120 υπέροχες φράσεις κατά της έμφυλης βίας

Η έμφυλη βία είναι και υπήρξε σε όλη την ιστορία ένα σημαντικό πρόβλημα και κοινωνική μάστιγα, που έχει αφαιρέσει πολλές ζωές και έχει καταστρέψει πολλές άλλες.

Η καταπολέμηση αυτής της πραγματικότητας έχει αποκτήσει κοινωνική επικαιρότητα μόλις τον τελευταίο καιρό, αν και διαφορετικές φωνές έχουν εξέφρασε τα βάσανα όσων υφίστανται κακομεταχείριση, την αγανάκτηση και την ανάγκη να αντιμετωπίσουν αυτό το είδος πράξεις.

Μερικές από αυτές τις φωνές, άλλες γνωστές και άλλες ανώνυμες, αντικατοπτρίζουν ισχυρά μηνύματα. Ανάμεσά τους βρίσκουμε εξαιρετικές φράσεις κατά της έμφυλης βίας.

• Σχετικό άρθρο: "100 φεμινιστικές φράσεις από σπουδαίους στοχαστές της Ιστορίας"

Διάσημες φράσεις και αποφθέγματα κατά της έμφυλης βίας

Σε όλο αυτό το άρθρο θα δούμε φράσεις αντίθετες με την ανισότητα και τη έμφυλη βία. Μερικά από αυτά είναι από γνωστούς συγγραφείς και συγγραφείς και άλλα ανώνυμα συγγραφικά ή μέρος διαφόρων διαφημιστικών καμπανιών.

Ομοίως, ορισμένοι ξεκινούν από διακηρύξεις ή εργασίες που δεν ασχολούνταν άμεσα με αυτό το θέμα, αλλά παρόλα αυτά μπορεί να εφαρμοστεί ή μπορεί να βρεθεί ότι έχει κάποιο είδος σχέσης με τη έμφυλη βία και τη βία σεξιστής.

1. Αρκετά με τα λεπτά φόβου, ταπείνωσης, πόνου, σιωπής. Έχουμε το δικαίωμα κάθε λεπτό να είναι ελευθερίας, ευτυχίας, αγάπης, ζωής. (Καμπάνια ούτε ένα λιγότερο)

Αυτές οι φράσεις εκφράζουν τη θέληση για ζωή και το δικαίωμα των γυναικών να είναι ελεύθερες και ευτυχισμένες, να ζουν χωρίς φόβο.

2. Θέλουμε ο ένας τον άλλον ζωντανό. Ολα. Ούτε ένα λιγότερο. (Καμπάνια ούτε ένα λιγότερο)

Πολλές γυναίκες πεθαίνουν κάθε μέρα λιγότερο από τους συντρόφους τους ή τους πρώην συντρόφους τους και μόνο για το γεγονός ότι είναι ένα. Γι' αυτό φράσεις όπως αυτή μας κάνουν να δούμε την ανάγκη να καταπολεμήσουμε τη βία λόγω φύλου.

3. Αντιμέτωποι με τις φρικαλεότητες πρέπει να πάρουμε θέση. Η σιωπή διεγείρει τον δήμιο (Elie Wiesel)

Η μη δράση δεν αποτελεί επιλογή απέναντι στη βία λόγω φύλου, καθώς ευνοεί τον δράστη της επιθετικότητας να συνεχίσει να ασκεί την κακοποίηση.

4. Οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ή της νύχτας είναι καλό να λες αρκετά είναι αρκετά και να βάλεις ένα τέλος σε ένα στάδιο της ζωής σου που θα ήθελες να μην ζήσεις (Raimunda de Peñafort)

Ο διάσημος δικαστής και συγγραφέας Raimunda de Peñafort μας εξέφρασε σε αυτή τη φράση την ανάγκη να εμφανιστεί η στιγμή που το θύμα αποφασίζει ότι είναι απαραίτητο να αλλάξει και να σταματήσει το μαρτύριο του.

5. Ούτε άγιοι ούτε πόρνες. Είμαστε μόνο γυναίκες (Rotmi Enciso)

Μερικές φορές ακούγεται ως φράση σε διάφορες διαδηλώσεις κατά της έμφυλης βίας και υπέρ της ισότητας, αυτή η φράση εκφράζει την ανάγκη να θεωρούνται οι γυναίκες ως ανθρώπινα όντα ίσα με τους άνδρες: μια ύπαρξη άξια σεβασμού και που δεν χρειάζεται να είναι ενάρετη και παρθενική ή παθιασμένη και σεξουαλική, ή να προστατεύεται σαν να ήταν κάτι εύθραυστο και ανίκανο ή να χρησιμοποιείται ως αντικείμενο.

6. Κανένας άντρας δεν είναι αρκετά καλός για να κυβερνά οποιαδήποτε γυναίκα χωρίς τη συγκατάθεσή της (Σούζαν Άντονι)

Δεν υπάρχει κανείς που να έχει το δικαίωμα να επιλέξει και να κυριαρχήσει στη ζωή μας πέρα ​​από εμάς τους ίδιους.

7. Αυτή η παράλογη επιθυμία για κυριαρχία, έλεγχο και εξουσία πάνω στο άλλο άτομο είναι η κύρια δύναμη που τροφοδοτεί την ενδοοικογενειακή βία μεταξύ των ζευγαριών (Luis Rojas Marcos)

Όπως υποδεικνύει αυτός ο γνωστός Ισπανός ψυχίατρος, αυτό που τελικά προκαλεί κακοποίηση είναι η επιθυμία για εξουσία πάνω στον άλλον, χρησιμοποιώντας συχνά τους παραδοσιακούς ρόλους των φύλων για να το κάνει.

8. Το να τοιχογραφείς τα δικά σου βάσανα κινδυνεύει να σε καταβροχθίσει από μέσα (Φρίντα Κάλο)

Αν και η εν λόγω πρόταση δεν αναφέρεται σε κατάχρηση, εκφράζει μια πολύ κοινή πραγματικότητα μεταξύ των ανθρώπων που υποφέρουν από αυτήν: κρύψτε και θάψτε βαθιά τα βάσανα, κάτι που δυσκολεύει να πάρεις την απόφαση να πεις αρκετά είναι αρκετά.

9. Κάθε βία είναι το αποτέλεσμα των ανθρώπων που αυταπατούν ότι πιστεύουν ότι ο πόνος τους προκαλείται από άλλους ανθρώπους, νομίζοντας έτσι ότι αξίζουν να τιμωρηθούν (Marshall Rosenberg)

Αυτή η φράση είναι αρκετά αυτονόητη και μας οδηγεί να πιστεύουμε ότι ένα από τα κίνητρα (αν και όχι το μόνο) της επιθετικότητας είναι το μίσος προς τον εαυτό και το αίσθημα μικρής ικανότητας του θύτη.

10. Σπάσε τη σιωπή. Όταν είστε μάρτυρες βίας κατά των γυναικών, μην κάθεστε με σταυρωμένα τα χέρια. Πράξη (Μπαν Κι Μουν)

Αυτή η φράση του διπλωμάτη και πρώην Γενικού Γραμματέα των Ηνωμένων Εθνών εκφράζει την ανάγκη για μάρτυρες και όσοι αντιλαμβάνονται την κακοποίηση όχι απλώς την αγνοούν, αλλά βοηθούν τα θύματα και καταγγέλλουν τις πράξεις του βία.

11. Ο φόβος μιας γυναίκας για τη βία του άνδρα είναι ο καθρέφτης του φόβου του άντρα για μια γυναίκα χωρίς φόβο (Εντουάρντο Γκαλεάνο)

Πολλές περιπτώσεις έμφυλης βίας προέρχονται από την ανάγκη του επιτιθέμενου να διατηρήσει την εξουσία και τον έλεγχο ο άλλος, χρησιμοποιώντας την επιθετικότητα ως μέθοδο προσπάθειας να καταστείλει τη δύναμη του ίδιου του θύματος να ζήσει ελευθερώς.

12. Είχαμε δύο επιλογές: να σιωπήσουμε και να πεθάνουμε ή να μιλήσουμε και να πεθάνουμε. Αποφασίσαμε να μιλήσουμε (Μαλάλα Γιουσαφζάι)

Αυτή η φράση αναφέρεται στην πραγματικότητα πολλών γυναικών που υποβάλλονται και είναι δεμένες σε βάσανα, πόνο, ακόμη και θάνατο λόγω του φόβου ότι η εξέγερση θα τους προκαλέσει ακόμα μεγαλύτερο πόνο.

13. ΟΧΙ σημαίνει ΟΧΙ!

Η βία με βάση το φύλο ασκείται με πολλούς τρόπους, ένας από τους οποίους είναι η σεξουαλική βία: η σεξουαλική κακοποίηση ή ο βιασμός είναι τα πιο γνωστά παραδείγματα. Αυτοί που διαπράττουν αυτό το είδος βίας συχνά αγνοούν τις αρνήσεις του θύματός τους, τους ευτελίζει και μάλιστα υπονοεί ότι το θύμα ήθελε πραγματικά να έχει σχέσεις. Γι' αυτό είναι πολύ σημαντικό να λάβουμε υπόψη ένα μήνυμα, κατ' αρχήν τόσο απλό όσο και προφανές, όπως αυτό που εκφράζει αυτή η πρόταση.

14. Καμία γυναίκα δεν μπορεί να αποκαλεί τον εαυτό της ελεύθερη όταν δεν έχει τον έλεγχο του σώματός της (Margaret Sanger)

Πολλές γυναίκες αναγκάζονται από τους συντρόφους τους να κάνουν σχέσεις παρόλο που δεν τις θέλουν ή τους προκαλούν πόνο και ταλαιπωρία, κάτι που είναι συχνά κρυφό ή ακόμα και το ίδιο το άτομο δεν το θεωρεί σεξουαλική επίθεση λόγω της σκέψης ότι το άτομο που το κάνει είναι η σύζυγός του ή ζευγάρι.

18. Έχω δει άντρες να υποφέρουν ψυχολογικά ανίκανοι να ζητήσουν βοήθεια από φόβο ότι δεν θα θεωρηθούν «φαύλοι». Η ιδέα ότι οι άντρες δεν μπορούν να κλάψουν με ενοχλεί (Emma Watson)

Η νεαρή ηθοποιός εκφράζει σε αυτή τη φράση το γεγονός ότι αν και σε πολύ μικρότερη αναλογία επίσης Μερικοί άνδρες υφίστανται βία από τις συντρόφους τους και συνήθως δεν το αναφέρουν από φόβο μήπως τους απορρίψουν κοινωνικός.

19. Η βία των ανδρών κατά της συντρόφου τους είναι αόρατη, εκτός αν αναφέρεται. αόρατο σε όλους εκτός από τα παιδιά που διατρέχουν τον κίνδυνο να το διαιωνίσουν, αυτά ως υβριστές, αυτά ως υποτακτικά θύματα (Jacobo Durán)

Η έμφυλη βία δεν επηρεάζει μόνο το άτομο που δέχεται άμεσα την κακοποίηση. Αν υπάρχουν παιδιά, θα είναι δευτερεύοντα θύματα ή μερικές φορές ακόμη και μέσα για τη διάπραξη βίας κατά του συζύγου. Ομοίως, εκτίθενται σε ένα γονικό μοντέλο που μπορεί να αναπαράγουν στο μέλλον. Είναι επίσης απαραίτητο να αγωνιστούν για να βγουν από τη βίαιη κατάσταση.

20. Υπερασπιστείτε τη ζωή σας, παλέψτε για την ανεξαρτησία σας, αναζητήστε την ευτυχία σας και μάθετε να αγαπάτε τον εαυτό σας (Izaskun González)

Φράση που απευθύνεται σε όλους τους ανθρώπους που υφίστανται έμφυλη βία και που επιδιώκει να τους αφυπνίσει και να τους κάνει να αναζητήσουν να βγουν από την κατάστασή τους.

21. Εκεί που κάποιος παλεύει για την αξιοπρέπειά του, για την ισότητα, για να είναι ελεύθερος... κοιτάξτε τον στα μάτια (Bruce Springsteen)

Το να μας κακομεταχειρίζονται και να μας υποβάλλονται προκαλεί μεγάλη ταλαιπωρία και πόνο, και το να χωρίσουμε με έναν σύντροφο ή να αποφασίσουμε ότι πρέπει να αλλάξουμε είναι συχνά μεγάλη δυσκολία. Γι' αυτό πρέπει να αναγνωρίσουμε και να επικυρώσουμε τις προσπάθειες και το θάρρος όσων αγωνίζονται για να το πετύχουν.

22. Η βία δεν είναι απλώς να σκοτώνεις τον άλλον. Υπάρχει βία όταν κάποιος χρησιμοποιεί μια επιθετική λέξη, όταν κάνεις μια χειρονομία περιφρόνησης σε ένα άτομο, όταν υπακούς επειδή φοβάσαι (Jiddu Kirshnamurti)

Αν και η αρχική φράση περιλαμβάνει άλλους τύπους βίας, αυτή η φράση είναι σαφώς εφαρμόσιμη στη βία λόγω φύλου. Και είναι ότι αυτό δεν είναι μόνο σωματική βία ή θάνατος: προσβολές, παρενόχληση, εξαναγκασμός και απειλές είναι μόνο μερικά από τα άλλα είδη βίας που περιλαμβάνει.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Τα 11 είδη βίας (και τα διαφορετικά είδη επιθετικότητας)"

23. Η βία είναι η τελευταία λύση για τους ανίκανους (Isaac Asimov)

Μια φράση που χρησιμοποιείται επίσης για την καταδίκη της έμφυλης βίας, εκφράζει ξεκάθαρα ότι η βία είναι αποτέλεσμα της έλλειψης ικανότητας διαχείρισης της σχέσης με τον άλλον.

24. Ο χαρακτηρισμός της έμφυλης βίας ως γυναικείο ζήτημα είναι μέρος του προβλήματος. Δίνει σε έναν τεράστιο αριθμό ανδρών την τέλεια δικαιολογία για να μην δίνουν σημασία (Τζάκσον Κατς)

Παρά το γεγονός ότι καθημερινά υπάρχει μεγαλύτερη ευαισθητοποίηση σε κοινωνικό επίπεδο, η αλήθεια είναι ότι σε πολλές περιπτώσεις παρατήρησε ότι υπάρχει μια τάση να θεωρείται η καταπολέμηση της έμφυλης βίας ως κάτι ειδικό για το φύλο θηλυκός. Ωστόσο, ο τερματισμός αυτής της μάστιγας είναι υπόθεση όλων.

25. Σήμερα όπως και χθες, οι γυναίκες πρέπει να αρνούνται να είναι υποτακτικές και ευκολόπιστες, γιατί η προσποίηση δεν μπορεί να υπηρετήσει την αλήθεια (Germaine Greer)

Η απόλυτη υποταγή που επέβαλε η παράδοση στις γυναίκες σε σχέση με τους άνδρες έχει χρησιμοποιηθεί συχνά ως δικαιολογία για την άσκηση βίας, μια τέτοια υποταγή είναι κάτι που πρέπει να αλλάξει για να διασφαλίζουν την ελευθερία και αποφεύγουν και αποτρέπουν τις καταχρηστικές σχέσεις.

26. Κάθε 15 δευτερόλεπτα μια γυναίκα δέχεται επίθεση στον κόσμο, κάθε 15 δευτερόλεπτα ένας άντρας σταματάει να δέχεται επίθεση (Χόρχε Μορένο Πιέιγκα)

Η έμφυλη βία είναι ένα πρόβλημα που δυστυχώς συνεχίζει να εμφανίζεται καθημερινά και πρέπει να αγωνιστούμε για να το καταπολεμήσουμε.

27. Δεν υπάρχει κανένα φράγμα, κλειδαριά ή μπουλόνι που μπορείτε να επιβάλετε στην ελευθερία του μυαλού μου (Βιρτζίνια Γουλφ)

Η διάσημη συγγραφέας μας αφήνει μια πρόταση στην οποία εκφράζει ότι το μυαλό μας είναι και πρέπει να είναι ελεύθερο, και ότι πρέπει να παλέψουμε για να γκρεμίσουμε τις επιβολές που θέλουν να του επιβάλουν. Μας ωθεί να είμαστε δυνατοί και να πολεμήσουμε τη βία για να ανακτήσουμε την ελευθερία.

28. Το να είσαι ελεύθερος δεν σημαίνει μόνο να απαλλαγείς από τις δικές σου αλυσίδες, αλλά να ζεις με τρόπο που ενισχύει και σέβεται την ελευθερία των άλλων (Νέλσον Μαντέλα)

Αυτή η φράση μας ωθεί να επιδιώξουμε να βελτιώσουμε την κατάσταση των γύρω μας, η οποία περιλαμβάνει βοήθεια για την καταπολέμηση της βίας εναντίον τους.

29. Το να χτυπάς μια γυναίκα δεν είναι κάτι πολιτιστικό, είναι έγκλημα και πρέπει να κατευθύνεται και να αντιμετωπίζεται ως τέτοιο (Χίλαρι Κλίντον)

Μερικές φορές κάποιοι επιτιθέμενοι και ακόμη και κάποια θύματα δικαιολογούν τη βία θεωρώντας ότι είναι κάτι «φυσιολογικό», θεωρώντας ότι οι πράξεις τους δεν είναι αρνητικές, αφού έχουν επιτραπεί στο παρελθόν. Αλλά το γεγονός ότι η κακομεταχείριση δεν διώκονταν τόσο στην αρχαιότητα δεν σημαίνει τίποτα: η κακομεταχείριση δεν θα πάψει ποτέ να είναι έτσι, και ως τέτοια πρέπει να αντιμετωπίζεται και να καταπολεμάται.

30. Καθοδηγήστε και διδάξτε τους νεαρούς άνδρες πώς να είναι άντρες με τρόπους που δεν υποβιβάζουν ή κακοποιούν κορίτσια και γυναίκες (Τζάκσον Κατς)

Ο Τζάκσον Κατς είναι ένας πολύ γνωστός συγγραφέας, σκηνοθέτης και εκπαιδευτικός που έχει δημιουργήσει διάφορα προγράμματα πρόληψης της βίας με βάση το φύλο. Ένα από τα σημεία που τονίζει ο συγγραφέας είναι ότι ένας από τους πυλώνες για την πρόληψη πιθανών καταστάσεων βίας είναι μια εκπαίδευση απαλλαγμένη από στερεότυπα φύλου που κάνουν τις γυναίκες υποταγμένες στους άνδρες ή ως αντικείμενο σεξουαλικός.

31. Όταν προσπάθησαν να με κλείσουν, ούρλιαξα (Τερέζα Γουίλμς)

Είναι σημαντικό να έχουμε κατά νου ότι μερικές φορές τα άτομα που υφίστανται κάποιου είδους έμφυλη βία δεν ακούγονται, υβρίζονται και μάλιστα θεωρούνται υπεύθυνοι για ό, τι συνέβη. Αλλά επειδή κάποιος δεν μας ακούει δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να συνεχίσουμε να παλεύουμε για να ζήσουμε ελεύθεροι.

32. Δεν θέλω να νιώθω γενναίος όταν βγαίνω στο δρόμο. Θέλω να νιώσω ελεύθερος

Πολλοί άνθρωποι, ειδικά οι γυναίκες, εκφράζουν ότι το απλό γεγονός να βγεις μόνη σου γεννά έναν συγκεκριμένο φόβο και ανασφάλεια δεδομένης της υψηλής επικράτησης των σεξιστικών συμπεριφορών και ακόμη και της σεξουαλικής παρενόχλησης (και σε ορισμένες περιπτώσεις κακοποίησης και επιθέσεις). Αυτό τους προκαλεί μεγάλη αγωνία και ένταση. Κανείς δεν θέλει να ζει με φόβο.

33. Είναι πολύ συνηθισμένο για τις γυναίκες να πιστεύουν ότι το να υπομένουν την κακοποίηση και τη σκληρότητα και μετά να συγχωρούν και να ξεχνάνε είναι σημάδι δέσμευσης και αγάπης. Αλλά όταν αγαπάμε καλά, ξέρουμε ότι η μόνη υγιής και στοργική απάντηση στην κακοποίηση είναι να φύγουμε μακριά από αυτούς που μας πλήγωσαν (Bell Hooks)

Πολλά θύματα αποφασίζουν να δώσουν άλλη μια ευκαιρία στον θύτη τους, με μια κάπως διαστρεβλωμένη ιδέα ότι το η συγχώρεση των εν λόγω πράξεων ή η μετάνοια που εκδηλώνουν πολλοί καταχραστές μετά την πράξη της κακοποίησης είναι σημάδι της αγάπη. Αλλά το να επιτρέπουμε και να συγχωρούμε τέτοιες πράξεις ξανά και ξανά οδηγεί μόνο στη συνεχή επανάληψη ενός μοτίβου, χωρίς να αλλάζει τίποτα, διαιωνίζοντας τη βία εναντίον τους.

34. Δεν θα είμαι ελεύθερη γυναίκα όσο υπάρχουν ακόμη υποταγμένες γυναίκες (Όντρ Λορντ)

Αυτή η φράση μας ωθεί να παλέψουμε ενάντια στη έμφυλη βία ακόμα κι αν εμείς οι ίδιοι δεν τη βιώνουμε, συμβάλλοντας στην εξάλειψη αυτής της μάστιγας από την κοινωνία μας.

35. Μη μου σφυρίζεις, δεν είμαι σκύλος

Όταν μιλάμε για έμφυλη βία, δεν μιλάμε μόνο για ξυλοδαρμούς, βιασμούς ή προσβολές. Επίσης, οι ενοχλητικές και αντικειμενικές συμπεριφορές μπορούν να θεωρηθούν ως τέτοιες.. Πρέπει πάντα να σεβόμαστε την αξιοπρέπεια των άλλων.

36. Οι άντρες φοβούνται ότι οι γυναίκες θα τους γελάσουν. Οι γυναίκες φοβούνται ότι οι άνδρες θα τις σκοτώσουν (Margaret Atwood)

Μια βάναυση φράση που ουσιαστικά αντικατοπτρίζει την κατάσταση πολλών θυμάτων έμφυλης βίας: ενώ η Το καταχρηστικό κόμμα φοβάται ότι θα χάσει την εξουσία και θα ταπεινωθεί, το θύμα φοβάται τον θάνατο, τη μοναξιά ή τη μοναξιά του ματαιότητα.

37. Δεν είσαι μόνος

Τα θύματα βίας λόγω φύλου συχνά αισθάνονται μεγάλη αίσθηση εσωτερικού κενού και μεγάλης μοναξιάς, εν μέρει λόγω της απόστασης από το υπόλοιπο περιβάλλον στο οποίο συνήθως την υποβάλλει ο επιθετικός ή ο επιτιθέμενος και εν μέρει επειδή δεν τολμά να δεχτεί και να πει σε κανέναν για αυτήν κατάσταση. Ωστόσο, και όπως φαίνεται στις διάφορες πορείες και διαδηλώσεις, ο κακοποιημένος δεν είναι μόνος αλλά έχει την υποστήριξη χιλιάδων ανθρώπων, μερικά από τα οποία έχουν περάσει την ίδια κατάσταση.

38. Και όλα ξεκίνησαν τη μέρα που με έκανε να πιστέψω ότι η ζήλια του ήταν η αγάπη… (Laura Iglesia San Martín)

Συχνά οι επιτιθέμενοι και οι επιτιθέμενοι καταφεύγουν στη βία όταν πιστεύουν ότι μπορούν να χάσουν την εξουσία πάνω στο θύμα ή να εγγυηθούν την κυριαρχία τους. Και μπορούν επίσης συχνά να προσπαθούν να δικαιολογήσουν τις συμπεριφορές τους και τη ζήλια τους ως εκδήλωση αγάπης, παρόλο που δεν είναι τέτοια, αλλά απλή κτητικότητα και ανασφάλεια.

39. Ο προσωπικός, ιδιωτικός, μοναχικός πόνος είναι πιο τρομακτικός από ό, τι μπορεί να προκαλέσει ο καθένας (Τζιμ Μόρισον)

Η ταλαιπωρία του ατόμου που υποφέρει από έμφυλη βία συνήθως βιώνεται μόνο του, συχνά χωρίς το θύμα να το εκφράζει με άλλους και μάλιστα χωρίς να το εκφράζει εξωτερικά όταν είναι μόνος. Μερικές φορές μάλιστα προσπαθεί να αρνηθεί την κατάσταση για να αποφύγει να τη βιώσει. Όλα αυτά όμως τονίζουν και επιμηκύνουν τον πόνο και την ταλαιπωρία τους.

40. χωρίς ισότητα δεν υπάρχει αγάπη

Σε έρωτες και σχέσεις, ουσιαστικό μέρος είναι η αντίληψη και από τα δύο μέρη για ισότητα δικαιωμάτων και ικανότητες του καθενός, όντας και οι δύο ισοδύναμες αν και διαφορετικές και δεν υπάρχουν σχέσεις ανωτερότητας και κατωτερότητα.

41. Δεν είναι τα δύο φύλα κατώτερα ή ανώτερα το ένα από το άλλο. Είναι απλά διαφορετικοί (Gregorio Marañón)

Αυτή η φράση μας λέει ότι αν και υπάρχουν διαφορές μεταξύ των δύο φύλων, αυτό δεν σημαίνει σε καμία περίπτωση ότι το ένα είναι ανώτερο από το άλλο.

42. Δεν αποδέχομαι τα πράγματα που δεν μπορώ να αλλάξω, αλλάζω αυτά που δεν μπορώ να δεχτώ (Angela Davis)

Φράση που μας ωθεί να καταρρίψουμε φραγμούς και στερεότυπα για να αλλάξουμε τα πράγματα και να αποτρέψουμε συμβαίνουν περιπτώσεις έμφυλης βίας, χωρίς να τα παρατήσουμε ή να θεωρήσουμε ότι τέτοια βία είναι αδύνατη Τροποποιώ.

43. Γυναίκα, πρόσεχε τη λεκτική κακοποίηση, μην επιτρέπεις λέξεις όπως «ρίξε στα μούτρα σου». άχρηστος, συνειδητοποιημένος, σκουπίδι, αδαής, γελοίος κ.λπ... αυτά τα χαρακτηριστικά κρύβουν μια ξεκάθαρη βία που σύντομα θα εκδηλωθεί (Antón García Abril)

Αυτή η φράση εκφράζει πόσο συχνά το πρώτο βήμα στην εμφάνιση της έμφυλης βίας είναι το κάνοντας υποτιμητικά σχόλια που θέτουν το θύμα σε θέση κατωτερότητας σε σχέση με το δικό του επιτεθείς.

44. Δεν υπάρχει λόγος σε μια κραυγή. Αυτός που μπορεί τα περισσότερα δεν κερδίζει ποτέ. Μίλα, δεν είσαι ζώο (José de Eusebio)

Ο συνθέτης και μουσικός José de Eusebio μας κάνει να δούμε σε αυτή τη φράση την ανάγκη να σεβόμαστε την αξιοπρέπεια του άλλου, σε μια σαφή νύξη στη λεκτική και ψυχολογική κακοποίηση στην οποία υφίστανται πολλά άτομα ανεξάρτητα από το εάν υπάρχει ή όχι σωματική επιθετικότητα από Ήμισυ.

45. Η αγάπη ποτέ δεν χτυπά (Laura Iglesia San Martín)

Μια απλή φράση αλλά με ένα υπέροχο μήνυμα: η βία δεν θα είναι ποτέ επίδειξη αγάπης.

46. Το να αποκαλείς τις γυναίκες ασθενέστερο φύλο είναι συκοφαντία: είναι η αδικία των ανδρών απέναντι στις γυναίκες (Μαχάτμα Γκάντι)

Η θεώρηση της γυναίκας ως κατώτερου ανθρώπου και υποχείρου των ανδρών είναι ένα από τα πολιτιστικά στοιχεία που έχουν διευκολύνει την εμφάνιση στάσεων που μπορεί να οδηγήσουν στη βία του είδους.

47. Τα ζώα του κόσμου υπάρχουν για τους δικούς τους λόγους. Δεν φτιάχτηκαν για τους ανθρώπους, με τον ίδιο τρόπο που οι μαύροι δεν έγιναν για τους λευκούς, ούτε οι γυναίκες για τους άνδρες (Alice Walker)

Οι άνδρες και οι γυναίκες είναι ανεξάρτητα ανθρώπινα όντα, που δεν απαιτούν απαραίτητα την παρουσία του άλλου για να επιβιώσουν και των οποίων η ζωή δεν υπόκειται στη θέληση του άλλου.

48. Μερικές φορές πρέπει να ξεχνάς αυτό που νιώθεις και να θυμάσαι τι σου αξίζει (Frida Kahlo)

Τα συναισθήματα προς τον θύτη συχνά δυσκολεύουν το θύμα βίας λόγω φύλου να αναζητήσει βοήθεια ή αποφασίστε να τον συγχωρείτε συνεχώς. Ωστόσο, αυτά τα συναισθήματα συγκρούονται με την πραγματικότητα: το άτομο που αγαπούν τους κάνει να υποφέρουν. Είναι απαραίτητο όλοι μας να θυμόμαστε αυτό που αξίζουμε ως άνθρωποι που είμαστε: να είμαστε ελεύθεροι και να αναζητούμε τη δική μας ευτυχία.

49. Με την παρωπίδα έκανα ένα φιόγκο στα μαλλιά μου. Τώρα είμαι πιο όμορφη και λιγότερο τυφλή (Sara Buho)

Αυτή η φράση εκφράζει την ανάγκη να αφαιρέσουμε τα μάτια και να αποδεχθούμε το γεγονός ότι αυτό που κάνει το άτομο που μας πληγώνει είναι να μας κακομεταχειρίζεται. Εκείνη η στιγμή που το θύμα συνειδητοποιεί είναι αυτή που του επιτρέπει να αναζητήσει βοήθεια και να αγωνιστεί για να πετύχει μια καλύτερη ζωή χωρίς βία.

50. Κάθε κατεστραμμένη, κακοποιημένη, δολοφονημένη γυναίκα είναι η βουβή και ανυπεράσπιστη μαρτυρία του χειρότερου που περιέχει τα ανθρώπινα όντα: του θριάμβου του ωμή, τυφλή, άγρια, άρρωστη δύναμη, πάνω από κάθε συναίσθημα, πάνω από οποιαδήποτε σκέψη, πάνω από όλα όσα μας κάνουν άξιους. Ας φωνάξουμε αρκετά (David del Puerto)

Αυτές οι φράσεις αντικατοπτρίζουν ότι η έμφυλη βία είναι, κατά βάθος, μια αποτυχία της ανθρωπότητας όταν πρόκειται να αναπτυχθεί σε α κοινωνία στην οποία όλοι έχουμε τα ίδια δικαιώματα και μπορούμε να μας σεβαστούν, καθώς και να διαχειριστούμε τη δική μας βαρβαρότητα.

51. Η βία δεν μπαίνει ποτέ στην καρδιά (Jean Baptiste Molière)

Και πάλι, ένα σημάδι ότι αυτοί που χρησιμοποιούν βία εναντίον μας δεν μας αγαπούν. Είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε αυτό το γεγονός για να μπορέσουμε να το καταπολεμήσουμε.

52. Αν σε κακομεταχειρίζεται και δεν κάνεις τίποτα, τον αφήνεις να το κάνει (Montserrat Delgado)

Αυτή η φράση δεν καθιστά υπεύθυνο για την κατάστασή του το άτομο που δέχτηκε επίθεση, αλλά αντικατοπτρίζει ότι εναπόκειται στο ίδιο το θύμα να βρει μια λύση.

53. Ενθαρρύνω τους άντρες και τα αγόρια παντού να έρθουν μαζί μας. Η έμφυλη βία δεν θα εξαλειφθεί έως ότου όλοι αρνηθούμε να την ανεχτούμε. (Μπαν Κι Μουν)

Για άλλη μια φορά, ο πρώην γραμματέας των Ηνωμένων Εθνών απευθύνει έκκληση όχι μόνο στις γυναίκες αλλά και στους άνδρες προκειμένου να εξαλειφθεί η έμφυλη βία από τις κοινωνίες μας.

54. Ποτέ μην προσφέρετε την καρδιά σας σε κάποιον που τρώει καρδιές, σε κάποιον που πιστεύει ότι το κρέας της καρδιάς είναι νόστιμο και Όχι σπάνια, κάποιος που ρουφάει τα υγρά σταγόνα σταγόνα και που, με ένα ματωμένο πηγούνι, σου χαμογελάει (Αλίς Περιπατητής)

Αυτή η δυσάρεστη και βάναυση φράση εξακολουθεί να εκφράζει την ανάγκη να μην παραδοθεί κανείς σε μια σχέση στην οποία ο πόνος και τα βάσανα και το γεγονός Το να διατηρείς το άτομο ελεγχόμενο και κυριαρχούμενο είναι για έναν άλλο λόγο ευχαρίστησης και ικανοποίησης.

55. Οι φυλετικές, το φύλο, οι σεξουαλικές και άλλες μορφές διακρίσεων και βίας δεν μπορούν να εξαλειφθούν χωρίς αλλαγή της κουλτούρας (Charlotte Bunch)

Για να εξαφανιστεί και να αποτραπεί η έμφυλη βία, είναι απαραίτητο να δράσουμε όχι μόνο σε περιπτώσεις που συμβαίνει παράγει αλλά και κοινωνικά και κοινοτικά: ο πληθυσμός πρέπει να εκπαιδεύεται με ισότητα και σεβασμό αμοιβαίος.

56. Η ισότητα είναι ζωτική ανάγκη της ανθρώπινης ψυχής. Τον ίδιο σεβασμό και προσοχή οφείλουμε σε κάθε άνθρωπο, γιατί ο σεβασμός δεν έχει βαθμούς (Simone Weil)

Όλοι είμαστε εξίσου άξιοι και αξιοθαύμαστοι, ανεξάρτητα από το φύλο, το φύλο, το χρώμα του δέρματος, τον σεξουαλικό προσανατολισμό, τη φυλή ή τις πεποιθήσεις μας.

57. Μία στις τρεις γυναίκες μπορεί να βιώσει κακοποίηση ή βία στη διάρκεια της ζωής της. Πρόκειται για μια αποτρόπαια παραβίαση των Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων, αλλά συνεχίζει να είναι μια από τις πιο αόρατες και ελάχιστα γνωστές πανδημίες της εποχής μας (Nicole Kidman)

Αν και υπάρχουν όλο και περισσότερες περιπτώσεις καταγγελιών και μεγαλύτερη ευαισθητοποίηση, η αλήθεια είναι ότι η έμφυλη βία συνεχίζει να είναι ένα θέμα που όσοι την υποφέρουν (και όσοι την ασκούν) τείνουν να κρύβουν για πολύ καιρό. Είναι συνήθως ένα αόρατο πρόβλημα μέχρι να γίνει εξαιρετικά εμφανές, και μερικές φορές δεν φαίνεται καν ως τέτοιο από τα θύματα.

58. Το φύλο είναι ανάμεσα στα αυτιά και όχι ανάμεσα στα πόδια (Chaz Bono)

Αυτή η φράση μας βοηθά να δούμε ότι οι άνδρες και οι γυναίκες είναι εξίσου ικανοί να ζήσουν τη ζωή μας, καθώς το φύλο είναι κάτι που δεν εξαρτάται από τον σεξουαλικό μηχανισμό που έχουμε.

59. Το σώμα μου είναι δικό μου!

Οι γυναίκες συχνά θεωρούνται σεξουαλικά αντικείμενα και σε πολλές περιπτώσεις έμφυλης βίας ο δράστης αυτού θεώρησε ότι ήταν μέσα στο δικαίωμά του να διαθέτει το σώμα του θύματος για τη δική του σεξουαλική ικανοποίηση ανεξάρτητα από τη βούληση του άλλου. Κανείς δεν έχει το δικαίωμα να διαθέτει το σώμα, το μυαλό ή τη σεξουαλικότητα άλλου ατόμου χωρίς τη συγκατάθεσή του.

60. Μπορείς να μου σπάσεις το χέρι, αλλά ποτέ τη φωνή μου

Μια φωνή που μας ενθαρρύνει να πολεμήσουμε, να αγωνιστούμε για να αλλάξουμε τα πράγματα και να εξαλείψουμε τη βία από τη ζωή μας.

61. Οι άντρες μας πιστεύουν ότι το να βγάζεις χρήματα και να δίνεις εντολές είναι η βάση της εξουσίας. Δεν πιστεύουν ότι η εξουσία είναι στα χέρια μιας γυναίκας που φροντίζει τους πάντες κατά τη διάρκεια της ημέρας και γεννά (Μαλάλα Γιουσαφζάι)

Αυτή η νεαρή ακτιβίστρια εκφράζει με τη φράση της την ανάγκη να εκτιμάς και να μην υποτιμάς τη σημασία των γυναικών ανεξάρτητα από την κοινωνική ή εργασιακή τους κατάσταση.

62. Στην άλλη πλευρά του τηλεφώνου έκτακτης ανάγκης δεν υπάρχει μόνο το τέλος της κακοποίησης, αλλά και η ζωή που έχετε σταματήσει να ζείτε

Όπως δείχνει αυτή η πρόταση από μια εκστρατεία ευαισθητοποίησης, το να ζητάς βοήθεια είναι ένα θεμελιώδες βήμα για να βγεις από μια κατάσταση κακοποίησης και να αρχίσεις να ζεις ξανά.

63. Μην παραλείπετε τα σημάδια. Επιλέξτε να ζήσετε (Υπουργείο Υγείας, Κοινωνικών Υπηρεσιών και Ισότητας)

Αυτή η φράση προέρχεται από μια εκστρατεία ευαισθητοποίησης που μεταδόθηκε στην τηλεόραση στην Ισπανία και εκφράζει την ανάγκη να συνειδητοποιήσει το θύμα ή το περιβάλλον τα διαφορετικά σημάδια (απομόνωση, εξευτελισμός, συγκρίσεις, τηλεφωνικός έλεγχος, οικονομικός έλεγχος, χρήση των παιδιών και του περιβάλλοντος για να τα βλάψουν, ύβρεις, χτυπήματα...) ότι μια περίπτωση έμφυλη βία.

64. Οι γυναίκες είναι η μόνη ομάδα εκμετάλλευσης στην ιστορία που έχει εξιδανικευτεί σε σημείο ανικανότητας (Erica Jong)

Στην προκειμένη περίπτωση μιλάμε για ένα είδος έμφυλης βίας που δεν περιλαμβάνει το ζευγάρι αλλά την κοινωνία: την τάση να σκεφτείτε τις γυναίκες ως ένα αδύναμο, εύθραυστο και ανίκανο πλάσμα που τις κάνει να προκαταλαμβάνονται, να χρησιμοποιούνται και να είναι ελάχιστα πολύτιμος.

65. Νομίζεις ότι αν δεν σε αγαπάει τότε είσαι άχρηστος. Νομίζεις ότι αν δεν σε αγαπάει πια έχει δίκιο, πιστεύεις ότι η γνώμη του για σένα πρέπει να είναι σωστή. Νομίζεις ότι αν σε πετάξει είναι επειδή είσαι σκουπίδι. Νομίζεις ότι σου ανήκει γιατί νιώθεις ότι του ανήκεις. Όχι. Το "ανήκω" είναι μια βρώμικη λέξη, ειδικά όταν τη χρησιμοποιείς με κάποιον που αγαπάς. Η αγάπη δεν πρέπει να είναι έτσι (Toni Morrison)

Και πάλι σε αυτή την πρόταση βλέπουμε πώς τα θύματα της έμφυλης βίας Τείνουν να έχουν πολύ χαμηλή γνώμη για τον εαυτό τους., μια άποψη που συνήθως δημιουργεί και ενισχύει ο ίδιος ο επιτιθέμενος για να την κρατήσει υποτονική και υπό τον έλεγχό του.

Αυτό τους κάνει να πιστεύουν ότι χρειάζονται τον επιθετικό και ότι τους το οφείλουν, ότι στην πραγματικότητα είναι τυχεροί που αυτό το άτομο είναι μαζί τους. τους (μια πεποίθηση που συχνά γίνεται επίσης σαφής από τον ίδιο τον επιτιθέμενο) διαφορετικά θα μείνουν μόνοι και δεν μπορούν ευτυχισμένος. Αυτές οι σκέψεις πρέπει να καταπολεμηθούν.

66. Η έμφυλη βία γεννιέται από το πιο σκοτεινό μέρος του ανθρώπινου όντος και δεν πρέπει να κρύβεται, να υποστεί ή να καλύπτεται. Πρέπει να φωνάζεις με θάρρος και ενέργεια Φτάνει πια!!! (Zulama de la Cruz)

Αυτή η πιανίστα και συνθέτρια μας δείχνει με τη φράση της την ανάγκη να εξωτερικεύσουμε, να αντιμετωπίσουμε και να καταπολεμήσουμε τη έμφυλη βία.

67. Αν σας κρατήσουν πίσω, σας προσβάλουν, σας επιτεθούν, σας χτυπήσουν ή σας απειλήσουν, μην μπερδεύεστε. Αυτό δεν είναι αγάπη.

Πράξεις σαν αυτές που προαναφέρθηκαν δεν θα είναι ποτέ χειρονομία αγάπης, όσο σκληρά κι αν προσπαθούν να τη συγκαλύψουν.

68. Η σιωπή μου δεν με προστάτεψε. Η σιωπή σου δεν θα σε προστατεύσει (Audre Lorde)

Αυτή η φράση έχει σκοπό να ωθήσει το άτομο που υποφέρει από έμφυλη βία να καταγγείλει την κατάστασή του, να αγωνιστεί για να την αλλάξει. Η ησυχία δεν θα εξαλείψει το πρόβλημα, αλλά θα το επιμηκύνει.

69. Κατά της έμφυλης βίας, μηδενική ανοχή

Ένα σύνθημα χαρακτηριστικό μιας διαφημιστικής εκστρατείας για την ευαισθητοποίηση του πληθυσμού, εκφράζει την ανάγκη να ληφθεί υπόψη να λάβετε υπόψη τη σοβαρότητα της κατάστασης από την πρώτη στιγμή και να μην ανέχεστε κανένα είδος κατάστασης ή δράσης βίαιος.

70. Γιατί να σιωπήσω αν γεννήθηκα ουρλιάζοντας; (Εκπαιδευτική Σχολή Πανεπιστημιούπολης Σορίας)

Αυτή η φράση εκφράζει την ανάγκη να ακουστεί η φωνή μας κατά της έμφυλης βίας, να εκφραστεί την ταλαιπωρία και τον πόνο όσων την υποφέρουν και να εκφράσουμε την απόρριψή μας σε αυτό το είδος επιθέσεις.

71. Κανείς δεν με ρώτησε πώς ντύθηκε ο επιθετικός μου

Συχνά πολλά θύματα σεξουαλικής κακοποίησης και επίθεσης αμφισβητούνται και κατηγορούνται της κατάστασης σε σημείο να αμφισβητηθεί ακόμη και πώς ήταν ντυμένοι εκείνη τη στιγμή, με τέτοιο τρόπο που φαίνεται να υπονοεί ότι η επίθεση είναι δικό τους λάθος ή ευθύνη. Αυτό προκαλεί μεγάλη ζημιά στο θύμα, το οποίο μπορεί να μην αναφέρει ή ακόμα και να πιστεύει ότι είναι πραγματικά υπεύθυνο για αυτό που συνέβη.

72. Σε όποια σχέση έχεις, δεν αξίζεις ποιος δεν σε αγαπάει και ακόμη λιγότερο αυτός που σε πληγώνει (Walter Riso)

Όπως και σε προηγούμενες προτάσεις, ο συγγραφέας αναφέρεται στο γεγονός ότι όποιος μας πληγώνει δεν μας αξίζει, κάτι που αναμφίβολα πρέπει να μας οδηγήσει να απομακρυνθούμε από τον επιτιθέμενο.

73. Ούτε χτυπήματα που πονάνε ούτε λόγια που πονάνε

Αυτή η φράση αποτελεί παράδειγμα δύο από τις πιο κοινές: τη χρήση της επιθετικότητας και της ενόχλησης ως μέθοδος υποταγής του θύματος της έμφυλης βίας.

74. Είμαστε η κραυγή εκείνων που δεν έχουν πια φωνή

Οι διαδηλώσεις και οι πορείες που διοργανώνονται μας επιτρέπουν να αναλογιστούμε σε κοινωνικό επίπεδο μια πραγματικότητα που σε καθημερινή βάση Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν λαμβάνουν πολλά υπόψη τους και ωστόσο παίρνει τις ζωές χιλιάδων ανθρώπων κάθε έτος.

75. Η βία δεν είναι δύναμη. Είναι η κατάχρηση βίας (Michel Lancelot)

Φράση που περιλαμβάνει όλα τα είδη βίας, υποδηλώνει ότι η βία είναι πάντα μια κατάχρηση που κάνει ο επιτιθέμενος σε μια δύναμη ή ένα είδος σχέσης που διατηρεί έναντι του άλλου.

76. Οι φόβοι είναι μαύροι και σκοτεινιάζουν τους ορίζοντες, επομένως είναι απαραίτητο να καθοδηγηθείτε από ειδικούς (Raimunda de Peñafort)

Ένας από τους μεγαλύτερους λόγους για τους οποίους πολλά θύματα έμφυλης βίας δεν αναφέρουν είναι ο φόβος. Φόβος για αντίποινα, για το μέλλον χωρίς τον καταχραστή, για τη νομική διαδικασία που μπορεί να ακολουθήσει, για πιθανή μοναξιά ή την αντίδραση του περιβάλλοντος, μεταξύ άλλων. Αυτός ο φόβος μπορεί να παραλύσει το θύμα, γι' αυτό μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να ζητήσετε βοήθεια από διάφορους τύπους επαγγελματιών (αστυνομία, κοινωνικές υπηρεσίες, νομικές και ποινικές υπηρεσίες, γιατροί, ψυχολόγοι, εργαζόμενοι κοινωνικός…)

77. Ο κόσμος είναι μεγαλύτερος από μια σφιγμένη γροθιά

Μια αρκετά σαφής πρόταση που εκφράζει την ανάγκη να διακόψει τη σχέση του με το άτομο που έχει δεχτεί επίθεση ο επιθετικός του και μπορεί να ξεφύγει από τη βία, έχοντας έναν ολόκληρο κόσμο να ανακαλύψει πέρα ​​από το κατάχρηση.

78. Μην κάνετε συμφωνίες με κατάχρηση

Η κακοποίηση και η έμφυλη βία πρέπει να εξαλειφθούν, χωρίς να τους ανεχόμαστε ανά πάσα στιγμή ή να κάνουμε παραχωρήσεις. Είναι σύνηθες ότι μετά από μια συγκεκριμένη βίαιη πράξη, ο επιτιθέμενος υπόσχεται να αλλάξει και ότι δεν θα το κάνει ξανά, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις αυτό είναι μετατρέπεται σε μια σπείρα κακοποίησης, υπόσχεται και υποτροπιάζει σε κακοποίηση που δεν τελειώνει αν δεν γίνει παρέμβαση ή το θύμα αποφασίσει να αλλάξει κατάσταση.

79. Μην τα παρατάς, σε παρακαλώ μην τα παρατάς. Ακόμα κι αν το κρύο καίει, ακόμα κι αν δαγκώνει ο φόβος, ακόμα κι αν ο ήλιος κρύβεται και ο αέρας σταματά, υπάρχει ακόμα φωτιά στην ψυχή σου, υπάρχει ακόμα ζωή στα όνειρά σου (Mario Benedetti)

Αν και αυτό το ποίημα δεν είναι γραμμένο με γνώμονα τη βία λόγω φύλου, είναι εφαρμόσιμο σε αυτό το θέμα: πολλά θύματα καταλήγουν να τα παρατάνε και να βλέπουν την αλλαγή ως αδύνατη. Γι' αυτό είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν πρέπει να τα παρατάτε και ότι υπάρχει πάντα ελπίδα και ζωή αφού αφήσετε πίσω σας τη βία.

80. ο αγώνας σου είναι ο αγώνας μου

Για να καταλήξουμε, σας αφήνουμε με αυτή τη σύντομη φράση στην οποία υπενθυμίζεται απλώς στο άτομο που επιτέθηκε ότι δεν είναι μόνο του και ότι ο αγώνας και τα βάσανά του ανήκουν σε όλους.

81. Δεν θέλω να νιώθω γενναίος όταν βγαίνω έξω, θέλω να νιώθω ελεύθερος

Μία από τις πιο ακουγμένες διακηρύξεις στις διαδηλώσεις κατά της έμφυλης βίας.

82. Αν σας κρατήσουν πίσω, σας προσβάλλουν, σας επιτεθούν, σας χτυπήσουν ή σας απειλήσουν, μην μπερδεύεστε. Αυτό δεν είναι αγάπη"

Η αγάπη δεν έχει καμία σχέση με σωματική ή ψυχολογική κακοποίηση.

83. Η αγάπη δεν είναι ο "οικοδεσπότης"

Μια ειρωνική φράση που μας θυμίζει ότι η βία δεν έχει καμία σχέση με την αγάπη.

84. Δεν είστε μόνοι, αναφέρετέ το, είμαστε ελεύθεροι!

Η αναφορά είναι ο καλύτερος τρόπος για να τερματίσετε μια κατάσταση κατάχρησης.

85. Θέλουμε ο ένας τον άλλον ζωντανό.

Υπάρχουν πολλές γυναίκες που παλεύουν καθημερινά για την ελευθερία όσων υφίστανται κακομεταχείριση.

86. η αγάπη δεν πρέπει να πονάει

Η αγάπη δεν μπορεί ποτέ να σχετίζεται με κακοποίηση ή σωματικό πόνο.

87. Ο φεμινισμός μισείται επειδή μισούνται οι γυναίκες (Andrea Dworkin)

Υπάρχει ακόμη πολύς δρόμος στον τομέα της ελευθερίας των γυναικών.

88. Οι άντρες φοβούνται ότι οι γυναίκες θα τους γελάσουν. Οι γυναίκες φοβούνται ότι οι άνδρες θα τις σκοτώσουν (Margaret Atwood)

Μια πολύ αληθινή και πραγματικά συγκινητική φράση για την κακοποίηση.

89. Δεν θα είμαι ελεύθερη γυναίκα όσο υπάρχουν ακόμη υποταγμένες γυναίκες (Όντρ Λορντ)

Ο φεμινισμός αγωνίζεται για την ελευθερία όλων των γυναικών.

90. Η ποσότητα των ρούχων που φοράω δεν καθορίζει τον βαθμό σεβασμού που αξίζω.

Οι γυναίκες αξίζουν ακριβώς τον ίδιο σεβασμό με τους άνδρες ανεξάρτητα από το ντύσιμό τους.

91. Μπορείς να μου σπάσεις το χέρι, αλλά ποτέ τη φωνή μου

Η φωνή των ελεύθερων γυναικών δεν μπορεί ποτέ να σιγήσει.

92. Σπάσε τη σιωπή. Όταν είστε μάρτυρες βίας κατά των γυναικών, μην κάθεστε με σταυρωμένα τα χέρια. Πράξη (Μπαν Κι Μουν)

Ο πρώην Γενικός Γραμματέας του ΟΗΕ ξεκίνησε ένα πρόγραμμα κατά της έμφυλης βίας.

93. Αυτό το σώμα είναι δικό μου, δεν αγγίζεται, δεν βιάζεται, δεν σκοτώνεται

Ένας από τους ισχυρισμούς που ορίζει καλύτερα τον αγώνα των γυναικών κατά της κακοποίησης.

94. Η βία δημιουργεί περισσότερα κοινωνικά προβλήματα παρά λύνει. (Μάρτιν Λούθερ Κίνγκ)

Ο ακτιβιστής των πολιτικών δικαιωμάτων Μάρτιν Λούθερ Κινγκ συμμετείχε σε πολλά κοινωνικά αιτήματα κατά τη διάρκεια της ζωής του.

95. Ο χειρότερος αγώνας είναι αυτός που δεν γίνεται (Καρλ Μαρξ)

Μια πολύ εμπνευσμένη φράση που ενθαρρύνει όλες τις γυναίκες στον κόσμο να διεκδικήσουν τα δικαιώματά τους.

96. Οι άντρες μας πιστεύουν ότι το να βγάζεις χρήματα και να δίνεις εντολές είναι η βάση της εξουσίας. Δεν πιστεύουν ότι η εξουσία είναι στα χέρια μιας γυναίκας που φροντίζει τους πάντες κατά τη διάρκεια της ημέρας και γεννά (Μαλάλα Γιουσαφζάι)

Οι γυναίκες είναι η μηχανή που κινεί την παγκόσμια οικονομία αλλά και εκείνες που είναι υπεύθυνες για την οικιακή φροντίδα.

97. Η σιωπή είναι θανατηφόρα στην κακομεταχείριση των γυναικών. Τολμήστε, να είστε γενναίοι και να καταγγείλετε τον επιτιθέμενο

Το καλύτερο πράγμα που μπορεί να κάνει μια κακοποιημένη γυναίκα είναι να το αναφέρει.

98. Το σώμα μου δεν θέλει τη γνώμη σου

Η κοινωνία συνειδητοποιεί όλο και περισσότερο ότι τα ανεπιθύμητα σχόλια για το σώμα μιας γυναίκας αποτελούν επίσης βία.

99. Δεν είμαι σκύλος. Μη μου σφυρίζεις!

Η παρενόχληση στο δρόμο είναι επίσης μια μορφή βίας κατά των γυναικών.

100. Μια γυναίκα δεν γράφεται σε μπράιγ. Δεν χρειάζεται να το αγγίξεις για να το μάθεις.

Οι γυναίκες αξίζουν να αντιμετωπίζονται με σεβασμό όπως κάθε άνθρωπος.

101. Όσοι δεν κινούνται, δεν προσέχουν τις αλυσίδες τους (Ρόζα Λούξεμπουργκ)

Μια από τις πιο διάσημες φράσεις της επαναστατικής μαρξίστριας ηγέτη Ρόζα Λούξεμπουργκ.

102. Το πρόβλημα με το φύλο είναι ότι ορίζει πώς πρέπει να είμαστε, αντί να αναγνωρίζουμε ποιοι είμαστε (Chimamanda Ngozi Adichie)

Το φύλο έχει σε πολλές περιπτώσεις οριοθετήσει την ελευθερία των γυναικών να κάνουν αυτό που θέλουν.

103. Είχαμε δύο επιλογές: να σιωπήσουμε και να πεθάνουμε ή να μιλήσουμε και να πεθάνουμε, και αποφασίσαμε να μιλήσουμε. (Μαλάλα Γιουσαφζάι)

Η Μαλάλα Γιουσαφζάι έχει γίνει εδώ και αρκετά χρόνια μια από τις κύριες αναφορές στον αγώνα κατά της έμφυλης βίας.

104. Όταν οι γυναίκες αρχίζουν να ξεμαθαίνουν κάθε τι ψεύτικο που τις έχουν κάνει να πιστεύουν, συγχωνεύονται σε μια κοσμική αγκαλιά (Roy Galán)

Υπάρχουν πολλές σκέψεις, αντιλήψεις και ιδέες που επέτρεψαν τη συστηματική κακομεταχείριση των γυναικών.

105. Θέλω απλώς να με θυμούνται ως άτομο που ήθελε να είναι ελεύθερος (Rosa Parks)

Η Ρόζα Παρκς πάλεψε όλη της τη ζωή ενάντια στις διακρίσεις κατά των μαύρων στις ΗΠΑ και ο αγώνας της έχει χρησιμεύσει ως παράδειγμα για πολλές γυναίκες σε όλο τον κόσμο.

106. Ο φεμινισμός είναι ένας τρόπος να ζεις ατομικά και να παλεύεις συλλογικά (Simone de Beauvoir)

Μια από τις πιο διάσημες φράσεις της φεμινίστριας στοχαστής Simone de Beauvoir.

107. Υπάρχει μια τεράστια βιομηχανία που παχαίνει με το κόστος να μας κάνει να νιώθουμε άσχημα για το σώμα μας (Susie Orbach)

Οι αισθητικές πιέσεις στις οποίες υφίστανται πολλές γυναίκες στην κοινωνία μας αποτελούν επίσης μέρος της σεξιστικής βίας.

108. Η ρομαντική αγάπη είναι ένα κάστρο με το οποίο οι γυναίκες υποδουλώνονται (María Fornet)

Η φεμινίστρια ψυχολόγος María Fornet καταγγέλλει τη ζημιά που προκαλεί η ρομαντική αγάπη σε ορισμένες γυναίκες.

109. Ο φεμινισμός μας επιτρέπει να διαχωρίσουμε τον πόνο από την αγάπη. Coral Herrera

Όλο και περισσότερες γυναίκες καταλαβαίνουν ότι η αγάπη και η ταλαιπωρία δεν έχουν καμία σχέση με αυτό.

110. Αυτό που για τους άνδρες θεωρήθηκε «φυσιολογικό» στις γυναίκες θεωρήθηκε απόκλιση (Lisa Appignanesi)

Δείγμα από τις μεγάλες αδικίες που υπέστησαν οι γυναίκες στη σάρκα τους για αιώνες.

111. Οι γυναίκες ηγούνται των κινημάτων υπέρ της Γης (Yayo Herrero)

Σε ένα πλαίσιο παγκόσμιας κρίσης, υπάρχουν πολλά δίκαια αιτήματα που διατυπώνονται ταυτόχρονα.

112. Η ιστορία της γυναίκας έχει να κάνει περισσότερο με αυτό που έμεινε ήσυχο παρά με αυτό που ειπώθηκε (Irene Muñoz)

Η σιωπή μπορεί να παρατείνει μια κατάσταση κακοποίησης, γι' αυτό είναι σημαντικό να την αναφέρετε το συντομότερο δυνατό.

113. Θέλω έναν κόσμο στον οποίο δεν είναι απαραίτητο να μοιάζουμε με το πρότυπο του ανθρώπου για να αναγνωρίζεται η δύναμή μας. Σολ Καμαρένα

Η φεμινίστρια συγγραφέας Sol Camarena μας μιλά για τον μακρύ δρόμο που μένει ακόμη να διανύσουμε για να αναγνωριστεί και να γίνει σεβαστή μια γυναίκα όπως και ένας άντρας.

114. Όταν ένας άντρας λέει τη γνώμη του, είναι άντρας. Όταν μια γυναίκα το κάνει, είναι πόρνη (Bette Davis)

Η διάσημη ηθοποιός του Χόλιγουντ Bette Davis ήταν μια μεγάλη ακτιβίστρια για τα δικαιώματα των γυναικών.

115. Κανένας άντρας δεν υποχωρεί όταν μια γυναίκα προχωράει

Ένα από τα πιο διάσημα αποσπάσματα του φεμινιστικού κινήματος.

116. Το τεστ για να μάθετε αν μπορείτε να κάνετε μια δουλειά ή όχι, δεν πρέπει να εξαρτάται από την οργάνωση των χρωμοσωμάτων σας (Bella Abzug)

Καμία γυναίκα δεν πρέπει να απαγορεύεται να κάνει οποιαδήποτε δουλειά.

117. Είναι αστείο: η ιστορία της ανδρικής αντίθεσης στη χειραφέτηση των γυναικών είναι ίσως πιο αποκαλυπτική από την ίδια την ιστορία της χειραφέτησης (Βιρτζίνια Γουλφ)

Η φεμινίστρια συγγραφέας συνέβαλε σημαντικά στο κίνημα και οι προσεγγίσεις της εξακολουθούν να ισχύουν.

118. Όλες οι κακοτυχίες στον κόσμο προέρχονται από τη λήθη και την περιφρόνηση που μέχρι σήμερα είχε γίνει για τα φυσικά και ουσιαστικά δικαιώματα της γυναίκας. (Φλόρα Τριστάν)

Η κακομεταχείριση των γυναικών είναι σταθερή εδώ και αιώνες.

119. Η κοινωνία δεν μπορεί με δικαιοσύνη να απαγορεύσει την έντιμη άσκηση των ικανοτήτων της στο μισό ανθρώπινο γένος. (Arenal Conception)

Οι γυναίκες πρέπει να έχουν τα ίδια δικαιώματα σε κάθε τομέα της καθημερινής ζωής.

120. Αν στραφούμε προς μια ευρύτερη πραγματικότητα, είναι μια γυναίκα που θα πρέπει να μας δείξει το δρόμο. Η ηγεμονία του αρσενικού έφτασε στο τέλος της. Έχει χάσει την επαφή με τη γη (Henry Miller)

Στη νέα χιλιετία οι γυναίκες θα έχουν κυρίαρχο ρόλο σε όλους τους τομείς της δημόσιας και ιδιωτικής ζωής.