Melissa: τι είναι, οφέλη και χρήσεις αυτού του φαρμακευτικού φυτού

Σήμερα έχουμε ένα μεγάλο αριθμό ναρκωτικών που μας επιτρέπουν να καταπολεμήσουμε διάφορες ασθένειες και ασθένειες.

Αυτά είναι προϊόντα που κατασκευάζονται και συντίθενται από τον άνθρωπο, αλλά οι ιδιότητές τους και οι ενεργές αρχές στις οποίες είναι βασίζονται συχνά έρχονται ή βασίζονται στις ιδιότητες διαφορετικών στοιχείων που υπάρχουν στη φύση, όπως τα ζώα και φυτά.

Υπό αυτήν την έννοια και από την πιο απομακρυσμένη αρχαιότητα μπορούμε να επισημάνουμε τη χρήση διαφόρων τύπων φυτών ή λαχανικά, λόγω των φαρμακευτικών και θετικών ιδιοτήτων για την υγεία μας που πολλά από αυτά έχω. Αλλά δεν είναι κάτι που ανήκει στο παρελθόν ή ότι χρησιμεύει μόνο ως έμπνευση.

Στην πραγματικότητα, ορισμένα είδη φυτών έχουν τέτοια ευεργετικά αποτελέσματα και / ή είναι τόσο θρεπτικά που καταναλώνονται τακτικά σήμερα. Παραδείγματα αυτού είναι το linden, βαλεριάνα, λεβάντα... ή βάλσαμο λεμονιού. Το τελευταίο μπορεί να μην είναι τόσο γνωστό όσο και τα υπόλοιπα που αναφέρονται, αλλά παρόλα αυτά είναι ένα προϊόν που εκτιμάται ιδιαίτερα λόγω των ενδιαφέρων ιδιοτήτων του. Και πρόκειται για αυτόν που θα μιλήσουμε σε όλο αυτό το άρθρο.

• Σχετικό άρθρο: "Τα 50 καλύτερα φαρμακευτικά φυτά, οι επιδράσεις και οι αντενδείξεις τους"

Τι είναι το βάλσαμο λεμονιού;

Γνωρίζουμε ευρέως ως βάλσαμο λεμονιού ένα ποώδες φυτό ή βότανο, με επιστημονική ονομασία Melissa officinalis, το οποίο εκτιμάται ιδιαίτερα για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες, ειδικά όσον αφορά την ανακούφιση των πεπτικών προβλημάτων ή / και την πρόκληση χαλάρωσης και ανακούφισης από άγχος και νευρικότητα.

Επίσης, ονομάζεται βάλσαμο λεμονιού, αυτό το ποώδες προέρχεται από τα εδάφη που λούζονται από τη Μεσόγειο και μπορεί να φτάσει σε ένα μέτρο ύψος. Είναι ένα ισχυρό και πολυετές λαχανικό που ανθίζει κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού και αυτό μπορεί εύκολα να αναγνωριστεί λόγω της μυρωδιάς του λεμονιού (κάτι που έχει προκαλέσει άλλα ονόματα με τα οποία είναι συνήθως γνωστό ότι είναι λεμονόχορτο ή φύλλα λεμονιού).

Το βάλσαμο λεμονιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί με πολλούς τρόπους. Μπορεί να καταποθεί, να στεγνώσει τα φύλλα ή ακόμη και να εγχυθεί με αυτό, κάτι που γενικά συνδέεται με μια μάλλον φαρμακευτική χρήση, αν και Χρησιμοποιείται επίσης για την παραγωγή λαδιών που σχετίζονται με καλλυντικές χρήσεις, για άρωμα ή γεύση ή για τη δημιουργία προϊόντων κατά των κουνουπιών ή οδοντόπαστες.

Είναι ένα από τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα φαρμακευτικά βότανα, ειδικά στη Λατινική Αμερική.

Ευεργετικές ιδιότητες αυτού του φυτού

Το βάλσαμο λεμονιού έχει μια σειρά ευεργετικών ιδιοτήτων για την υγεία και για τη θεραπεία ορισμένων ενοχλήσεων, που προέρχονται από τη χημική του σύνθεση (είναι πλούσιο σε ευγενόλη, καρυοφυλλένιο ή γερμακρένιο εκτός από την κιτρική ή αρωματώδης χλόη. Μερικές από τις πιο γνωστές ιδιότητες και χρήσεις αναφέρονται παρακάτω.

1. Καταπραϋντικό και ηρεμιστικό

Μία από τις πιο σχετικές ιδιότητες του βάλσαμου λεμονιού είναι το ηρεμιστικό και χαλαρωτικό του αποτέλεσμα, βοηθώντας στη μείωση των αλλοιωμένων ή ταραγμένων διαθέσεων, όπως η κατάθλιψη ή το άγχος. Επιπλέον συμβάλλει στην προώθηση του ύπνου, κάτι χρήσιμο σε περιπτώσεις αϋπνίας.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Καταπολέμηση της αϋπνίας: 10 λύσεις για καλύτερο ύπνο"

2. Αναλγητικό

Το βάλσαμο λεμονιού μπορεί επίσης να έχει ένα ενδιαφέρον αναισθητικό αποτέλεσμα, μειώνοντας και μπλοκάροντας τα σήματα δυσφορίας που κανονικά ταξιδεύουν γρήγορα μέσω του νευρικού μας συστήματος.

Χρησιμοποιείται συχνά για τη μείωση κεφαλαλγία ή ημικρανία, πεπτική δυσφορία ή ακόμη και μυϊκούς πόνους.

3. Υποτασική

Μια άλλη από τις χρήσιμες ιδιότητες του βάλσαμου λεμονιού είναι η ικανότητά του να χαμηλώνει επίπεδα αρτηριακής πίεσης, κάτι που μπορεί να είναι χρήσιμο σε περιπτώσεις άγχους και σε άτομα με υπέρταση.

4. Ανακουφίζει από γαστρεντερικά προβλήματα

Το βάλσαμο λεμονιού χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία της ενόχλησης των εντερικών προβλημάτων, καθώς επιτρέπει τη μείωση των επιπέδων αερίου και την πρόληψη καταστάσεων όπως κολικούς. Ευνοεί επίσης την προστασία του ήπατος και την έκκριση της χολής (υπέρ του).

5. Κατασταλτικο του βήχα

Έχει παρατηρηθεί ότι η λήψη βάλσαμου λεμονιού, ειδικά όταν μετατρέπεται σε εγχύσεις, βοηθά στην καταπραϋντική, καταπραϋντική και μείωση των επιπέδων βήχα και ερεθισμού στο λαιμό.

Προφυλάξεις

Το βάλσαμο λεμονιού είναι ένα φυσικό προϊόν με πολλές θετικές ιδιότητες, αλλά παρ 'όλα αυτά πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι το Μερικοί άνθρωποι μπορεί να υποφέρουν από παρενέργειες ή να δημιουργούν κάποιο κίνδυνο για την ευημερία εκείνων που χρησιμοποιώ.

Πρώτα Είναι απαραίτητο να λάβετε ιδιαίτερη προφύλαξη σε περιπτώσεις εγκυμοσύνης, καθώς σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να προκαλέσει αμβλώσεις. Αντενδείκνυται επίσης σε ασθενείς με προβλήματα θυρεοειδούς (ειδικά υποθυρεοειδισμό). Η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να οδηγήσει σε πόνο, αλλεργίες και ναυτία και έμετο. Λάβετε επίσης υπόψη ότι το αιθέριο έλαιο μπορεί να είναι επικίνδυνο σε περίπτωση κατάποσης.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Sánchez Govín, E., Fernández, M.L., Figueredo, D.C., Hechevarría, I. και Pino, J. (2010). Φαρμακολογικός χαρακτηρισμός της Melissa officinallis L. Rev Cubana Plant Med τόμος 15 ν.4 Πόλη της Αβάνας.
• Pardo-Aldave K, Díaz-Pizán ME, Villegas-Vilchez LF, Bernabé-Ortiz E. (2009). Επίδραση του αιθανολικού εκχυλίσματος Melissa officinalis (βάλσαμο λεμονιού) στην τροποποίηση της συμπεριφοράς του ανήσυχου παιδιού στο οδοντιατρείο. Αναθ. Estomatol Herediana. 2009; 19(2): 91 - 95.