Παρορμητικοί άνθρωποι: τα 5 χαρακτηριστικά γνωρίσματα και οι συνήθειές τους

Σε ποιο βαθμό μπορούμε να ελέγξουμε την πιο συναισθηματική και παθιασμένη πλευρά μας; Τα περισσότερα ανθρώπινα όντα είναι σε θέση να ελέγχουν τις παρορμήσεις τους, καθώς η εμπειρία και Η μάθηση μας διδάσκει ότι η θυσία όλων για να ικανοποιήσουμε μια ανάγκη είναι σπάνια αναπληρώνω.

Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις αυτό είναι μόνο το μισό. Και είναι αυτό υπάρχουν πολλοί παρορμητικοί άνθρωποι, άτομα με σοβαρές δυσκολίες όσον αφορά την αντιμετώπιση αυτών των ειδών επιθυμιών. Σε αυτό το άρθρο θα δούμε ποιες είναι οι συνήθειες και τα χαρακτηριστικά αυτού του τύπου ψυχολογικού προφίλ και πώς εξηγούνται οι ενέργειές του.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Οι κύριες θεωρίες της προσωπικότητας"

Έτσι είναι οι παρορμητικοί άνθρωποι

Μεταξύ των χαρακτηριστικών, των συνηθειών και των τάσεων των παρορμητικών ανθρώπων, ξεχωρίζουν τα ακόλουθα.

1. Δεν ανέχονται καλά την αναμονή

Ένα από τα πιο σημαντικά ψυχολογικά χαρακτηριστικά είναι η ικανότητα η καθυστέρηση της ικανοποίησης, το οποίο έχει να κάνει με το όριο μας όταν πρόκειται να αποφύγουμε να απολαμβάνουμε στο παρόν προκειμένου να απολαύσουμε περισσότερα στο μέλλον. Είναι ένα χαρακτηριστικό που απουσιάζει σε παιδιά ηλικίας λίγων ετών, αλλά, καθώς μεγαλώνουμε, βελτιώνεται.

Οι παρορμητικοί άνθρωποι τείνουν να έχουν μεγαλύτερη ικανότητα να καθυστερούν την ικανοποίηση από τους νέους, αλλά σχετικά χαμηλοί για τους ενήλικες. Αυτό είναι προφανές στην τάση τους να διαχειρίζονται τα χρήματά τους, να καταναλώνουν φαγητό και ακόμη και να αλληλεπιδρούν με άλλους ανθρώπους (πολλές φορές πρέπει να κάνουμε θυσίες για να βελτιώσουμε την κοινωνική μας ένταξη).

• Σχετικό άρθρο: "Καθυστερημένη ικανοποίηση και ικανότητα αντοχής στις παρορμήσεις"

2. Έρχονται σε αναβλητικότητα

Η αναβλητικότητα είναι η συνήθεια να αναβάλλει για άλλη μια μέρα αυτό που πρέπει να γίνει στο παρόν (ή ακόμα και στο παρελθόν, και δεν έχει γίνει ακόμη). Και συγκεκριμένα, αναβάλλει συνεχώς μια υποχρέωση ή ευθύνη.

Συνήθως αυτό συμβαδίζει με ένα αίσθημα απώλειας ελέγχου, σαν να υπάρχει κάποια μυστηριώδης δύναμη μας σπρώχνει να μην κάνουμε μια εργασία, παρόλο που ορθολογικά γνωρίζουμε ότι πρέπει να το κάνουμε τώρα. Σε πολλές περιπτώσεις, αυτή η δράση εξορθολογίζεται μετά από λίγο, δημιουργώντας ένα ψευδο-ορθολογικό επιχείρημα που μας επιτρέπει να αισθανόμαστε καλύτερα για τον εαυτό μας.

Τα παρορμητικά άτομα είναι αξιοσημείωτα αναβλητικά, και γι 'αυτό είναι πολύ κοινό να μην συμμορφώνονται με τους δεσμεύσεις εντός των συμφωνημένων προθεσμιών, αφενός, ή ότι το κάνουν λάθος, λόγω της κακής διαχείρισης του καιρός.

3. Δείχνουν αντισταθμιστικές συμπεριφορές

Το γεγονός ότι παραδίδουμε συνεχώς την παρορμητικότητα προκαλεί ότι τα προβλήματα που μας παρουσιάζει ήδη η ζωή, προσθέτουν περισσότερα. Σε καταστάσεις απογοήτευσης, οι παρορμητικοί άνθρωποι δείχνουν μεγαλύτερη τάση να πέφτουν σε αντισταθμιστικές συμπεριφορές.

Αυτοί οι τύποι ενεργειών είναι ένας τρόπος απελευθερώστε το άγχος με έναν απρόσεκτο, αυτόματο και άμεσο τρόπο. Για παράδειγμα, να αγγίζετε τα μαλλιά σας πολύ, να περπατάτε σε κύκλους ή, συνήθως, να τρώτε.

Και είναι ότι οι μη προγραμματισμένες επισκέψεις στην κουζίνα είναι μια συνήθεια που σηματοδοτεί την ημέρα με την ημέρα των παρορμητικών ανθρώπων. Η πιθανότητα «αποσπούν την προσοχή» καταναλώνοντας γλυκά ή υδατάνθρακα προϊόντα είναι πολύ σαγηνευτική για όσους αισθάνονται άγχος και άγχος, αλλά δεν βρίσκει τρόπο να τερματίσει την πηγή αυτής της κατάστασης, καθώς αυτό συνεπάγεται την επίτευξη μεσαίων ή μεγάλων στόχων όρος.

Από την άλλη πλευρά, σε ορισμένες περιπτώσεις αυτές οι αντισταθμιστικές ενέργειες μπορούν να γίνουν τόσο σοβαρές που είναι κλινικά σημαντικές, εξελισσόμενες, για παράδειγμα, τριχοτιλομανία, νευρική βουλιμία ή τομή (φαινόμενα που μπορούν να έχουν πολλές άλλες αιτίες).

• Σχετικό άρθρο: "Οι 7 τύποι άγχους (αιτίες και συμπτώματα)"

4. Είναι επιρρεπείς σε θυμό

Οι συγκρούσεις στις οποίες είναι εύκολο να εκφραστούν τα θυμωμένα συναισθήματά μας είναι παγίδα για παρορμητικούς ανθρώπους, από τότε Είναι δύσκολο για αυτούς να διατηρήσουν μια εποικοδομητική στάση που επιτρέπει τη μετατροπή της σύγκρουσης σε προσαρμογή μεταξύ θέσεων με ενδιαφέροντα τα δικά. Με άλλα λόγια, πέφτεις θυμό εύκολα.

Αυτό σημαίνει ότι σε μια σύγκρουση το μη παρορμητικό μέρος ξεκινά από μια πλεονεκτική κατάσταση, καθώς το εύρος του Οι πιθανές αντιδράσεις είναι μεγαλύτερες και, ταυτόχρονα, μπορούν να προβλέψουν καλύτερα τη συμπεριφορά εκείνων που χαρακτηρίζονται από αυτές αυθόρμητη ενέργεια.

Φυσικά, μια άλλη συνέπεια αυτού είναι ότι οι παρορμητικοί άνθρωποι είναι κακοί στη διαμεσολάβηση των επιχειρημάτων, καθώς θα τοποθετηθούν εύκολα εναντίον κάποιου.

5. Τάση για ώθηση αγορών

Όλο το μάρκετινγκ γενικά στοχεύει στην εμπορευματοποίηση προϊόντων ή υπηρεσιών ικανοποιώντας ορισμένες προϋποθέσεις έτσι ώστε αυτό που προσφέρεται να είναι διαθέσιμο και ακαταμάχητο.

Οι παρορμητικοί άνθρωποι είναι ασυνήθιστα εύκολο να πείσουν πληρώνουν για κάτι που δεν σκέφτηκαν καν όταν ξεκινούσαν τον γύρο αγορών τους. Κάτι τόσο απλό όσο μια κατάλληλη συσκευασία ή ένα πιασάρικο σύνθημα μπορεί να είναι αρκετό για να τους κάνει να αναλάβουν δράση. Το ίδιο ισχύει και για τις "προσφορές ευκαιρίας", καθώς προσθέτουν έναν λόγο να αγοράσουν επί τόπου χωρίς πολλή σκέψη.

Πώς εξηγείτε την παρορμητικότητα;

Υπάρχουν πολλές θεωρίες που προσπαθούν να εξηγήσουν το φαινόμενο της παρορμητικότητας. Ένα από τα πρώτα και πιο θυμόμαστε, για παράδειγμα, είναι αυτό του Σίγκμουντ Φρόυντ, σύμφωνα με την οποία η παρορμητικότητα είναι η πραγματοποίηση του τη δύναμη που έχει το id πάνω από το εγώ και το superego.

Ωστόσο, σήμερα η πιο ευρέως αποδεκτή εξήγηση είναι ότι η παρορμητικότητα είναι συνέπεια ενός υπανάπτυκτου εκτελεστικού συστήματος. Το εκτελεστικό σύστημα είναι το σύνολο των νευρωνικών δικτύων που συμμετέχουν στη διαχείριση της προσοχής και στον καθορισμό στόχων.

Ενώ για βραχυπρόθεσμους στόχους, οι επιρροές του σωματικό σύστημαΑυτά που είναι μακροπρόθεσμα εξαρτώνται από αφηρημένες διαδικασίες συλλογισμού που μερικές φορές δεν είναι αρκετά ισχυρές για να καθυστερήσουν την ικανοποίηση μιας ανάγκης.