7 βήματα για τη δημιουργία καλύτερων συνομιλιών

Η νοημοσύνη είναι μια πολύ γενική διανοητική ικανότητα, και ένας από τους τομείς της ζωής στον οποίο εκφράζεται όλο και περισσότερο είναι στο συνομιλίες που έχουμε σε πραγματικό χρόνο με φίλους, συναδέλφους, Πιθανοί πελάτες... Αυτό που λέμε μιλάει για τον τύπο του ατόμου που είμαστε, και αυτός είναι ακριβώς ο λόγος για τον οποίο είναι πολύ σημαντικό να μάθουμε πολύ καλά τις επικοινωνιακές δεξιότητες που εμπλέκονται σε αυτήν τη δραστηριότητα.

Τώρα, υπάρχουν πολλά στοιχεία που μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο έκφρασής μας: νευρικότητα, αποδιοργάνωση, διανοητικά μπλοκ... Η γνώση της ελαχιστοποίησης του αποτελέσματός της είναι επίσης μέρος των δεξιοτήτων επικοινωνίας που πρέπει να αναπτυχθούν. Εάν θέλετε να ξεκινήσετε την κωπηλασία προς αυτήν την κατεύθυνση, μπορείτε να ξεκινήσετε ακολουθώντας αυτές τις οδηγίες ξέρετε πώς να δημιουργήσετε ενδιαφέρουσες, διεγερτικές συνομιλίες και αυτό περιλαμβάνουν άλλους.

• Σχετικό άρθρο: "Τα 4 στυλ σχέσεων, σύμφωνα με το παράθυρο Johari"

Πώς να δημιουργήσετε καλές συνομιλίες

Ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες και ενσωματώστε τις στις καθημερινές σας συνήθειες: δεν υπάρχουν μαγικές λύσεις που είναι αισθητές σε δύο ημέρες, αλλά υπάρχουν αποτελέσματα μεσοπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα.

1. Εμπλουτίστε το μυαλό σας

Το πρώτο βήμα για τον εμπλουτισμό του περιεχομένου μιας συνομιλίας εμπλουτίζει τις γνώσεις κάποιου. Η απόκτηση πολιτιστικών αναφορών για τις τέχνες, την πολιτική και την επιστήμη, για παράδειγμα, μας κάνει σπάνια να μην ξέρουμε τι να πούμε, γιατί ακόμα κι αν Δεν γνωρίζουμε καλά το θέμα, αποκτάμε τη δυνατότητα να κάνουμε ερωτήσεις που συμβάλλουν και είναι σημαντικές για όλους όσους ακούνε.

Φυσικά, αυτό το βήμα δεν μπορεί να ολοκληρωθεί σε λίγες ώρες, αλλά είναι το πρώτο που πρέπει να κάνουμε και να το εφαρμόσουμε στο δικό μας μέρα με τη μέρα διαβάζοντας βιβλία και άρθρα, εκθέτοντας τον εαυτό μας στην τέχνη συχνά και, φυσικά, συμμετέχοντας σε συνομιλίες Αυτό μας φέρνει στο επόμενο σημείο.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Τα 31 καλύτερα βιβλία ψυχολογίας που δεν μπορείτε να χάσετε"

2. Περιποιηθείτε τον εαυτό σας με άτομα από τα οποία μπορείτε να μάθετε

Η διάνοια είναι ένας μυς που ασκείται υποβάλλοντας σε προσπάθειες και γι 'αυτό είναι απαραίτητο να δοκιμάσουμε γεμίστε τη ζωή μας με ενθαρρυντικούς ανθρώπους. Η γνώση του τρόπου ανίχνευσης αυτών των ανθρώπων, επιπλέον, είναι ήδη μια πρόκληση: είναι αυτός ο άντρας που θαυμάζουμε πραγματικά ενδιαφέρων, ή εντυπωσιάζουμε μόνο από την αισθητική του και την ευελιξία με την οποία μιλάει; Η καλύτερη συνομιλία είναι αυτή που διεγείρει ολόκληρο το μυαλό, όχι μόνο τα αυτιά και τα μάτια.

3. Μάθετε να ακολουθείτε ρυθμούς

Πολλές φορές, το πρόβλημα που μειώνει την ποιότητα της συνομιλίας είναι απλώς το γεγονός ότι δεν ελέγχει τους ρυθμούς συμμετοχής. Υπάρχουν άνθρωποι που πιστεύουν ότι έχουν συμμετάσχει σε διάλογο, ενώ στην πραγματικότητα έχουν ακούσει χωρίς δεν λένε τίποτα, και υπάρχουν εκείνοι που μονοπωλούν τη σειρά να μιλήσουν και να κάνουν τους άλλους να θέλουν να φύγουν για το ανία.

Για βελτίωση σε αυτήν την πτυχή, για παράδειγμα, αν νομίζετε ότι έχετε την τάση να μιλάτε πάρα πολύ, μπορείτε να πατήσετε έναν αντίχειρα στην παλάμη του χεριού σας καθ 'όλη τη διάρκεια της ομιλίας σας. Με αυτόν τον τρόπο θα υπενθυμίζετε στον εαυτό σας όλη την ώρα ότι έχετε τραβήξει την προσοχή για λίγο. Εάν συμβεί το αντίθετο σε εσάς και δεν μιλάτε, Παίξτε για να εντοπίσετε παύσεις λίγο περισσότερο από το κανονικό σε ό, τι λέει ο άλλος και να σκεφτώ γρήγορα κάτι να πούμε, ακόμη και μία πρόταση, χωρίς να αλλάξουμε το θέμα.

Φυσικά, στην αρχή αυτό δεν θα βελτιώσει την ποιότητα της συνομιλίας (ακριβώς το αντίθετο) αλλά χάρη σε αυτό θα συνηθίσετε να μιλάτε περισσότερο και θα χάσετε τον φόβο να δημιουργήσετε περισσότερους διαλόγους συμμετρικός.

4. Βάλτε τον εαυτό σας στη θέση των άλλων

Ένα άλλο πρόβλημα στις συνομιλίες έχει να κάνει με την πεποίθηση ότι οι άλλοι γνωρίζουν το ίδιο όπως και εμείς. Αυτό μπορεί να κάνει αυτό που λέγεται ότι δεν τους ενδιαφέρει (επειδή δεν κατανοούν αυτές τις αναφορές). Είναι καλό ότι αναρωτιέστε ποιος είναι ο τύπος γνώσης που έχουν οι άλλοι, και να προσαρμοστούν σε αυτά.

5. Ακούστε πραγματικά

Μην ανησυχείτε για την εικόνα σας. απλά χαθείτε στα λόγια του άλλου ατόμου, στα λόγια του. Φυσικά θα την κοιτάζετε στο πρόσωπο και συχνά στα μάτια, αλλά μην το θυμάστε. Η προσοχή σας πρέπει να είναι στην ομιλία.

• Σχετικό άρθρο: "Ενεργή ακρόαση: το κλειδί για την επικοινωνία με άλλους"

6. Μην φοβάστε να μιλήσετε για τον εαυτό σας

Μπορείτε να μιλήσετε για σχεδόν οτιδήποτε αν βρείτε έναν ευκίνητο τρόπο να το συνδέσετε με το θέμα που βρίσκεται σε μια συνομιλία. Αν νομίζετε ότι ένα ανέκδοτο από την παιδική σας ηλικία λέει κάτι για την ιδεολογική θέση για την οποία μιλάτε με τον συνάδελφό σας, Φέρτε το, αρκεί να μην χρειαστεί πολύς χρόνος, για να μην ανακατευτείτε.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Τα 10 πλήκτρα για να ξεπεραστεί η ντροπή μια για πάντα"

7. Δώστε προσοχή σε σημεία ενδιαφέροντος

Όταν μιλάτε, παρατηρείτε περιστασιακά τις αντιδράσεις των άλλων με συγκεκριμένο στόχο να εκτιμήσετε εάν ενδιαφέρονται για αυτά που ακούνε. Εάν δεν το πιστεύετε, "ελαφρύνει το περιεχόμενο" αναπτύξτε ένα τέλος για αυτό που μιλάτε και αναζητήστε μια "προσγείωση" στο θέμα που πιστεύετε ότι θα σας ενδιαφέρει (και ότι πιθανώς είχε προηγουμένως θεραπεύσει). Όσο μαθαίνουμε την τέχνη της λέξης, αυτό που έχει σημασία και τι δεν είναι κάτι που αποφασίζεται από την ομάδα ανθρώπων που συμμετέχουν στη συζήτηση.