Υδροφοβία (φόβος για νερό): τι είναι, αιτίες και συμπτώματα

Γνωρίζετε την υδρόφοβη; Πρόκειται για τη φοβία του νερού. Όπως όλα τα φοβία, αποτελείται από έναν παράλογο, δυσανάλογο και έντονο φόβο για ένα ερέθισμα. σε αυτήν την περίπτωση, το νερό.

Σε αυτό το άρθρο θα γνωρίζουμε από τι αποτελείται αυτή η διαταραχή, σε ποιους πληθυσμούς εμφανίζεται συχνότερα (αναλυτικά καθένας από αυτούς: αυτισμός, διανοητική αναπηρία και σύνδρομο Fragile X) και ποια είναι τα συμπτώματα, οι αιτίες και οι θεραπείες του.

Υδροφοβία: ο παράλογος φόβος για το νερό

Η υδροφοβία είναι μια συγκεκριμένη φοβία (μια διαταραχή άγχους), ταξινομημένη ως τέτοια σε εγχειρίδια διαγνωστικών αναφοράς (το τρέχον DSM-5). Πρόκειται για τον έντονο φόβο του νερού (γνωρίζω ήδη το νερό της πισίνας, το πόσιμο νερό, τη θάλασσα κ.λπ.).

Ο φόβος και το άγχος που σχετίζονται με το νερό αναγκάζουν το άτομο να αποφύγει καταστάσεις όπου πρέπει να έρθει σε επαφή με το νερό (για παράδειγμα, το ντους, πισίνες κ.λπ.). ΕΙΔΙΚΑ, Η υδρόφοβη είναι ένας υποτύπος περιβαλλοντικής ή φυσικής φοβίας (Να θυμάστε ότι στο DSM-5 υπάρχουν πέντε τύποι φοβιών: ζώα, αίμα / ένεση / πληγή, καταστάσεις, το περιβάλλον και "άλλοι τύποι").

Περιβαλλοντικές ή φυσικές φοβίες

Οι περιβαλλοντικές ή φυσικές φοβίες χαρακτηρίζονται επειδή το φοβικό ερέθισμα (δηλαδή, το αντικείμενο ή η κατάσταση που προκαλεί φόβο ή / και υπερβολικό άγχος) είναι ένα στοιχείο του φυσικού περιβάλλοντος, όπως: καταιγίδες, αστραπές, νερό, γη, άνεμος, και τα λοιπά.

Έτσι, άλλοι τύποι περιβαλλοντικών φοβιών σύντομα: αστροφοβία (φοβία καταιγίδων ή / και κεραυνούς), ακροφοβία (φοβία ύψους), νυκτοφοβία (φοβία του σκοταδιού) και ανδροφοβία (ή ανεμοφοβία) (φοβία άνεμος). Ωστόσο, υπάρχουν πολλά περισσότερα.

• Προτεινόμενο άρθρο: "Διαφορές μεταξύ συνδρόμου, διαταραχής και ασθένειας"

Ποιος είναι συνήθως υδρόφοβος;

Η υδρόφοβη είναι μια πολύ συχνή φοβία σε παιδιά με νευροαναπτυξιακή διαταραχή, όπως μια διαταραχή του φάσματος του αυτισμού (αυτισμός). Είναι επίσης κοινό σε ορισμένα σύνδρομα (για παράδειγμα, σύνδρομο Fragile X) και σε διανοητική αναπηρία (ειδικά στην παιδική ηλικία).

Η υδροφοβία, ωστόσο, μπορεί να εμφανιστεί σε οποιονδήποτε, αν και σε αυτές τις ομάδες είναι πιο συχνή.

1. Διαταραχές του φάσματος του αυτισμού (ASD)

Οι διαταραχές του φάσματος του αυτισμού είναι νευροαναπτυξιακές διαταραχές που επηρεάζουν διαφορετικές περιοχές του ατόμου: επικοινωνία, κοινωνικές αλληλεπιδράσεις και ενδιαφέροντα.

Έτσι, αν και είναι πολύ ετερογενείς άνθρωποι, γενικά βρίσκουμε τα ακόλουθα συμπτώματα σε περιπτώσεις ASD: αλλοιώσεις στη γλώσσα (ακόμη και την απουσία του), δυσκολίες στις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις, στην επικοινωνία και στη χρήση χειρονομιών, καθώς και στο μη λεκτική γλώσσα, περιοριστικά μοτίβα ενδιαφερόντων, στερεότυπα, κινητικές διαταραχές, άκαμπτα πρότυπα συμπεριφοράς, εμμονές, και τα λοιπά.

Μεταξύ των συμπτωμάτων της, συχνά παρατηρείται υδρόφοβη, αν και δεν είναι ξεκάθαρο γιατί.

2. Σύνδρομο εύθραυστου Χ

Το σύνδρομο Fragile X θεωρείται η πρώτη αιτία κληρονομικής διανοητικής αναπηρίας. Είναι μια γενετική αλλοίωση που προκαλείται από μια μετάλλαξη στο γονίδιο FMR1, ένα γονίδιο που συμμετέχει πολύ στην ανάπτυξη των εγκεφαλικών λειτουργιών.

Τα κύρια συμπτώματα περιλαμβάνουν διανοητική αναπηρία (ποικίλης σοβαρότητας), αυτιστικά συμπτώματα και συμπτώματα υπερκινητικότητας με ή χωρίς έλλειμμα προσοχής. Από την άλλη πλευρά, η εμφάνιση υδρόφοβης σε αυτά τα παιδιά είναι επίσης συχνή (ο λόγος είναι άγνωστος).

3. Διανοητική αναπηρία

Η πνευματική αναπηρία είναι μια κατάσταση του ατόμου, η οποία μπορεί να προκληθεί από πολλαπλές αιτίες και παράγοντες (για παράδειγμα, διαταραχή φάσματος αυτισμού, σύνδρομο, ανοξία κατά τη γέννηση, εγκεφαλική παράλυση, και τα λοιπά.).

Α) Ναι, όταν μιλάμε για διανοητική αναπηρία, συμπεριλαμβάνουμε και άλλες περιπτώσεις νευροαναπτυξιακών διαταραχών, όπου η εμφάνιση υδρόφοβης (μαζί με άλλους τύπους φοβίας) είναι συχνή.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα της υδρόφοβης σχετίζονται με τον έντονο φόβο του ίδιου του νερού. Γενικά, τα άτομα με υδροφοβία αισθάνονται έναν εγγενή φόβο του νερού λόγω της πιθανότητας πνιγμού σε αυτό (για παράδειγμα στην πισίνα).

Από την άλλη πλευρά, μπορεί επίσης να συμβεί ότι αυτοί οι άνθρωποι απλά δεν θέλουν να κάνουν μπάνιο ή ντους, για να αποφευχθεί η επαφή με το νερό και ακόμη και σε άλλες περιπτώσεις συμβαίνει ότι δεν θέλουν να πίνουν υγρά. Όπως έχουμε δει, αυτά τα συμπτώματα είναι τυπικά για παιδιά με διαταραχή φάσματος αυτισμού (ASD), καθώς και για παιδιά με κάποια άλλη νευροαναπτυξιακή διαταραχή ή διανοητική αναπηρία.

Μαζί με τον έντονο φόβο του νερού, εμφανίζονται γνωστικά, συμπεριφορικά και ψυχοφυσιολογικά συμπτώματα, όπως σε κάθε συγκεκριμένη φοβία.

1. Γνωστικά συμπτώματα

Σε γνωστικό επίπεδο, μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα υδρόφοβης όπως: έλλειψη συγκέντρωσης, δυσκολίες προσοχής, παράλογες σκέψεις όπως "Θα πεθάνω από πνίξιμο" κ.λπ.

2. Συμπεριφορικά συμπτώματα

Όσον αφορά τα συμπεριφορικά συμπτώματα της υδρόφοβης, το κύριο είναι η αποφυγή καταστάσεων που συνεπάγονται επαφή με το νερό (ή αντοχή σε τέτοιες καταστάσεις με υψηλό άγχος. δηλαδή, μάλλον, αυτές οι καταστάσεις «υποστηρίζονται»).

3. Ψυχοφυσιολογικά συμπτώματα

Σε σχέση με τα ψυχοφυσιολογικά συμπτώματα, αυτά μπορεί να είναι αρκετά και εμφανίζονται στην παρουσία ή φαντασία του φοβικού ερεθίσματος, για παράδειγμα πισίνα, ποτήρι νερό, θάλασσα κ.λπ. (ανάλογα με το υπόθεση). Τα πιο συνηθισμένα είναι αυτά που σχετίζονται με επίθεση πανικού, όπως:

• Αίσθημα παλμών
• Ζάλη
• Ασθένεια
• Έμετος
• Υπερεαερισμός
• Υπεραισθησία
• Ενταση
• Ιδρώνοντας
• Και τα λοιπά.

Αιτίες

Η κύρια αιτία της υδρόφοβης, όπως και με τη μεγάλη πλειονότητα των φοβιών, είναι μια τραυματική εμπειρία έζησε, στην περίπτωση αυτή, που σχετίζεται με το νερό. Θα μπορούσε, για παράδειγμα: να πνιγεί σε πισίνα, να καταπιεί πολύ νερό, να πνιγεί στο νερό, να τραυματιστεί στη θάλασσα από τα κύματα κ.λπ.

Μπορεί επίσης να συμβεί ότι το άτομο δεν έχει ζήσει μια τραυματική εμπειρία, αλλά το έχει δει, έχει δει ή ακούσει σε άλλους ανθρώπους (για παράδειγμα φίλοι, οικογένεια ...). Αυτό επεκτείνεται σε ορισμένες εικόνες ή βίντεο (για παράδειγμα ειδήσεις για πνιγμένους ανθρώπους).

Από την άλλη πλευρά, το γεγονός ότι βλέπουμε πώς ένας πολύ στενός άνθρωπος (για παράδειγμα μια μητέρα) είναι τρομοκρατημένος από το νερό, μπορεί να μας κάνει να καταλήξουμε επίσης να το «κληρονομήσουμε» (με ανάδοχη μάθηση).

Τέλος, υπάρχει κάποια βιολογική ευπάθεια / προδιάθεση σε μερικούς ανθρώπους να υποφέρουν αγχώδης διαταραχή, η οποία μπορεί να συνδυάσει άλλες αιτίες και να αυξήσει την πιθανότητα υδρόφοβης.

Θεραπευτική αγωγή

Η θεραπεία της επιλογής για φοβίες, σε ψυχολογικό επίπεδο, είναι η θεραπεία έκθεσης (εκθέστε τον ασθενή στο φοβικό ερέθισμα, σταδιακά). Μερικές φορές περιλαμβάνονται επίσης στρατηγικές αντιμετώπισης ή που βοηθούν στη μείωση του άγχους του ασθενούς (για παράδειγμα τεχνικές αναπνοής, τεχνικές χαλάρωσης κ.λπ.).

Ο στόχος, ωστόσο, θα είναι πάντοτε ο ασθενής να αντιστέκεται στην κατάσταση όσο το δυνατόν περισσότερο, έτσι ώστε το σώμα και το μυαλό του να το συνηθίσουν. Με άλλα λόγια, το «σώμα» πρέπει να μάθει ότι οι αρνητικές συνέπειες που φοβούνται (για παράδειγμα, πνιγμός) δεν χρειάζεται να συμβούν. Πρόκειται για το σπάσιμο αυτής της αλυσίδας κλασικής προετοιμασίας, με την οποία ο ασθενής έχει συσχετίσει ότι "νερό = ζημιά, πνιγμός, άγχος" και ούτω καθεξής.

Από την άλλη πλευρά, η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία χρησιμοποιείται επίσης, όπου δοκιμάζεται, μέσω ψυχοθεραπεία, διαψεύδουν τις παράλογες πεποιθήσεις του ασθενούς που σχετίζονται με το νερό. Πρόκειται για την αλλαγή αυτών των δυσλειτουργικών και μη ρεαλιστικών τρόπων σκέψης, για την αντικατάστασή τους με πιο ρεαλιστικά και θετικά.

Όσον αφορά τα ψυχοτρόπα φάρμακα, μερικές φορές χορηγούνται αγχολυτικά, αν και το ιδανικό είναι μια διεπιστημονική θεραπεία όπου η ψυχολογική θεραπεία είναι η ραχοκοκαλιά.

Βιβλιογραφικές αναφορές

• Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία -ΑΠΑ - (2014). DSM-5. Εγχειρίδιο διαγνωστικών και στατιστικών ψυχικών διαταραχών. Μαδρίτη: Panamericana.

• Μπάντος, Α. και Vallejo, Μ.Α. (επιμ.) (2005). Ειδικές φοβίες. Εγχειρίδιο θεραπείας συμπεριφοράς.

• Molina, MPR, Juste, J.P. και Fuentes, FJR. (2010). Σύνδρομο Fragile X. Πρωτόκολλο διάγνωσης ter pediatr, 85-90.

• Muñoz, Μ. (2017). Ο φόβος του υδάτινου φόβου. Πανεπιστήμιο Miguel Hernández.