Μπορεί το Διαδίκτυο να αποτρέψει τη γνωστική παρακμή;

Η πλαστικότητα του δικού μας εγκέφαλος, που του επιτρέπει να τροποποιηθεί τόσο στη λειτουργία του όσο και στη δομή του (Kolb and Whishaw, 1998), ήταν το κλειδί στη μεγάλη ικανότητα προσαρμογής στο περιβάλλον του ανθρώπου, επιτρέποντάς μας να προσαρμοστούμε σε ένα πλήθος περιβαλλόντων και να αποικίσουμε όλες τις γωνίες του Γη.

Μεταξύ άλλων λειτουργιών, Αυτή η ευελιξία καθιστά δυνατή, σε αλληλεπίδραση με το περιβάλλον, να αυξήσουμε το γνωστικό μας αποθεματικό, με τη σειρά του επιτρέποντας μεγαλύτερη πλαστικότητα του εγκεφάλου. Η εννοια του γνωστικό αποθεματικό αναφέρεται στο γεγονός ότι, κατά την εκτέλεση εργασιών που απαιτούν μεγαλύτερη δραστηριότητα του εγκεφάλου σε μια συγκεκριμένη περιοχή, το ικανότητα αποτελεσματικότερης χρήσης εναλλακτικών δικτύων εγκεφάλου, τα οποία μπορούν να χρησιμεύσουν ως μηχανισμός αυτοπροστασίας έναντι, για παράδειγμα, παράδειγμα, το γνωστική δυσλειτουργία σχετίζεται με την ηλικία ή με τραυματισμό που προκαλείται από τραύμα (Rodríguez-Álvarez και Sánchez-Rodríguez, 2004).

Ποιος είναι ο αντίκτυπος της χρήσης του Διαδικτύου σε αυτήν τη χρήση γνωστικών πόρων;

Επίδραση της χρήσης του υπολογιστή στη γνωστική απόδοση

Η Patricia Tun και η Margie Lachman (2010), από το Πανεπιστήμιο Brandeis, διεξήγαγαν μια μελέτη με δείγμα που αντλήθηκε από το πρόγραμμα MIDUS (Ανάπτυξη Μεσαίωνα στις Ηνωμένες Πολιτείες). Αυτό το δείγμα, αποτελούμενο από 2.671 συμμετέχοντες, κάλυψε ένα φάσμα ενηλίκων ηλικίας μεταξύ 32 και 84 ετών, διαφορετικής κοινωνικοοικονομικής κατάστασης και διαφορετικού εκπαιδευτικού επιπέδου.

Πρώτον, οι συμμετέχοντες απάντησαν σε μια σειρά ερωτήσεων που αξιολόγησαν τη συχνότητα με την οποία χρησιμοποίησαν τον υπολογιστή τους. Μετά από αυτό, μέσω μιας σειράς δοκιμών, μετρήθηκαν διαφορετικοί γνωστικοί τομείς όπως η επεισοδιακή λεκτική μνήμη, ικανότητα μνήμης εργασίας, εκτελεστική λειτουργία (λεκτική ευχέρεια), επαγωγική συλλογιστική και ταχύτητα ομιλίας δίωξη. Επιπλέον, πραγματοποιήθηκε μια άλλη δοκιμή που μετρήθηκε ο χρόνος αντίδρασης και η ταχύτητα με την οποία οι συμμετέχοντες εναλλάχθηκαν μεταξύ δύο εργασιών, η οποία απαιτούσε ουσιαστική απόδοση των κεντρικών εκτελεστικών λειτουργιών, οι οποίες με τη σειρά τους παίζουν κρίσιμο ρόλο στη χρήση του υπολογιστή.

Η λήψη αυτών των δεδομένων επέτρεψε στους ερευνητές να αναπτύξουν την υπόθεση του εάν υπάρχει συσχέτιση μεταξύ υψηλότερης συχνότητας χρήσης υπολογιστή και υποθετικής καλύτερης απόδοσης σε εκτελεστικές λειτουργίες, σύγκριση μεταξύ ατόμων που είναι παρόμοια τόσο στις βασικές πνευματικές ικανότητες όσο και στην ηλικία, το φύλο, την εκπαίδευση και την κατάσταση της υγείας.

Τα αποτελέσματα

Μετά την ανάλυση των αποτελεσμάτων και τον έλεγχο για δημογραφικές μεταβλητές που θα μπορούσαν να επηρεάσουν τα αποτελέσματα, Θετική συσχέτιση παρατηρήθηκε μεταξύ της συχνότητας χρήσης υπολογιστή και της γνωστικής απόδοσης σε ολόκληρο το εύρος ηλικιών. Επιπλέον, σε άτομα με την ίδια γνωστική ικανότητα, η μεγαλύτερη χρήση του υπολογιστή συσχετίστηκε με καλύτερη απόδοση των εκτελεστικών λειτουργιών στο τεστ εναλλαγής μεταξύ δύο εργασιών. Αυτή η τελευταία επίδραση του καλύτερου ελέγχου των εκτελεστικών λειτουργιών ήταν πιο έντονη σε άτομα με χαμηλότερες πνευματικές ικανότητες και με λιγότερα εκπαιδευτικά πλεονεκτήματα, η οποία ήταν μια αντιστάθμιση για τους κατάσταση.

Συμπερασματικά, οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι αυτά τα αποτελέσματα συνάδουν με εκείνες τις έρευνες στις οποίες διαπιστώθηκε ότι Η εκτέλεση καθηκόντων που περιλαμβάνουν σημαντική ψυχική δραστηριότητα μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση των γνωστικών ικανοτήτων σε καλό επίπεδο καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής ενηλικιότητα.

Υπό το φως αυτών των γεγονότων, Τονίζεται η σημασία της παγκοσμιοποίησης της χρήσης υπολογιστών και της πρόσβασης στο Διαδίκτυο. Ξεκινώντας από την υπόθεση ότι το να κάνεις μια πραγματικά διεγερτική ψυχική δραστηριότητα είναι ευεργετικό τόσο για την πνευματική ικανότητα όσο και για ενίσχυση του γνωστικού αποθεματικού, μπορεί να συναχθεί ότι η προώθηση αυτών των τεχνολογιών από τις αρχές θα αποτελούσε επένδυση στην ποιότητα ζωής του οι πολίτες.

Τι νευροεπιστήμη λέει γι 'αυτό;

Με βάση τις προαναφερθείσες θεωρίες για το πώς μπορεί να εξασκηθεί η ψυχική δραστηριότητα να αλλάξει τα πρότυπα νευρικής δραστηριότητας, ο Small και οι συνεργάτες του (2009), από το Πανεπιστήμιο του Καλιφόρνια, αποφάσισε να διερευνήσει πώς η χρήση νέων τεχνολογιών αλλάζει τη δομή και τη λειτουργία του εγκεφάλου. Για αυτό, είχαν 24 μαθήματα μεταξύ 55 και 78 ετών, τα οποία ανατέθηκαν σε δύο κατηγορίες.

Όλα τα θέματα ήταν παρόμοια από άποψη δημογραφικών στοιχείων και, βάσει της συχνότητας και της ικανότητας στη χρήση υπολογιστών και Διαδικτύου, 12 συμπεριλήφθηκαν στην ομάδα εμπειρογνωμόνων του Διαδικτύου και 12 σε αυτήν αρχάριοι. Τα καθήκοντα που εκτελέστηκαν και από τις δύο ομάδες ήταν δύο. αφενός, τους ζητήθηκε να διαβάσουν ένα κείμενο σε μορφή βιβλίου το οποίο θα αξιολογηθεί αργότερα. Από την άλλη πλευρά, τους ζητήθηκε να πραγματοποιήσουν αναζήτηση σε ένα συγκεκριμένο θέμα, το οποίο θα αξιολογηθεί αργότερα, σε μια μηχανή αναζήτησης. Τα θέματα που έπρεπε να διαβάσουν ή να αναζητήσουν ήταν τα ίδια και στις δύο συνθήκες. Κατά την εκτέλεση αυτών των εργασιών, τα άτομα είχαν σαρώσει τον εγκέφαλό τους χρησιμοποιώντας την τεχνική του λειτουργική μαγνητική τομογραφία, για να δείτε ποιες περιοχές ενεργοποιήθηκαν κατά τη διάρκεια της ανάγνωσης ή της αναζήτησης.

Κατά τη διάρκεια της εργασίας ανάγνωσης κειμένου, Τόσο οι αρχάριοι στο Διαδίκτυο όσο και οι ειδικοί έδειξαν σημαντική ενεργοποίηση του αριστερού ημισφαιρίου, στις μετωπικές, χρονικές και βρεγματικές περιοχές (γωνιακός γύρος), καθώς και στον οπτικό φλοιό, ιππόκαμπος και στον φλοιό cingulate, δηλαδή, περιοχές που εμπλέκονται στον έλεγχο της γλώσσας και των οπτικών ικανοτήτων. Η διαφορά βρέθηκε, όπως προέβλεπε η υπόθεση των ερευνητών, στη δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της εργασίας αναζήτησης πληροφοριών στο Διαδίκτυο.

Τα δεδομένα που ελήφθησαν, εξηγούνται

Ενώ στους αρχάριους ενεργοποιήθηκαν οι ίδιοι τομείς όπως και κατά την ανάγνωση κειμένου, σε ειδικούς, εκτός από αυτούς τους τομείς αφιερωμένους στην ανάγνωση, ενεργοποιήθηκαν σε Ο μετωπικός λοβός, ο δεξιός πρόσθιος κροταφικός φλοιός, ο οπίσθιος γύρος cingulate και ο δεξί και αριστερός ιππόκαμπος ήταν σημαντικά μεγαλύτεροι, δείχνοντας μεγαλύτερη χωρική επέκταση του εγκεφαλική δραστηριότητα. Αυτοί οι τομείς στους οποίους υπήρχε μεγαλύτερη ενεργοποίηση στους ειδικούς ελέγχουν τις βασικές ψυχικές διαδικασίες εκτελέστε σωστά τις αναζητήσεις στο Διαδίκτυο, όπως περίπλοκη συλλογιστική και λήψη αποφάσεων αποφάσεις. Αυτά τα αποτελέσματα εξηγούνται από το γεγονός ότι Η αναζήτηση στο Διαδίκτυο δεν απαιτεί μόνο την ανάγνωση κειμένου, αλλά πρέπει να αλληλεπιδράτε συνεχώς με τα ερεθίσματα που παρουσιάζονται.

Από την άλλη πλευρά, σε έρευνα που πραγματοποιήθηκε με άλλους τύπους ψυχικών εργασιών, μετά από υψηλή αιχμή ενεργοποίησης, η εγκεφαλική δραστηριότητα έτεινε να μειώνεται καθώς το άτομο απέκτησε δεξιότητα στο έργο και αυτό έγινε ρουτίνα. Αυτό, ωστόσο, δεν φαίνεται να συμβαίνει κατά τη χρήση του Διαδικτύου, καθώς παρά τη συνεχιζόμενη εξάσκηση εξακολουθεί να είναι ένα πραγματικά διεγερτικό έργο για τον εγκέφαλο, μετρούμενο σε πρότυπα της εγκεφαλικής δραστηριότητας.

Με βάση τα ευρήματά τους σε αυτή τη μελέτη, ο Small και οι συνάδελφοί του πιστεύουν ότι αν και η ευαισθησία του εγκεφάλου σε νέα Οι τεχνολογίες μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα εθισμού ή έλλειμμα προσοχής σε άτομα με ιδιαίτερα εύπλαστο εγκέφαλο (παιδιά και εφήβους), για Το Γενικό Η χρήση αυτών των τεχνολογιών θα φέρει, πάνω απ 'όλα, θετικές συνέπειες για την ποιότητα ζωής της πλειονότητας.. Υποστηρίζουν αυτήν την αισιοδοξία στη βάση ότι, ως πολύ απαιτητικά ψυχικά καθήκοντα, αυτά έχουν σχεδιαστεί για να κρατήσει τους ανθρώπους ξύπνιοι, οι οποίοι θα ασκήσουν τις ικανότητές τους και θα αποκομίσουν οφέλη ψυχολογικός.

Επιβλαβείς επιδράσεις στη λειτουργία του εγκεφάλου

Αλλά δεν είναι όλα καλά νέα. Στην άλλη πλευρά του νομίσματος βρίσκουμε επιχειρήματα όπως αυτά του Nicholas Carr (συγγραφέας του δημοφιλούς άρθρου Το Google μας κάνει ανόητο;, που επιβεβαιώνει ότι αυτή η αναδιοργάνωση της καλωδίωσης του εγκεφάλου μπορεί να μας οδηγήσει να αναπτύξουμε μεγάλες δυσκολίες στην εκτέλεση εργασιών που απαιτούν διαρκής προσοχή, όπως, για παράδειγμα, η ανάγνωση μεγάλων παραγράφων κειμένου ή η παραμονή εστιασμένη στο ίδιο έργο για μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο καιρός.

Στο βιβλίο του Superficial: Τι κάνει το Διαδίκτυο με το μυαλό μας;, αναφερόμενος στην προσέγγιση που προτείνεται στο έργο του Small, ο Carr (2010) επισημαίνει ότι «Όταν πρόκειται για νευρική δραστηριότητα, είναι λάθος να υποθέσουμε ότι όσο περισσότερο, τόσο το καλύτερο». Υποστηρίζει ότι, όταν πρόκειται για την επεξεργασία πληροφοριών, τόσο μεγαλύτερη είναι η εγκεφαλική δραστηριότητα που βρίσκεται σε άτομα που έχουν συνηθίσει Η χρήση του Διαδικτύου δεν είναι απλώς η άσκηση του εγκεφάλου μας, αλλά προκαλεί υπερφόρτωση σε αυτό.

Αυτή η υπερβολική ενεργοποίηση, η οποία δεν εμφανίζεται στην ανάγνωση βιβλίων, οφείλεται τη συνεχή διέγερση των περιοχών του εγκεφάλου που σχετίζονται με τις εκτελεστικές λειτουργίες ενώ περιηγηθούμε στο Διαδίκτυο. Αν και δεν μπορεί να εκτιμηθεί με γυμνό μάτι, τα πολλαπλά ερεθίσματα που μας παρουσιάζονται υποβάλλουν τον εγκέφαλό μας σε μια συνεχή διαδικασία λήψης αποφάσεων. Για παράδειγμα, όταν αντιλαμβανόμαστε έναν σύνδεσμο, πρέπει να αποφασίσουμε σε ένα μικρό κλάσμα δευτερολέπτων εάν θα "κάνουμε κλικ" σε αυτόν ή όχι.

Με βάση αυτές τις εγκαταστάσεις, ο Nicholas Carr καταλήγει στο συμπέρασμα ότι αυτή η τροποποίηση της λειτουργίας του εγκεφάλου μας θα θυσιάσει σε κάποιο βαθμό τη δική μας ικανότητα διατήρησης πληροφοριών, η οποία ευνοήθηκε από τις ήρεμες και προσεκτικές μεθόδους ανάγνωσης που απαιτούνται από τα κείμενα στο χαρτί. Αντίθετα, χάρη στη χρήση του Διαδικτύου, θα γίνουμε υπέροχοι και γρήγοροι ανιχνευτές και επεξεργαστές μικρών πληροφοριών, αφού... Γιατί να αποθηκεύσω τόσες πολλές πληροφορίες στον προϊστορικό εγκέφαλό μου εάν μια μνήμη πυριτίου μπορεί να το κάνει για μένα;

Βιβλιογραφικές αναφορές

• Carr, Ν. (2010). Τα ρηχά: Πώς το Διαδίκτυο αλλάζει τον τρόπο που σκεφτόμαστε, διαβάζουμε και θυμόμαστε. Νέα Υόρκη, Νέα Υόρκη: W.W. Νόρτον.
• Kolb, B., & Whishaw, Ι. (1998). Πλαστικότητα και συμπεριφορά εγκεφάλου. Ετήσια ανασκόπηση της ψυχολογίας, 49 (1), 43-64.
• Rodríguez-Álvarez, Μ. & Sánchez-Rodríguez, J.L. (2004). Γνωστικό αποθεματικό και άνοια. Anales de psicología / Annals of Psychology, 20 (2), 175-186
• Tun, P. A., & Lachman, Μ. ΚΑΙ. (2010). Ο συσχετισμός μεταξύ χρήσης υπολογιστή και γνώσης κατά την ενήλικη ζωή: Χρησιμοποιήστε τον ώστε να μην τον χάσετε; Ψυχολογία και γήρανση, 25 (3), 560-568.
• Small, G.W., Moody, T.D., Siddarth, P., & Bookheimer, S. Υ. (2009). Ο εγκέφαλός σας στο Google: μοτίβα εγκεφαλικής ενεργοποίησης κατά την αναζήτηση στο Διαδίκτυο. The American Journal of Geriatric Psychiatry, 17 (2), 116-126.