Education, study and knowledge

Υγεία και Ευεξία

Γιατί δεν συνιστάται να πίνετε χυμό;

Αν και η κατανάλωση φρούτων είναι πολύ υγιής, οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν τους χυμούς. Από τότε...

Διαβάστε περισσότερα

17 ελαφριά φρούτα που δεν περιέχουν πολλούς υδατάνθρακες

17 ελαφριά φρούτα που δεν περιέχουν πολλούς υδατάνθρακες

Αν και όλα τα φρούτα είναι θρεπτικά, μερικές φορές είναι βολικό να περιοριστεί η κατανάλωση ορισμ...

Διαβάστε περισσότερα

Καραμελωμένο κρεμμύδι: πώς να το προετοιμάσετε γρήγορα (βήμα προς βήμα)

Το κρεμμύδι είναι ένα βασικό στοιχείο στην κουζίνα. Σε όλους τους τύπους γαστρονομίας, το κρεμμύδ...

Διαβάστε περισσότερα

Βάζο καλού ποτού: ποιος είναι αυτός ο διατροφικός οδηγός και τα οφέλη του

Βάζο καλού ποτού: ποιος είναι αυτός ο διατροφικός οδηγός και τα οφέλη του

Για να τρώτε καλά, δεν είναι αρκετό να ελέγχετε τι τρώμε, είναι επίσης σημαντικό κοίτα τι πίνουμε...

Διαβάστε περισσότερα

Τι είναι το όρος της Αφροδίτης που έχουν όλες οι γυναίκες;

Τι είναι το όρος της Αφροδίτης που έχουν όλες οι γυναίκες;

Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι αυτό το μέρος του σώματος φέρει αυτό το περίεργο όνομα.Όταν μιλ...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να σταματήσετε τη διάρροια, σε 9 κόλπα και στρατηγικές

Η διάρροια είναι μια γαστρεντερική διαταραχή που προκαλείται συνήθως από ιογενή ή βακτηριακή λοίμ...

Διαβάστε περισσότερα

Ψώνια και πράγματα απαραίτητα για την άφιξη ενός μωρού

Ψώνια και πράγματα απαραίτητα για την άφιξη ενός μωρού

Είστε στο χαρούμενο στάδιο της εγκυμοσύνης ή πρόκειται να γεννήσετε; Σίγουρα υπάρχει πολύ δυναμισ...

Διαβάστε περισσότερα

Τα μαλλιά μου πέφτουν πολύ: τι μπορώ να κάνω;

Νομίζεις ότι τελευταία "τα μαλλιά μου πέφτουν πολύ"; Είχατε στιγμές που το έχετε σκεφτεί ιδιαίτερ...

Διαβάστε περισσότερα

Πιάτο καλής διατροφής: Σε τι χρησιμεύει αυτός ο διατροφικός οδηγός;

Πιάτο καλής διατροφής: Σε τι χρησιμεύει αυτός ο διατροφικός οδηγός;

Το πιάτο τρώει καλά είναι μια γραφική παράσταση που δείχνει πώς πρέπει να είναι η διατροφή μας. Ο...

Διαβάστε περισσότερα

Μαρούλι: 10 ιδιότητες και οφέλη αυτού του λαχανικού

Μαρούλι: 10 ιδιότητες και οφέλη αυτού του λαχανικού

Όταν σκέφτεστε μια υγιεινή διατροφή, σκέφτεστε το μαρούλι. Και δεν είναι περίεργο, είναι ένα λαχα...

Διαβάστε περισσότερα

Πολυκυστικές ωοθήκες: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Ποιος πάσχει από πολυκυστικές ωοθήκες πάσχει από ένα πολύ σαφές σύνδρομο. Είναι μια σειρά συμπτωμ...

Διαβάστε περισσότερα

Φράουλα: αυτά είναι τα οφέλη και οι υγιείς ιδιότητες

Φράουλα: αυτά είναι τα οφέλη και οι υγιείς ιδιότητες

Αυτό το φρούτο είναι ένα από τα πιο αγαπημένα από όλους. Δεν υπάρχει κανένας που να αντιστέκεται ...

Διαβάστε περισσότερα

instagram viewer