10 μύθοι σχετικά με την ύπνωση, αποσυναρμολογούνται και εξηγούνται

ο Ψυχανάλυση Είναι μια περίπλοκη πειθαρχία και έχει δεχτεί έπαινο και κριτική κατά τους τελευταίους αιώνες. Ένα από τα πράγματα στην Ψυχανάλυση που προκαλεί την μεγαλύτερη ανησυχία είναι το Υπνωση: Τι θα μπορούσε να συμβεί στο άτομο που βρίσκεται σε κατάσταση ύπνωσης;

10 μύθοι για ύπνωση, εξήγησε

Δυστυχώς, υπάρχουν αυτήν τη στιγμή μύθοι και παρεξηγήσεις σχετικά με το τι είναι η ύπνωση και πώς λειτουργεί. Οι τηλεοπτικές εκπομπές βοήθησαν στην ενστάλαξη κάποιου φόβου και αμφιβολιών σχετικά με την πρακτική της ύπνωσης. Τα στερεότυπα που δημιουργήθηκαν οδηγούν τους ανθρώπους να έχουν ψευδείς πεποιθήσεις και να είναι απρόθυμοι για θεραπεία με ύπνωση.

Σήμερα, θα λύσουμε Οι 10 πιο συνηθισμένοι μύθοι για την ύπνωση.

1. Είναι οι άνθρωποι σε υπνωτική κατάσταση σε κατάσταση αναισθησίας;

Δεν είναι έτσι. Στην πραγματικότητα, το άτομο σε υπνωτική κατάσταση βιώνει βελτίωση στη συγκέντρωσή του και καταφέρνει να επικεντρωθεί με ασυνήθιστο τρόπο. Ο ασθενής έχει επίγνωση ανά πάσα στιγμή κατά τη διάρκεια της διαδικασίας ύπνωσης.

2. Είναι η ύπνωση μια ονειρική κατάσταση;

Αυτός ο μύθος διαδίδεται ευρέως χάρη στην ιδέα, επίσης λανθασμένη, ότι για να εισέλθει σε υπνωτική κατάσταση, ο ασθενής πρέπει να έχει τα μάτια του κλειστά. Το κλείσιμο των ματιών, αποτελεσματικά, μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της συγκέντρωσης και επομένως είναι κάτι που ευνοεί η κατάσταση της ύπνωσης, αλλά ένας ασθενής που κρατά τα μάτια του ανοιχτά μπορεί επίσης να γίνει υπνωτισμένος. Σε αυτές τις περιπτώσεις, συχνά ονομάζεται «ενεργή ύπνωση».

3. Κατά τη διάρκεια της ύπνωσης, μπορεί ο θεραπευτής να «χειριστεί» τις επιθυμίες ή τις ενέργειες του ασθενούς;

Χωρίς πραγματική προθυμία του ασθενούς να υποβληθεί σε διαδικασία ύπνωσης, η ύπνωση δεν μπορεί να υπάρξει. Είναι αδύνατο να προκληθεί η κατάσταση προσοχής της ύπνωσης όταν ο ασθενής δεν συνεργαστεί στη διαδικασία.

Σε κάθε περίπτωση, ο θεραπευτής δεν έχει κανέναν έλεγχο επί της θέλησης του θέματος. Ο ασθενής έχει ανά πάσα στιγμή την ικανότητα προσοχής να λαμβάνει τις δικές του αποφάσεις. Σε περίπτωση που ο θεραπευτής «διατάξει» τον ασθενή να κάνει κάτι ενάντια στη θέλησή του, θα φύγει από την υπνωτική κατάσταση.

4. Κατά τη διάρκεια της ύπνωσης, είναι αλήθεια ότι ο ασθενής μπορεί να θυμηθεί με ακρίβεια όλα όσα συνέβησαν στη ζωή του;

Όχι, δεν είναι αλήθεια. Αυτό που συμβαίνει είναι ότι, σε ορισμένες περιπτώσεις, ο ασθενής μπορεί να αναπτύξει ιστορίες για στιγμές της ζωής του που δεν περιορίζονται σε αυτό που πραγματικά συνέβη.

5. Τι «δύναμη» πρέπει να διαθέτει ο υπνωτιστής για να μπορεί να υπνωτίσει τους ασθενείς;

Δεν έχει να κάνει με υπερφυσικές δυνάμεις ή δώρα. Οποιοσδήποτε κατάλληλα εκπαιδευμένος και εξειδικευμένος επαγγελματίας μπορεί να κάνει χρήση της διαδικασίας ύπνωσης για τη θεραπεία ασθενών.

6. Θυμούνται οι ασθενείς τι έχει συμβεί ενώ έχουν υπνωτιστεί;

Η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων είναι σε θέση να θυμούνται τα πάντα ή σχεδόν όλα όσα συνέβησαν κατά τη διάρκεια της διαδικασίας ύπνωσης.

7. Είναι η ύπνωση θεραπεία;

ΟΧΙ ακριβως. Η ύπνωση δεν είναι από μόνη της θεραπεία. Η ύπνωση είναι μια συγκεκριμένη τεχνική που μπορεί να χρησιμοποιηθεί με καλά αποτελέσματα και να ενθαρρύνει ορισμένες αλλαγές στο θέμα. Θα μπορούσαμε να πούμε ότι οι ασθενείς δεν υποβάλλονται σε θεραπεία «με ύπνωση», αλλά «υπό» ύπνωση και πάντα με την υποστήριξη άλλων τεχνικών, διαδικασιών και εργαλείων που χειρίζεται ο θεραπευτής.

8. Είναι οι άνθρωποι πιο ευαίσθητοι στο να υπνωτιστούν λιγότερο έξυπνοι ή κάτι παρόμοιο;

Όχι. Στην πραγματικότητα, είναι μάλλον το αντίστροφο. Υπάρχει μια θετική συσχέτιση (αν και όχι πολύ ισχυρή συσχέτιση, στην πραγματικότητα) μεταξύ του νοημοσύνη του ασθενούς και της «υπνωτιστικότητας» του. Επομένως, είναι οι πιο έξυπνοι άνθρωποι που μπορούν να επιτύχουν την εστίαση της προσοχής ευκολότερα.

9. Είναι η ύπνωση επικίνδυνη ή ενέχει κάποιο είδος κινδύνου;

Δεν έχει αναφερθεί περίπτωση για κάποιον που υποφέρει από σωματική ή ψυχολογική βλάβη που προκλήθηκε από μια συνεδρία ύπνωσης. Πολλοί άνθρωποι υπνωτίζονται καθημερινά από εκατοντάδες επαγγελματίες, και οι περισσότεροι όχι μόνο δεν δηλώνουν κακό, αλλά ακριβώς το αντίθετο.

10. Θα μπορούσε ο υπνωτισμένος ασθενής να παραμείνει σε κατάσταση έκστασης μόνιμα εάν ο θεραπευτής δεν τον ξυπνήσει;

Όπως έχει ήδη αναφερθεί, τα άτομα που υποβάλλονται σε διαδικασία ύπνωσης μπορούν να βγουν από αυτήν την κατάσταση όποτε θέλουν. Πρέπει να θυμόμαστε ότι η εστίαση της προσοχής δεν είναι συνώνυμη με τον ύπνο. Κατά συνέπεια, είναι αδύνατο να ξυπνήσει κάποιος που δεν κοιμάται, επειδή είναι ήδη ξύπνιοι!

Η αλήθεια είναι ότι, κατά τη διάρκεια της διαδικασίας ύπνωσης και λόγω της αφαίρεσης του χαλάρωση έφτασε, το άτομο θα μπορούσε να κοιμηθεί, αλλά αυτό θα ήταν μια εντελώς συμβατική κατάσταση και θα μπορούσε να ξυπνήσει μόνο του χωρίς την ανάγκη για βοήθεια από τον θεραπευτή.