία, το άτομο είναι σε θέση να το κάνει προχωρήστε στη νέα σας ζωή χωρίς υποτροπή και να έχετε μια ομάδα υποστήριξης που εμπιστεύεστε.

Οι θεραπευτικές ομάδες έχουν αποδειχθεί ιδιαίτερα αποτελεσματικές σε περιπτώσεις εθισμού, αφού κάθε ένα από τα μέλη που έχει το ίδιο Το πρόβλημα υποστηρίζει το ένα το άλλο και λειτουργούν ως θετικό πρότυπο για όλους, διευκολύνοντας και παρακινώντας την προσωπική βελτίωση κάθε μέλους μέσω του λογαριασμός.

8. Υιοθέτηση των 12 βημάτων

Το μοντέλο της Μινεσότα βασίζεται επίσης σε η ενσωμάτωση των 12 κλασικών βημάτων της αμερικανικής οργάνωσης Ανώνυμοι Αλκοολικοί.

Η παρέμβαση αυτή είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική τόσο σε περιπτώσεις αλκοολισμού όσο και σε οποιαδήποτε άλλη τον εθισμό στα ναρκωτικά και καθιερώνει μια σειρά από βάσεις και πρότυπα συμπεριφοράς για να ξεπεραστεί ο εθισμός σε σύντομο χρονικό διάστημα. χρόνος.

9. εξατομικευμένη προσοχή

Η προσοχή στο μοντέλο της Μινεσότα εξατομικεύεται ανά πάσα στιγμή και βασίζεται από την πρώτη συνεδρία στα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του ασθενούς.

Επιπλέον, το είδος της θεραπείας που παρουσιάζεται από το άτομο και το κοινωνικό, οικογενειακό, προσωπικό ή εργασιακό για να πραγματοποιήσουν μια παρέμβαση όσο το δυνατόν πιο προσαρμοσμένη στα ενδιαφέροντα και τα προβλήματά τους ειδικός.

10. Οικογενειακή υποστήριξη

Η υποστήριξη της οικογένειας είναι απαραίτητη για να είναι επιτυχής η παρέμβαση με το μοντέλο της Μινεσότα.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο επαγγελματίας παρέχει επίσης στην οικογένεια ορισμένες στρατηγικές, πρότυπα συμπεριφοράς ή γνώσεις για να βοηθήσει το μέλος της οικογένειάς του σε προβλήματα.