Οι 10 πιο συχνές ψυχολογικές διαταραχές σε ενήλικες

Σε ένα σημείο ή άλλο στη ζωή, σχεδόν όλοι πρέπει να αντιμετωπίσουν κάποιο ψυχολογικό πρόβλημα.. Αυτός ο τύπος συναισθηματικής συμπεριφοράς γενικά περιλαμβάνει έναν συγκεκριμένο τύπο δυσλειτουργίας όταν πρόκειται να οδηγήσει τη ζωή μας. Σε ορισμένες περιπτώσεις δεν προχωρούν περισσότερο, αλλά σε άλλες μπορεί να είναι η αρχή μιας ψυχολογικής διαταραχής.

Ευτυχώς, οι επαγγελματίες της ψυχολογικής θεραπείας μπορούν να προσφέρουν πολύ καλές λύσεις. Βοηθούν αυτές τις περιπτώσεις να μην εγκλιματιστούν και να εκφυλιστούν σε μερικές από τις πιο κοινές ψυχολογικές διαταραχές σε ενήλικες. Με την πάροδο του χρόνου είναι όλο και πιο δύσκολο να χειριστεί το προσβεβλημένο άτομο.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Οι 7 πιο κοινές ανησυχίες των εφήβων”

Τα 10 πιο κοινά ψυχικά προβλήματα και ψυχολογικές διαταραχές στην ενηλικίωση

Μιλάμε για ψυχολογικές διαταραχές όταν ορισμένα ψυχολογικά προβλήματα προκαλούν δυσλειτουργίες που ρυθμίζουν την ημέρα μας καθημερινά. Το μυαλό μας είναι πολύ απαιτητικό στην κοινωνία στην οποία ζούμε, και δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι ορισμένοι οι άνθρωποι βρίσκονται σε μπελάδες όταν το μυαλό τους μπορεί να λύσει και να πραγματοποιήσει ορισμένα καταστάσεις.

Οι άνθρωποι ευαισθητοποιούνται ολοένα και περισσότερο και το στίγμα του να υποφέρει από ψυχολογική διαταραχή καθώς ένας ενήλικας αρχίζει να εξαφανίζεται. Σε τελική ανάλυση, ένας στους τρεις ανθρώπους θα πρέπει να αντιμετωπίσει αυτό το πρόβλημα κάποια στιγμή στη ζωή τους σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες.

• Ίσως θέλετε να διαβάσετε: "12 συνέπειες της χρήσης ναρκωτικών (σε ανθρώπους)”

1. Κατάθλιψη

Οι άνθρωποι που αναπτύσσουν μια καταθλιπτική διαταραχή αισθάνονται πολλή απόγνωση. Αισθήματα δυστυχίας, απογοήτευσης και απογοήτευσης γίνονται αισθητά μέρα με τη μέρα, που έχουν μεγάλο αντίκτυπο στις σκέψεις και τη συμπεριφορά του ατόμου. Η αποθάρρυνση που αισθάνονται τους οδηγεί να αναστέλλουν τη συνηθισμένη τους δραστηριότητα, επηρεάζοντας την οικογενειακή, κοινωνική και ακόμη και επαγγελματική τους ζωή σε ορισμένες περιπτώσεις. Μπορεί να προκαλέσει αϋπνία, κόπωση, αδιαθεσία και άλλους τύπους σωματοποίησης.

2. Ειδική διαταραχή φοβίας

Οι ενήλικες που πάσχουν από αυτό το είδος ψυχολογικής διαταραχής έχουν μεγάλους παράλογους φόβους. Για παράδειγμα, κάποιος μπορεί να φοβάται αράχνες ή τίγρεις. Πιστεύεται ότι η ύπαρξη αυτών των τύπων φόβων θα μπορούσε να είναι ένα εξελικτικό πλεονέκτημα για τους προγόνους μας. Το ίδιο ισχύει και για το ίλιγγο. Εκείνοι που δεν εκτέθηκαν σε μεγάλα υψόμετρα είχαν περισσότερες πιθανότητες να επιβιώσουν, και αυτή η κατάσταση θα είχε περάσει από γενιά σε γενιά.

• Σχετικό άρθρο: "Οι 20 πιο σπάνιες ανθρώπινες φοβίες”

3. Γενικευμένη διαταραχή άγχους

Όλοι έχουμε ανησυχίες που εμφανίζονται στην καθημερινή μας ζωή, αλλά υπάρχουν άνθρωποι που ανησυχούν και αισθάνονται άγχος με ασυνήθιστο τρόπο. Η γενικευμένη διαταραχή άγχους καθιστά αδύνατη τη ζωή χωρίς συνεχή ανησυχία. Υπάρχει πάντα κάτι που πρέπει να ανησυχείτε, είτε πρόκειται για ακαδημαϊκό, επαγγελματικό, οικογενειακό κλπ. Παράγει αϋπνία, προβλήματα έντασης και μυών, κόπωση, προβλήματα συγκέντρωσης κ.λπ.

4. Διπολική διαταραχή

Ποιος πάσχει από διπολική διαταραχή εκδηλώνει πολύ υπερβολικές διαθέσεις. Επιπλέον, μπορείτε να μεταβείτε από μια μεγάλη κατάθλιψη σε μια μεγάλη ανάπαυση σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα. Ο καθένας έχει αλλαγές στη διάθεση, αλλά μιλάμε για μια πραγματική συναισθηματική αστάθεια που μπορεί να έχει μεγάλες συνέπειες στη ζωή του ατόμου. Είναι μια ψυχολογική διαταραχή πολύ πιο συχνή από ό, τι πιστεύουμε στους ενήλικες.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Οι 5 τύποι κατάθλιψης που υπάρχουν, τα συμπτώματα και τα χαρακτηριστικά τους”

5. Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή

Τα άτομα με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή βιώνουν πολύ άγχος λόγω των ιδεοληπτικών τους σκέψεων.. Αυτές εκφυλίζονται σε τρομακτικές ιδέες που προκαλούν αγωνία και φόβο, δημιουργώντας άγχος σε ένα άτομο που σιγά-σιγά αναπτύσσει μια σειρά δυσλειτουργικών συμπεριφορών που ονομάζονται τελετουργίες. Αυτά σας επιτρέπουν να μετριάσετε το άγχος, αλλά εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα ζωής σας. Ένα παράδειγμα θα ήταν ο φόβος να μολυνθούν ή να μολυνθούν από την επαφή με ανθρώπους ή αντικείμενα.

6. Νευρική ανορεξία

Το προφίλ αυτών που πάσχουν από νευρική ανορεξία μπορεί να έχει κοινά σημεία με την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Στην νευρική ανορεξία υπάρχει ένα ψυχολογικό πρόβλημα στο οποίο η εικόνα του σώματος μεταβάλλεται σε μεγάλο βαθμό. Προκειμένου να χάσουν βάρος, είναι σε θέση να τρώνε λιγότερο (κρύβοντας τρόφιμα, περιορίζοντας ορισμένα τρόφιμα κ.λπ.) και ασκούν πολύ για να προσπαθήσουν να χάσουν βάρος. Αυτή η διαταραχή δημιουργεί πολλή ψυχολογική δυσφορία και προφανώς έχει σοβαρές επιπτώσεις σε φυσικό επίπεδο ή ακόμη και θανατηφόρα.

• Σχετικό άρθρο: "Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ανορεξίας και βουλιμίας;”

7. Παραληρητική διαταραχή

Στην παραληρητική διαταραχή το άτομο έχει ψευδείς πεποιθήσεις σε κάποια πτυχή της ζωής του. Για παράδειγμα, υπερβολική ζήλια προς άλλα μέλη της οικογένειάς σας. Μια διαταραχή με συναισθηματικό φορτίο αυτού του τύπου μπορεί να μην έχει πολλές συνέπειες για άλλους τομείς της ζωής αρχικά. Δυστυχώς, το φυσιολογικό είναι ότι καταλήγει να παράγει ένα αποτέλεσμα "χιονόμπαλας" και η προσωπική, κοινωνική και επαγγελματική ζωή γίνεται όλο και πιο περίπλοκη.

8. Αγοραφοβία

Η αγοραφοβία είναι συνήθως γνωστή ως ο φόβος των ανοιχτών χώρων, παρόλο που δεν είναι απολύτως ακριβής εικόνα. Η αγοραφοβική είναι ένα άτομο που σε κάποιο σημείο υπέστη επίθεση πανικού σε δημόσιο χώρο και φοβάται να το ξαναρχίσει. Μπορείτε να υποφέρετε από αυτό το άγχος ακόμη και σε εσωτερικούς χώρους και σας ανησυχεί να βρίσκεστε κοντά στους ανθρώπους και να βρεθείτε χωρίς παρακολούθηση σε ένα μέρος από το οποίο δεν μπορείτε εύκολα να βγείτε.

• Για να μάθετε περισσότερα για την αγοραφοβία προτείνουμε: "Αγοραφοβία: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία”

9. Οριακή διαταραχή προσωπικότητας

Τα άτομα με οριακή διαταραχή προσωπικότητας έχουν πολλές αμφιβολίες και έλλειψη προσωπικότητας. Το άγχος ή η απόγνωση μπορούν να τα καταλάβουν ξαφνικά και οι συναισθηματικές τους σχέσεις είναι πολύ δύσκολες λόγω της έντασης με την οποία ζουν. Έχουν αδυναμία να ελέγξουν τα ακραία συναισθήματά τους και οι κοινωνικές τους σχέσεις και η αυτο-εικόνα τους συχνά βλάπτονται από αυτό.

10. Αντικοινωνική διαταραχή

Τα άτομα με αντικοινωνική διαταραχή έχουν μεγάλη δυσκολία ακολουθώντας προκαθορισμένα πρότυπα. Μπορεί να τους γνωρίζουν λίγο πολύ, αλλά η παρορμητικότητα τους τους εμποδίζει να ζήσουν μια ζωή όπως οι άλλοι. Είναι κοινό ότι καταλήγουν να διαπράττουν εγκλήματα, επειδή η συμπεριφορά τους είναι δύσκολο να διορθωθεί παρά το ότι γνωρίζουν ότι ενεργούν άσχημα. Καταλήγουν να φοβούνται να απορριφθούν.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "9 μεγάλα οφέλη για την υγεία από τη διακοπή του καπνίσματος”

Βιβλιογραφικές αναφορές

• Αμερικανική Ψυχιατρική Ένωση. (2013). Εγχειρίδιο διαγνωστικών και στατιστικών ψυχικών διαταραχών. Πέμπτη έκδοση. DSM-V. Βαρκελώνη: Μάστον.

• Butcher, J.N, Mineka, S. και Hooley, J.M. (2007). Κλινική Ψυχολογία (12η Έκδοση). Μαδρίτη: Πέρσον.

• Simpson, J.R. (2014). DSM-5 και νευρογνωστικές διαταραχές. Ι. Αμ. Acad. Νόμος για την Ψυχιατρική, 42 (2), 159–164.