Citronella (φυτό): οφέλη, ιδιότητες και φυσικές θεραπείες

Σιτρονέλλα (Cymbopogon nardus) είναι ένα φυτό ύψους έως μισού μέτρου. Για τη χρήση του μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ξηρό φυτό για εγχύσεις ή σε αιθέριο έλαιο. Χρησιμοποιείται σε πολλές διαφορετικές καταστάσεις, ειδικά στη φυτική ιατρική, αλλά και στην αρωματοποιία.

Είναι ένα φυτό με πολύ ευχάριστη μυρωδιά. Έχει επίσης καλή γεύση, οπότε εκτός από την ανακούφιση ορισμένων συνθηκών, μπορείτε να το απολαύσετε με λίγο μέλι. Μάθετε για όλα τα οφέλη και τις ιδιότητες της citronella.

Οφέλη και ιδιότητες του φυτού Citronella

Για να απολαύσετε τα οφέλη της citronella, μπορεί να παρασκευαστεί ως έγχυση. Είναι ο σωστός τρόπος να το καταπιείτε. Μπορεί να συνδυαστεί με άλλα φυτά για την ανακούφιση ορισμένων ενοχλήσεων. Αλλά το ίδιο το φυτό έχει επίσης ορισμένα οφέλη. Σας λέμε ποια.

Αυτό το φυτό έχει έντονο άρωμα και στην αρωματοθεραπεία χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση ορισμένων διαθέσεων. Χωρίς αμφιβολία, η citronella είναι ένα από τα φυτά με τα περισσότερα οφέλη και ιδιότητες που μπορείτε να απολαύσετε.

• Συνιστούμε: "Apple: 13 οφέλη και υγιείς ιδιότητες αυτού του φρούτου"

1. Φυσικό εντομοκτόνο

Το Citronella είναι ένα φυσικό εντομοκτόνο που κρατά τα κουνούπια μακριά. Αυτή είναι μια από τις πιο γνωστές χρήσεις για το φυτό citronella. Βοηθά να απομακρύνει τα κουνούπια και άλλα έντομα, αποτρέποντας τα τσιμπήματα.

Ένα φυτό citronella είναι αρκετό για να αποτρέψει τα κουνούπια. Αλλά το αιθέριο έλαιο χρησιμοποιείται επίσης για το σκοπό αυτό. Μια μικρή ποσότητα εφαρμόζεται στο δέρμα και λειτουργεί ως φυσικό απωθητικό.

2. Απολυμάνετε τσιμπήματα

Το αιθέριο έλαιο Citronella χρησιμοποιείται για την απολύμανση των τσιμπήματα. Αν και χρησιμοποιείται κυρίως για την πρόληψη δαγκωμάτων κουνουπιών, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί εάν αυτά τα έντομα έχουν ήδη επιτεθεί και έχουν αφήσει σημάδια.

Πρέπει να εφαρμόσετε μια μικρή ποσότητα στα τσιμπήματα έτσι ώστε με αυτόν τον τρόπο να αποφευχθεί μια μόλυνση. Θα επιταχύνει επίσης τη διαδικασία μείωσης της φλεγμονής του δαγκώματος, οπότε εκτός από την πρόληψή τους, η citronella χρησιμεύει στην ανακούφιση από τον κνησμό και τη φλεγμονή αυτών.

3. Ανακουφίζει τους σπασμούς

Το Citronella έχει αντισπασμωδικές ιδιότητες. Για το λόγο αυτό, μια έγχυση κιτρονέλας που έχει γλυκανθεί με μέλι είναι ιδανική για συχνές πόνους λόγω εμμήνου ρύσεως ή προεμμηνορροϊκού συνδρόμου.

Επίσης Το αιθέριο έλαιο μπορεί να εφαρμοστεί απευθείας στην κοιλιά για να ανακουφίσει αυτούς τους πόνους. Για ήπιους έως μέτριους σπασμούς, αυτή η φυσική θεραπεία με σιτρονέλα θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου.

4. Ανακουφίζει από τον πόνο στα εξογκώματα

Η εφαρμογή citronella σε ένα χτύπημα ανακουφίζει τον πόνο. Μια άλλη από τις ιδιότητες της citronella είναι η αναλγητική της δράση, έτσι το αιθέριο έλαιο citronella μπορεί να εφαρμοστεί σε προσκρούσεις και μώλωπες για να ανακουφίσει τον πόνο που προκαλούν.

Αυτή η αναλγητική ισχύς είναι πολύ αποτελεσματική ειδικά στα μυϊκά χτυπήματα, αν και μπορεί επίσης να βοηθήσει στον πόνο που προκαλείται από την τραχηλική ένταση. Εάν δεν έχετε αιθέριο έλαιο, μπορείτε να προετοιμάσετε μια έγχυση και να βρέξετε ένα πανί και να πατήσετε το χτύπημα.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Τα 5 οφέλη από την αγορά βιολογικών τροφίμων"

5. Πονοκέφαλος και ημικρανία

Μια άλλη ιδιότητα της citronella είναι η ανακούφιση από πονοκεφάλους. Από την πιο ήπια έως την πιο έντονη, όπως η ημικρανία, η citronella είναι ένα εξαιρετικό βοήθημα για την ηρεμία αυτής της δυσφορίας. Είτε σε έγχυση, σε αιθέριο έλαιο ή ακόμη και σε μερικές περιπτώσεις απλώς αναπνέει το άρωμά του.

Το Citronella μπορεί να διατηρηθεί σε μια κατσαρόλα, οπότε όταν υπάρχει ήπιος πονοκέφαλος, αρκεί να το έχετε κοντά για να το ανακουφίσετε. Φυσικά, η λήψη έγχυσης κιτρονέλας ή η εφαρμογή του αιθέριου ελαίου απευθείας στους ναούς θα βοηθήσει επίσης να εξαφανιστεί ο πονοκέφαλος.

6. Ενάντια στην ακμή

Το Citronella χρησιμοποιείται ευρέως για την καταπολέμηση της νεανικής ακμής. Η εμφάνιση σπυράκια και σπυράκια που προκαλούνται από την ακμή οφείλεται σε υπερπαραγωγή σμηγματορροϊκού που εκρήγνυται στην επιφάνεια του δέρματος.

Αυτά τα εξογκώματα είναι ένας τύπος λοίμωξης, οπότε η σιτρονέλα και οι αντιβακτηριακές ιδιότητές της αποτελούν μεγάλη βοήθεια στην καταπολέμηση της ακμής. Για αυτό Το αιθέριο έλαιο citronella πρέπει να εφαρμόζεται απευθείας σε κάθε σπυράκι και σπυράκι.

7. Υπερβολικός ιδρώτας

Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν citronella για να μειώσουν την υπερβολική εφίδρωση στη μασχάλη. Είτε άνδρες είτε γυναίκες, μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να ελέγξουν τον υπερβολικό ιδρώτα στις μασχάλες, εκτός από τη μυρωδιά, αυτό είναι πολύ ενοχλητικό.

Ένας εξαιρετικός τρόπος για την καταπολέμηση αυτής της υπερβολικής εφίδρωσης είναι να εφαρμόσετε αιθέριο έλαιο citronella απευθείας στις μασχάλες. Συνιστάται να το κάνετε μετά την εφαρμογή του αποσμητικού ή να το αντικαταστήσετε με μια πέτρα στυπτηρίας για χρήση σε συνδυασμό με το αιθέριο έλαιο της citronella.

8. Ενάντια στην κόπωση

Ένα φυτό citronella στο σπίτι παρέχει ενθάρρυνση και ενέργεια στο περιβάλλον. Είτε σε μια μικρή γλάστρα είτε σε ένα δέντρο στον κήπο, η μυρωδιά που εκπέμπει και οι ιδιότητες του λαδιού αυτού του φυτού παρέχουν ενέργεια σε όσους το μυρίζουν.

Ένας πιο αποτελεσματικός τρόπος για να απολαύσετε αυτό το όφελος είναι προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο citronella σε ένα διαχύτη, ώστε το άρωμά του και το λάδι του να εξαπλωθεί στο περιβάλλον. Είναι ένα άρωμα που, όπως ήδη αναφέρθηκε, παρέχει ενέργεια για την καταπολέμηση της κόπωσης.

9. Δυσκοιλιότητα ή πόνος στο στομάχι

Το αιθέριο έλαιο Citronella μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας. Μία από τις φυσικές θεραπείες που χρησιμοποιούνται περισσότερο με την citronella είναι η ανακούφιση από τον πόνο στο στομάχι που προκαλείται από δυσπεψία ή δυσκοιλιότητα.

Μερικές σταγόνες από αυτό το λάδι προστίθενται στην κοιλιά. Ένα ελαφρύ μασάζ δίνεται σε κυκλική κίνηση ακολουθώντας τα χέρια του ρολογιού. Στη συνέχεια, ασκείται μικρή πίεση με τα χέρια από πάνω προς τα κάτω. Αυτή η φυσική θεραπεία citronella είναι βέβαιο ότι θα βοηθήσει στην ανακούφιση της δυσφορίας.

10. Κατά Ελικοβακτήριο του πυλωρού

Το Citronella βοηθά στη διακοπή της βακτηριακής λοίμωξης του στομάχου. Τα βακτήρια Ελικοβακτήριο του πυλωρού προκαλεί γαστρίτιδα και γαστρικά έλκη. Το αιθέριο έλαιο Citronella έχει χρησιμοποιηθεί επιτυχώς για την καταπολέμηση αυτής της μόλυνσης.

Μέσω μιας θεραπείας και ενός πρωτοκόλλου που περιλαμβάνει αρκετές εφαρμογές της σιτρονέλας όλη την ημέρα, η γαστρίτιδα που προκαλείται από βακτήρια θα μειωθεί σημαντικά. Για ταχύτερα αποτελέσματα, αφαιρέστε τα λίπη και τα ερεθιστικά από τα τρόφιμα.

Βιβλιογραφικές αναφορές

• Από το Τολέδο, Λ. Γ., Ράμος, Μ. A., Spósito, L., Castilho, E. Μ., Pavan, F. R., Lopes, É.,… De Almeida, Μ. Τ. (2016). Αιθέριο έλαιο του Cymbopogon nardus (L.) Rendle: Μια στρατηγική για την καταπολέμηση των μυκητιασικών λοιμώξεων που προκαλούνται από τα είδη Candida. Διεθνές περιοδικό μοριακών επιστημών, 17 (8), 1252. doi: 10.3390 / ijms17081252.
• Wei, Λ. S., & Wee, W. (2013). Χημική σύνθεση και αντιμικροβιακή δράση του αιθέριου ελαίου Cymbopogon nardus citronella έναντι συστημικών βακτηρίων υδρόβιων ζώων. Ιρανικό περιοδικό μικροβιολογίας, 5 (2), 147–152.