Η ψυχολογική πρόκληση του μετανάστη: τι είναι και πώς πρέπει να αντιμετωπιστεί;

"Από που είσαι?" Αυτή είναι μια ερώτηση που θα περίμενε να ακούσει ένας τουρίστας, αλλά για έναν άνθρωπο που το έχει κάνει Σε αυτό το μέρος σε κάνει να νιώθεις ότι δεν ανήκεις, ότι είσαι διαφορετικός και ότι δεν σε αναγνωρίζουν ακόμη ως μέρος του περίπου. Το να είσαι διαφορετικός σε ένα περιβάλλον μπορεί να έχει ψυχολογικές συνέπειες που κατά τη μετανάστευση θα προσθέσουν στη μεταναστευτική θλίψη..

Τα ταξίδια και η γνωριμία με νέα μέρη είναι ευχαρίστηση για πολλούς. Όταν απολαμβάνουμε διακοπές είναι σύνηθες το τουριστικό περιβάλλον να μας βλέπει διαφορετικά από αυτούς, ο τουρίστας δεν είναι μέρος του τους κατοίκους του τόπου και διέρχεται, επομένως ο ντόπιος αναμένει εκείνη την ιδιαίτερη επίσκεψη πολλές φορές ως δυναμική οικονομικός.

Για τους τουρίστες, η γνωριμία με νέους πολιτισμούς και η λήψη των υπηρεσιών που είναι διαθέσιμες και προετοιμασμένες για αυτούς μπορεί να είναι μια διεγερτική και ευχάριστη εμπειρία για πολλούς. Αν όμως αυτή η κατάσταση δεν είναι προσωρινή και αντίθετα μόνιμη, τότε έχει άλλη χροιά τόσο για το περιβάλλον όσο και για τον νέο κάτοικο.

Πώς νιώθεις να είσαι μετανάστης;

Ο ορισμός της «αποξένωσης» χρησιμοποιείται για να προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε την επίδραση ενός ατόμου που εγκαταλείπει τη χώρα του και αποφασίζει να χτίσει μια νέα ζωή σε ένα διαφορετικό μέρος.. Το "Alien" είναι ένα επίθετο που δηλώνει τον άλλο, τον αλλοδαπό, τον διαφορετικό, αυτόν που δεν είναι πολίτης και που σίγουρα σηματοδοτεί ένα κοινωνική αποστασιοποίηση, επομένως «ευθυγράμμιση» είναι η ψυχική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από την απώλεια της αίσθησης του που ανήκουν.

Ο ψυχοθεραπευτής Βίκτορ Φρανκ, ο οποίος έχασε την αίσθηση του ανήκειν όταν ήταν εγκλεισμένος σε ένα ναζιστικό στρατόπεδο συγκέντρωσης, μας λέει Μιλάει στο βιβλίο του «Η αναζήτηση του νοήματος του ανθρώπου» πώς το να είσαι σε ένα περιβάλλον τόσο διαφορετικό από το δικό του μπορεί να επηρεάσει ψυχολογικά και αν Αυτό το περιβάλλον χειροτερεύει δείχνοντας απόρριψη, ο κίνδυνος είναι ακόμη μεγαλύτερος, καθώς μπορεί να χαθεί η αίσθηση της ταυτότητας και, χειρότερα, η αίσθηση της ΖΩΗ.

Σε αυτούς τους καιρούς πολέμου και κοινωνικοπολιτικών παραγόντων, η μετανάστευση γίνεται λογικό μονοπάτι για πολλούς ανθρώπους. Ωστόσο, υπάρχει μια συνθήκη που ξεπερνά τα μεταναστευτικά κίνητρα και αντιλήψεις και αυτή είναι η κατάσταση στη χώρα. ένα νέο μέρος, το να αρχίσετε να έχετε τις ανάγκες που είχαν ήδη ικανοποιηθεί γίνεται μια δύσκολη πρόκληση μεταφέρω. Το να πρέπει να εργαστεί ξανά για τις πιο βασικές ανάγκες όπως η αναγνώριση ως πολίτη, η ακαδημαϊκή, η οικογενειακή και κοινωνική αναγνώριση, είναι ένας επώδυνος δρόμος που ακολουθεί ο μετανάστης..

Αυτές οι ανάγκες για αναγνώριση, που σύμφωνα με τον Maslow οφείλονται στις πρωταρχικές ανάγκες κάθε ανθρώπου και που συνήθως είχαν ήδη επιτευχθεί στις χώρες τους, ξεκινούν ξανά. νέο στην πυραμίδα των αναγκών οδηγεί στην ανάγκη αποδοχής μιας προσωπικής απώλειας χρόνου, προσπάθειας, ταξιδιού και θεμελιωδών δικαιωμάτων, που είναι η αναγνώριση ως πολίτης.

Η μεταναστευτική θλίψη

Όταν ζυγίζουμε το κόστος της απώλειας όταν αντιμετωπίζουμε μια απόφαση να αλλάξουμε, λόγω της οικονομίας της ζωής, αντιστεκόμαστε να χάσουμε., έχουμε επενδύσει χρόνο, κόπο, χρήμα και κίνητρα αλλά σε αυτή την αξιολόγηση αποφασίζεται να εγκατασταθούμε σε μια νέα χώρα παρόλο που η απώλεια είναι μεγάλη γιατί η ζωή, η ασφάλεια και η οικονομία εκτιμώνται και παρόλο που αυτοί οι παράγοντες βαραίνουν περισσότερο, δεν εμποδίζουν το πένθος των απώλειες.

Επομένως, η διάρκεια και η ένταση της μεταναστευτικής θλίψης εξαρτάται όχι μόνο από τις υλικές απώλειες και τις οικογενειακές σχέσεις αλλά και από την απώλεια της αναγνώρισης και του ανήκειν, μερικές φορές η μετάβαση από αυτή τη θλίψη γίνεται πιο δύσκολη εάν στο νέο περιβάλλον υπάρχουν διακρίσεις και αίσθημα ευθυγραμμία.

Η θλίψη, που είναι πόνος λόγω απώλειας, περιλαμβάνει πολλά στάδια και το αίσθημα αβεβαιότητας είναι σταθερό στη διαδικασία.Αν αυτή η αβεβαιότητα παραμείνει έντονη, μπορεί να προκαλέσει άγχος. Ωστόσο, ο χώρος εργασίας ενός μετανάστη είναι συνήθως αβέβαιος, όπως και ο οικογενειακός χώρος όσων έμειναν και η νέα οικογένεια που θα χτιστεί, ο κοινωνικός χώρος εξαρτάται από κοινωνική αποδοχή, ο ακαδημαϊκός χώρος συνήθως μένει στάσιμος περιμένοντας εγκρίσεις, επομένως η ψυχολογική πρόκληση της μετανάστευσης είναι προσωπική και εξαρτάται από πολλούς παράγοντες περιβαλλοντικά. Εάν περνάτε αυτή τη δυσμενή κατάσταση και υπάρχουν δυσκολίες στην πραγματοποίηση αυτής της διαδικασίας, είναι καλύτερο να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια για να ξεπεράσετε αυτό το στάδιο..