Πώς να παρέχετε ψυχολογική υποστήριξη σε ένα ντροπαλό παιδί;

Η ντροπαλότητα δεν είναι αρνητικός παράγοντας, αλλά χαρακτηριστικό που περιγράφει ένα χαρακτηριστικό της προσωπικότητας ενός ντροπαλού παιδιού. Επομένως, είναι θετικό ότι το οικογενειακό περιβάλλον σέβεται τις ανάγκες του παιδιού στην αλληλεπίδρασή του με το περιβάλλον. Δηλαδή, είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι έχει τον δικό του ρυθμό σε εκείνες τις καταστάσεις που έχουν κοινωνική συνιστώσα.

Αν και η ντροπαλότητα δεν είναι αρνητικός παράγοντας, μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο ένα άτομο σχετίζεται με τους άλλους. Ειδικά αν μένεις πάντα στη ζώνη άνεσής σου γιατί σου δίνει μεγαλύτερη αίσθηση ασφάλειας. Η παιδική ηλικία αντιπροσωπεύει ένα στάδιο εξέλιξης και ουσιαστικής μάθησης. Για παράδειγμα, είναι πολύ θετικό ότι τα παιδιά εξασκούν κοινωνικές δεξιότητες στην καθημερινή ζωή. Και πώς να υποστηρίξετε ένα ντροπαλό παιδί;

• Σχετικό άρθρο: «Ακραία ντροπαλότητα: τι είναι, προκαλεί και πώς να την ξεπεράσεις»

Συμβουλές για να δώσετε ψυχολογική υποστήριξη σε ένα ντροπαλό παιδί

Λάβετε υπόψη αυτές τις συστάσεις και τις οδηγίες για να ξέρετε τι πρέπει να κάνετε όταν παρέχετε (μη επαγγελματική) ψυχολογική υποστήριξη σε ένα παιδί που υποφέρει από προβλήματα ντροπαλότητας.

1. Μην του υπενθυμίζετε συνεχώς τη συστολή του

Είναι σημαντικό να μην χαρακτηρίζετε έναν τρόπο που βασίζεται σε ένα συγκεκριμένο χαρακτηριστικό. Η συστολή δεν περιγράφει απόλυτα την προσωπική ουσία. Όπως μπορείτε να δείτε, το παιδί έχει άλλες ιδιότητες και χαρακτηριστικά. Εάν επαναλαμβάνετε τακτικά ότι είναι ντροπαλός ή επισημαίνετε αυτές τις πληροφορίες μπροστά σε άλλα άτομα, αφήνετε άλλους παράγοντες που είναι επίσης πολύτιμοι στο παρασκήνιο.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Παιδική θεραπεία: τι είναι και ποια είναι τα οφέλη της»

2. Διευκολύνει την ανακάλυψη και τη συμμετοχή σε νέους χώρους

Το παιδί νιώθει ιδιαίτερη φροντίδα και προστασία στο οικογενειακό περιβάλλον. Καλό είναι να εμπλουτίσετε την καθημερινή ρουτίνα με την ανακάλυψη νέων χώρων που μπορούν να διευκολύνουν τη συνάντηση με άλλα παιδιά. Για παράδειγμα, το μικρό μπορεί να συμμετέχει σε μια εξωσχολική δραστηριότητα που τον ενθουσιάζει.

Μπορείτε επίσης να απολαύσετε το διάβασμα στον παιδικό χώρο της βιβλιοθήκης της γειτονιάς. Πολύ θετικά είναι και τα παιχνίδια στο πάρκο. Συνιστάται το παιδί να επεκτείνει το δικό του ζώνη άνεσης με νέους χώρους με το οποίο εξοικειώνεσαι σταδιακά.

3. Ενθαρρύνετε και καλλιεργήστε τη συνήθεια του διαβάσματος στο σπίτι

Η ανάγνωση βιβλίων, ποιημάτων και παιδικών ιστοριών παρέχει πολλά περισσότερα από μια πηγή πολιτιστικής ψυχαγωγίας. Ο αναγνώστης αποκτά πολύτιμα μαθήματα για τις προσωπικές σχέσεις μέσα από ιστορίες που αφορούν διάφορους χαρακτήρες. Δηλαδή, ανακαλύψτε ότι κάθε άτομο είναι πραγματικά μοναδικό.

4. Συνοδέψτε τα συναισθήματά σας

Αν και η συστολή δεν είναι αρνητική, μπορεί να συμβεί το παιδί να βιώσει κάποια δυσφορία σε κάποιες κοινωνικές εκδηλώσεις ή ομαδικά σχέδια. Ωστόσο, η οπτική γωνία αλλάζει όταν αρχίζει να εξοικειώνεται με αυτούς τους τύπους εμπειριών. Όταν δηλαδή παύουν να είναι ένα εξαιρετικό γεγονός στη ρουτίνα τους. Είναι πολύ σημαντικό να έχετε ενσυναίσθηση μαζί του. Μην δίνετε οδηγίες για το πώς να ενεργείτε μπροστά σε άλλους. Σεβαστείτε τον ρυθμό τους και εμπιστευτείτε ότι έχουν τους δικούς τους πόρους και ικανότητες για να αντιμετωπίσουν τη διαδικασία.

Να είστε υπομονετικοί: να συνοδεύετε τα συναισθήματα και τα συναισθήματά τους με στοργή, εγγύτητα, αγάπη, ακρόαση και σεβασμό. Μην τον υπερπροστατεύετε, αλλά υπενθυμίστε του ότι μπορεί πάντα να βασίζεται σε εσάς. Μην βάζετε συγκεκριμένες προσδοκίες από αυτόν για το πώς πιστεύετε ότι πρέπει να συμπεριφέρεται μπροστά σε άλλους: δεν υπάρχει ενιαίος σωστός τρόπος να ενεργήσετε. Δώστε του το χώρο του να είναι ο εαυτός του.

5. Είναι θετικό ότι μπορείς να προσκαλέσεις έναν φίλο να παίξει στο σπίτι

Το οικογενειακό περιβάλλον αντιπροσωπεύει έναν χώρο ασφάλειας και προστασίας. Το σπίτι είναι ένα περιβάλλον ευεξίας, δημιουργικότητας και οικογενειακού χρόνου. Το παιδί γνωρίζει κάθε λεπτομέρεια του χώρου γύρω του και έχει την ευκαιρία να παίξει με τα παιχνίδια του. Ετσι, το σπίτι προσφέρει το ιδανικό πλαίσιο για την ανάπτυξη κοινωνικών δεξιοτήτων σε ένα πλαίσιο εμπιστοσύνης.

Συνήθως, ένα ντροπαλό παιδί προτιμά να παίζει με λίγα άτομα παρά να είναι σε μια μεγάλη ομάδα. Για το λόγο αυτό, συνιστάται να έχετε τη δυνατότητα να προσκαλέσετε αυτούς τους φίλους με τους οποίους νιώθετε πιο άνετα. Ο χρόνος παιχνιδιού δημιουργεί ένα σημείο συνάντησης με άλλους.

6. Ανακαλύψτε την αξία του προγραμματισμού σε σημαντικές στιγμές

Υπάρχουν πολύ απλές ενέργειες που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε ένα ντροπαλό παιδί. Ο προγραμματισμός μπορεί συχνά να κάνει θετική διαφορά σε μια συγκεκριμένη εμπειρία. Για παράδειγμα, εάν το παιδί έχει λάβει πρόσκληση για να παρακολουθήσει μια παιδική εκδήλωση, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να βρίσκεστε στο σωστό μέρος την προγραμματισμένη ώρα. Με αυτόν τον τρόπο, θα είστε ένας από τους πρώτους καλεσμένους που θα φτάσετε στο πάρτι.

Η ακρίβεια μπορεί να σας βοηθήσει θετικά σε ειδικές εκδηλώσεις αλλά και στην καθημερινότητα. Λάβετε υπόψη ότι αισθάνεται ιδιαίτερα άβολα όταν γίνεται το επίκεντρο της προσοχής αφού έχει φτάσει με αρκετά λεπτά καθυστέρηση και τον χαιρετίζουν πολλά άτομα.

Πώς να βοηθήσετε ένα ντροπαλό παιδί; Παρατηρήστε τις δυνατότητές τους, τις ικανότητές τους και την ικανότητα μάθησής τους. Μην χρησιμοποιείτε ταμπέλες που μπορεί να τον περιορίσουν με αρνητικό τρόπο. Η συστολή επηρεάζει την ποιότητα της ζωής σας πολλές φορές; Μιλήστε, λοιπόν, με έναν ειδικό ψυχολόγο και ζητήστε εξειδικευμένη βοήθεια.