Εκτίμηση και ανάγκες αναγνώρισης: ποια είναι αυτή η ιδέα Maslow;

Η πυραμίδα του Maslow είναι ένα από τα πιο γνωστά και πιο διαδεδομένα ψυχολογικά μοντέλα σχετικά με την ψυχολογία των αναγκών και των κινήτρων.

Αυτή η ιεραρχία αναγκών, που διαμορφώθηκε στα μέσα του 20ού αιώνα, καθιερώνει μια σειρά απαιτήσεων που πρέπει να ικανοποιηθούν σε αύξουσα σειρά, από το πιο βασικό έως το υψηλότερο, και κυμαίνεται από φυσιολογικές ανάγκες έως εκείνες της αυτοπραγματοποίησης. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για ένα από τα ενδιάμεσα επίπεδα: ανάγκες αυτοεκτίμησης.

• Σχετικό άρθρο: "Η πυραμίδα του Maslow: η ιεραρχία των ανθρώπινων αναγκών"

Ποιες είναι οι ανάγκες εκτίμησης σύμφωνα με τον Maslow;

Ο Αβραάμ Μάσλοου ήταν ψυχολόγος, γνωστός ειδικά ως ένας από τους υποστηρικτές του λεγόμενου Ανθρωπιστική Ψυχολογία, ένα παράδειγμα που δίνει ιδιαίτερη έμφαση σε ιδιωτικές, υποκειμενικές και συναισθηματικές πτυχές της ανθρώπινης εμπειρίας και συνείδησης.

Αυτό το ρεύμα, επιπλέον, επικεντρώθηκε στην καθοδήγηση των ανθρώπων προς τη δύναμή τους, και όχι τόσο στην παρέμβαση σχετικά με προβλήματα ψυχικής υγείας ή άλλες διαταραχές που προκαλούν μια συγκεκριμένη δυσφορία που εκφράζεται σύμπτωμα. Για αυτόν τον λόγο, ήταν σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να καθορίσουμε τους στόχους και τους στόχους προς τους οποίους τα άτομα πρέπει να κοιτάξουν για να επιτύχουν την προσωπική τους ανάπτυξη.

Η ιεραρχία των αναγκών του Maslow, η οποία συνήθως αντιπροσωπεύεται με τη μορφή ενός τριγώνου ή πυραμίδας, είναι μια προσπάθεια για την επίτευξη αυτού του σκοπού και καθορίζει διάφορους τύπους περιοχών της ψυχολογική και σωματική ευημερία για κάλυψη: φυσιολογικές ανάγκες, ανάγκες ασφάλειας, ανάγκες σύνδεσης, ανάγκες εκτίμησης ή αναγνώρισης και ανάγκες για αυτοπραγματοποίηση.

Ως αρχική περίληψη, μπορούμε να πούμε ότι η εκτίμηση χρειάζεται είναι αυτά που έχουν να κάνουν με τον σεβασμό των άλλων και του εαυτού μας, μια καλή κοινωνική κατάσταση, την πιθανότητα οι άλλοι να εμπιστεύονται τα χέρια μας και, γενικά, να έχουν μια σειρά από πλεονεκτήματα που είναι εκφράζεται σε προσωπικές σχέσεις και στη μεταχείριση που μας δίνουν οι άλλοι, ακόμα κι αν δεν ανήκουν πλέον στην οικογένεια ή τον κύκλο φίλων μας Κλείσε.

Όλα αυτά έχουν επιπτώσεις σε ένα από τα πιο σημαντικά ψυχολογικά δομή για την ανθρωπιστική ψυχολογία: αυτοεκτίμηση ή αυτοαξιολόγηση όσον αφορά τις δεξιότητες, τα ταλέντα, τις δυνατότητες κ.λπ. Ας δούμε με περισσότερη λεπτομέρεια ποια είναι τα συστατικά του και τι πρέπει να γίνει για να ικανοποιήσει τις ανάγκες αναγνώρισης.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Η πυραμίδα του Maslow: η ιεραρχία των ανθρώπινων αναγκών"

Συστατικά των αναγκών αναγνώρισης

Αν και κάθε άτομο βιώνει τις προσωπικές του σχέσεις στο σύνολό του, από την άποψη της ψυχολογίας είναι Είναι δυνατόν να υποδιαιρεθεί η έννοια της εκτίμησης που πρέπει να δούμε τι είδους αλληλεπιδράσεις και κοινωνικό κεφάλαιο Αποτελεί.

Α) Ναι, τοποθετώντας το μεγεθυντικό φακό σε αυτό το επίπεδο της πυραμίδας του Maslow, βρίσκουμε τα ακόλουθα στοιχεία.

1. Σεβασμός για τους άλλους και καλύτερη αυτοεκτίμηση

Τα ανθρώπινα όντα φτιάχνονται για να ζουν με άλλους σε σχετικά μεγάλες κοινωνικές ομάδες, των οποίων τα όρια είναι μερικές φορές τόσο μακριά που είναι δύσκολο να προσδιοριστούν. Αυτό σημαίνει, μεταξύ άλλων, ότι η εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας διαμορφώνεται σε μεγάλο βαθμό από τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τους άλλους να μας βλέπουν.

Για αυτόν τον λόγο, η αυτοεκτίμηση δεν υπάρχει ως κάτι απομονωμένο και ανεξάρτητο, αλλά προκύπτει επίσης από την αλληλεπίδραση με άλλους. Και, από την άλλη πλευρά, το να μην έχεις τον σεβασμό των άλλων θα καθιστά πιο πιθανό ότι θα αναπτυχθεί χαμηλή αυτοεκτίμηση που έχει άμεσο αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής του ατόμου και την τάση του να εκτίθενται σε κοινωνικές αλληλεπιδράσεις.

2. Κοινωνικό κεφάλαιο

Το ότι οι άλλοι έχουν ευνοϊκή στάση απέναντί ​​σας καθιστά ευκολότερο να έχουν την υποστήριξή τους, τόσο σε καταστάσεις όπου εσείς χρειάζεται τη βοήθειά σας για να αποφευχθεί μια επιβλαβής κατάσταση και να αναλάβει έργα από κοινού με τα οποία, χάρη στο συνεργασία, βελτιώνετε το βιοτικό σας επίπεδο.

Αυτή η βελτίωση στην ποιότητα ζωής αντικατοπτρίζεται στη δημόσια ζωή (σχέσεις με έναν ευρύ κύκλο άτομα) και επίσης ιδιωτικά (ιδιωτικά υλικά αγαθά), οπότε αυτή η ανάγκη σχετίζεται με άλλα

3. Μεγαλύτερη ικανότητα να βοηθάτε άλλους

Όταν καλύπτονται οι ανάγκες για εκτίμηση και αναγνώριση, είναι πιο συχνό οι άλλοι να εμπιστεύονται αυθόρμητα την εμπιστοσύνη μας σε εμάς Μας επιτρέπει να τους βοηθήσουμε και να προσανατολιστούμε σε νέους στόχους και σε παρακινητικές καταστάσεις που μας κάνουν να νιώθουμε καλά.

Τύποι αναγκών εκτίμησης

Ο Abraham Maslow καθιέρωσε μια άλλη μικρή ταξινόμηση στην έννοια των αναγκών εκτίμησης, διακρίνοντας μεταξύ της υψηλής εκτίμησης και της χαμηλής εκτίμησης (να μην συγχέεται με την υψηλή ή χαμηλή αυτοεκτίμηση).

Υψηλή εκτίμηση

Η υψηλή εκτίμηση έχει σχέση με την αυτοπροσανατολισμένη εκτίμηση: αυτοεκτίμηση ή αυτοεκτίμηση. Φροντίστε για αυτόν τον τομέα της ευημερίας μας μας κάνει να απολαμβάνουμε την αυτοπεποίθηση, τον προσανατολισμό προς την αυτονομία και ανεξαρτησία, πιστεύοντας ότι μπορούμε να επιτύχουμε τους στόχους μας κ.λπ.

Χαμηλή εκτίμηση

Η χαμηλή εκτίμηση δεν σχετίζεται με την αυτοεκτίμηση τόσο άμεσα όσο η προηγούμενη κατηγορία, δεδομένου ότι βασίζεται στον σεβασμό που έχουν άλλοι άνθρωποι για εμάς (σεβασμό όχι με μια έννοια εκφοβιστικό). Έτσι, η κάλυψη αυτής της συγκεκριμένης ανάγκης συνεπάγεται καλή φήμη και κοινωνική κατάσταση, η οποία μεταφράζεται σε πολυάριθμα πλεονεκτήματα στη δημόσια και ιδιωτική ζωή.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Deckers, L. (2018). Κίνητρα: Βιολογικά, Ψυχολογικά και Περιβαλλοντικά. Routledge Press.
• Rosal C., R. (1986). Προσωπική ανάπτυξη (ή αυτοπραγμάτωση): στόχος ανθρωπιστικών ψυχοθεραπειών. Anuario de psicología / The UB Journal of psychology. Αριθμός: 34.