Το έργο του Ψυχολόγου όταν βοηθά τους ασθενείς με Φαγοφοβία

Φαγοφοβία, που ονομάζεται επίσης φοβία πνιγμού ή φοβία πνιγμού, είναι ένας έντονος φόβος και άγχος πνιγμού, που συνοδεύεται από συστηματική αποφυγή κατάποσης ορισμένα τρόφιμα, είτε στερεά, ποτά ή χάπια, ελλείψει βιολογικής παθολογίας υποκείμενες. Αυτός ο παράλογος φόβος του πνιγμού προκαλεί μεγάλη αγωνία στα άτομα με φαγοφοβία.

Η δυσκολία στην κατάποση μπορεί να είναι μεγαλύτερη ή μικρότερη ανάλογα με τον ασθενή και συνοδεύεται από σπασμούς στη γλωττίδα, που είναι συμπτώματα άγχους. Οι ασθενείς με φαγοφοβία μπορεί να αναπτύξουν μια διατροφική διαταραχή από τον φόβο τους. Για το λόγο αυτό, είναι σημαντικό η θεραπεία αυτών των ασθενών να πραγματοποιείται από ομάδα επαγγελματιών υγείας. δηλαδή μια διεπιστημονική προσέγγιση. Σε αυτό το άρθρο θα δούμε Ποια είναι η δουλειά του ψυχολόγου κατά τη διάρκεια της θεραπείας για να βοηθήσει τους ασθενείς με φαγοφοβία;.

Τι είναι η φαγοφοβία;

Όπως σημειώσαμε, η φαγοφοβία έχει τις ρίζες της στον παράλογο φόβο ότι ορισμένες τροφές θα κολλήσουν στο λαιμό όταν προσπαθούν να καταπιούν. Είναι σύνηθες για τους ανθρώπους να βιώνουν ότι δεν μπορούν να φάνε ορισμένα τρόφιμα ή δεν μπορούν να τα φάνε καθόλου, όταν έχουν μια κορύφωση του άγχους. Αν και η φαγοφοβία αυτή καθαυτή δεν αποτελεί διαγνωστική κατηγορία, έχει μελετηθεί σε σχέση με τις παραμέτρους εγχειριδίων όπως το DSM-IV και το DSM-5, και οι περισσότεροι συγγραφείς συμφωνούν ότι

Δεν είναι μια διατροφική διαταραχή αυτή καθαυτή αλλά μάλλον μια αγχώδης διαταραχή. Για το λόγο αυτό, συνήθως συνοδεύεται από άλλα σωματικά συμπτώματα τυπικά του άγχους, όπως εφίδρωση, ζάλη ή ταχυκαρδία.

Αυτός ο φόβος κάνει το άτομο να εστιάσει την προσοχή του στους μύες του λαιμού, γύρω από τη γλωττίδα. επίσης την πλάτη, τους ώμους, τους μύες του προσώπου και το σαγόνι. Μπορεί ακόμη και να συμβεί τα άτομα με φαγοφοβία να γίνουν βραχνά λόγω υπερβολικής έντασης στην περιοχή του λάρυγγα και συγκεκριμένα στις φωνητικές χορδές.

• Σχετικό άρθρο: «Τύποι φοβιών: εξερεύνηση διαταραχών φόβου»

Οι αιτίες των δυσκολιών στην κατάποση

Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες για φαγοφοβία. Μερικά από τα πιο συνηθισμένα είναι να έχετε δει ή ακούσει για πνιγμό σε άλλο άτομο ή έχοντας υποστεί μια τραυματική εμπειρία που σχετίζεται με την κατάποση, που σχετίζεται γενικά με ένα τρόφιμο ειδικός. Τα άτομα με αυτόν τον φόβο συνήθως λαμβάνουν το μέτρο της αποφυγής ορισμένων τροφών που θεωρούν ότι μπορεί να είναι πιο δύσκολο να καταπιούν., όπως τα πιο στερεά ή κοκκώδη ή εκείνα τα τρόφιμα που, για κάποιο λόγο, ερμηνεύονται από μια στρεβλή πεποίθηση που συνδέεται με αυτά ή με τα τρόφιμα γενικότερα.

Ο φόβος στη φαγοφοβία

Ο φόβος που πυροδοτεί τη φαγοφοβία είναι τελικά ο φόβος. Αυτή η φαινομενική ταυτολογία χρησιμεύει στην πραγματικότητα για να τονίσει το γεγονός ότι ο φόβος είναι, αρχικά, προσαρμοστικός, απαραίτητος και παγκόσμιος. μοιράζονται όλα τα ανθρώπινα όντα. Είναι ο φόβος που μας βοήθησε να επιβιώσουμε ως είδος σε όλη την ιστορία μας, να υπερασπιστούμε τους εαυτούς μας από τα αρπακτικά, να παραμείνουμε κοντά στους συνανθρώπους μας και επίσης να κρατάμε μακριά εκείνα τα τρόφιμα που η εμπειρία μας έχει δείξει ότι μπορεί να είναι τοξικά ή επιβλαβής. Χάρη σε αυτό, έχουμε τη δυνατότητα να επιλέξουμε ποια τρόφιμα θα φάμε και ποια όχι. και μπορούμε ακόμη συμπεραίνει ποια τρόφιμα μπορεί να είναι βρώσιμα χωρίς να τα δοκιμάσουν, με βάση το χρώμα, το σχήμα, τη μυρωδιά ή την υφή τους. Το γεγονός ότι μπορούμε να πραγματοποιήσουμε συμπεριφορές που συνάδουν με τη λογική μας είναι ένα μεγάλο εξελικτικό πλεονέκτημα.

Το πρόβλημα είναι ότι οι τρόποι με τους οποίους ερμηνεύουμε την πραγματικότητα θα μπορούσαν να παρεμβαίνουν στον τρόπο με τον οποίο συμπεριφερόμαστε, οδηγώντας μας στην υιοθέτηση δυσπροσαρμοστικών συμπεριφορών όπως η δημιουργία υπέρτασης στην περιοχή της γλωττίδας όταν θέλουμε τρώω.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Οι 16 τύποι φόβου και τα χαρακτηριστικά τους»

Ψυχολογική θεραπεία για τη φαγοφοβία: από τι αποτελείται και στάδια

Ο ψυχολόγος, λογικά, είναι από τους αρμόδιους για την αντιμετώπιση της ψυχολογικής διάστασης του προβλήματος, αλλά πάντα θα πρέπει να εξετάσει ότι ο ασθενής μπορεί να έχει συννοσηρότητες για τις οποίες απαιτείται διαβούλευση με άλλο άτομο. επαγγελματίας. Επιπλέον, η φαγοφοβία μπορεί να μην προκαλεί απαραίτητα διατροφική διαταραχή αλλά μπορεί να προκαλέσει σημαντική διακύμανση στο βάρος του ατόμου. Σε κάθε περίπτωση, είναι επίσης σημαντικό να συνεργαστείτε με έναν διατροφολόγο.

ο γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία Είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές ψυχολογικές θεραπείες για τη φαγοφοβία. Πρώτα απ 'όλα, οι ψυχολόγοι που εργάζονται με αυτήν την προσέγγιση προωθούν την ψυχοεκπαίδευση. Αυτό θα περιλαμβάνει την παροχή πληροφοριών σχετικά με τη διαταραχή που πάσχει ο ασθενής, σε αυτόν και την οικογένειά του, με στόχο ώστε να έχετε πλήρη επίγνωση του τι σας συμβαίνει και πώς θα λειτουργήσουν ορισμένες παρεμβάσεις κατά τη διάρκεια της θεραπεία. Με άλλα λόγια, στόχος είναι να μάθει το άτομο ποιες ψυχολογικές πτυχές εμπλέκονται στις δυσκολίες κατάποσης.

Στη δεύτερη περίπτωση, ο ψυχολόγος βοηθά το άτομο να αναγνωρίσει τις σωματικές αισθήσεις και τις εσωτερικές εμπειρίες Συνδέονται με την πράξη της κατάποσης και τη λειτουργία της γλωττίδας, η οποία εξηγείται σε ένα απλό αλλά ακριβής.

Επίσης, να εντοπίσει τις σκέψεις που εμφανίζονται σε σχέση με την κατάποση. Με βάση αυτό, ο ασθενής βοηθά να αμφισβητήσει τις σκέψεις που μπορεί να είναι προκατειλημμένες—δηλαδή, αυτά που δεν ανταποκρίνονται ή δεν ευθυγραμμίζονται με την πραγματικότητα — και αυτό θα μπορούσε να επηρεάσει το γεγονός ότι δεν μπορείτε καταπιεί Ορισμένες πεποιθήσεις αναφέρονται στο φαγητό, αλλά άλλες μπορεί να αναφέρονται στο ίδιο το άτομο και μπορεί, για παράδειγμα, να υπερεκτιμούν τους κινδύνους από την κατανάλωση ενός συγκεκριμένου τροφίμου ή να είναι καταστροφικές για αυτό. Τελικά, αυτές οι πεποιθήσεις μπορεί να είναι μια βαθιά πηγή πόνου. Η διαδικασία γνωστικής αναδιάρθρωσης περιλαμβάνει την αμφισβήτηση και την τροποποίηση αυτών των προκατειλημμένων σκέψεων, αντικαθιστώντας τες με πιο προσαρμοστικές..

Τέλος, ο ασθενής εκπαιδεύεται ώστε να μπορεί να εκτεθεί στις σωματικές αισθήσεις του άγχους. σταδιακά, να αφήνεις την πράξη της κατάποσης στην υπηρεσία του σώματός σου και να μην προσπαθείς να την ελέγξεις επίτηδες. Σε αυτή τη διαδικασία, πραγματοποιείται μια ιεράρχηση των επικίνδυνων καταστάσεων - δηλαδή, τα τρόφιμα κατηγοριοποιούνται ανάλογα με τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν. προκαλέσετε έναν συγκεκριμένο ασθενή να καταπιεί και στη συνέχεια προχωρήστε προς την προοδευτική έκθεση αυτών των καταστάσεων, ξεκινώντας από απλός.

• Σχετικό άρθρο: «Ψυχική υγεία: ορισμός και χαρακτηριστικά σύμφωνα με την ψυχολογία»

Η υπηρεσία θεραπείας για τη φαγοφοβία στο Azor και συνεργάτες

Με αυτόν τον τρόπο, η συνεργασία με έναν ψυχολόγο είναι το κλειδί για την αντιμετώπιση του φόβου της κατάποσης. Χάρη στην ψυχολογική βοήθεια είναι δυνατή η βελτίωση με ασφάλεια και υπό την επίβλεψη μιας ομάδας επαγγελματιών.

Από Azor & συνεργάτες Έχει προταθεί μια μονάδα θεραπείας για τη φαγοφοβία που βασίζεται σε γνωσιακές-συμπεριφορικές στρατηγικές και σε συντονισμό με μια ομάδα ειδικών γιατρών για το θέμα. Είναι μια νέα υπηρεσία που μπορεί να ζητηθεί αυτοπροσώπως ή διαδικτυακά και έχει διαφορετικές επιλογές συμβάσεων.