Τι είναι η Ολιστική Ψυχολογία;

Αν η Ψυχολογία είναι ένα συναρπαστικό πεδίο γνώσης, είναι ακριβώς λόγω της πολυπλοκότητας αυτού που μελετά: το μυαλό και τη συμπεριφορά των ανθρώπων. ή, με μια γενικότερη έννοια, από τι συνίσταται η εμπειρία του να είσαι άνθρωπος. Με άλλα λόγια, αυτό που είναι συναρπαστικό στο επάγγελμα των ψυχολόγων είναι το ίδιο πράγμα που το κάνει μια πρόκληση στην οποία υπάρχει πάντα κάτι νέο να μάθει κανείς.

Ξεκινώντας από αυτή την ιδέα, είναι φυσιολογικό ότι δεν υπάρχει ένας μόνο τρόπος να κατανοήσουμε τι είναι η Ψυχολογία και τι πρέπει να επιδιώκει, αλλά μάλλον διαφορετικές οπτικές γωνίες από τις οποίες να την προσεγγίσουμε. Ανάμεσά τους, ξεχωρίζει κάποιος που κατανοεί την ψυχολογική ευημερία στο σύνολό της, αντί να περιορίζεται στο «σβήσιμο των πυρκαγιών» αντιμετωπίζοντας κάθε πρόβλημα ξεχωριστά: Αφορά την ολιστική ψυχολογία. Ας δούμε από τι αποτελείται.

• Σχετικό άρθρο: «Ψυχολογική ευεξία: 15 συνήθειες για να την πετύχεις»

Τι είναι η ολιστική ψυχολογία;

Για να κατανοήσουμε καλύτερα τι προτείνει η ολιστική ψυχολογία, καλό είναι πρώτα να δώσουμε προσοχή στην έννοια του όρου «ολισμός». Αυτό αναφέρεται σε μια γνωσιολογική θέση (δηλαδή, μια φιλοσοφική προσέγγιση για το πώς μπορεί ο άνθρωπος να γνωρίσει επιστημονικά πτυχές του εαυτού του και της πραγματικότητας στην οποία ζει) σύμφωνα με τα οποία πολύπλοκα συστήματα στα οποία υπάρχουν διάφορα στοιχεία που αλληλεπιδρούν ο ένας τον άλλον

πρέπει να μελετηθεί σφαιρικά και χωρίς να εστιάζει αποκλειστικά στην ανάλυση κάθε μέρους του ξεχωριστά.

Υπό αυτή την έννοια, η ολιστική ψυχολογία δεν είναι τίποτα άλλο από την εφαρμογή του ολισμού στη μελέτη της ανθρώπινης πραγματικότητας, αντί να εστιάζει σε διαφορετικά ψυχολογικά φαινόμενα χωριστά. Έτσι, όταν μελετάμε και προσπαθούμε να κατανοήσουμε τι θεωρείται συνήθως ψυχική διαταραχή, η ολιστική ψυχολογία προτείνει να προχωρήσουμε πέρα ​​από την παρατήρηση συμπτώματα που περιγράφονται σε ένα διαγνωστικό εγχειρίδιο είναι παρόντα στην καθημερινότητα του ασθενούς για να εφαρμόσει «θεραπείες» από εκεί για να μετριάσει την ενόχληση που προκαλείται από την υποκείμενη παθολογία, αλλά συνδεθούν με την υποκειμενική εμπειρία αυτού του ατόμου για να δουν, από τη μοναδική του πραγματικότητα ως μεμονωμένο ανθρώπινο ον, την αιτία της δυσφορίας του στον τρόπο που ζουν τη δική τους ύπαρξη στο από μέρα σε μέρα.

Με αυτόν τον τρόπο, η ολιστική ψυχολογία προτείνει μια πολύ ευέλικτη προσέγγιση στα προβλήματα και τις ανάγκες των ανθρώπων, αφού αντί να αναλύει το μυαλό άνθρωπος σαν να ήταν μια μηχανή με μηχανικά προβλήματα σε κάποια από τα μέρη της, καταρχήν προσπαθεί να καταλάβει τον τρόπο με τον οποίο ζει το κάθε άτομο ΖΩΗ, αφήνοντας πίσω προκατασκευασμένες ιδέες και υποθέσεις για το τι είναι διαταραχή ψυχικής υγείας. Για το λόγο αυτό, η ολιστική ψυχολογία συνδέεται στενά με την ουμανιστική φιλοσοφία και τον υπαρξισμό, δύο φιλοσοφικές προοπτικές που της δίνουν πολλά σημασία στην υποκειμενικότητα και στον τρόπο με τον οποίο κάθε άτομο δίνει νόημα στη ζωή του, συμμετέχοντας (με μεγαλύτερη ή μικρότερη επιτυχία) σε έργα που δίνουν νόημα στη ζωή του ύπαρξη.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Πώς είναι ίδια η Ψυχολογία και η Φιλοσοφία;»

Ένας ολοκληρωμένος τρόπος κατανόησης της ανθρώπινης ευημερίας

Όπως είδαμε, η ολιστική ψυχολογία δίνει προτεραιότητα στην ανάγκη προσέγγισης κάθε ανθρώπου, θεωρώντας τον όχι ως μια λίστα προβλήματα που πρέπει να επιλυθούν και που μπορούν να περιγραφούν με βάση προκαθορισμένα κριτήρια (ή ακόμη και να αναφέρονται σε εγχειρίδιο ψυχιατρικής), αλλά όπως ένα σύστημα που θα πρέπει να μελετηθεί από κοινού.

Αυτό σημαίνει, μεταξύ άλλων, ότι ο ανθρώπινος νους νοείται ως φαινόμενο σε συνεχή εξέλιξη και κίνηση, Επομένως, δεν μπορεί να αναλυθεί κάνοντας μια περιγραφή των «κομματιών» του, αυτό που προφανώς μένει αμετάβλητος. Για παράδειγμα, από αυτή την προσέγγιση, η μνήμη δεν είναι ένα απλό αρχείο πληροφοριών σχετικά με το τι έχει βιώσει ένα άτομο στο παρελθόν του, αλλά ένα σύνολο από «δράσεις θυμάμαι» στο οποίο κάθε φορά αποκτάται μια ανάμνηση με διαφορετικό τρόπο, αφού αυτό που νομίζουμε ότι γνωρίζουμε για αυτό που συνέβη πριν είναι πάντα το βιώνουμε αλλοιώσεις.

Για παράδειγμα, δεν θυμόμαστε ένα γεγονός με τον ίδιο τρόπο όταν είμαστε χαρούμενοι όπως όταν είμαστε λυπημένοι. Και αυτό είναι πολύ σημαντικό, γιατί η ταυτότητα των ανθρώπων, τι θεωρούμε «ο Εαυτός» και τι περιγράφει τι μπορούμε και τι δεν μπορούμε να πετύχουμε, είναι βασικά μια από τις πτυχές μας μνήμη.

Έτσι, η ολιστική ψυχολογία δεν κάνει ριζική διάκριση μεταξύ των προβλημάτων ψυχικής υγείας, αφενός, και των αναγκών για αυτοπραγμάτωση και Προσωπική ανάπτυξη, για το άλλο. Και οι δύο είναι πτυχές που αντιπροσωπεύουν μια ένταση ανάμεσα στον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε το παρόν και το μέλλον που θα θέλαμε να φτάσουμε.

• Σχετικό άρθρο: «Ανθρωπιστική Ψυχολογία: ιστορία, θεωρία και βασικές αρχές»

Πώς μελετάται η ολιστική ψυχολογία;

Επί του παρόντος, η ολιστική ψυχολογία είναι μια μετα-πανεπιστημιακή εξειδίκευση στην οποία μπορούν να έχουν πρόσβαση απόφοιτοι ή πτυχιούχοι Ψυχολογίας, καθώς και πτυχιούχοι άλλων συμπεριφορικών ή κοινωνικών επιστημών που έχουν συγγένεια με την εργασία ψυχολόγων. Σε κάθε περίπτωση, Είναι ένα διευρυνόμενο πεδίο μάθησης και εισάγεται όλο και περισσότερο σε περισσότερα εργασιακά περιβάλλοντα., ακριβώς γιατί λόγω των προσεγγίσεών του δεν περιορίζεται στον τομέα της ψυχοθεραπευτικής παρέμβασης, αλλά μάλλον Μπορεί επίσης να εφαρμοστεί στην πράξη σε πλαίσια όπως το εκπαιδευτικό σύστημα, οι εταιρείες, η αθλητική ψυχολογία, και τα λοιπά

Θέλετε να εκπαιδευτείτε στην ολιστική ψυχολογία;

Εάν ενδιαφέρεστε να ειδικευτείτε στην εφαρμογή και τη μελέτη της ολιστικής ψυχολογίας, το Master στην Ολιστική Ψυχολογία της Mediterranean School of Psychology είναι αυτό που ψάχνετε.

Αυτό το διαδικτυακό εκπαιδευτικό πρόγραμμα διάρκειας 800 ωρών και 100% είναι τώρα διαθέσιμο για 995 € και παρέχει δυνατότητα εκμάθησης της θεωρίας και της πρακτικής ενός από τους πιο ενδιαφέροντες τρόπους κατανόησης του νου ο άνθρωπος. Σε αυτό μπορείτε να μάθετε αρκετούς από τους βασικούς πυλώνες της συναισθηματικής ευεξίας και της προσωπικής ανάπτυξης, όπως το Mindfulness, η καθοδήγηση, η συμβουλευτική ή η θεραπευτική αφήγηση. Ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά αυτού του μεταπτυχιακού και γενικά όλων των μαθημάτων κατάρτισης στη Mediterranean School of Psychology, είναι ότι δεν διαθέτει απαιτήσεις πρόσβασης, ώστε κάθε ενδιαφερόμενος να μπορεί να έχει πρόσβαση στην εκπαίδευση χωρίς να χρειάζεται να είναι πτυχιούχος ή πτυχιούχος ψυχολογία. Για να μάθετε περισσότερα για αυτόν τον Δάσκαλο, μεταβείτε στο αυτή η σελίδα.