Τα 4 μεγάλα ολοκληρωμένα μοντέλα ψυχολογικής θεραπείας

Αν και παραδοσιακά οι ψυχολόγοι, συμπεριλαμβανομένων των κλινικών, έχουν ακολουθήσει ορισμένα θεωρητικά μοντέλα (όπως το συμπεριφορική, ψυχοδυναμική, φαινομενολογική ή ανθρωπιστική), υπάρχει μια αυξανόμενη τάση προς την ολοκλήρωση του διαφορετικές προσεγγίσεις. Ωστόσο, αυτά τα είδη κινήσεων χρονολογούνται τουλάχιστον στα μέσα του 20ού αιώνα.

Σε αυτό το άρθρο θα περιγράψουμε τα χαρακτηριστικά του τα κύρια ολοκληρωμένα μοντέλα ψυχολογικής θεραπείας, καθώς και τους τύπους ολοκλήρωσης που υπάρχουν. Μεταξύ των εξελίξεων για τις οποίες θα μιλήσουμε, μπορούμε να επισημάνουμε τη διαπροσωπική θεραπεία των Klerman και Weissman ή το διαθεωρητικό μοντέλο αλλαγής των Prochaska και Diclemente.

• Σχετικό άρθρο: "Κορυφαίες 10 ψυχολογικές θεωρίες"

Ολοκληρωμένα μοντέλα στην ψυχοθεραπεία

Το 1950, οι John Dollard και Neal Miller, δύο ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Yale, δημοσίευσαν το έργο «Προσωπικότητα και ψυχοθεραπεία: μια ανάλυση όσον αφορά τη μάθηση, τη σκέψη και Πολιτισμός". Μέσα της αναδιατυπωμένες βασικές έννοιες της ψυχανάλυσης με όρους συμπεριφοράς

; αυτό ήταν ένα από τα πρώτα ορόσημα στην ιστορία της ένταξης στην ψυχοθεραπεία.

Αυτή τη στιγμή υπήρχαν πολλά ψυχολογικά μοντέλα στη μόδα. Η ψυχανάλυση και η θεωρία της μάθησης ήταν οι πιο επιδραστικές, αλλά και άλλοι προσανατολισμοί έφεραν επίσης βάρος, και οι νέοι άρχισαν να ακμάζουν, όπως ο γνωσιακός. Αυτό το πλαίσιο ευνόησε το συνδυασμό πολύ ποικίλων προτάσεων, μερικές φορές αντίθετες μεταξύ τους.

Μια άλλη σχετική πτυχή στην ανάπτυξη ολοκληρωμένων μοντέλων είναι αποτελούσε τις έρευνες για την αποτελεσματικότητα της ψυχοθεραπείας και τις συνιστώσες και τις προσεγγίσεις του. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι διάφορες μορφές παρέμβασης θα μπορούσαν να είναι χρήσιμες ανάλογα με τη συγκεκριμένη περίπτωση και ότι μεγάλο μέρος της επιτυχίας της ψυχοθεραπείας πρέπει να αποδοθεί σε κοινούς παράγοντες.

Κατά τις δεκαετίες που ακολούθησαν, το ολοκληρωτικό κίνημα συνέχισε να αναπτύσσεται σε πολύ διαφορετικούς δρόμους. Υπό αυτήν την έννοια, πρέπει να διακρίνουμε τρεις βασικούς τύπους ένταξης στην ψυχοθεραπεία, οι οποίοι αποκαλύπτουν διαφορετικούς προσεγγίσεις για έναν κοινό στόχο: αύξηση της επεξηγηματικής ικανότητας των μοντέλων και της αποτελεσματικότητας του θεραπείες.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Τα 31 καλύτερα βιβλία ψυχολογίας που δεν μπορείτε να χάσετε"

Τι είδους ενοποίηση υπάρχουν;

Υπάρχουν τρία μεγάλα τύποι ψυχοθεραπευτικής ολοκλήρωσης: προσέγγιση θεωρητικών, τεχνικών και κοινών παραγόντων, η οποία επικεντρώνεται στις πτυχές στις οποίες βασίζεται η αποτελεσματικότητα της θεραπείας ανεξάρτητα από τον προσανατολισμό της. Αυτή η διαίρεση είναι πολύ γενική και δεν αντιπροσωπεύει την πολυπλοκότητα του ολοκληρωμένου κινήματος, αλλά δίνει μια ιδέα για τις βασικές τάσεις της.

1. Θεωρητική ολοκλήρωση

Η θεωρητική ολοκλήρωση συνίσταται στο συνδυασμό των προσεγγίσεων διαφορετικών ψυχολογικών προσανατολισμών. Σε ορισμένες περιπτώσεις, δίδεται ίσο βάρος σε συμπληρωματικές προσεγγίσεις, όπως το συμπεριφορισμός και γνωστικότητα, ενώ σε άλλους μια θεωρία χρησιμοποιείται ως βάση και οι έννοιες των άλλων εισάγονται σε αυτήν. Ο κονστρουκτιβισμός είναι ιδιαίτερα χρήσιμος από αυτή την άποψη.

2. Τεχνικός εκλεκτισμός

Η τεχνική ολοκλήρωση είναι κοινώς γνωστή ως «τεχνικός εκλεκτισμός». Αυτή η προσέγγιση επικεντρώνεται Αυξήστε την αποτελεσματικότητα της ψυχοθεραπείας συνδυάζοντας τις πιο χρήσιμες πληροφορίες από διαφορετικούς προσανατολισμούς για συγκεκριμένα προβλήματα. Έτσι, είναι πιο εύκολο να εφαρμοστεί από τη θεωρητική ολοκλήρωση, αν και διατρέχει τον κίνδυνο έλλειψης συστηματικότητας.

• Σχετικό άρθρο: "Εκλεκτισμός στην Ψυχολογία: 6 πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα αυτής της μορφής παρέμβασης"

3. Κοινή προσέγγιση των παραγόντων

Αυτή η προσέγγιση ολοκλήρωσης είναι πιθανώς η παλαιότερη από τις τρεις. Η προέλευσή του χρονολογείται από τις δεκαετίες μεταξύ του 1930 και του 1960, κατά τις οποίες εμφανίστηκαν οι συνεισφορές των Ρόζενζβιγκ, Αλέξανδρου και Γάλλου ή Καρλ Ρότζερς. Προς το παρόν είναι γνωστό ότι Το 30% της αποτελεσματικότητας των θεραπειών οφείλεται σε κοινούς παράγοντες και μόνο το 15% στις επιλεγμένες τεχνικές.

Ολοκληρωμένες ψυχολογικές θεωρίες και θεραπείες

Παρόλο που υπάρχουν πολλές ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις που μπορούν να περιληφθούν στο ολοκληρωμένο πρότυπο, θα επικεντρωθούμε μόνο σε μερικά από τα πιο σημαντικά παραδείγματα. Άλλα σχετικά μοντέλα περιλαμβάνουν τη δυναμική κυκλική ψυχοθεραπεία του Wachtel, τον θεωρητικό ολοκληρωτισμό των Neimeyer και Feixas ή την πρόταση του Mardi Horowitz.

1. Rogers Person Centered Θεραπεία

Ο Carl Rogers, πρωτοπόρος της ανθρωπιστικής ψυχοθεραπείας, ανέπτυξε το προσωποκεντρικό μοντέλο του από την έρευνά του σχετικά με τη θεραπευτική διαδικασία. Από αυτά κατέληξε ότι Η αποτελεσματικότητα εξαρτάται κυρίως από την αυθεντική στάση του θεραπευτή, καθώς και ότι αποδέχεται ανεπιφύλακτα τον πελάτη και είναι σε θέση να συμπαθηθεί μαζί του.

• Σχετικό άρθρο: "Carl Rogers Client Centered Therapy"

2. Διαπροσωπική θεραπεία Klerman και Weissman

Οι Gerald Klerman και Myrna Weissman ανέπτυξαν τη διαπροσωπική τους θεραπεία ως μέθοδο θεραπείας της μείζονος κατάθλιψης στη δεκαετία του 1970. Προς το παρόν εφαρμόζεται επίσης σε περιπτώσεις βουλιμίας ή σε οικογενειακή θεραπεία. Αυτός ο τύπος παρέμβασης μέρος της ψυχοδυναμικής θεωρίας και της γνωστικής συμπεριφορικής θεραπείας και περιλαμβάνει τεχνικές διαφορετικών μοντέλων.

3. Πολυτροπική θεραπεία του Λαζάρου

Ο Ρίτσαρντ Λάζαρος είναι γνωστός κυρίως για τη συμβολή του στην αντιμετώπιση του άγχους. Η πολυτροπική θεραπεία του προτείνει τη χρήση πολύ διαφορετικών τεχνικών ανάλογα με τα συγκεκριμένα προβλήματα και την προσωπικότητα του πελάτη. Αυτό περιλαμβάνει παρεμβάσεις όπως τροποποίηση συμπεριφοράς, γνωστική αναδιάρθρωση, βιοανάδραση και φαρμακευτική θεραπεία.

4. Prochaska και Diclemente διαθεωρητικό μοντέλο αλλαγής

Αυτό το θεωρητικό και πρακτικό μοντέλο εφαρμόζεται στη θεραπεία εθισμών. Ορίζει την αλλαγή σε έξι στάδια (προ-στοχασμός, στοχασμός, προετοιμασία, δράση, συντήρηση και ολοκλήρωση), δύο τύποι διαδικασία (γνωστική-βιωματική και συμπεριφορική) και πέντε επίπεδα (συμπτωματικά, γνωστικά, διαπροσωπικά, συστημικά και ενδο-προσωπικά).

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Εθισμός: ασθένεια ή μαθησιακή διαταραχή;"