Rue: 10 ιδιότητες και οφέλη αυτού του φυτού
Η διαδρομή ή η οδός είναι ένα από τα τυπικά φυτά της περιοχής της Μεσογείου. Η επιστημονική της ονομασία είναι η ruta tombolens και είναι ένα φυτό που χρησιμοποιείται από αμνημονεύτων χρόνων για ιατρικούς σκοπούς. Υπάρχει μια καταγραφή ότι στην αρχαία Ρώμη χρησιμοποιήθηκε επίσης στη μαγειρική.
Είναι ένα φυτό που μπορεί να αναπτυχθεί εύκολα στον κήπο και ευδοκιμεί σε εύκρατα ή ελαφρώς κρύα κλίματα. Το Rue είναι ένα φυτό με πολλές ιδιότητες και οφέλη, γι 'αυτό συνιστάται να το έχετε στο σπίτι.
- Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Αλόη Βέρα: 8 ιδιότητες και οφέλη αυτού του φυτού”
Rue: 10 ιδιότητες και οφέλη αυτού του φυτού
Το Rue είναι ένα φαρμακευτικό φυτό με πολλά φυτοχημικά. Ωστόσο, μπορεί να γίνει τοξικό σε σχετικά χαμηλές συγκεντρώσεις, επομένως συνιστάται να μην το καταναλώνουν μικρά παιδιά και έγκυες γυναίκες. Μερικοί άνθρωποι έχουν επίσης ορισμένες ευαισθησίες.
Όπως φαίνεται παρακάτω, οι ιδιότητες και τα οφέλη του rue είναι πολλά. Αυτό συμβαίνει επειδή αυτό το φυτό περιέχει πολλές ουσίες: φλαβονοειδή, τανίνες, σαλικυλικό οξύ, τερπένια, αλκαλοειδή και πολλές βιταμίνες σε σημαντική δόση.
1. Βελτιώνει τους πόνους της εμμήνου ρύσεως
Το Rue χρησιμοποιείται ευρέως για τη μείωση της δυσφορίας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, είναι ένα φυτό εμμηναγωγών. Αυτό σημαίνει ότι το δραστικό συστατικό του προάγει τη ροή του αίματος στη λεκάνη και τη μήτρα, βοηθώντας στην ανακούφιση του πόνου πριν και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
Χρησιμοποιείται επίσης όταν υπάρχει αμηνόρροια και βοηθά στη μείωση των πονοκεφάλων και της ευερεθιστότητας. Η Rue έχει την ικανότητα να διεγείρει τους μύες της μήτρας, έχοντας τη δυνατότητα να επιταχύνει την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Δεν συνιστάται σε έγκυες γυναίκες ως προφύλαξη για πιθανή έκτρωση.
- Άλλοι χρήστες έχουν διαβάσει: "Τα 8 οφέλη του τζίντζερ για την υγεία και την ευημερία σας”
2. Καταπολέμηση πεπτικών προβλημάτων
Μια καυτή έγχυση με μικρή δόση rue βοηθά στην ηρεμία των πεπτικών προβλημάτων. Το Rue διεγείρει τη χολική λειτουργία, οπότε η κατανάλωσή του μετά τα γεύματα βοηθά στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας και των πεπτικών διαταραχών.
Η κατανάλωση πρέπει να είναι μέτρια, γιατί εάν πάρετε πάρα πολύ μπορεί να προκαλέσει ζάλη και πονοκεφάλους. Για να απολαύσετε τις ιδιότητες και τα οφέλη του rue χωρίς επιπλοκές, μπορείτε να πάρετε έως και δύο εγχύσεις αυτού του φυτού την ημέρα.
3. Ήρεμο άγχος
Το Rue είναι αποτελεσματικό στην ηρεμία του άγχους. Είναι ένα φυτό που μπορεί να μειώσει τον τόνο και να χαλαρώσει όσους υποφέρουν από στρες. Συνιστάται να καταναλώνετε 3 ή 5 γραμμάρια φρέσκου rue που εγχέεται σε ένα λίτρο νερού. Εάν είναι ξηρό rue, η ποσότητα του rue πρέπει να είναι μισή.
Πάρτε μισό φλιτζάνι αυτής της έγχυσης δύο φορές την ημέρα. Εάν, εκτός από το άγχος, υποφέρετε από πονοκέφαλο, το rue μπορεί να συνδυαστεί με χαμομήλι. Σε συνδυασμό έχουν πολύ αποτελεσματικό χαλαρωτικό αποτέλεσμα.
4. Προωθεί την ορθή λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος
Η Rue φροντίζει το κυκλοφορικό σύστημα. Σε αυτήν την περίπτωση, η κατανάλωσή του συνιστάται σε χάπια ή με εκχύλισμα του υγρού που πωλείται στο εμπόριο, το οποίο είναι επίσης πολύ πιο πρακτικό από την έγχυση του φυτού.
Το Rue μπορεί να βοηθήσει τονώνοντας τις αρτηρίες και να προστατεύσει τα τριχοειδή από κιρσούς. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη θεραπεία του οιδήματος, καθώς οι πιο γνωστές ιδιότητές του περιλαμβάνουν την ομαλοποίηση της ροής του αίματος.
- Σας προτείνουμε: "7 φυσικές θεραπείες για ύπνο ήσυχα και άμεσα”
5. Ηρεμεί τον πόνο και τη φλεγμονή
Το Rue μπορεί να εφαρμοστεί τοπικά για την ανακούφιση του πόνου και της τοπικής φλεγμονής. Είναι πολύ συχνό να χρησιμοποιείται σε διαστρέμματα, τραυματισμούς τένοντα ή χόνδρους και πόνο στην ισχιαλγία. Το Rue έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες ωφελούνται επίσης με την ανακούφιση του πόνου.
Η επαναλαμβανόμενη και υπερβολική χρήση αυτού του φυτού μπορεί να προκαλέσει δερματίτιδα. Ωστόσο, αυτό το φυτό είναι ένας καλός πόρος και το ίδιο αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα μπορεί επίσης να επιτευχθεί εάν καταναλώνεται με τη μορφή έγχυσης.
6. Έχει αντισπασμωδικές ιδιότητες
Το Rue είναι ένα φυτό με αντισπασμωδικές ιδιότητες. Για αυτόν τον λόγο είναι ευεργετικό να ανακουφίσετε τις κράμπες στο στομάχι και τη διάρροια. Η κατανάλωσή του σε έγχυση βοηθά στη διακοπή των σπασμών του στομάχου, επιτυγχάνοντας μεγάλη ανακούφιση.
Για να το χρησιμοποιήσετε ως αντισπασμωδικό, μπορεί να παρασκευαστεί μια έγχυση, η οποία μπορεί να ληφθεί έως και τρεις φορές την ημέρα. Μπορεί να γλυκανθεί με μέλι για να μαλακώσει λίγο τη χαρακτηριστική πικρή γεύση του rue.
7. Ανακουφίστε την κουρασμένη όραση
Το Rue in drop ανακουφίζει από τα μάτια που προκαλούνται από τέντωμα των ματιών σας. Αφού αφιερώσετε πολύ χρόνο μπροστά στον υπολογιστή ή να τεντώσετε τα μάτια σας για κάποια δραστηριότητα, το rue μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση από βαριά ή κόκκινα μάτια.
Συνιστάται ο συνδυασμός rue με παλαιότερα άνθη, ροδοπέταλα, μάραθο και φύλλα λεβάντας. Είναι καλύτερο να αφήσετε το μείγμα να μουλιάσει στον ήλιο για τρεις ημέρες. Στη συνέχεια στραγγίζεται και χρησιμοποιείται σε σταγόνες για να ανακουφίσει την ταλαιπωρία της κουρασμένης όρασης.
- Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Μέντα: 7 ιδιότητες και οφέλη αυτού του παραδοσιακού φυτού”
8. Μειώστε τα αποστήματα και τα βράσματα
Το Rue χρησιμοποιείται επίσης για τη μείωση των αποστημάτων και των βρασμών. Για να το χρησιμοποιήσετε με αυτόν τον τρόπο, φτιάχνεται ένα κατάπλασμα με ζεστό rue που τοποθετείται απευθείας στο απόστημα ή βράζει.
Θα πρέπει να μείνει εκεί για λίγο, οπότε συνιστάται να τον επιδέσετε για να διατηρείται ζεστό. Αυτό παρέχει μια ενισχυτική επίδραση σε αυτή της rue, καταφέρνοντας να μειώσει τη φλεγμονή της πληγείσας περιοχής.
9. Φροντίδα για τα μαλλιά
Για τη φροντίδα των μαλλιών μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε rue. Αυτό το φυτό είχε χρησιμοποιηθεί στο παρελθόν για την καταπολέμηση των ψειρών, αν και σήμερα υπάρχουν πιο αποτελεσματικές μέθοδοι για αυτό. Ωστόσο, το rue χρησιμοποιείται ακόμα για υγιή και δυνατά μαλλιά.
Οι ιδιότητες του rue βοηθούν στην απόκτηση διαφορετικών πλεονεκτημάτων: σταματήστε την τριχόπτωση, επιταχύνετε την ανάπτυξη και διατηρήστε τη χάρη στα αντιοξειδωτικά της. Για να το χρησιμοποιήσετε, προσθέστε έξι χούφτες rue σε ένα λίτρο βραστό νερό. Στη συνέχεια στραγγίστε το, αφήστε το να κρυώσει και πλύνετε τα μαλλιά σας. Το σαμπουάν και το ξέβγαλμα μπορούν να έρθουν αργότερα.
10. Πόνος στην αρθρίτιδα
Το λάδι Rue μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση του πόνου που προκαλείται από αρθρίτιδα.. Αυτό το λάδι λαμβάνεται μέσω της απόσταξης του φυτού, κυρίως από το μέρος του καρπού. Πωλείται στο εμπόριο σε καταστήματα βοτάνων ή φαρμακεία και χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του πόνου που σχετίζεται με τη φλεγμονή.
Η λήψη ως έγχυση μπορεί επίσης να βοηθήσει, αλλά η χρήση του ως λάδι απευθείας στον τοπικό πόνο είναι πολύ πιο αποτελεσματική. Είναι επίσης πολύ πρακτικό και είναι επίσης καλό για το δέρμα.
- Ίσως θέλετε να διαβάσετε: "Λάδι δέντρου τσαγιού: τι είναι και 11 ιδιότητες”
Βιβλιογραφικές αναφορές
Chevallier, Α. (2016). Εγκυκλοπαίδεια Βοτανοθεραπείας: 550 Βότανα και Θεραπείες για Κοινές Παθήσεις. DK Pub.
Eickhorst, K., DeLeo, V. και Csaposs, J. (2007). Rue το βότανο: Φυτοφωτοτοξικότητα που σχετίζεται με τη Ρούτα Δερματίτιδα, 18 (1), 52–55.
Furniss, D. και Adams T. (2007). Βότανο χάριτος: μια ασυνήθιστη αιτία φυτοφωτοδερματίτιδας που μιμείται τον τραυματισμό εγκαύματος. J Burn Care Res, 28 (5), 767-769.