Αυτή είναι η εκπαίδευση εταιρειών στο In Mental Equilibrium

Στο En Equilibrio Mental προσφέρουμε στις εταιρείες τη δυνατότητα βελτίωσης της ευημερίας των εργαζομένων τους. Και έχει αποδειχθεί ότι οι άνθρωποι αποδίδουν καλύτερα εάν έχουν υψηλά επίπεδα ευεξίας.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ενδιαφερόμαστε να προσφέρουμε ποιοτικές υπηρεσίες σε εκείνες τις εταιρείες που κατανοούν ότι η ευτυχία των υπαλλήλων τους είναι θέμα πρωταρχικής σημασίας.

Από το κέντρο μας στοιχηματίζουμε πάντα στην τεκμηριωμένη ψυχολογία, δηλαδή, όλες οι διαδικασίες που χρησιμοποιούμε έχουν αποδειχθεί σε μελέτες με δεκάδες ανθρώπους.

• Σχετικό άρθρο: "Εργασία και οργανωτική ψυχολογία: επάγγελμα με μέλλον"

Πώς πραγματοποιούμε εκπαίδευση για εταιρείες;

Το πρώτο πράγμα που κάνουμε είναι να έχουμε μια συνομιλία με τον προπονητή της εταιρείας για να αποφασίσουμε ποιος τύπος εργαστηρίου ή κατάρτισης μπορεί να είναι ο καταλληλότερος ανάλογα με τις ανάγκες της οντότητας και των εργαζομένων της.

Μόλις αποφασίσουμε τον τύπο παρέμβασης που μπορούμε να κάνουμε, σχεδιάζουμε τις ημερομηνίες που είναι καλές για να μπορέσουν και τα δύο μέρη να πραγματοποιήσουν το εργαστήριο.

Ανάλογα με τον τύπο της εκπαίδευσης, πριν ξεκινήσουμε, αξιολογούμε τους συμμετέχοντες χρησιμοποιώντας ερωτηματολόγια που έχουν δείξει έχουν εγκυρότητα και αξιοπιστία για να είναι σε θέση, μετά την παρέμβαση, να επαναξιολογήσουν και να δουν τα αποτελέσματα που έχουμε επιτεύχθηκε.

Φυσικά, η αξιολόγηση είναι ανώνυμη και το κάνουμε απλώς ως μέσο επαλήθευσης εάν η εκπαίδευσή μας είχε πραγματικά την αναμενόμενη επίδραση στους εργαζομένους της εταιρείας.

Τι είδους εκπαίδευση κάνουμε από το En Equilibrio Mental;

Έχουμε δύο τύπους εργαστηρίων ή κατάρτισης, ανάλογα με τις ανάγκες της οντότητας που προσλαμβάνει τις υπηρεσίες μας.

Εργαστήρια

Είναι περίπου μικρά σεμινάρια όπου δίνονται γενικές θεωρητικές και πρακτικές πληροφορίες σε οποιαδήποτε συγκεκριμένη πτυχή που η οντότητα θέλει να βελτιώσει.

Είναι μια σύντομη μορφή περίπου δύο ωρών κατά την οποία δεν υπάρχει προηγούμενη αξιολόγηση ή μεταγενέστερη αξιολόγηση, δεδομένου ότι το Το περιεχόμενο που προσφέρεται είναι γενικό και ενημερωτικό, αν και ασκήσεις πραγματοποιούνται επίσης κατά τη διάρκεια του εργαστηρίου πρακτικός.

Σχηματισμοί

Είναι μια μορφή που διαρκεί περισσότερο με την πάροδο του χρόνου. Διαρκεί περίπου 12 ώρες και λαμβάνει χώρα σε αρκετές ημέρες.

Σε αυτήν την περίπτωση, πραγματοποιείται μια προηγούμενη και μεταγενέστερη αξιολόγηση για να είναι σε θέση να ελέγξει εάν η παρέμβαση ήταν αποτελεσματική.

Ποια θέματα εξετάζονται στα εργαστήρια In Mental Equilibrium σε εταιρείες;

Το γενικό θέμα στο οποίο περιστρέφονται τα εργαστήριά μας είναι η αποτελεσματική ρύθμιση των συναισθημάτων. Ωστόσο, σε καθένα από τα εργαστήρια ή την εκπαίδευσή μας τονίζονται διαφορετικές πτυχές.

Επιπλέον, είναι πιθανό να δημιουργήσουμε ένα εργαστήριο προσαρμοσμένο σε αυτό που χρειάζεστε. Για αυτό πρέπει απλώς να επικοινωνήσετε μαζί μας τις μεταβλητές στις οποίες θα θέλατε να βελτιωθούν οι εργαζόμενοι της εταιρείας και προτείνουμε το εργαστήριο να σας ταιριάζει.

Οι εκπαιδεύσεις που διαθέτουμε τώρα είναι οι ακόλουθες.

1. Διαχείριση συναισθημάτων

Η ικανότητα για συναισθηματική ρύθμιση ενός ατόμου προβλέπει πόσο επιτυχής θα είστε όχι μόνο στη δουλειά σας, αλλά και σε διαφορετικές πτυχές της ζωής σας.

Και είναι ότι το να γνωρίζουμε πώς να διαχειριστούμε τα συναισθήματα και τις συναισθηματικές μας καταστάσεις είναι ένα πλεονέκτημα σε όλους τους τομείς.

2. Αποτελεσματική διαχείριση του στρες

Το άγχος είναι μια συναισθηματική διαδικασία που μας βοηθά να προσαρμοστούμε αποτελεσματικά στις απαιτήσεις του περιβάλλοντος.

Αυτό που συμβαίνει είναι ότι, μερικές φορές, δεν μπορούμε να γνωρίζουμε τη δυνατότητα αυτού του συναισθήματος και μπαίνουμε σε έναν φαύλο κύκλο στον οποίο είναι όλο και πιο δύσκολο να βγούμε.

3. Δυναμικές δεξιότητες επικοινωνίας και ομαδικής εργασίας

Η επικοινωνία είναι ένα από τα βασικά κομμάτια σε κάθε εταιρεία. Από την άποψη της ψυχολογίας, η αποφασιστική επικοινωνία είναι η ικανότητα επικοινωνίας αιτημάτων, συναισθημάτων, κριτική, γνωρίζοντας πώς να πείτε όχι, αποδεχτείτε και πείτε κομπλιμέντα και ένα μακρύ κλπ. ελαχιστοποιώντας τις πιθανότητες ότι το άλλο μέρος θα ενοχλεί.

4. Ξεπεράστε τις ανησυχίες

Η ανησυχία είναι μια πανδημία στη Δύση. Περνάμε τη μέρα σκεφτόμαστε το παρελθόν και το μέλλον. Και το κάνουμε επίσης με πολύ ασαφή τρόπο, αφού οι περισσότεροι φόβοι δεν πραγματοποιούνται ποτέ. Σε αυτό το εργαστήριο θα ανακαλύψετε πώς να σταματήσετε να ανησυχείτε.

5. Εκπαίδευση ευαισθητοποίησης

Τα τελευταία χρόνια παρατηρούμε μια εκθετική εξέλιξη της προσοχής. είναι μια τεχνική βασισμένη στον ανατολικό διαλογισμό, αλλά η επιστημονική ψυχολογία δείχνει ότι είναι εξαιρετικά χρήσιμο σε πολλούς τομείς της υγείας.

Για παράδειγμα, στην ικανότητα ρύθμισης των συναισθημάτων, στις διαδικασίες πόνου, στην πρόληψη των υποτροπών στην κατάθλιψη και σε ένα μακρύ κλπ.

6. Θετική ψυχολογία

Η θετική ψυχολογία ασχολείται με την ευημερία του ατόμου. Επομένως, σε αυτό το μάθημα θα μάθουμε τις τεχνικές που έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές στη βελτίωση της ευημερίας μας. Θα μάθουμε να είμαστε πιο ευτυχισμένοι.

7. Συναισθηματική νοημοσύνη

Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι την ικανότητα χειρισμού συναισθημάτων και συναισθημάτων, διάκριση μεταξύ τους και χρησιμοποιήστε αυτήν τη γνώση για να κατευθύνετε τις σκέψεις και τις ενέργειές σας. Η κλασική νοημοσύνη λέγεται ότι προβλέπει τη θέση εργασίας που θα καλύψουμε. Η συναισθηματική νοημοσύνη προβλέπει την επιτυχία μας σε αυτήν τη θέση.

8. Διαχείριση χρόνου

Για όλους εμάς, η ημέρα έχει 24 ώρες. Αλλά υπάρχουν άνθρωποι που φαίνεται να κάνουν αυτόν τον χρόνο πολύ περισσότερο. Το κλειδί είναι ότι ξέρουν πώς να διαχειρίζονται αποτελεσματικά τις δραστηριότητές τους. Σας διδάσκουμε πώς να το επιτύχετε.

9. Πρόληψη της εξάντλησης

Μάθετε συμπεριφορές αυτοεξυπηρέτησης και ενθαρρύνετε τα κίνητρα στην εργασία με εστιασμένο αυτό το εργαστήριο πρόληψη της εξουθένωσης για να αποτρέψετε την καύση των εργαζομένων σας.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Burnout: πώς να το εντοπίσετε και να δράσετε"

10. Δημόσιες δεξιότητες ομιλίας

Τα τελευταία χρόνια, η ικανότητα ομιλίας στο κοινό εκτιμάται όλο και περισσότερο. Και είναι ότι οι άνθρωποι που είναι σε θέση να επικοινωνούν πιο αποτελεσματικά είναι πιο πιθανό να επηρεάσουν τους άλλους. Στο εργαστήριο δημόσιας ομιλίας θα αναπτύξουμε αυτές τις δεξιότητες.

Το εξατομικευμένο εργαστήριο που χρειάζεστε

Από την En Equilibrio Mental προσπαθούμε να προσαρμοστούμε στις συνθήκες κάθε εταιρείας, επομένως πάντα πριν πραγματοποιήσουμε ένα εργαστήριο, επικοινωνούμε με την εταιρεία για να δούμε τις ανάγκες που υπήρξαν εντοπίστηκε. Από εκεί, προτείνουμε ένα εργαστήριο ή ένα μάθημα που προσαρμόζεται στις πραγματικές ανάγκες της εταιρείας.

Πώς να προσλάβετε ένα εργαστήριο ή ένα μάθημα για μια εταιρεία;

Είναι πολύ εύκολο, απλά πρέπει Ελάτε σε επαφή μαζί μας ώστε να μπορούμε να σας δώσουμε όλες τις πληροφορίες.

Κανονικά, στην πρώτη κλήση προγραμματίζουμε μια μικρή συνάντηση είτε αυτοπροσώπως, διαδικτυακά είτε τηλεφωνικά, ώστε να μπορείτε να μεταφέρετε τις ανάγκες σας σε εμάς. Έτσι μπορούμε να σχεδιάσουμε την παρέμβαση που σας αξίζει.

Μόλις σχεδιαστεί, σας δίνουμε έναν προϋπολογισμό, και αν συμφωνείτε, προγραμματίζουμε το εργαστήριο ή το μάθημα είτε στην εταιρεία σας είτε σε έναν χώρο προσαρμοσμένο στον αριθμό των ατόμων που θα παρακολουθήσουν το εργαστήριο.