Education, study and knowledge

Υγεία και Ευεξία

12 βασικά τρόφιμα για όμορφο και λαμπερό δέρμα

Ο καλύτερος τρόπος για να έχετε όμορφο και λαμπερό δέρμα είναι να φροντίζετε τι τρώμε. Αν και οι ...

Διαβάστε περισσότερα

Manuka μέλι: 10 ιδιότητες και οφέλη

Το μέλι Manuka προέρχεται από την επικονίαση των μελισσών του δέντρου manuka ή του τσαγιού. Ανάμε...

Διαβάστε περισσότερα

Μέντα: 7 ιδιότητες και οφέλη αυτού του παραδοσιακού φυτού

Το μέντα είναι ένα από τα πιο γνωστά παραδοσιακά φυλλώδη φυτά. Παίρνουμε εγχύσεις μέντας για εκατ...

Διαβάστε περισσότερα

Ακτινίδιο: 10 οφέλη και ιδιότητες αυτού του εξωτικού φρούτου

Το ακτινίδιο είναι ένα φρούτο με πολύ ιδιαίτερη γεύση και υφές που το καθιστούν κάπως εξωτικό φρο...

Διαβάστε περισσότερα

5 τέλειες συνταγές για δουλειά

Η ιδέα του φαγητού στο γραφείο για πολλούς είναι συνώνυμη με ένα tupper με ψητό κοτόπουλο, μαρούλ...

Διαβάστε περισσότερα

Ερεθισμένο λαιμό; 10 συμβουλές για την ανακούφιση των συμπτωμάτων

Ο ερεθισμός του λαιμού δεν είναι πολύ σοβαρός στις περισσότερες περιπτώσεις, αλλά μπορεί να είναι...

Διαβάστε περισσότερα

5 κακές συνήθειες που μπορούν να οδηγήσουν σε μυϊκή δυσφορία

5 κακές συνήθειες που μπορούν να οδηγήσουν σε μυϊκή δυσφορία

Σύμφωνα με ανθρώπινες ανατομικές μελέτες, το σώμα μας αποτελείται τουλάχιστον από 650 μύες που εί...

Διαβάστε περισσότερα

Rue: 10 ιδιότητες και οφέλη αυτού του φυτού

Η διαδρομή ή η οδός είναι ένα από τα τυπικά φυτά της περιοχής της Μεσογείου. Η επιστημονική της ο...

Διαβάστε περισσότερα

Οι 3 διαφορές μεταξύ της ύπαρξης vegan και της χορτοφαγίας

Οι δίαιτες για χορτοφάγους και χορτοφάγους συχνά προκαλούν σύγχυση, καθώς και οι δύο έχουν δίαιτα...

Διαβάστε περισσότερα

Detox water: 4 συνταγές για κρύες εγχύσεις με φρούτα για απώλεια βάρους

Ήρθε η ώρα να βγάλεις το μπικίνι, να πας στην παραλία και να αναδείξεις το σώμα σου, αλλά είσαι π...

Διαβάστε περισσότερα

6 τρόφιμα που προκαλούν φούσκωμα (και δεν το γνωρίζατε!)

Μπορεί να είστε ένα υγιές άτομο που φροντίζει τη διατροφή σας και ακόμη και έτσι βρίσκεστε από κα...

Διαβάστε περισσότερα

10 γρήγορες, απλές και νόστιμες συνταγές κολοκύθας

10 γρήγορες, απλές και νόστιμες συνταγές κολοκύθας

Μαζί με την άφιξη του φθινοπώρου, έρχεται η εποχή κολοκύθας. Εκτός από το ότι είναι ένα φαγητό με...

Διαβάστε περισσότερα

instagram viewer