Πώς να βελτιώσετε τη συναισθηματική εκπαίδευση των παιδιών: 15 κλειδιά

Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι πολύ ξεχασμένη στο εκπαιδευτικό μας σύστημα. Όμως, ως γονείς, δεν δίνουμε επαρκή προσοχή στη σωστή ανάπτυξη της συναισθηματικής πλευράς των παιδιών μας.

Προκειμένου να ξεκινήσω μια καλή αρχή σε αυτήν την προσπάθεια να σας βοηθήσω να ανακαλύψετε και να ενισχύσετε τα συναισθήματά σας, επέτρεψα στον εαυτό μου να γράψει αυτόν τον πρακτικό οδηγό.

1. Μια κοινή υποχρέωση

Γονείς, δάσκαλοι, αυτοί που είναι και τα δύο πράγματα ταυτόχρονα, και όλοι οι ενήλικες χωρίς εξαίρεση είναι υπεύθυνοι για τα παιδιά που λαμβάνουν συναισθηματική εκπαίδευση αξίζουν, ώστε να αποκτήσουν ένα καλό συναισθηματική νοημοσύνη και μια ισορροπημένη προσωπικότητα. Φυσικά, όμως, ο ενήλικας που έχει διαποτιστεί με παρανοήσεις σχετικά με αυτό το θέμα, δεν θα είναι σε θέση να το κάνει παρέχει επαρκή εκπαίδευση και μπορεί - ακούσια - να συμβάλει αρνητικά στο καλό αυτό προορίζεται.

2. Δεν υπάρχουν αρνητικά συναισθήματα

Εισαγωγή, Είναι σημαντικό να είναι σαφές ότι η διάκριση μεταξύ αρνητικών συναισθημάτων και θετικών συναισθημάτων είναι εσφαλμένη

. Όλα τα συναισθήματα έχουν χρησιμότητα για την ατομική επιβίωση του παιδιού. Αυτό που πρέπει να διδάξουμε στο παιδί είναι ότι, όταν αντιμετωπίζουμε ένα συναίσθημα, υπάρχουν θετικές αντιδράσεις και συγκεκριμένες συμπεριφορές που είναι αρνητικές για την κοινωνία και μπορούν να οδηγήσουν σε προβλήματα.

3. Σταδιακή συναισθηματική ωριμότητα

Μια άλλη θεμελιώδης έννοια είναι ότι η συναισθηματική ωριμότητα του παιδιού μεγαλώνει διαδοχικά στάδια, από τη γέννηση έως τη συναισθηματική ενηλικίωση, καθώς γίνεται κύριος των λειτουργιών του εγκεφάλου του. Η μεταχείριση των συναισθημάτων σας πρέπει επομένως να είναι κατάλληλη για κάθε στάδιο της εξέλιξής σας ή διατρέχουμε τον κίνδυνο να σας προκαλέσουμε ακούσια βλάβη ή - τουλάχιστον - να σπαταλήσετε ακατάλληλες προσπάθειες.

Έως έξι μήνες το παιδί υπακούει μόνο σε αισθητήρια και κινητικά ερεθίσματα (ενστικτωδώς) και δεν γνωρίζει τα συναισθήματά του. Από αυτήν την εποχή και μετά, μπορεί να αρχίσει να διαφοροποιεί τα βασικά του συναισθήματα με τη βοήθεια ενηλίκων. Μέχρι περίπου τριών ετών δεν είναι σε θέση να αλλάξει τη συμπεριφορά του με σταθερό τρόπο με βάση τα συναισθήματα (διαισθητική ικανότητα). Και έως ότου εισέλθει στο επιχειρησιακό στάδιο, σε ηλικία περίπου έξι ετών, δεν μπορεί να εφαρμόσει «τη χρήση του λογικού» στη συμπεριφορά του και να μάθει να εργάζεται ομαδικά. Από αυτήν την ηλικία, μαθαίνει να αναγνωρίζει και να ονομάζει το βασικά συναισθήματα ποιος βιώνει και μπορεί να προβληματιστεί και να τους υποβάλει σε αυτοέλεγχο. Όμως, η καλή διαχείριση των συναγόμενων συναισθημάτων και των συναισθημάτων δεν θα είναι σε θέση να το επιτύχει μέχρι την ηλικία των δέκα ή έντεκα. Και η ωριμότητα να γνωρίζουμε πώς να προβλέψουμε τις συνέπειες των ενεργειών τους και την ικανότητα να σχεδιάζουμε με ένα όραμα για το μέλλον, συνήθως δεν έρχεται πριν από την ηλικία των δεκαέξι ετών: η συναισθηματική ηλικία της πλειοψηφίας.

4. Με την αγάπη δεν αρκεί

Ένα πολύ συχνό λάθος είναι να πιστεύουμε ότι αν δώσουμε στα παιδιά αγάπη και προστασία, το αποτέλεσμα της συναισθηματικής τους νοημοσύνης θα είναι απαραίτητα καλό.. Η αγάπη και η προστασία είναι, φυσικά, απαραίτητα. Αλλά δεν είναι αρκετά. Πρέπει να συνοδεύονται από μια ισορροπημένη συναισθηματική εκπαίδευση. Εάν οι γονείς υπερπροστατεύω με υπερβολική ανεκτικότητα, ή είναι αυταρχικά και πολύ αυστηρά ή είναι ανεξέλεγκτα και απρόβλεπτα, η συναισθηματική βλάβη μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την προσωπικότητα του μελλοντικού ενήλικα, παρά την αγάπη έλαβε.

5. Πώς ξέρετε εάν ένα παιδί έχει συναισθηματικά προβλήματα;

Η διάγνωση ότι ένα παιδί έχει προβλήματα στη συναισθηματική του εκπαίδευση είναι πολύ εύκολη. Ένα υγιές παιδί είναι ανήσυχο, ανυπόμονο, θορυβώδες, αυθόρμητο, παιχνιδιάρικο, περίεργο, δημιουργικό, κοινωνικό, εμπιστεύεται τους συνομηλίκους του και τους ενήλικες... Οποιαδήποτε έλλειψη οποιουδήποτε από αυτά τα χαρακτηριστικά θα πρέπει να αναλυθεί επειδή μπορεί να αποτελεί προειδοποίηση για πιθανά προβλήματα Συναισθηματική Θα πρέπει να εντοπίσουμε σε ποια βασικά συναισθήματα το παιδί αισθάνεται συγκλονισμένο και να του προσφέρουμε την κατάλληλη υποστήριξη.

6. Πώς να αντιμετωπίσετε τους φόβους σας

Ας ξεκινήσουμε με το φοβισμένος. Ένα παιδί έχει πολλές αιτίες πιθανών φόβων: να μείνει μόνος του, να εγκαταλειφθεί, να ενοχληθεί, να απορριφθεί, να μην μπορεί να ταΐσει, στο σκοτάδι, στο κρύο, ζέστη, κακή φύση, να αρρωσταίνουμε, σε ξένους, σε αυταρχικούς ή εχθρικούς ανθρώπους, να κατηγορούμε αυτή τη μαμά και τον μπαμπά συζήτηση... Η λύση είναι να σας προσφέρουμε σταθερά την ασφάλεια που χρειάζεστε.

Φυσική ασφάλεια κατά των ασθενειών, της πείνας και όλων των ειδών φυσικών κινδύνων. Και συναισθηματική ασφάλεια. Οι γονείς πρέπει να επαναλάβουν όσες φορές χρειάζεται ότι τον ήθελαν πριν γεννηθεί, ότι τον αγαπούν όπως είναι και ότι θα τον αγαπούν πάντα. Εάν το παιδί κάνει κακή συμπεριφορά, θα του πούμε ότι δεν μας αρέσει αυτό που κάνει, αλλά ότι αγαπάται χωρίς αμφιβολίες ή αντιρρήσεις. Όπως λέει ο εκπληκτικός ψυχοπαραγκός Rebeca Wild: "Εάν το παιδί αισθάνεται καλά, δεν συμπεριφέρεται άσχημα."

7. Πώς να αντιμετωπίσετε τα θυμωμένα σας

Ας συνεχίσουμε με τον θυμό. Ένα παιδί σε ένα ξέσπασμα μπορεί να δείξει εντυπωσιακή ενέργεια. Οι αιτίες του θυμού μπορεί επίσης να είναι πολλαπλές: έχουν δώσει μια άρνηση σε μια επιθυμία ή μια ιδιοτροπία, έχουν πάρει παιχνίδι, τον έχουν επιδείξει «άδικα», τον αγνοούν ή δεν τον ακούνε, έχει ξυλοκοπηθεί ή ταπεινωθεί και έχει απομακρύνω… Η υποστήριξη που χρειάζεται το παιδί εδώ είναι η κατανόηση.

Δείξτε του αδιάφορα ότι καταλαβαίνουμε την αιτία του θυμού του, αλλά ότι πρέπει να μάθει να το ελέγχει. διδάξτε τον να είναι λιγότερο εγωιστικό και να γνωρίζει πώς να μοιράζεται τα υπάρχοντά του; ότι πρέπει να συνηθίσουμε να υποφέρουμε μερικές απογοητεύσεις στη ζωή. ότι πρέπει να αναζητήσετε νέα κίνητρα και νέες προσδοκίες και να μην παραιτηθείτε. ότι πρέπει να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας από αδικίες με ηρεμία και γαλήνη. ότι οι κίνδυνοι πρέπει να αποφεύγονται προληπτικά ...

8. Πώς να αντιμετωπίσετε τη θλίψη σας

Ένα άλλο βασικό συναίσθημα είναι η θλίψη. Για να χάσετε ένα παιχνίδι, ένα αγαπημένο αντικείμενο, ένα κατοικίδιο ή ένα αγαπημένο σας πρόσωπο. επειδή δεν μπορούσα να είμαι με φίλους. γιατί δεν έχει το ίδιο με τα παιδιά γύρω του · γιατί έχασε πατέρα και μητέρα… Η επαρκής υποστήριξη είναι παρηγοριά. Δείξε του ενσυναίσθηση για την απώλεια σας, τη συνοδεία μας στη θλίψη σας, σας προσφέρουμε βοήθεια για να αντιμετωπίσετε την απώλεια σας, να σας υποστηρίξουμε με περισπασμούς όπως παιχνίδια και νέα κίνητρα.

9. Η δύναμη των παιχνιδιών

Το παιχνίδι είναι μια ενστικτώδης δραστηριότητα στο παιδί και, επομένως, πρέπει να είναι η αγαπημένη απόσπαση της προσοχής από τις κακές τάσεις του παιδιού. Όλοι οι παιδαγωγοί και οι ψυχολόγοι συμφωνούν για τα φυσικά, φυσιολογικά, συναισθηματικά, κοινωνικά και γνωστικά οφέλη των ομαδικών παιχνιδιών.

10. Πώς να αντιμετωπίσετε την ντροπή σας

Μία από τις χειρότερες πιθανές συνέπειες των συναισθημάτων είναι η ντροπή. Ντροπή να είσαι πολύ μεγάλος ή πολύ μικρός. για λίπος ή κοκαλιάρικο? για να είσαι διαφορετικός? για σωματικά προβλήματα ή αναπηρίες · γιατί δεν καταλαβαίνουμε τι μιλάνε? γιατί δεν ξέρω πώς να εκφραστεί · επειδή έχει κάνει κάτι λάθος. επειδή υπέστη σωματική ή σεξουαλική κακοποίηση... Η καλύτερη βοήθεια για να ξεπεραστεί η ντροπή είναι ενισχύστε την αυτοεκτίμησή σας.

Επαναλάβετε όσες φορές χρειάζεται κάθε άτομο που είναι μοναδικό και αξίζει όσο περισσότερο. Διδάξτε τον να βελτιώσει τα προβλήματα ή τα ελαττώματα του χωρίς να τον τονίσει. Βοηθήστε σας να αναγνωρίσετε τα λάθη σας και να τα ξεπεράσετε. Διδάξτε τον να κοινωνικοποιηθεί και να έχει αντίστοιχους φίλους. Κερδίστε την εμπιστοσύνη σας, ώστε να μας κάνετε να συμμετέχουμε στο δυνατόν σωματική ή σεξουαλική κακοποίηση.

11. Απώλεια αυτοεκτίμησης

Πρέπει να αποφύγουμε με κάθε τρόπο ότι το παιδί πέφτει σε απώλεια αυτοεκτίμησης. Επειδή αυτό σημαίνει ότι το παιδί εσωτερικεύει ότι είναι άχρηστο και άχρηστο. ότι δεν αξίζει να αγαπηθεί. ότι είναι φυσικό για αυτούς να το αγνοήσουν ή να το περιφρονούν. είναι λογικό να τον κοροϊδεύουν και να τον ταπεινούν.

Ως συνέπεια της έλλειψης αυτοεκτίμησης στην παιδική ηλικία και την εφηβεία, στην ενηλικίωση θα έχουμε άτομα με συμπεριφορικές διαταραχές. Εάν υπάρχει παθητική αντίδραση, ο ενήλικας θα εμφανίσει σοβαρές συναισθηματικές εξαρτήσεις. φόβος για οικείες σχέσεις. ο φόβος της δημόσιας ομιλίας και η προσοχή μια παθολογική ανασφάλεια · ένα συγκρότημα κατωτερότητας. Εάν υπήρξε μια επιθετική αντίδραση, ο ενήλικος θα παρουσιάζει ισχυρές τάσεις για τυραννία, δεσποτισμό, σκληρότητα, εγωκεντρικός ναρκισσισμός, σε ένα υπερβολικό κέλυφος ψευδούς ασφάλειας.

12. Βασικές συστάσεις

Αξίζει να προσέξετε μια σειρά συστάσεων:

• Πρέπει να δοθεί προσοχή στην ηλικία του παιδιού και να μην δημιουργηθούν καταστάσεις για τις οποίες δεν έχουν την απαραίτητη συναισθηματική ωριμότητα.
• Πρέπει να προσπαθήσετε να βάλετε τον εαυτό σας στα παπούτσια του παιδιού και να κατανοήσετε τους λόγους και τα κίνητρά τους. Ρωτήστε τον και ακούστε τον.
• Δεν έχει νόημα να προσπαθήσουμε να κάνουμε το παιδί να αιτιολογήσει όταν βυθίζεται σε μια συναισθηματική απαγωγή, πρέπει να περιμένουμε να ηρεμήσει.
• Δεν πρέπει ποτέ να τον κατηγορούμε ξανά επειδή έχει βιώσει ένα συναίσθημα, απλώς να τον κάνουμε να παρατηρήσει τις αρνητικές συμπεριφορές που έχει προκαλέσει και να του προσφέρουμε τις πιθανές θετικές συμπεριφορές.
• Οι αφηρημένες ομιλίες πρέπει να αποφεύγονται. χρησιμοποιήστε σύντομες φράσεις προσανατολισμένες στη δράση. Χωρίς να εφαρμόζουν εξευτελιστικά, ταπεινωτικά ή προσβλητικά επίθετα στη συμπεριφορά τους.
• Προβάλετε το παράδειγμα. Μην πειράζετε να δείχνετε τα συναισθήματά σας, δείχνοντας πώς είναι υπό έλεγχο.
• Πρέπει να αναγνωρίσετε τα δικά σας λάθη και να δείξετε τι γίνεται για να τα επιδιορθώσετε.
• Μεταξύ ενηλίκων, αποφύγετε τη συνομιλία ακατάλληλων θεμάτων για παιδιά μπροστά τους.
• Ποτέ μην τους λέτε ψέματα, με οποιοδήποτε πρόσχημα. Αποθηκεύστε τους το μέρος των γεγονότων που δεν είναι εκπαιδευμένοι να κατανοήσουν, αλλά μην αλλάξετε την αλήθεια με τα ψεύδη.
• Μην επιτρέπετε σε καμία περίπτωση το παιδί να χλευάζει, να ταπεινώνει, να σέβεται ή να αντιμετωπίζει άσχημα οποιοδήποτε άτομο ή ζώο.
• Ποτέ μην εφαρμόζετε οποιοδήποτε είδος βίας (ούτε σωματική ούτε λεκτική) ή συναισθηματικό εκβιασμό.
• Δεν θέλουν να αγοράσουν τη στοργή ή την επιδοκιμασία τους με τις αδυναμίες μας μέσω υλικών πραγμάτων.
• Πρέπει να αντιμετωπίσουμε την ανάγκη να θέσουμε όρια και να εκπαιδεύσουμε το παιδί να αντιμετωπίσει τις απογοητεύσεις για κοινωνικούς ή οικονομικούς λόγους.
• Για την ψυχική υγιεινή, πρέπει να αποφύγουμε το παιδί να πέσει στον εθισμό στα μοναχικά παιχνίδια του Tablet ή του PlayStation.
• Τα κίνητρα με ανταμοιβές και η αναστολή με τιμωρίες πρέπει να αντιμετωπίζονται σωστά.
• Και οι ανταμοιβές και οι τιμωρίες πρέπει να είναι αναλογικές, δίκαιες και συνεπείς. Πρέπει να είναι εξαιρετικοί αλλά σταθεροί. Οι ανταμοιβές πρέπει να είναι προσιτές, οι ποινές να αποφεύγονται.
• Τα βραβεία πρέπει να γιορτάσουν τον θρίαμβο μιας προηγούμενης προσπάθειας. Οι τιμωρίες πρέπει να περιλαμβάνουν πραγματική ενόχληση ή προσπάθεια.
• Είναι σημαντικό να προειδοποιείτε πριν τιμωρήσετε και να εξηγήσετε τους λόγους της τιμωρίας.
• Πρέπει να ενθαρρύνουμε την περιέργειά τους και να ενθαρρύνουμε τη δημιουργικότητά τους. Μην εμποδίζετε την πρωτοβουλία σας με προκαθορισμένες συνταγές για το πώς να κάνετε πράγματα.
• Πρέπει να είμαστε δεκτικοί στα πράγματα στη ζωή που μπορούμε να μάθουμε παρατηρώντας και μιλώντας με παιδιά.
• Πάντα δείξτε τους ότι τους αγαπάτε μόνιμα και άφθαρτα.

13. Συναισθηματικές πληγές

Οι φροντιστές που εφαρμόζουν αυστηρές τιμωρίες με ψυχρότητα και αυταρχισμό έχουν αποδειχθεί, χωρίς στοργή στα παιδιά, μπορεί να προκαλέσει διαταραχές της προσωπικότητας σε μελλοντικούς ενήλικες: φανατισμός για τάξη, ιδεοψυχαναγκαστική συμπεριφορά, παθολογικές ανασφάλειες, άρρωστοι τελειομανίες.

Όπως μας λέει η καναδική συγγραφέας Lise Bourbeau, οι πέντε μεγάλες συναισθηματικές πληγές που συνήθως αφήστε ένα σημάδι στο μέλλον του παιδιού είναι: απόρριψη, εγκατάλειψη, ταπείνωση, προδοσία και αδικία. Το κύριο κίνητρο των γονέων να προσπαθήσουν να αποφύγουν αυτά τα πέντε συναισθηματικά τραύματα για τα παιδιά τους με κάθε τρόπο, μπορεί να είναι η ανάμνηση ότι τα υπέφεραν στην παιδική τους ηλικία.

14. Ενάντια στο αίσθημα της εγκατάλειψης

Το παιδί μπορεί να αντέξει μακριές απουσίες από τους γονείς του εάν έχει αναμφισβήτητη απόδειξη ότι αυτός θέλουν και οι άνθρωποι που τον φροντίζουν συχνά ζωντανεύουν τη μνήμη και την ελπίδα του επανένωση. Η συναισθηματική ασφάλεια είναι περισσότερο θέμα έντασης από τη συχνότητα.

15. Ήμασταν όλοι παιδιά

Για να διευκολυνθεί η κατανόηση των συναισθημάτων και των συμπεριφορών του παιδιού, πρέπει να θυμόμαστε ότι ήμασταν επίσης παιδιά και ότι το παιδί στο οποίο ζούσαμε μέσα μας. Πρέπει να το πάρουμε πίσω για να είμαστε καλοί φίλοι με τα παιδιά μας. Με αγάπη, ισορροπία, προστασία, κατανόηση, εμπιστοσύνη, άνεση, κατάλληλα συστήματα ανταμοιβής και τιμωρίας και - πάνω απ 'όλα - καλλιεργώντας το δικό σας αυτοεκτίμηση, θα επιτύχουμε ότι τα παιδιά μας, τα εγγόνια μας, τα παιδιά της κοινωνίας μας θα έχουν τη συναισθηματική νοημοσύνη που είναι αξίζω.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Borbeau, Lise. Οι πέντε πληγές που αποτρέπουν τον εαυτό σας. OB Stare, 2003.
• Lòpez Cassà, Ε. Συναισθηματική εκπαίδευση. Πρόγραμμα για 3-6 χρόνια. Wolfers Kluwer, 2003.
• Renom, Α. Συναισθηματική εκπαίδευση. Πρόγραμμα πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης (6 - 12 ετών). Wolfers Kluwer, 2003.
• Άγρια, Ρεμπέκα. Ελευθερία και όρια. Αγάπη και σεβασμός. Χέρντερ, 2012.