Token economy: πώς χρησιμοποιείται για να παρακινήσει την αλλαγή;

Απόκτηση συνηθειών, εξάλειψη συγκεκριμένων συμπεριφορών ή δημιουργία αλλαγών στον τρόπο δράσης... Μερικές φορές Η τροποποίηση της συμπεριφοράς σας ή κάποιου άλλου μπορεί να είναι δύσκολη, ειδικά σε αγόρια και κορίτσια.

Ευτυχώς, η ψυχολογία και άλλοι κλάδοι έχουν δουλέψει από διαφορετικά τεχνικά θεωρητικά ρεύματα που επιτρέπουν στους ανθρώπους να εισάγουν αλλαγές στον τρόπο συμπεριφοράς τους. Μία από τις τεχνικές που χρησιμοποιούνται για αυτόν τον σκοπό είναι η οικονομία των συμβόλων..

• Σχετικό άρθρο: "Οι 8 λόγοι για να μην χρησιμοποιήσετε σωματική τιμωρία στα παιδιά”

Token Economy: Μια μέθοδος τροποποίησης συμπεριφοράς

Η οικονομία των συμβόλων είναι μία από τις τεχνικές τροποποίησης συμπεριφοράς, που προορίζονται να προκαλέσουν μια αλλαγή στη συμπεριφορά του ατόμου που πρόκειται να αντιμετωπιστεί ή να εφαρμόσουν ή να διαλύσουν συγκεκριμένες συμπεριφορές. Αυτοί οι τύποι τεχνικών βασίζονται στην πεποίθηση ότι η συμπεριφορά μπορεί να τροποποιηθεί με την εκμάθηση νέων ενεργειών και χρησιμοποιούνται ευρέως για την εκπαίδευση ή παρέμβαση σε διαταραχές.

Η τεχνική του token economy βασίζεται στην έννοια της αυτο-ενίσχυσης του λειτουργική ρύθμιση από τον B. ΦΑ. Δερματέμπορος. Αυτή η θεωρία δείχνει ότι το γεγονός της εκπομπής ή όχι μιας συμπεριφοράς εξαρτάται από τις συνέπειες της εν λόγω δράσης που γίνονται αντιληπτές. Εάν αυτά είναι θετικά, θα τείνουμε να επαναλάβουμε τη συμπεριφορά εν αναμονή περισσότερης ενίσχυσης, ενώ εάν είναι αρνητικά θα μειώσουμε τη συχνότητά τους ή θα εξαλείψουμε τη συμπεριφορά από το ρεπερτόριό μας.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Η θεωρία του Β. ΦΑ. Skinner και συμπεριφορισμός”

Πως χρησιμοποιείται?

Η διαδικασία που θα χρησιμοποιηθεί σε αυτήν την τεχνική βασίζεται στην ανταλλαγή. Η εκπομπή της συμπεριφοράς στόχου θα ανταμειφθεί με γενικευμένο ενισχυτή με τη μορφή μαρκών, το οποίο αργότερα μπορεί να ανταλλαχθεί με ενισχυτές που είναι ελκυστικοί για το θέμα. Η συμπεριφορά της συμπεριφοράς ελέγχεται από κάποιο τύπο συστήματος εγγραφής. Τα ίδια τα σύμβολα είναι ένα ουδέτερο ερέθισμα, χωρίς αξία για το θέμα έως ότου γνωρίζουν τη σχέση του με την απόκτηση ενισχυτών.

Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι αυτή η τεχνική είναι πολύ χρήσιμη για την τροποποίηση συμπεριφορών που υπάρχουν ήδη στο ρεπερτόριο του θέματος, για την εφαρμογή νέων συμπεριφορών ή διαλύστε τις συμπεριφορές ανταμείβοντας ασυμβίβαστες ενέργειες, ή με ανάληψη διακριτικών που έχουν παραδοθεί στο παρελθόν.

Ωστόσο, η οικονομία των συμβόλων είναι χρήσιμη μόνο εάν θέλουμε να εισαγάγουμε τροποποιήσεις σε μερικές συγκεκριμένες συμπεριφορές ή αλλιώς οι τροποποιήσεις γίνονται πολύ σταδιακά και διαπραγματεύονται εκ των προτέρων με το παιδί ή τον ασθενή την πρόοδο που πρέπει να σημειωθεί πράξη.

Φάσεις της διαδικασίας

Η οικονομία token είναι μια τεχνική που είναι εύκολο να εφαρμοστεί, αλλά απαιτεί μετά από μια σειρά από στάδια να μπορεί να εφαρμοστεί σωστά. Συγκεκριμένα, μπορούμε να βρούμε τρεις διαφορετικές φάσεις, αν και μερικές φορές θεωρούνται μειωμένες σε μια φάση υλοποίησης του προγράμματος και σε μια άλλη φάση της εξασθένισης.

1. Φάση δημιουργίας προγράμματος

Το πρώτο βήμα για να μπορέσετε να εφαρμόσετε αυτήν την τεχνική είναι να εξηγήσετε και να εδραιώσετε με το άτομο τη θεραπεία της διαδικασίας που πρέπει να εκτελεστεί.

Για να είναι αποτελεσματική αυτή η τεχνική το θέμα πρέπει να είναι σε θέση να κατανοήσει την έννοια του διακριτικού και για ποιον σκοπό. Οι κάρτες που θα χρησιμοποιηθούν εμφανίζονται και το άτομο βοηθά να καταλάβει ότι αυτά τα στοιχεία πρόκειται να χρησιμοποιηθούν ως εναλλάξιμα αντικείμενα από συγκεκριμένους ενισχυτές.

Έτσι, κάνουμε το διακριτικό κάτι επιθυμητό από μόνο του και αφυπνίζουμε την επιθυμία να το αποκτήσουμε. Εάν είναι απαραίτητο, μπορεί να δοθεί παράδειγμα με την παροχή των μεμονωμένων μαρκών ώστε να μπορούν να τα ανταλλάξουν με κάποιο στοιχείο που μπορεί να είναι αποτελεσματικό ως ενισχυτής, δείχνοντας τη βασική λειτουργία και την έννοια αυτών των συμβόλων ανταλλάξιμος. Αυτή η διαδικασία θα μπορούσε να θεωρηθεί ως υπο-φάση, η δειγματοληψία της κάρτας ως ενισχυτή.

Στη συνέχεια, το θέμα λέγεται ότι θα λάβει ένα ορισμένο ποσό διακριτικών για κάθε φορά που παίρνει διεξάγετε μια συμπεριφορά, ή εάν κατά τη διάρκεια ορισμένης χρονικής περιόδου έχουν πραγματοποιήσει ή αποφύγουν μια συμπεριφορά σκυρόδεμα.

Προσδιορίζεται επίσης εάν υπάρχει οποιοδήποτε είδος κόστους για το αντίθετο από αυτό που προορίζεται. Επιπλέον, οι ενισχυτές που πρέπει να ληφθούν με τις μάρκες και η αξία καθενός από αυτούς καθορίζεται, ρυθμίζοντας την απόκτησή τους στην απόδοση ή τη μη εκτέλεση συγκεκριμένων συμπεριφορών.

Τέλος, δημιουργείται και αναπτύσσεται ένα σύστημα με το οποίο καταγράφονται οι ενέργειες του ατόμου με την πάροδο του χρόνου.

2. Υλοποίηση του προγράμματος

Μόλις καθορίσετε τι να κάνετε, είναι καιρός να το εφαρμόσετε. Η απόδοση του παιδιού, του μαθητή ή του ασθενούς παρακολουθείται, δίνοντάς τους μάρκες (ή αφαιρώντας τα σε περίπτωση που εμπλέκονται σε απαγορευμένη συμπεριφορά, ανάλογα με το εάν εφαρμόζεται το κόστος απόκρισης ή όχι) καθώς καταγράφεται η συμπεριφορά.

Συνιστάται τουλάχιστον στην αρχή κάθε συμπεριφορά που εκπέμπεται να ανταμείβεται αμέσως, κατά κάποιον τρόπο ότι η λειτουργία του συστήματος είναι σταθερή, αν και με την πάροδο του χρόνου οι ανταμοιβές θα αναβληθούν. Συνιστάται επίσης να διατίθενται μόνο λίγα από τα πιθανά ενισχυτικά, έτσι ώστε η επιθυμία αυτών που δεν είναι ακόμη διαθέσιμες να επιτρέπουν τη διατήρηση της συμπεριφοράς με την πάροδο του χρόνου.

3. Φάση ολοκλήρωσης

Στην τελευταία φάση, η οποία θα κλείσει το πρόγραμμα, θα πραγματοποιηθεί «αποσυναρμολόγηση» του συστήματος ολοκλήρωσης της οικονομίας των διακριτικών.

Καθώς το θέμα αυξάνει την κυριαρχία και την πρακτική στην αντικειμενική συμπεριφορά, λίγο-πολύ ο αριθμός των μαρκών που απαιτούνται για την επίτευξη των στόχων θα αρχίσει να αυξάνεται. ενισχυτές, την ίδια στιγμή που τα κέρματα που κερδίζονται για κάθε συμπεριφορά που εκτελούνται είναι μειωμένα, οι απαιτήσεις για την απόκτηση των κουπονιών σφίγγονται ή / και η περίοδος που χρειάζονται για παράδοση.

Με την πάροδο του χρόνου, το ίδιο το πρόγραμμα σταματά να εφαρμόζεται, το θέμα έχει ήδη καθορίσει τη συμπεριφορά. Ωστόσο, οι αλλαγές πρέπει να ενημερώνονται στο άτομο, έτσι ώστε να μην υπάρχει απόρριψη και αντίδραση εξάλειψης της συμπεριφοράς που αναζητήθηκε ή υποτροπής αυτής που επρόκειτο να μειωθεί.

Πεδίο εφαρμογής

Η τεχνική Token Economy μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο μεμονωμένα όσο και συλλογικά, αλλά θα είναι πάντα απαραίτητο να προσαρμόζουμε και να συμφωνούμε τόσο τις συμπεριφορές που θα εκτελεστούν όσο και τους ενισχυτές που μπορούν να επιτευχθούν σύμφωνα με τις ανάγκες των ατόμων ή της ομάδας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ισοπέδωση και τυποποίηση ενός συγκεκριμένου περιβάλλοντος, επιτρέποντας την αναδιοργάνωση του.

Η οικονομία των διακριτικών έχει μεγάλο αριθμό πεδίων εφαρμογής. Αρχικά χρησιμοποιήθηκε για να παρακινήσει τους ασθενείς με ψυχικές διαταραχές να ενεργεί με πιο ικανό και προσαρμοστικό τρόπο. Στο κλινικό περιβάλλον, επομένως, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να διδάξει σε ασθενείς με διαταραχές να καταπολεμήσουν τα συμπτώματά τους μέσω αλλαγής συμπεριφοράς.

Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στην εκπαίδευση, όπου στην πραγματικότητα χρησιμοποιείται συχνά, ειδικά σε δημοτικά σχολεία, ή απευθείας σε σπίτια ως εργαλείο για την εκπαίδευση των παιδιών. Χρησιμοποιείται σε σχολεία, τους επιτρέπει να προσπαθούν να ενεργούν με τρόπους που επιτυγχάνουν το ενισχυτικό, βοηθώντας στη βελτίωση της συμπεριφοράς. Αλλά δεν εφαρμόζεται μόνο στο σχολείο ή στην κλινική, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε ιδιωτικό επίπεδο για να αλλάξει τις συνήθειες.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Almendro, Μ.Τ. (2012). Ψυχοθεραπείες Εγχειρίδιο προετοιμασίας CEDE PIR, 06. CEDE: Μαδρίτη.

• Jurado López, R.L (2009). Τεχνικές για τη μείωση και / ή την αποκατάσταση συμπεριφορών. Καινοτομία και εκπαιδευτικές εμπειρίες.

• Oblitas, Λ.Α. (2004). "Πώς να κάνετε επιτυχημένη ψυχοθεραπεία;" Οι 22 πιο σημαντικές προσεγγίσεις στη σύγχρονη και πρωτοποριακή ψυχοθεραπευτική πρακτική. Συντάκτες PSICOM. Μπογκοτά D.C. Κολομβία. Π. 146.