Café con Equilibrio: ένα νέο πρόγραμμα που θα σας φέρει πιο κοντά στην ψυχολογία
Το Café con Equilibrio είναι ένα πρόγραμμα που πραγματοποιείται ζωντανά από Δευτέρα έως Πέμπτη, Από τη σελίδα Facebook της κλινικής ψυχικής ισορροπίας.
Είναι μια άνευ προηγουμένου μορφή στη χώρα μας στην οποία αντιμετωπίζονται διαφορετικά σχετικά θέματα με ψυχολογία από στενή και ενημερωτική προοπτική, αλλά πάντα από επιστημονική αυστηρότητα.
- Σχετικό άρθρο: "Τα 8 οφέλη της ψυχολογικής θεραπείας"
Πώς είναι η μορφή Coffee with Balance;
Είναι ένα μικρό διάστημα μεταξύ 10 και 15 λεπτών που μεταδίδεται από Δευτέρα έως Πέμπτη. Η ελκυστικότητα της μορφής είναι αυτή μπορείτε να αλληλεπιδράσετε με τους επαγγελματίες ζωντανά, ένα γεγονός που μετατρέπει το πρόγραμμα σε έναν δυναμικό χώρο στον οποίο πραγματοποιείται μια συνομιλία με το κοινό.
Τα θέματα που εξετάζονται είναι πολύ διαφορετικά, σχετίζονται πάντα με την ψυχολογία. Κάθε εβδομάδα προτείνεται ένα γενικό θέμα, και κατά τη διάρκεια των διαφορετικών εκπομπών του προγράμματος αυτό το θέμα εμβαθύνει.
Επιπλέον, οι δημιουργοί αυτού του χώρου μας δίνουν την ευκαιρία να προτείνουμε θέματα για τα επόμενα προγράμματα, τα οποία μετατρέπουν τον χώρο σε κάτι ζωντανό, από και για το κοινό.
Ποια θέματα εξετάζονται στο πρόγραμμα;
Το Café con Equilibrio είναι ένα πρόγραμμα ψυχολογίας, οπότε όλα τα θέματα έχουν να κάνουν με αυτήν την επιστήμη. Παρ 'όλα αυτά, η επικοινωνία γίνεται με ενημερωτικό τρόπο. Με άλλα λόγια, δεν χρειάζεται να είστε ειδικός στην ψυχολογία για να καταλάβετε τι λέγεται σε αυτόν τον χώρο.
Επιπλέον, γίνεται πάντα μια προσπάθεια να δοθεί μια πρακτική προοπτική, έτσι ώστε οι θεατές να μπορούν να εφαρμόσουν όσα μαθαίνουν κατά τη διάρκεια της παράστασης στη ζωή τους.
Τις τελευταίες εβδομάδες, συζητήθηκαν θέματα όπως «Η δυσφορία με μεγαλώνει», «Αυτοεκτίμηση», «Κοινωνική υποστήριξη» ή «Τα Χριστούγεννα με στρες».
Ποιος παρουσιάζει τον καφέ με ισορροπία;
Ο ψυχολόγος που είναι υπεύθυνος για αυτό το πρόγραμμα είναι Jesús Matos, διευθυντής του ψυχολογικού κέντρου In Mental Equilibrium.
Ο Jesús έχει πτυχίο ψυχολογίας από το Πανεπιστήμιο Complutense της Μαδρίτης, μεταπτυχιακό στην Κλινική Ψυχολογία και υγεία στο ίδιο πανεπιστήμιο και μεταπτυχιακό δίπλωμα στη νομική και εγκληματολογική ψυχολογία από το Ευρωπαϊκό Ίδρυμα της Ψυχολογία. Επιπλέον, είναι ο συγγραφέας του βιβλίου Καλημέρα χαρά, Ομιλητής TEDx (TEDXPinamar 2019 και TEDxSanJoséDeDavid2019), και τακτικός συνεργάτης στο περιοδικό Saber Vivir και στο Huffington Post.
Τι μπορώ να κάνω για να δω και να συμμετάσχω στο πρόγραμμα;
Είναι πολύ απλό, το πρόγραμμα μεταδίδεται από Δευτέρα έως Πέμπτη από τη σελίδα Facebook της κλινικής En Equilibrio Mental. Για να το δείτε μόνο ζωντανά πρέπει να σας αρέσει αυτή η σελίδα και όταν ξεκινήσει το πρόγραμμα θα λάβετε μια ειδοποίηση.
Ωστόσο, τα προγράμματα μπορούν επίσης να προβληθούν μετά. Μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε όλα αυτά εισάγοντας τη σελίδα En Equilibrio Mental Facebook. Επιπλέον, θα μπορείτε να συνεισφέρετε σχόλια, προτάσεις και απόψεις που θα ληφθούν υπόψη για τα ακόλουθα προγράμματα.