Education, study and knowledge

Υγεία και Ευεξία

Spirulina mercadona: απόψεις, τιμές και διατροφικές πληροφορίες

Spirulina mercadona: απόψεις, τιμές και διατροφικές πληροφορίες

Σπιρουλίνα (Arthrospira platensis) είναι ένα νηματοειδές κυανοβακτήριο που έχει προταθεί, επί του...

Διαβάστε περισσότερα

Δυσανεξία στη φρουκτόζη: Πώς μπορώ να το αναγνωρίσω;

Τα φρούτα είναι νόστιμες, πολύ θρεπτικές και φυσικές πηγές ενέργειας που μας γεμίζουν με ζωτικότη...

Διαβάστε περισσότερα

Τα 8 οφέλη των ωμέγα 3 και ποια τρόφιμα περιέχουν

Με την άνοδο των πολυβιταμινικών συμπλεγμάτων, συμπληρωμάτων και μετάλλων που έχουμε συνειδητά εν...

Διαβάστε περισσότερα

Πράσο: ιδιότητες και οφέλη αυτού του λαχανικού

Τα πράσα προέρχονται από την ίδια οικογένεια με το σκόρδο και τα κρεμμύδια. Αυτό το λαχανικό έχει...

Διαβάστε περισσότερα

Παπάγια: 12 οφέλη και υγιείς ιδιότητες

Παπάγια: 12 οφέλη και υγιείς ιδιότητες

Η παπάγια είναι φρούτο που προέρχεται από το Μεξικό. Είναι μεγάλο σε μέγεθος και σήμερα καλλιεργε...

Διαβάστε περισσότερα

Τα 9 οφέλη του αβοκάντο (στην ομορφιά και την υγεία)

Το αβοκάντο είναι ένα φρούτο που έχει κερδίσει μεγάλη δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια μεταξύ των...

Διαβάστε περισσότερα

Τα 9 μέρη και τα οστά του ανθρώπινου αυτιού (και τα χαρακτηριστικά τους)

Τα 9 μέρη και τα οστά του ανθρώπινου αυτιού (και τα χαρακτηριστικά τους)

Η ακοή αποτελείται από τις ψυχοφυσιολογικές διαδικασίες που παρέχουν στα ζωντανά όντα την ικανότη...

Διαβάστε περισσότερα

10 σπιτικές μάσκες προσώπου (ανάλογα με τις ανάγκες σας)

Σε όλους θέλουμε να πούμε ότι θέλουμε μια τέλεια επιδερμίδα Όμως, πόσες κρέμες και λοσιόν για το ...

Διαβάστε περισσότερα

10 τρόφιμα που μπορείτε να φάτε κάθε μέρα

Σίγουρος περισσότερες από μία φορές αναρωτηθήκατε εάν τρώτε αρκετά υγιεινά, εάν με τον τύπο των π...

Διαβάστε περισσότερα

Ονυχοφαγία: τι είναι και πώς να σταματήσετε το δάγκωμα των νυχιών σε 9 κόλπα

Το δάγκωμα των νυχιών είναι μια από τις πιο δυσάρεστες συνήθειες για πολλούς ανθρώπους, και ένα α...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να χάσετε βάρος σε ένα μήνα με υγιή τρόπο

Υπάρχουν στιγμές που αισθανόμαστε υπέροχοι και άλλοι όταν θέλουμε να χάσουμε μερικά κιλά που θεωρ...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να αποτρέψετε τον πόνο στην πλάτη σε 12 αποτελεσματικά κλειδιά

Μπορεί να εμφανιστεί με διαφορετικούς τρόπους και για διαφορετικές αιτίες, αλλά πόνο στην πλάτη Ε...

Διαβάστε περισσότερα

instagram viewer