Πώς λειτουργεί το Coaching;

Το Coaching είναι ένα πεδίο επαγγελματικής απόδοσης που αποκτά όλο και μεγαλύτερη σημασία και διαφοροποιείται περισσότερο. Ωστόσο, υπάρχουν ακόμα πολλοί άνθρωποι που δεν έχουν ούτε μια πρόχειρη ιδέα για το ποια είναι τα καθήκοντα και οι στόχοι του προπονητή. Για να επιλύσετε αυτό το είδος αμφιβολίας, σε αυτό το άρθρο θα συνοψίσουμε πώς λειτουργεί το coaching πριν από το είδος των προβλημάτων στα οποία συνήθως εφαρμόζεται.

• Σχετικό άρθρο: "Οι 6 τύποι Coaching: οι διαφορετικοί προπονητές και οι λειτουργίες τους"

Τι είναι το coaching;

Πρώτα απ 'όλα, είναι σημαντικό να αναφερθούμε σε έναν ορισμό, αν και συνοπτικό, σχετικά με τον όρο «coaching», που αποτελεί τον πυρήνα της δουλειάς του προπονητή. Αυτό είναι ένα σύνολο πρακτικών που έχουν σχεδιαστεί για να βοηθήσουν άτομα και ομάδες να επιτύχουν τους στόχους τους, ειδικά στον τομέα της επαγγελματικής ή/και προσωπικής ανάπτυξης.

Υπό αυτή την έννοια, προπονητική αναλύει κάθε συγκεκριμένη περίπτωση, εντοπίζοντας τις ανάγκες και τα προβλήματα που πρέπει να επιλυθούν καθώς και τις πιθανές ευκαιρίες για βελτίωση

, και καθιερώνει μια ροή επικοινωνίας προπονητή-προπονητή που επιτρέπει την αξιολόγηση των αποτελεσμάτων των εφαρμοζόμενων στρατηγικών σε πραγματικό χρόνο. Ωστόσο, είναι σημαντικό να γίνει διάκριση μεταξύ της καθοδήγησης και της εφαρμοσμένης ψυχολογίας: ενώ ιστορικά η δεύτερη έχει επικεντρωθεί στη βοήθεια στην επίλυση προβλημάτων που βλάπτουν την ποιότητα ζωής ατόμων (διαταραχές ψυχικής υγείας, δυσκολίες στη σχολική επίδοση...), η καθοδήγηση αποκλείει την παρέμβαση σε εκείνα τα προβλήματα που απαιτούν την παρέμβαση επαγγελματιών υγείας. υγεία ή εκπαίδευση και εστιάζει σε τομείς όπως η προσωπική ανάπτυξη, η δυναμική της ηγεσίας και η διαχείριση ομάδας, η επαγγελματική εξερεύνηση, η ανάπτυξη δεξιοτήτων επικοινωνίας, και τα λοιπά

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Ανάγκες αυτοπραγμάτωσης: ποιες είναι, σύμφωνα με τον Maslow;»

Ποια είναι η λειτουργία του coaching;

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να έχετε κατά νου είναι ότι οι λύσεις που εφαρμόζει ο προπονητής εξαρτώνται από τον τομέα εξειδίκευσής του, ο οποίος καθορίζει το είδος των αναγκών που αντιμετωπίζουν. Για παράδειγμα, μερικές φορές εργάζεστε με ομάδες στο πλαίσιο εταιρειών ή οργανισμών, βοηθώντας στη βελτίωση των διαδικασιών επικοινωνίας και συντονισμού τους. Σε άλλες περιπτώσεις, οι διευθύνοντες σύμβουλοι, τα στελέχη και οι διευθυντές τμημάτων εκπαιδεύονται για να αναπτύξουν τις ηγετικές τους δεξιότητες. Υπάρχουν επίσης προπονητές που εργάζονται εστιάζοντας στις διαδικασίες προσωπικής ανάπτυξης ανεξάρτητα από το προφίλ εργασίας του προπονητή...

Από την άλλη, αν και αυτό που έχουμε δει μέχρι στιγμής είναι τα «κλαδιά» της προπονητικής, είναι επίσης υπάρχουν διαφορετικές προσεγγίσεις από τις οποίες μπορείτε να αποδώσετε ως προπονητής: Η συστημική καθοδήγηση δεν είναι το ίδιο με την οντολογική καθοδήγηση, για παράδειγμα. Αφήνοντας όμως αυτές τις κατηγορίες στην άκρη, είναι δυνατό να εντοπιστούν κοινές πτυχές στη λειτουργία του coaching γενικότερα. Ας δούμε ποιες είναι αυτές.

1. Ανίχνευση δυνατοτήτων βελτίωσης

Το σημείο εκκίνησης της διαδικασίας του coaching προκύπτει από τον εντοπισμό μιας ευκαιρίας βελτίωσης της παρούσας κατάστασης, προτείνοντας θετικά μέτρα. Γενικά, Οι προπονητές επικεντρώνονται στο παρόν και το προβάλλουν στο μέλλον, χωρίς να δίνουν μεγάλη σημασία στο μακρινό παρελθόν των ανθρώπων ή των ομάδων που βοηθούν, αφού στο εδώ και τώρα είναι ήδη παρόντα τα στοιχεία που επιτρέπουν στους ανθρώπους να εξερευνήσουν τις δυνατότητές τους.

• Σχετικό άρθρο: "Προσωπική ανάπτυξη: 5 λόγοι για αυτοστοχασμό"

2. Παρόρμηση αυτογνωσίας

Ένας άλλος από τους πυλώνες της λειτουργίας του coaching συνίσταται στην εφαρμογή στρατηγικών του αυτογνωσία. Είναι επιτρέπουν στον εκπαιδευόμενο να συνδεθεί με τις πραγματικές του αξίες και ενδιαφέροντα, αντί να δρα πάντα σε συνάρτηση με τις εξωτερικές πιέσεις.

3. Εφαρμογή δυναμικής για την ενίσχυση της επικοινωνίας και της αμοιβαίας εμπιστοσύνης

Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό στο οργανωτικό coaching ή στο team coaching, καθώς επιτρέπει την αποφυγή εμποδίων επικοινωνίας και την εμφάνιση παρεξηγήσεων. Ωστόσο, είναι επίσης καθοριστικής σημασίας για την καθοδήγηση που επικεντρώνεται σε άτομα, αφού πρέπει να βεβαιωθείτε ότι ο προπονητής και ο προπονητής βρίσκονται στην ίδια σελίδα και μια συμμαχία από την οποία θα μιλήσουμε ανοιχτά για τις προκλήσεις που πρέπει να αντιμετωπίσουμε, τις αξίες πίσω από τα κίνητρα του ατόμου και τις προτεραιότητες που πρέπει να ληφθούν υπόψη λογαριασμός.

4. Εφαρμογή διακρίσεων

Οι διακρίσεις είναι συστήματα κατηγορίας που επιτρέψτε μας να διακρίνουμε μεταξύ των εννοιών που μέχρι τότε είχαν μπερδευτεί καθιστώντας δύσκολη την πρόοδο προς τον στόχο. Αυτή είναι μια διαδικασία εμπνευσμένη από τη γνωστική αναδιάρθρωση που χρησιμοποιείται στην ψυχολογία.

5. Εκπαίδευση στις δεξιότητες συναισθηματικής αυτορρύθμισης

Το να γνωρίζει κανείς πώς να ρυθμίζει τα δικά του συναισθήματα και να αναγνωρίζει τα συναισθήματα των άλλων είναι σημαντικό για να προσαρμοστεί στο κοινωνικό πλαίσιο στο οποίο ζει κανείς, κάτι που είναι πάντα ένας από τους πυλώνες κάθε διαδικασίας προπόνηση. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η προσωπική και επαγγελματική εξέλιξη γίνεται πάντα στο πλαίσιο της σχέσης με τους άλλους ανθρώπους και με τον εαυτό του.

6. Εκπαίδευση σε τεχνικές παρακίνησης και/ή αυτοπαρακίνησης

Τέλος, η εφαρμογή τεχνικών που ενισχύουν τα κίνητρα είναι ένα ακόμη από τα κλειδιά για τη λειτουργία του coaching, αφού αυτό συμβάλλει στη δέσμευση για τον καθορισμένο στόχο μεσοπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα στην πρώτη φάση της διαδικασίας. Για αυτό, χρησιμοποιούνται ρουτίνες, όπως η δημιουργία ενός προσωπικού ημερολογίου, πολύ καθορισμένες οδηγίες χρονοδιαγράμματος για την οριοθέτηση του αρχή και τέλος κάθε εργασίας, η υποδιαίρεση των στόχων που πρέπει να επιτευχθούν σε πολλές απλούστερες και βραχυπρόθεσμες προκλήσεις, και τα λοιπά

Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για την προπονητική επικοινωνήστε με την CEC.