Education, study and knowledge

Υγεία και Ευεξία

Τύποι αναπνοής: Τρόποι αναπνοής στη γιόγκα και στο διαλογισμό

Τύποι αναπνοής: Τρόποι αναπνοής στη γιόγκα και στο διαλογισμό

Η αναπνοή είναι η μηχανική δράση που πραγματοποιούμε 24 ώρες την ημέρα χωρίς διακοπή και αυτό είν...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να χάσετε την κοιλιά (με 10 υγιείς και αποτελεσματικές συμβουλές)

Η κοιλιά είναι μία από τις περιοχές του σώματος όπου το λίπος συσσωρεύεται πιο εύκολα, καθώς και ...

Διαβάστε περισσότερα

Ginkgo Biloba: 10 ιδιότητες και οφέλη αυτού του φυτού

Ένα εκχύλισμα που έχει αποδειχθεί ότι έχει θεραπευτικές ιδιότητες λαμβάνεται από τα φύλλα του δέν...

Διαβάστε περισσότερα

Τα μυστικά της βασίλισσας Letizia να έχουν επίπεδο στομάχι και σφικτή κοιλιά

Τα μυστικά της βασίλισσας Letizia να έχουν επίπεδο στομάχι και σφικτή κοιλιά

Η βασίλισσα Letizia ήταν πάντα στο προσκήνιο για τη φυσική της εμφάνιση, το στυλ και τη λεπτότητά...

Διαβάστε περισσότερα

Οι καλύτερες θεραπείες για τον τερματισμό της δυσκοιλιότητας

Πόσο ενοχλητικό είναι αυτό το αίσθημα ότι δεν μπορώ να πάω στο μπάνιοΑίσθημα γεμάτο, βαρύ και με ...

Διαβάστε περισσότερα

Καρότο: 10 υγιείς ιδιότητες και οφέλη για το σώμα σας

Το καρότο είναι ένα υπέροχο πορτοκαλί λαχανικό με κάπως γλυκιά γεύση που έχουμε φάει από τότε που...

Διαβάστε περισσότερα

25 τροφές που δίνουν ενέργεια και ζωντάνια

Είναι γεγονός ότι ορισμένα τρόφιμα παρέχουν περισσότερη ενέργεια και ζωτικότητα από άλλα. Ξέρετε ...

Διαβάστε περισσότερα

9 εξαιρετικά οφέλη για την υγεία από τη διακοπή του καπνίσματος

Κάθε καπνιστής σκέφτεται μερικές φορές για τα πιθανά οφέλη για την υγεία από τη διακοπή του καπνί...

Διαβάστε περισσότερα

Πράσινοι χυμοί: ποιοι είναι αυτοί και οι 5 ιδιότητες και τα οφέλη τους

Ο φρενήρης ρυθμός που εμείς οι περισσότεροι από εμάς προκαλεί άγχος και ανησυχίες για να επηρεάσε...

Διαβάστε περισσότερα

Οι 12 τύποι άνοιας (αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία)

Ένας από τους μεγαλύτερους φόβους με τα χρόνια είναι η γήρανση, η απώλεια φιγούρα και αισθητική ο...

Διαβάστε περισσότερα

Τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων σε κάνουν λίπος;

Πολλές γυναίκες λαμβάνουν αντισυλληπτικά χάπια (το περίφημο "χάπι"), ένας τύπος ναρκωτικών που κυ...

Διαβάστε περισσότερα

Προεμμηνορροϊκή δυσφορική διαταραχή: συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Κόπωση, ευερεθιστότητα, πυελική φλεγμονή, μέτριο έως σοβαρό πόνο,... είναι συμπτώματα που αναγνωρ...

Διαβάστε περισσότερα

instagram viewer