Λόγοι για τους οποίους η ψυχολογική θεραπεία μπορεί να μην λειτουργεί

Οι λόγοι που οδηγούν τα άτομα να πάνε σε ψυχολογική θεραπεία για να επιλύσουν μια διαταραχή ή να ξεπεράσουν την ενόχληση που αισθάνονται είναι διαφορετικοί και ποικίλοι. Πολλοί πιστεύουν ότι θα είναι εύκολο και δεν θα χρειαστεί να πιέσουν τη διαδικασία, άλλοι θα αντισταθούν στην αλλαγή και άλλοι μπορεί να έχουν λανθασμένη διάγνωση.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, πηγαίνετε ακόμη και σε ψυχολογική θεραπεία μπορεί να είναι αντιπαραγωγικό (επιδεινώστε τα προβλήματα που παρουσιάζει το άτομο). Αν και ένα αξιοσημείωτο ποσοστό ασθενών βελτιώνεται, άλλοι αποτυγχάνουν να επιτύχουν τους στόχους τους και να εγκαταλείψουν τη θεραπεία.

Λίγη αποτελεσματική ψυχολογική θεραπεία: αυτοί μπορεί να είναι οι λόγοι

Για ποιους λόγους το άτομο δεν συμμορφώνεται με τη θεραπεία; Τι προκαλεί μερικές φορές τους ασθενείς να τερματίσουν τη θεραπευτική σχέση με το αίσθημα ότι δεν πέτυχαν τους στόχους τους; Εδώ είναι οι κύριοι λόγοι για τους οποίους η ψυχολογική θεραπεία μπορεί να μην λειτουργεί:

1. Έλλειψη ψυχολογικών πόρων του ασθενούς

Είναι η επέμβαση προσβάσιμη στον ασθενή; Με άλλα λόγια, σας παρέχονται τα απαραίτητα εργαλεία, ώστε να μπορείτε να βελτιώσετε σωστά; Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε; Για παράδειγμα, ένας ασθενής μπορεί ένας τύπος ψυχολογικής θεραπείας που απαιτεί μεγάλη συναισθηματική συμμετοχή δεν λειτουργεί για αυτόν δεδομένου ότι ο βαθμός συναισθηματικής ωριμότητας του είναι κάτω από αυτό που απαιτεί η θεραπεία

Αυτός ο ασθενής μπορεί να χρειαστεί προηγούμενη συναισθηματική εκπαίδευση, καθώς δεν έχει δεξιότητες αντιμετώπισης. Συναισθηματική νοημοσύνη αναπτηγμένος. Από την άλλη πλευρά, ο ασθενής μπορεί να έχει χαμηλή πολιτιστική ή πνευματική ικανότητα που καθιστά δύσκολη τη θεραπεία.

2. Ο ασθενής επιδιώκει να επουλωθεί χωρίς προσπάθεια ή συμμετοχή

Η ψυχολογική θεραπεία συνεπάγεται μια συγκεκριμένη δέσμευση εκ μέρους του ασθενούς για πρόοδο. Οι ψυχολογικές διαταραχές δεν είναι οι ίδιες με τον πονοκέφαλο, δηλαδή απαιτούν ενεργή συμμετοχή του ασθενούς. Εάν δεν εκτελέσει τα καθήκοντα ή δεν εφαρμόσει τις στρατηγικές που επεξεργάζονται στις συνεδρίες, θα βελτιωθεί δύσκολα.

3. Ο ασθενής δεν αποδέχεται τα λόγια του ψυχολόγου

Ο ασθενής μπορεί να μην αποδεχτεί τον ψυχολόγο να του λέει ορισμένα πράγματα. Μπορεί επίσης να μην αποδεχθεί που αμφισβητεί τις πεποιθήσεις ή τις αρχές σας. Εάν ένα άτομο είναι αμυντικό, δύσκολα μπορεί να πειστεί να βελτιωθεί.

4. Έλλειψη κινήτρων εκ μέρους του ασθενούς

Αυτό το σημείο έχει να κάνει με τα κίνητρα, αφού εάν ο ασθενής δεν έχει κίνητρα, είναι δύσκολο να είναι αποτελεσματική η ψυχολογική θεραπεία. Από την άλλη πλευρά, το κίνητρο μπορεί να χαθεί εάν απαιτείται θεραπεία μεγάλες αλλαγές στον τρόπο ζωής ή όταν η θεραπεία έχει καθυστερημένη επίδραση. Η ψυχολογική αλλαγή δεν είναι άμεση. Απαιτεί, τις περισσότερες φορές, αλλαγές στις προσεγγίσεις ή βαθιά ριζωμένες συνήθειες, και αυτό σημαίνει χρόνο και προσπάθεια.

5. Ο ασθενής χρειάζεται έναν άλλο ειδικό

Η θεραπεία μπορεί να μην είναι ιδανική για τον ασθενή. Υπάρχουν άνθρωποι που δουλεύουν καλύτερα γνωστική συμπεριφορική θεραπεία και άλλοι, για παράδειγμα, με το Ενσυνειδητότητα. Με άλλα λόγια, δεν είναι όλες οι θεραπείες ίδιες για όλους τους ανθρώπους.

6. Αντίσταση στην αλλαγή

ο αντίσταση στην αλλαγή έχει να κάνει με μια περισσότερο ή λιγότερο συνειδητή αντίσταση. Για παράδειγμα, ο ασθενής δεν θέλει να χάσει τη θεραπεία που λαμβάνει ή την ψυχολογική εξάρτηση, προβλέπει αρνητικές συνέπειες μετά την αλλαγή, δεν θέλει την απώλεια αμοιβής ή φοβάται αβεβαιότητα.

7. Το περιβάλλον ευνοεί το πρόβλημα να επιμείνει

Ορισμένα περιβάλλοντα ή συμπεριφορές εξασθενούν την ανάρρωση του ασθενούς. Για παράδειγμα, ένα άτομο που θέλει να βελτιώσει τα προβλήματα με το αλκοόλ και να έχει φίλους που τον ενθαρρύνουν να πιείτε, είναι πολύ πιθανό ότι θα δυσκολευτείτε να αξιοποιήσετε στο έπακρο την ψυχολογική θεραπεία.

8. Υπάρχουν και άλλα προβλήματα που καθιστούν δύσκολη την ανάκαμψη

Μπορεί να υπάρχει λανθασμένη διάγνωση από τον θεραπευτή, επειδή υπάρχουν βαθύτερα προβλήματα που δείχνει ο ασθενής. Επιπλέον, θα μπορούσε να υπάρξει μια κατάσταση που επηρεάζει έμμεσα τη θεραπεία, όπως κακή δουλειά ή οικογενειακή κατάσταση.

9. Παρανοήσεις του ασθενούς σχετικά με την ψυχοθεραπεία

Υπάρχουν πολλές λανθασμένες πεποιθήσεις που μπορούν εμποδίζει τη διαδικασία της ψυχολογικής θεραπείας. Για παράδειγμα, έχοντας πολύ χαμηλές ή υψηλές προσδοκίες επιτυχίας για θεραπεία, το πιστεύω αυτό τα αποτελέσματα θα έρθουν γρήγορα, πιστεύοντας ότι η θεραπεία θα επηρεάσει αρνητικά την εικόνα κάποιου, και τα λοιπά. Οι άνθρωποι έχουν μερικές φορές ένα λάθος όραμα των δυνατοτήτων δράσης του ψυχολόγου. Ο ψυχολόγος δεν πρόκειται να κάνει τον ασθενή του ένα ευτυχισμένο άτομο, ο στόχος είναι ο ασθενής να έχει τη δική του ζωή και αυτό να έχουν τις απαραίτητες γνώσεις, μέσα και δεξιότητες για να βελτιώσουν την ευημερία τους και να λύσουν τα προβλήματα που προκύπτουν παρόν.

Στην πραγματικότητα, υπάρχουν μύθοι και κλισέ σχετικά με το επάγγελμα του ψυχολόγου που συνοψίζουμε στο άρθρο:

• "Οι φράσεις που οι ψυχολόγοι μισούν να ακούσουν περισσότερο"

10. Κακή σχέση θεραπευτή-ασθενούς

Είναι πολύ σημαντικό να υπάρχει μια καλή σχέση επικοινωνία και κατανόηση μεταξύ του ασθενούς και του θεραπευτή, η οποία παράγει μια καλή θεραπευτική συμμαχία. Εάν υπάρχουν προβλήματα στη διαπροσωπική σχέση, ενδέχεται να μην παραχθούν τα αναμενόμενα οφέλη.

Η αιτία αυτού μπορεί να είναι η έλλειψη κατανόησης μεταξύ των δύο, η στάση του θεραπευτή ή του ασθενούς ή απλά ότι δεν υπάρχει συναισθημα μεταξύ των δύο και δεν υπάρχει σχέση εμπιστοσύνης.