Οι 5 διαφορές μεταξύ άγχους και καρδιακών προβλημάτων

«Ένιωσα σαν να έπαθα έμφραγμα». Είναι πολύ συνηθισμένο να ακούγεται αυτή η φράση από όσους έχουν πάθει κρίση πανικού για πρώτη φορά.

Και η αλήθεια είναι ότι είναι λογικό να σκέφτονται κάτι τέτοιο, αφού τα συμπτώματα μπερδεύονται εύκολα: στο Και στις δύο περιπτώσεις, μεταξύ άλλων συμπτωμάτων, σωματική ενεργοποίηση, μυρμήγκιασμα, πόνος στο στήθος, ταχυκαρδία και πνιγμός. Υπάρχουν όμως διαφορές που μπορούν να μας βοηθήσουν να προσδιορίσουμε αν αυτό που μας συμβαίνει είναι απλώς προϊόν άγχους ή αντιμετωπίζουμε ένα πραγματικό πρόβλημα καρδιάς. Σε αυτό το άρθρο Θα παρατηρήσουμε μερικές από τις διαφορές μεταξύ των δύο προβλημάτων.

• Σχετικό άρθρο: «Οι 7 τύποι άγχους (αίτια και συμπτώματα)»

κοινά συμπτώματα

Προκειμένου να διαπιστωθούν οι διαφορές μεταξύ άγχους και καρδιακών προβλημάτων, θα πρέπει πρώτα να λάβουμε υπόψη τι αναφέρεται κάθε όρος.

1. Ανησυχία

Το άγχος είναι μια κατάσταση ανησυχίας, υποκειμενικής ενόχλησης ποικίλου βαθμού που εμφανίζεται ως γενικός κανόνας εν αναμονή ενός πιθανού ερεθίσματος, σεναρίου ή μελλοντικής κατάστασης. Σε μερικούς ανθρώπους, ένα πολύ υψηλό επίπεδο άγχους μπορεί να καταλήξει να προκαλέσει ένα από αυτά που είναι γνωστά ως κρίσεις άγχους ή πανικού.

Σε αυτές τις καταστάσεις, ένα υψηλό επίπεδο ταλαιπωρίας και δυσφορίας εμφανίζεται ξαφνικά, όπου η ταχυκαρδία, ο πόνος στο στήθος ή άλλες περιοχές του σώματος, εφίδρωση, τρόμος, αίσθημα πνιγμού, μυρμήγκιασμα, διασχιστικά συμπτώματα όπως αποπραγματοποίηση ή αποπροσωποποίηση, ζαλάδα και σκέψεις για απώλεια ελέγχου ή θάνατο, συχνά πιστεύοντας ότι υποφέρει καρδιακή προσβολή. Αυτό είναι ένα πολύ κοινό φαινόμενο που δεν χρειάζεται να περιορίζεται σε μια διαταραχή (στην πραγματικότητα, τεχνικά το οι περισσότεροι από εμάς θα έχουμε τουλάχιστον ένα σε όλη μας τη ζωή), το οποίο προέρχεται από υπερενεργοποίηση απο μεταιχμιακό σύστημα που με τη σειρά του προκαλεί υπερενεργοποίηση του συμπαθητικού νευρικού συστήματος.

2. Καρδιακά προβλήματα

Όταν πρόκειται για καρδιακά προβλήματα, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός πιθανών αλλαγών που θα μπορούσαν να ληφθούν υπόψη για να προκαλέσουν παρόμοια συμπτώματα, αλλά το πιο συνηθισμένο είναι να εξετάσουμε την ύπαρξη στηθάγχης ή καρδιακής προσβολής. Τα πιο κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο στο στήθος, ζάλη, κόπωση και δύσπνοια, που συχνά προηγούνται στην περίπτωση του άνδρα από πόνο και μούδιασμα στο δεξί χέρι.

Στις γυναίκες, τα συμπτώματα συγχέονται πιο εύκολα με το άγχος, αφού ο πόνος συνήθως δεν εντοπίζεται τόσο στο δεξί χέρι αλλά γενικότερα. Τα αίτια εντοπίζονται συνήθως με την παρουσία εμποδίων στην κυκλοφορική ροή, γενικά στις αρτηρίες.

Κύριες διαφορές μεταξύ άγχους και καρδιακών προβλημάτων

Στη συνέχεια θα παρατηρήσουμε μερικά από τα κύρια στοιχεία που μας επιτρέπουν να διαφοροποιήσουμε το άγχος από ένα καρδιακό πρόβλημα. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι πρόκειται για γενικές διαφορές, που σε πολλές περιπτώσεις είναι αναγκαίες διεξαγωγή ηλεκτροκαρδιογραφήματος ή/και άλλων εξετάσεων για την επιβεβαίωση της παρουσίας ή της απουσίας βλάβης καρδιακός.

1. Τύπος και θέσεις του πόνου

Άτομα που πάσχουν από έμφραγμα, το κύριο καρδιακό πρόβλημα με το οποίο συγχέονται οι κρίσεις άγχους, αναφέρονται στο να αισθάνθηκαν έναν καταπιεστικό πόνο που εμφανίζεται στο στήθος, τον αυχένα και την πλάτη, και στην περίπτωση των ανδρών στο αριστερό χέρι. Νιώθουμε σαν να μας συνθλίβουν και συνήθως χειροτερεύει με την προσπάθεια.

Στο άγχος, όμως, ο πόνος περιγράφεται ως μαχαίρι, σαν να μας μαχαιρώνουν κάτι στο στήθος. Εκτός από αυτή την περιοχή, ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο σώμα και σε αντίθεση με τις καρδιακές διαταραχές, δεν συνδέεται με την προσπάθεια που κάνουμε.

2. Διάρκεια συμπτώματος

Τα συμπτώματα μιας κρίσης πανικού ή άγχους τείνουν να διαρκούν λίγα λεπτά., αν και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να παραταθεί. Υπάρχουν διάφορες σκέψεις σχετικά με αυτό, αλλά γενικά τείνουν να διαρκούν μεταξύ δέκα και δεκαπέντε λεπτών το πολύ.

Σε περίπτωση παρουσίας καρδιακής βλάβης ή καρδιακής προσβολής, η οποία ο πόνος τείνει να διαρκεί πολύ και αν εξαφανιστεί συνήθως επανεμφανίζεται μετά από σύντομο χρονικό διάστημα.

Προφανώς, αυτό δεν σημαίνει ότι πριν την εμφάνιση των συμπτωμάτων πρέπει να περιμένουμε να δούμε πόσο θα διαρκέσουν, αφού σε περίπτωση καρδιακής προσβολής, η υπερβολική αναμονή μπορεί να αποβεί μοιραία. Είναι απαραίτητο να πάτε σε ιατρικό κέντρο το συντομότερο δυνατό.

3. αναπνευστικές διαταραχές

Μία από τις κύριες διαφορές που μπορεί να μας επιτρέψει να διακρίνουμε μεταξύ ενός καρδιακού προβλήματος και του άγχους συνδέεται με παρουσία ή απουσία αναπνευστικών διαταραχών. Στο άγχος είναι πολύ συχνή η παρουσία υπεραερισμού και αίσθησης ασφυξίας, κάτι που δεν συνηθίζεται σε έμφραγμα.

Σε καρδιακά προβλήματα, η αναπνοή συνήθως συνεχίζει να λειτουργεί κανονικά ή υπάρχει δυσκολία να το πραγματοποιήσει, χωρίς να επιταχύνει, εκτός εάν το ίδιο το έμφραγμα προκαλέσει την ταυτόχρονη εμφάνιση του ανησυχία.

4. Παραισθησία και μούδιασμα

Ένα άλλο χαρακτηριστικό που είναι συνήθως διακριτικό και στα δύο προβλήματα είναι η ημιπάρεση ή μυρμήγκιασμα.. (Περισσότερες πληροφορίες για την ημιπάρεση). Στο άγχος είναι σύνηθες να βρίσκουμε κάποιο μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στα χέρια και τα πόδια που συνοδεύονται από ξαφνικά τσιμπήματα. Ωστόσο, σε μια πραγματική καρδιακή προσβολή τείνει να υπάρχει ένα ομοιόμορφο και αμετάβλητο μούδιασμα, συχνά μόνο στην αριστερή πλευρά του σώματος.

5. Αίσθημα απώλειας ελέγχου

Κατά γενικό κανόνα, εκτός εάν η ταλαιπωρία του ίδιου του καρδιακού προβλήματος προκαλεί κρίση άγχους στον πάσχοντα, το υποκείμενο που παθαίνει καρδιακή προσβολή δεν τείνει να έχει κανένα είδος απώλειας του ελέγχου της συμπεριφοράς.

Στο άγχος, αντίθετα, είναι σύνηθες φαινόμενο το υποκείμενο να έχει αισθήματα παραξενιάς και συμπτωμάτων διασχιστικές διαταραχές όπως η αποπραγματοποίηση, καθώς και η αίσθηση ότι δεν μπορείτε να ελέγξετε το σώμα σας και συναισθήματα. Η σκέψη ότι μπορεί να τρελαίνεστε είναι επίσης κοινή.