Ραβδομυόλυση: συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Η λατρεία του σώματος είναι κοινή σήμερα. Ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού ασκεί κάποιο είδος αθλητισμού. Και σε πολλές περιπτώσεις, στο γυμναστήριο.

Ωστόσο, μερικές φορές ασκούμε υπερβολικά. Και σε τέτοιες περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσει σοβαρές διαταραχές όπως ραβδομυόλυση.

• Σχετικό άρθρο: "Οι διαφορές μεταξύ συνδρόμου, διαταραχής και ασθένειας"

Τι είναι η ραβδομυόλυση;

Η ραβδομυόλυση θεωρείται το σύνδρομο που προκαλείται από τον εκφυλισμό και την καταστροφή των μυϊκών ινών, μια καταστροφή που προκαλεί ορισμένα από αυτά τα συστατικά να περάσουν στην κυκλοφορία του αίματος. Συγκεκριμένα, η μυοσφαιρίνη και διάφορα ένζυμα όπως CPK, LDH και GOT ξεχωρίζουν, τα οποία σε υψηλές συγκεντρώσεις είναι τοξικά για τους νεφρούς.

Αν και τα συμπτώματα που παρουσιάζονται από άτομα με ραβδομυόλυση μπορεί να ποικίλουν, συνήθως συμπίπτουν συμπτώματα όπως γενική αδυναμία και κόπωση, μυϊκός πόνος, μειωμένος αριθμός ούρων και παρουσία κόκκινων ή καφέ ούρων.

Σε γενικές γραμμές, αυτή η κατάσταση εμφανίζεται συνήθως σε πολύ απαιτητικά επαγγέλματα σε φυσικό επίπεδο, όπως αυτά που ανήκουν στον στρατό, τους πυροσβέστες, τους αστυνομικούς ή τους αθλητές. Αν και υπάρχουν όλο και περισσότερες περιπτώσεις που προέρχονται από υπερβολική φυσική προπόνηση.

Αιτίες

Ραβδομυόλυση Είναι μια πολύ σπάνια διαταραχή, αλλά μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους. Οι τρεις πιο συνηθισμένοι λόγοι που οδηγούν σε ραβδομυόλυση είναι η κατανάλωση αλκοόλ, η παρουσία τραύματος που προέρχεται από ατυχήματα και, τέλος, σωματική άσκηση έντονος.

Άλλες αιτίες ραβδομυόλυσης είναι γενετικές μυϊκές ασθένειες, επιληπτικές κρίσεις και πράγματα όπως υπερβολική θερμοκρασία σώματος, ανεπάρκεια φωσφόρου ή αφυδάτωση.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "7 λόγοι για τους οποίους πρέπει να αποφεύγετε να καθίσετε όλη την ημέρα"

Επιπλοκές πίνακα

Τα αποτελέσματα και η σοβαρότητα μπορεί να εξαρτώνται από παράγοντες όπως η ποσότητα των μυών που καταστρέφονται. Μπορεί να γίνει μη συμπτωματικό ή μπορεί να προκαλέσει σοβαρή νεφρική ανεπάρκεια, ακόμη και θάνατο.

Η πιο κοινή επιπλοκή της εικόνας είναι συνήθως η οξεία νεφρική ανεπάρκεια, που προκαλείται από την υπερβολική παρουσία μυοσφαιρινουρίας. Μπορεί να ανιχνευθεί από την παρουσία ούρων σκούρων τόνων, γενικά καφετί και με την εμφάνιση κόλας. Αυτή η επιρροή γενικά παράγεται όταν καταστρέφονται περισσότερα από εκατό γραμμάρια μυών, η οποία απελευθερώνει τόσο μυοσφαιρίνη που ο νεφρός δεν είναι σε θέση να φιλτράρει και να εμποδίζεται. Είναι ενδιαφέρον, σε αυτήν την περίπτωση, αντανακλάται ότι όσο μεγαλύτερη είναι η μυϊκή μάζα του ατόμου, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα εμφάνισης αυτής της επιπλοκής.

Άλλες πιθανές επιπλοκές είναι η παρουσία αρρυθμιών που προέρχονται από τις αλλαγές και την απόρριψη κυττάρων στο αίμα. Μπορεί επίσης να προκληθεί από υπερβολές και ελλείμματα άλλων συστατικών, όπως κάλιο, φωσφορικό άλας και ουρικό οξύ, η οποία μπορεί να προκαλέσει χημικές ανισορροπίες που μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο τη ζωή του ατόμου, έχοντας τη δυνατότητα να προκαλέσουν καρδιακή ανεπάρκεια.

Πώς αντιμετωπίζεται;

Η θεραπεία της ραβδομυόλυσης μπορεί να επιτρέψει την πλήρη ανάρρωση του πίνακα, αλλά είναι σημαντικό να ξεκινήσετε το συντομότερο δυνατό. Η συνεχιζόμενη ενυδάτωση του ασθενούς έχει προτεραιότητα για την πρόληψη νεφρικών προβλημάτων, με ένεση ορού. Επίσης, αποκαταστήστε την κανονική ούρηση ή τη διούρηση.

Η γλυκόζη ενίεται επίσης για να αποφευχθούν επικίνδυνες αυξήσεις στο κάλιο που μπορεί να οδηγήσουν σε καρδιακά προβλήματα. Εάν ο ορός δεν ανταποκρίνεται ή ο ασθενής εμφανίσει νεφρική ανεπάρκεια, εφαρμόζεται αιμοκάθαρση.

Η πρόγνωση με την έγκαιρη θεραπεία είναι πολύ θετική, ανάκτηση της συντριπτικής πλειονότητας των ατόμων που επηρεάζονται και αποκατάσταση της κανονικής λειτουργίας του συστήματος και των νεφρών. Ωστόσο, εάν δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως, μπορεί να προκαλέσει το θάνατο του ατόμου.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Τα 10 ψυχολογικά οφέλη από την άσκηση σωματικής άσκησης"

Συστάσεις σε επίπεδο αθλητισμού

Όπως αναφέρεται σε ολόκληρο το άρθρο, μία από τις πιο κοινές αιτίες αυτής της διαταραχής είναι η υπερβολική σωματική άσκηση.

Σε αυτήν την τελευταία πτυχή μπορούμε να επισημάνουμε ότι μπορεί να εμφανιστεί σε εκείνους τους ανθρώπους που κάνουν υπερβολική άσκηση για τη φυσική τους κατάσταση. Ιδιαίτερα αξιοσημείωτες περιπτώσεις άτομα που ξεκινούν τον αθλητισμό κάνοντας υπερβολικές προσπάθειες για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Γενικά, η υπερβολική διάσπαση των μυών συμβαίνει επειδή οι μύες δεν έχουν αρκετό χρόνο για να προσαρμοστούν στην άσκηση.

Αλλά εμφανίζεται επίσης σε άτομα που είναι συνηθισμένα στην άσκηση, μετά από περιόδους κατά τις οποίες δεν έχουν ασκηθεί ή όταν οι απαιτήσεις στις οποίες υπόκεινται υπερβαίνουν τις αντοχές των μυών τους.

Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να κάνετε άσκηση υψηλής έντασης, αλλά αυτό σημαίνει ότι πρέπει Σημειώστε ότι συνιστάται να προσαρμόσετε την άσκηση στη δική σας φυσική μορφή και να αναγνωρίσετε τη δική σας όρια. Πρέπει να ξεκινήσετε μικρά και να προχωρήσετε σταδιακά. Ζεσταίνετε τους μυς εκ των προτέρων Απλές και όχι υπερβολικά απαιτητικές ασκήσεις μπορεί να είναι απαραίτητες για την αποφυγή αυτού του προβλήματος.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Clarkson, Ρ.Μ. (1993). Χειρότερα σενάρια: ασκήσεις ραβδομυόλυσης και οξεία νεφρική ανεπάρκεια. Ανταλλαγή αθλητικών επιστημών 4 (42).

• Henares, P. (2011). Η ραβδομυόλυση είναι δευτεροβάθμια από τη σωματική άσκηση στο γυμναστήριο. SEMERGEN, 38 (1).

• Khan, F.Y. (2009). Ραβδομυόλυση: μια ανασκόπηση της βιβλιογραφίας. Neth J Med, 67, σελ. 272 - 283.