Νεύρωση (νευρωτισμός): αιτίες, συμπτώματα και χαρακτηριστικά

ο νεύρωση ή νευρωτισμός είναι μια ψυχολογική τάση να διατηρείται σίγουρος δυσκολίες με συναισθηματικό έλεγχο και διαχείριση.

Τα άτομα με υψηλά επίπεδα νευρωτισμού τείνουν να έχουν χαμηλή διάθεση, κοντά στο κατάθλιψη ή σε δυσθυμίακαι δείξτε αρνητικά συναισθήματα όπως ο φθόνος, παω σε, ανησυχία, αίσθημα ενοχής... Οι νευρωτικοί άνθρωποι παρουσιάζουν αυτήν τη συμπτωματολογία πολύ πιο συχνά και σοβαρά από τους ανθρώπους που δεν πάσχουν από αυτήν την πάθηση.

Τι είναι η νεύρωση;

Η νεύρωση είναι μια έννοια που περιλαμβάνει μια σειρά ψυχολογικών διαταραχών που σχετίζονται με πρόβλημα στην αντίδραση στην πραγματικότητα με συναισθηματικά συνεκτικό τρόπο. Για παράδειγμα, σε άτομα με τάση νευρωτισμού μπορεί να υπάρχουν περιπτώσεις υπερβολικής αντίδρασης έντονη απέναντι σε κριτική από άλλους, ακόμα κι αν γίνεται αστεία ή πολύ ίχνος.

Σε κάθε περίπτωση, σε αντίθεση με ό, τι συμβαίνει στην ψύχωση, στην πραγματικότητα η νεύρωση αντιλαμβάνεται τεχνικά σωστά (ή τουλάχιστον, τι συμβαίνει αντικειμενικά σε αυτό χωρίς να αναλύσουμε τις προθέσεις, τις επιθυμίες ή τα σχέδια αυτών που περιβάλλω).

Από την άλλη πλευρά, η νεύρωση είναι ένα πολύπλοκο φαινόμενο του οποίου οι αιτίες δεν έχουν ακόμη αποδειχθεί σαφώς, Γι 'αυτό υπάρχουν αρκετές επεξηγηματικές θεωρίες σχετικά με τους παράγοντες που οδηγούν στην εμφάνισή του Ανθρωποι.

Νευρωτικοί άνθρωποι: πώς να τα αναγνωρίσετε

Υπάρχουν μερικά σημεία και διάφορα συμπτώματα με τα οποία μπορούμε να αναγνωρίσουμε ένα άτομο με τάση για νεύρωση. Οι νευρωτικοί άνθρωποι είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι σε αλλαγές στο περιβάλλον, υποφέρουν περισσότερο άγχος και είναι λιγότερο ικανοί να το αντιμετωπίσουν.

Από την άλλη πλευρά, ο νευρωτισμός αναφέρεται σε προβλήματα συναισθηματικής διαχείρισης σε σχεδόν όλους τους τομείς της ζωής ενός ατόμου, όχι μόνο σε λίγους. Άτομα που λαμβάνουν υψηλές βαθμολογίες σε τεστ που μετρούν τον νευρωτισμό είναι πιο πιθανό να υποστούν αρνητική συναισθηματικότητα, δηλαδή άγχος και συμπτώματα καταθλιπτικών τύπων. Τείνουν να βιώνουν συναισθηματικές μεταβολές πιο συχνά από άλλους ανθρώπους, καθώς είναι πιο ευαίσθητοι σε πιθανές πηγές απογοήτευσης ή ανησυχίας στο περιβάλλον τους.

Από την άλλη πλευρά, τα άτομα που πάσχουν από νεύρωση (ως κλινική οντότητα και σχετίζονται με ένα ορισμένο επίπεδο ψυχοπαθολογία) τείνουν να φοβούνται περισσότερο καταστάσεις που ανέχονται και αντιμετωπίζουν άλλοι άνθρωποι αποτελεσματικά. Τείνουν να αντιλαμβάνονται την πραγματικότητα με πιο αρνητικό τρόπο από ό, τι είναι στην πραγματικότητα, και εύκολα να απελπιστούν από μικρές απογοητεύσεις που, στα μάτια των άλλων, δεν είναι πολύ σημαντικές.

Η νευρωτική προσωπικότητα και η συννοσηρότητα της

Άτομα με νεύρωση τείνουν επίσης να παρουσιάζουν άλλα σχετικά χαρακτηριστικά, όπως άγχος, μεγαλύτερη παρουσία καταθλιπτικών συμπτωμάτων ή τάση ντροπής. Τα άτομα που είναι επιρρεπή σε νεύρωση έχουν επίσης συχνά φοβίες Γ διαταραχές πανικού.

Η νεύρωση είναι μια ψυχολογική διαταραχή που κάνει τους ανθρώπους που πάσχουν από αυτό να υποφέρουν, αλλά είναι μια σχετικά διαχειρίσιμη κατάσταση, δεδομένου ότι δεν υπάρχει παρουσία σοβαρών εικόνων που συνήθως σχετίζονται με ψύχωση, όπως αυταπάτες και παραισθήσεις

Στη νεύρωση, το άτομο παραμένει σε επαφή με την πραγματικότητα. καμία αποπροσωποποίηση. Οι ασθενείς που έχουν υψηλή βαθμολογία στην κλίμακα νευρωτισμού είναι συναισθηματικά ασταθείς και είναι λιγότερο σε θέση να διαχειριστούν την ταλαιπωρία και το άγχος τους σε σχέση με εκείνους τους ανθρώπους που έχουν χαμηλό σκορ νευρωτισμός.

Τα άτομα που δεν έχουν νεύρωση τείνουν να είναι χαλαρά, είναι καλύτερα σε θέση να αντιμετωπίσουν υψηλά επίπεδα στρες και είναι πιο πρόθυμα να αντιμετωπίσουν καθημερινές προκλήσεις.

Σημάδια και συμπτώματα

Τα πιο κοινά συμπτώματα και σημεία στα νευρωτικά άτομα είναι τα ακόλουθα:

• Μόνιμο αίσθημα θλίψης
• Απάθεια και έλλειψη ενδιαφέροντος για ευχάριστες δραστηριότητες
• Προβλήματα στις προσωπικές σας σχέσεις λόγω της χαμηλής ανοχής σας απέναντι σε άλλους
• Υψηλή ευαισθησία και ευαισθησία
• Είναι ευερέθιστοι, επιθετικοί και απογοητευμένοι
• ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΑ ασταθης

Neuroticism και δυσκολίες στη σχέση και την επικοινωνία

Εκτός από τα συμπτώματα και τα χαρακτηριστικά που έχουν ήδη περιγραφεί, Οι νευρωτικοί άνθρωποι τείνουν να έχουν προβλήματα στο χώρο εργασίας τους, καθώς και σε όλους τους τομείς όπου υπάρχει συνύπαρξη με άλλους ανθρώπους, στο σημείο όπου, σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορούν να ενεργήσουν ως ψυχολογικοί καταχραστές.

Επιπλέον, τείνουν να έχουν κοινές φτωχότερες δεξιότητες λήψης αποφάσεων. Όλα αυτά τα συμπτώματα, εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία και γίνουν εγκυμοσύνη στην προσωπική ζωή του νευρωτικού, μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρά συμπτώματα κατάθλιψη και απομόνωση.

Ο νευρωτισμός και η ομοιότητά του με την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή

Ένα άλλο στυλ αντιμετώπισης της νεύρωσης είναι αυτό ορισμένων ανθρώπων που σταδιακά αναπτύσσουν επαναλαμβανόμενες σκέψεις και ανησυχίες για καταστροφικά γεγονότα που θα μπορούσαν να συμβούν, ακόμη και όταν δεν υπάρχει λογικό στοιχείο για να τα δικαιολογήσει. Δηλαδή, είναι πολύ εύκολο για την προσοχή σας να εστιάσετε σε μη ρεαλιστικές ανησυχίες, χωρίς πολλά θεμέλια εμπειρικό ή απλά βασισμένο σε κάτι που αντικειμενικά έχει τη δύναμη να επηρεάσει πολύ την ποιότητα ζωής σας περιορισμένος.

Αντιμέτωποι με αυτές τις αρνητικές σκέψεις, ορισμένα νευρωτικά άτομα μπορεί να προσπαθήσουν να αντισταθμίσουν τις πιθανότητες να ξεδιπλωθεί η καταστροφή. στην πραγματικότητα παρήγαγε, χρησιμοποιώντας ορισμένες ψυχικές τελετές ή επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές που μπορούν να συγχέονται με εκείνες των ανθρώπων που υποφέρω ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή.

Κοινωνική απομόνωση: ένα πρόβλημα που σχετίζεται με τη νεύρωση;

Το σύνολο των συμπτωμάτων και των χαρακτηριστικών των ατόμων που πάσχουν από κάποιο βαθμό νεύρωσης Μπορούν να κάνουν τους ανθρώπους στο περιβάλλον τους να απομακρυνθούν από αυτούς, επειδή θεωρούνται περίεργοι και εκκεντρικός. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κάποια απομόνωση και κοινωνική απομόνωση.

Σε άλλες περιπτώσεις, το άγχος και το άγχος μπορούν να αυξηθούν με την πάροδο του χρόνου, καθιστώντας την καθημερινή ζωή εξαιρετικά δύσκολη για αυτούς τους ασθενείς, οι οποίοι ζουν σε μόνιμη ένταση. Συνήθως, είναι άνθρωποι που αισθάνονται πληγωμένα εύκολα. ζουν σε μια συνεχή κατάσταση άγχους και με την αίσθηση ότι κάτι κακό θα μπορούσε να τους συμβεί από τη μια στιγμή στην άλλη.

Νευρώσεις, αϋπνία και σωματοποιήσεις

Υπάρχουν και άλλα προβλήματα που οι νευρωτικοί άνθρωποι αναφέρουν πολύ συχνά. Ένα από αυτά είναι το Δυσκολία στον ύπνο, γεγονός που τους κάνει να αισθάνονται κουρασμένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Άλλοι ασθενείς αναφέρονται επίσης προβλήματα σωματοποίησης και τα παρόμοια: περίεργες καρδιακές αισθήσεις, υπερβολική εφίδρωση, αίσθημα ασφυξίας ή φόβο θανάτου ανά πάσα στιγμή... Αυτά είναι συμπτώματα που συμπίπτουν με την κλασική διαταραχή άγχους.

Θεραπευτική αγωγή

Μέσα σε αυτό που γνωρίζουμε ως νεύρωση, περιλαμβάνονται μια σειρά συμπτωμάτων και επιδράσεων που επηρεάζουν αρνητικά την ποιότητα ζωής του ατόμου που τα πάσχει.

Φυσικά, υπάρχει ψυχολογική θεραπεία για την ελαχιστοποίηση της επίδρασης της νεύρωσης στην ψυχική υγεία όσων υποφέρουν από αυτήν. Η ψυχοθεραπεία βοηθά στην αποκατάσταση της συναισθηματικής ισορροπίας και στη μείωση της συχνότητας εμφάνισης πολλών συμπτώματα που περιγράφονται παραπάνω, αν και από μόνο του δεν κάνει τα συμπτώματα να εξαφανίζονται για πάντα Διάρκεια Ζωής. Η μετάβαση σε έναν ειδικό σε αυτές τις περιπτώσεις μπορεί να βοηθήσει το νευρωτικό άτομο να βελτιωθεί σε πολλές πτυχές, καθώς και μια διάγνωση και εξατομικευμένη θεραπεία.

Από την άλλη πλευρά, οι τυπικές συναισθηματικές μεταβολές αυτού που ήταν κλασικά γνωστό ως νεύρωση μπορεί να είναι τόσο έντονο που είναι απαραίτητο να συνδυαστεί η ψυχολογική παρέμβαση με θεραπείες φαρμακολογικός. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό σε περιπτώσεις όπου τα συμπτώματα που σχετίζονται με τη διάθεση εμφανίζονται μαζί με άλλα που έχουν ψυχωτικό χαρακτήρα.

Σε κάθε περίπτωση, η θεραπεία της νεύρωσης με βάση τα φάρμακα χρησιμεύει μόνο για τον περιορισμό ορισμένων συμπτωμάτων προσωρινά και δεν επιτρέπει πρόοδο προς βελτίωση. Αυτό, σε συνδυασμό με το γεγονός ότι τα ψυχοτρόπα φάρμακα έχουν πάντα παρενέργειες, συνιστάται η χρήση φαρμάκων αυτού του τύπου μόνο όταν είναι απαραίτητο.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Fenichel, Ο. (1945) Η Ψυχαναλυτική Θεωρία της Νευρώσεως. Νέα Υόρκη: Norton.
• Flehmig, H.C.; Steinborn, Μ.; Langner, R. & Westhoff, Κ. (2007). "Νευρωτισμός και υπόθεση του ψυχικού θορύβου: Σχέσεις με απώλεια προσοχής και ολίσθηση δράσης στην καθημερινή ζωή". Επιστήμη Ψυχολογίας. 49 (4): σελ. 343 - 360.
• Ladell, R.M. και Τ.Η. Hargreaves (1947). "Η έκταση της νεύρωσης". Br Med J. 2 (4526): σελ. 548 - 549.
• Panksepp, J.A. (1992). Ένας κρίσιμος ρόλος για τη «συναισθηματική νευροεπιστήμη» στην επίλυση του βασικού χαρακτήρα των συναισθημάτων. Ψυχολογική αναθεώρηση, 99 (3): σελ. 554 - 560.
• Russon, J. (2003). Ανθρώπινη εμπειρία: Φιλοσοφία, Νευρώσεις και τα στοιχεία της καθημερινής ζωής. Κρατικό Πανεπιστήμιο του New York Press.
• Trnka, R.; Balcar, Κ.; Kuška, Μ.; Hnilica, Κ. (2012). Νευρωτισμός και ισχύς αρνητικών συναισθηματικών εννοιών. Κοινωνική συμπεριφορά και προσωπικότητα: Ένα διεθνές περιοδικό. 40 (5): σελ. 843 - 844.
• Vallès, A., and Vallès, C. (2000): Συναισθηματική νοημοσύνη: Εκπαιδευτικές εφαρμογές. Μαδρίτη, Συντακτική EOS.