Αμφίβολο συνημμένο: τι είναι και πώς να το εντοπίσετε

Τα ανθρώπινα όντα είναι κοινωνικά ζώα που χρειάζονται την αποδοχή και τη φροντίδα των άλλων. Να έχεις ένα καλό συναισθηματική ισορροπία, είναι απαραίτητο να έχουμε σχέσεις με άλλους ανθρώπους με βάση τον σεβασμό και την αμοιβαία κατανόηση.

Μία από τις βασικές πτυχές όσον αφορά την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο ένα άτομο σχετίζεται με άλλους είναι η προσκόλληση που καθιέρωσε στην παιδική του ηλικία με τους φροντιστές του.

• Προτεινόμενο άρθρο: "Οι 7 τύποι συναισθηματικής προσκόλλησης (και ψυχολογικών επιδράσεων)"

Το στυλ προσκόλλησης επηρεάζει τόσο την παιδική ηλικία όσο και την ενηλικίωση του ατόμου, προκαλώντας το άτομο να συσχετιστεί με τους άλλους με παρόμοιο τρόπο με τον τρόπο που έκανε με τους γονείς του.

Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για αμφίσημη προσκόλληση, στην οποία το άτομο, λόγω κάποιας αμέλειας εκ μέρους των γονέων του, συμπεριφέρεται με ανασφαλή και εξαιρετικά ύποπτο τρόπο όταν αλληλεπιδρά με άλλους ανθρώπους.

Αμφίβολη προσκόλληση, τι είναι αυτό;

Η αμφίθυμη προσκόλληση, που ονομάζεται επίσης ανήσυχος ή ανθεκτική, είναι ένα από τα τέσσερα σχεσιακά στυλ που παρατηρούνται από

Μαίρη Άινσγουορθ Γ Τζον μπολμπάι στην έρευνά της για τις αλληλεπιδράσεις μεταξύ των μωρών και των φροντιστών τους.

Αυτοί οι ερευνητές παρατήρησαν ότι περίπου το 10% των παιδιών που παρατηρήθηκαν εμφάνισαν ενοχλητικές συμπεριφορές όταν οι μητέρες τους ήταν μακριά από αυτά Και όταν δεν έφυγαν από το δωμάτιο, αυτά τα μωρά παρέμειναν σε επιφυλακή.

Στην αμφίσημη προσκόλληση υπάρχει έντονη ανασφάλεια και φόβος εγκατάλειψης. Τα παιδιά συμπεριφέρονται με πολύ ύποπτο τρόπο με την παρουσία ξένων, κλαίνε και αναστατώνουν εάν οι γονείς τους δεν είναι εκεί, αλλά όταν επιστρέφουν, δεν παρηγορούνται ούτε καν απορρίπτονται.

Η αιτία αυτής της συμπεριφοράς είναι στο πώς οι γονείς φροντίζουν τα παιδιά τους. Στην αμφίσημη προσκόλληση υπάρχει μια διαλείπουσα αλληλεπίδραση φροντιστή-βρέφους, δηλαδή, ο γονέας ή Ο υπεύθυνος για το μωρό τον γνωρίζει συναισθηματικά μόνο τη μισή ώρα, ή ακόμα και πολύ λίγο περιστάσεις.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο φροντιστής είναι ήρεμος και προσεκτικός στο παιδί, δίνοντας τη σωστή προσοχή στο μωρό και αναγνωρίζοντας ικανοποιητικά τις ανάγκες του. Ωστόσο, Σε άλλους, το αντίθετο συμβαίνει, δηλαδή, ο φροντιστής δεν είναι διαθέσιμος στο βρέφος, κάνοντας το παιδί να δει τη συμπεριφορά του ενήλικα ως κάτι απρόβλεπτο. Δεδομένου ότι το μωρό χρειάζεται τη φροντίδα του φροντιστή του για να επιβιώσει, θα κάνει ό, τι είναι δυνατόν για να διασφαλίσει ότι ο ενήλικας τον γνωρίζει.

Κανονικά, σε αυτούς τους τύπους καταστάσεων, το μωρό δεν λαμβάνει άμεση απάντηση από τον φροντιστή του όταν προσπαθεί να τραβήξει την προσοχή. Έτσι, το βρέφος μαθαίνει ότι για να τον ακούσει, πρέπει να επιμείνει ξανά και ξανά, ακόμη και στο σημείο της εξάντλησης.

Με την πάροδο του χρόνου, τα παιδιά γίνονται πολύ συναισθηματικά εξαρτώμενοι ενήλικες. Χρειάζονται την προσοχή των άλλων για να αισθάνονται καλά, φοβούνται να εξερευνήσουν νέα πράγματα μόνα τους και τείνουν να υπερβάλλουν τις ανάγκες τους.

Τι είναι η θεωρία της προσκόλλησης;

Πριν πάμε σε βάθος σχετικά με τα χαρακτηριστικά της αμφίπλευρης προσκόλλησης, είναι απαραίτητο να μιλήσουμε για το θεωρία προσκόλλησης. Η προσκόλληση θεωρείται ως ο δεσμός που υπάρχει μεταξύ ενός μωρού και ενός φροντιστή, είτε πρόκειται για γονέα είτε για νόμιμο κηδεμόνα.

Αυτός ο δεσμός έχει μεγάλη σημασία καθώς το μωρό, το οποίο εξακολουθεί να είναι πολύ εξαρτημένο, χρειάζεται φροντίδα ενηλίκων για να επιβιώσει. Αυτή η σχέση μπορεί και πρέπει να γίνει πολύ οικεία καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του ατόμου.

Ο Ainsworth ανακάλυψε, από την έρευνά του με τις μητέρες και τα παιδιά τους, τέσσερις τύπους προσκόλλησης:

• ΑΣΦΑΛΙΣΗ
• άγχος-αποφυγή
• ανασφαλής-διφορούμενη
• αποδιοργανωμένη

Μια καλή προσκόλληση περιλαμβάνει ένα πλήθος θετικών συναισθημάτων και παρέχει ασφάλεια και προστασία. Ο φροντιστής είναι καταφύγιο για το βρέφος, καθώς και πηγή πόρων και γνώσεων. Επιπλέον, ο φροντιστής είναι μια ασφαλής βάση μέσω της οποίας το βρέφος μπορεί να ικανοποιήσει την περιέργειά του για τον έξω κόσμο χωρίς να φοβάται αυτόν.

Στην αλληλεπίδραση μεταξύ μωρού και φροντιστή μπορεί να υπάρχουν δύο τύποι συμπεριφορών. Αφενός, η αναζήτηση της εγγύτητας με τον φροντιστή, με σκοπό να ηρεμήσει τη συναισθηματική τους ταλαιπωρία ή τις βασικές ανάγκες τους.

Από την άλλη, εξερευνήστε τον έξω κόσμο και αναπτύξτε συναισθηματικά και γνωστικά. Η ποιότητα της προσκόλλησης θα εξαρτηθεί από το πώς ξέρει ο φροντιστής πώς να βλέπει αυτές τις συμπεριφορές στο μωρό τους.

Αμφίβολα χαρακτηριστικά προσκόλλησης

Σε αμφίσημη προσκόλληση, μπορεί να παρατηρηθεί μια σειρά χαρακτηριστικών που εκδηλώνονται στο βρέφος ή τον ενήλικο του οποίου η παιδική ηλικία χαρακτηρίστηκε από αυτόν τον τύπο αλληλεπίδρασης φροντιστή μωρού.

1. Έλλειψη αυτοεκτίμησης

Όλα τα μωρά χρειάζονται τους γονείς τους για να τα φροντίζουν και να τα προστατεύουν. Ωστόσο, στην περίπτωση βρεφών που έχουν αναπτύξει αμφίσημη προσκόλληση, συμβαίνει ότι οι γονείς τους δεν μπόρεσαν να ικανοποιήσουν επαρκώς τις ανάγκες του παιδιού.

Με βάση αυτό, τα παιδιά που έχουν βιώσει αυτόν τον τύπο σχέσης με τους γονείς τους αναπτύσσουν την πεποίθηση ότι οι άλλοι δεν θα τους δώσουν αρκετή προσοχή.

Επιπλέον, πιστεύουν ότι για να είναι καλά χρειάζονται συνεχώς την παρέα και την αφοσίωση των άλλων.

Λόγω αυτού, τόσο στην παιδική ηλικία όσο και στην ενηλικίωση, οι άνθρωποι που έχουν αναπτύξει αυτό το είδος προσκόλλησης βασίζουν τους αυτοεκτίμηση με τον τρόπο που τους αντιμετωπίζουν άλλοι.

Καθώς αυτή η αυτοεκτίμηση είναι χαμηλή και αναζητούν την αφοσίωση των άλλων, αυτοί οι άνθρωποι μπορούν να φτάσουν επιτρέποντας ορισμένες συμπεριφορές που περιλαμβάνουν τόσο σωματική όσο και λεκτική κακοποίηση, πιστεύοντας ότι δεν τους αξίζει τίποτα περισσότερο.

2. Συναισθηματική αστάθεια

Σε πολλές περιπτώσεις, τα άτομα με αυτό το είδος προσκόλλησης θεωρούν τους άλλους υπεύθυνους για τα δικά τους προβλήματα και αρνητικά συναισθήματα.

Έχουν επίσης χαμηλό βαθμό συναισθηματικού ελέγχου, είναι εύκολα ανεπανόρθωτο και μεταβλητό.

Σε πολλές περιπτώσεις, αυτοί οι άνθρωποι θεωρούν ότι το πρόβλημα δεν είναι δικό τους, αλλά και άλλων που δεν ξέρουν να συμπεριφέρονται σωστά.

3. Τοξικές σχέσεις

Σε όλα τα στυλ προσκόλλησης υπάρχει η τάση να επαναλαμβάνεται η σχέση που είχε με τους γονείς, μόνο αυτή τη φορά με τα παιδιά, τον σύντροφο ή τους φίλους.

Στο αμφίσημο στυλ προσκόλλησης, υπάρχει μια ανασφαλής σχέση φροντιστή-μωρού, στην οποία μερικές φορές αφιερώνεται αρκετός χρόνος με το βρέφος και μερικές φορές όχι.

Έτσι, τα άτομα που έχουν αναπτύξει αυτό το είδος προσκόλλησης τείνουν να έχουν σχέσεις στις οποίες είναι συναισθηματικά διαθέσιμες σε περιστασιακή βάση.

Η ζήλια, η συναισθηματική αγωνία, η δυσπιστία και η ανασφάλεια είναι συχνές. Επίσης, στις ρομαντικές σχέσεις, φοβείται ότι το ζευγάρι θα καταλήξει να τον εγκαταλείπει, έχοντας πάντα την πεποίθηση ότι μπορεί να βρει κάποιον καλύτερο από αυτόν.

4. Αμφιθυμία απέναντι σε άλλους ανθρώπους

Τα αμφίσημα παιδιά αποκτούν στρατηγικές για να καταστούν το επίκεντρο της προσοχής των γονιών τους, ειδικά φοβούμενοι ότι μπορεί να τα εγκαταλείψουν.

Ωστόσο, μόλις καταφέρουν να πάρουν χρόνο, είναι δυσαρεστημένοι και θυμωμένοι με τους επιστάτες τους.

Έτσι, αυτός ο τύπος παιδιών κλαίει ανυπόφορα απουσία των γονιών τους, αλλά, όταν επέστρεψαν και προσπάθησαν επικοινωνήστε μαζί τους, τα μικρά είναι μακρινά, προσπαθώντας να διατηρήσουν την απόσταση τους αλλά αρκετά για να μην αισθάνονται εγκαταλειμμένος.

Αυτός ο ασυνεπής τρόπος συμπεριφοράς θα επικρατήσει σε όλη τη ζωή του ατόμου, δείχνοντας μια συμπεριφορά «ούτε μαζί σας ούτε χωρίς εσάς».

5. Χειρισμός, ή Αντιμετώπιση

Για να αποφύγετε ότι τα αγαπημένα σας πρόσωπα θα σας εγκαταλείψουν ή πιστεύοντας ότι κάποια στιγμή θα σταματήσουν να τους δίνουν αρκετή προσοχή, άτομα που έχουν αναπτύξει αμφίσημη προσκόλληση συχνά καταφεύγουν σε συναισθηματική χειραγώγηση.

Ως παιδιά, κάνουν ό, τι μπορούν για να παραμείνουν προσκολλημένοι στους φροντιστές τους όταν βλέπουν ότι πρέπει να φύγουν ή ότι θα απομακρυνθούν από αυτά για κάποιο χρονικό διάστημα, ανεξάρτητα από το πόσο σύντομο.

Στην ενηλικίωση, τα άτομα με αυτό το είδος σχεσιακού στυλ θα κάνουν ό, τι είναι δυνατόν για να ενθαρρύνουν τον σύντροφό τους. ξοδεψτε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο, μερικές φορές προσπαθώντας να απομονώσετε τον σύντροφό σας από την ομάδα φίλων σας και οικογένεια.

Υπάρχουν επίσης συχνά σχόλια στα οποία ο άλλος κάνει να αισθάνεται άσχημα, κάνοντάς τον να δει ότι, αν κάνει κάποια απειλή να απομακρυνθεί από αυτόν για λίγο, θα πρέπει να αισθάνεται ένοχος.

Από την άλλη πλευρά, τα άτομα με αμφίσημη προσκόλληση θα προσπαθήσουν να κάνουν ό, τι είναι δυνατόν για να ικανοποιήσουν τον σύντροφό τους, ξεχνώντας τις δικές τους ανάγκες. Ωστόσο, αυτό θα αλλάξει όταν ο άλλος δείχνει την παραμικρή προσπάθεια να αποκτήσουν το δικό τους χώρο, φτάνοντας τη στιγμή της κατηγορίας και της ζήλιας.

Υπάρχουν ακραίες και σαφώς καταχρηστικές περιπτώσεις στις οποίες αυτοί οι άνθρωποι μπαίνουν στη ζωή του συντρόφου τους, όπως, για παράδειγμα, κοιτάζοντας το κινητό τους και βλέποντας σε ποιον μίλησαν, διαβάζοντας τα γράμματά τους, κοιτάζοντας στα ημερολόγιά τους, ψάχνοντας το τσάντα…

Μπορεί να αντιμετωπιστεί αυτός ο τύπος προσκόλλησης;

Η έρευνα που ασχολήθηκε με τα στυλ συνημμένων κατέληξε στο συμπέρασμα ότι είναι αρκετά δύσκολο να τροποποιηθεί ο τρόπος με τον οποίο τα συνημμένα συνδέει το άτομο με άλλους, δεδομένου του μεγάλου βάθους που αποκτά ο δεσμός φροντίδας-μωρού, αντηχεί σε ολόκληρο το σύνολο Διάρκεια Ζωής.

Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι, εάν το άτομο κάνει το ρόλο του και ζητήσει την κατάλληλη επαγγελματική βοήθεια, δεν μπορεί να αλλάξει τον τρόπο αλληλεπίδρασης με άλλους.

Μέσω της ψυχολογικής θεραπείας, είναι δυνατό για το άτομο να επιτύχει ένα πιο ασφαλές και συναισθηματικά σταθερό σχεσιακό στυλ με την πάροδο του χρόνου. Επίσης, το άτομο πρέπει να γνωρίζει ποιες είναι οι πραγματικές ανάγκες του και σε ποιο βαθμό αυτές μπορούν να επηρεαστούν ή όχι από τη δράση άλλων.

Στη θεραπεία, το άτομο με αμφίσημη προσκόλληση μαθαίνει ότι δεν χρειάζεται να στραφεί σε άλλα άτομα για να είναι καλά, ότι μπορείτε να ηρεμήσετε το άγχος σας με το να σκεφτείτε πώς είστε εκείνη τη στιγμή. Επίσης, πρέπει να καταλάβουν ότι το γεγονός ότι ένα άτομο δεν είναι σωματικά μαζί του δεν σημαίνει ότι δεν θα επιστρέψει, ούτε σημαίνει ότι θα τα εγκαταλείψει για κάποιον «καλύτερο».

Θα μάθετε ότι μπορείτε να υποστηρίζεστε συναισθηματικά χωρίς να έχετε το άτομο στο ίδιο δωμάτιο.

Οι ενήλικες με αυτήν την προσήλωση ήταν παιδιά που δεν εξερεύνησαν τον κόσμο γύρω τους, καθώς δεν αισθανόταν αρκετά ασφαλή για να το κάνουν. Στη θεραπεία μαθαίνουν ότι δεν πρέπει να φοβούνται και ότι μπορούν να ικανοποιήσουν την περιέργειά τους χωρίς να χρειάζεται να έχουν την ασφάλεια ή τη συντροφιά άλλων ανθρώπων ανά πάσα στιγμή.

Με αρκετή δουλειά, άτομα που ανέπτυξαν αμφίσημη προσκόλληση μπορούν να προχωρήσουν προσωπικά, αναπτύσσοντας αυτό που έχει χαρακτηριστεί ως απόκτηση ασφαλούς προσκόλλησης, το οποίο είναι συνώνυμο με υγιείς ρομαντικές σχέσεις, συναισθηματική ευεξία και σημαντική αύξηση της αυτοεκτίμησης.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Ainsworth, Μ. ΡΕ. S., & Bell, Σ. Μ. (1970). Προσκόλληση, εξερεύνηση και χωρισμός: Απεικονίζεται από τη συμπεριφορά των παιδιών ενός έτους σε μια περίεργη κατάσταση. Παιδική ανάπτυξη, 41, 49-67.
• Ainsworth, Μ. ΡΕ. ΜΙΚΡΟ. (1973). Η ανάπτυξη της προσκόλλησης βρέφους-μητέρας. Στο Β. Cardwell & H. Ricciuti (Eds.), Επισκόπηση της έρευνας για την ανάπτυξη παιδιών (Vol. 3, σελ. 1-94) Σικάγο: University of Chicago Press.
• Ainsworth, Μ. ΡΕ. ΜΙΚΡΟ. (1991). Συνημμένα και άλλοι συναισθηματικοί δεσμοί σε όλο τον κύκλο ζωής Σε Γ. Μ. Parkes, J. Stevenson-Hinde, & P. Marris (Eds.), Συνημμένο στον κύκλο ζωής (σελ. 33-51). Λονδίνο: Routledge.
• Προηγούμενη, V., & Glaser, D. (2006). Κατανόηση των διαταραχών προσκόλλησης και προσκόλλησης: Θεωρία, στοιχεία και πρακτική. Εκδότες Jessica Kingsley.
• Schaffer, Η. R., & Emerson, Ρ. ΚΑΙ. (1964). Η ανάπτυξη των κοινωνικών δεσμών στην παιδική ηλικία. Μονογραφίες της Εταιρείας Έρευνας στην Ανάπτυξη Παιδιών, 1-77.