Πώς χρησιμοποιείται η θεραπεία EMDR για τη θεραπεία διαχωριστικών διαταραχών;

Οι διαχωριστικές διαταραχές αποτελούν μέρος των πιο περίπλοκων και διαισθητικών ψυχοπαθολογιών.

Αυτό συμβαίνει επειδή είναι σε θέση να προκαλούν ψυχολογικές αλλοιώσεις όχι μόνο ποσοτικές, όπως συμβαίνει για παράδειγμα με το γενικευμένο άγχος, αλλά επίσης ενεργώντας εισάγοντας ποιοτικές ανισορροπίες στη λειτουργία του νου. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν περιπτώσεις στις οποίες κατακερματιστούν ριζικά τη λειτουργία της μνήμης και της συνείδησης: η πιο εντυπωσιακή περίπτωση είναι αυτή του Dissociative Identity Disorder, γνωστό ως πολλαπλή προσωπικότητα.

Ευτυχώς, υπάρχουν επί του παρόντος μορφές ψυχολογικής παρέμβασης που επιτρέπουν τη θεραπεία τέτοιων ειδών διαταραχών. Εδώ θα επικεντρωθούμε σε ένα από αυτά και θα δούμε πώς χρησιμοποιείται η θεραπεία με EMDR για τη θεραπεία διαχωριστικών διαταραχών.

• Σχετικό άρθρο: "Διαχωριστικές διαταραχές: Τύποι, συμπτώματα και αιτίες"

Τι είναι οι διαταραχές διάστασης;

Οι διαχωριστικές διαταραχές παρουσιάζουν μια ενδιαφέρουσα ποικιλομορφία στον τρόπο με τον οποίο εκφράζονται, αλλά όλοι έχουν κάτι κοινό

εμφανίζονται μέσω ψυχολογικού τραύματος. Το τραύμα αποτελείται από αναμνήσεις και ζωές που σχετίζονται με εμπειρίες που μπορούν να μας κάνουν να υποφέρουμε συναισθηματικά και αυτό απειλεί να διαταράξει τη συναισθηματική μας ισορροπία ακόμη και χρόνια μετά το γεγονός αυτό πυροδοτήθηκε.

Αντιμέτωποι με αυτό, ο διαχωρισμός εμφανίζεται ως φράγμα συγκράτησης που σταματά την άμεση επιρροή του τραύματος η συνείδησή μας όσον αφορά την ικανότητά της να μας κάνει να υποφέρουμε, αλλά με το τίμημα της αλλαγής της λειτουργίας αυτού τελευταίος.

Δύο από τις πτυχές που βοηθούν στην καλύτερη κατανόηση των διαχωριστικών διαταραχών είναι η σχέση τους χαρακτηριστικά αποφυγής, αφενός, και ο διαχωρισμός των αναμνήσεων και των ψυχολογικών διαδικασιών, από το άλλα.

1. Διαμερισματοποίηση

Το Dissociation λαμβάνει αυτό το όνομα επειδή εμφανίζεται μια σειρά από εμπόδια περιορισμού που "διαχωρίζουν" ψυχολογικές διαδικασίες και διανοητικά στοιχεία, όπως το περιεχόμενο της αυτοβιογραφικής μνήμης, που αποτελείται από αναμνήσεις για όσα μας συνέβη καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής μας. Αυτό επιτρέπει να αποφευχθεί ότι το ψυχικό περιεχόμενο που μας δημιουργεί πολύ άγχος, και συγκεκριμένα το συνδέονται με ψυχολογικό τραύμα, συνδέονται με τις υπόλοιπες ψυχικές διεργασίες και τις «μολύνουν» με αυτό το βάρος Συναισθηματική.

Έτσι, οι διαταραχές διάστασης προκαλούνται γενικά από τραυματισμό και αποτελούν έναν δυσλειτουργικό τρόπο αντιμετώπισης αυτού του οδυνηρού συναισθηματικού σημείου που έχει απομείνει η μνήμη μας.

Αυτά τα τοιχώματα συγκράτησης που διατηρούν ξεχωριστό περιεχόμενο στο ανθρώπινο μυαλό εκφράζονται μεταξύ άλλων μέσω αμνηστικών φραγμών στο Διαχωριστικές διαταραχές, δηλαδή, κενά μνήμης που συμβαδίζουν με καταστάσεις στις οποίες υπάρχει μια μεταβαλλόμενη κατάσταση συνείδησης: και τα δύο φαινόμενα είναι συμπλήρωμα.

Για παράδειγμα, Η θεωρία του Van der Hart για τη δομική διάσταση επισημαίνει ότι ο διαχωρισμός έχει δύο άξονες ως προς τις καταστάσεις συνείδησης: ένας κάθετος και ο άλλος οριζόντιος. Σε αποσυνθετικές αλλαγές στις οποίες οριζόντιες διασπάσεις κυριαρχούν στην κατάσταση της συνείδησης, υπάρχει μια ποσοτική αλλαγή σε αυτήν, στένωση ή μειώνεται (όπως στην περίπτωση της αποπροσωποποίησης), ενώ όταν συμβαίνει μία ή περισσότερες κάθετες διασπάσεις, εμφανίζονται ποιοτικές αλλαγές στην κατάσταση συνείδηση, με πολλές καταστάσεις συνείδησης που τρέχουν παράλληλα, καθεμία με τις δικές της λειτουργικές λογικές: αυτή είναι η περίπτωση της Διαταραχής Ταυτότητας Διαχωριστικός. Και στις δύο περιπτώσεις, δηλώνεται ότι υπάρχουν ορισμένα ψυχικά περιεχόμενα που παραμένουν "σε καραντίνα", καταστέλλονται (ποσοτικά) για να μας αποτρέψει από το να είμαστε πλήρως ενήμεροι για αυτούς, ή να διαχωριστούμε από τη ρίζα των υπόλοιπων στοιχείων που μας έρχονται συνείδηση.

Έτσι, ορισμένοι συγγραφείς που έχουν μελετήσει συγκεκριμένα τις διαχωριστικές διαταραχές επισημαίνουν ότι στις διαδικασίες τραυματισμού υπάρχει μια ολόκληρη σειρά πολύ ή λιγότερο περίπλοκων ψυχοπαθολογικών αλλαγών: στο πιο απλό θα βρούμε ο Διαταραχή μετατραυματικού στρεςκαι το πιο σύνθετο θα περιλαμβάνει διαχωριστικές διαταραχές και σύνθετο μετατραυματικό στρες.

2. Αποφυγή

Οπως ειδαμε, η αποσύνδεση υπακούει στη λογική της αποφυγής αυτού που προκαλεί άμεση δυσφορία, και ότι στην περίπτωση φυσιολογικού μετατραυματικού στρες (στην οποία δεν υπάρχει διάσταση) εκφράζεται σε στιγμές αναδρομές και ένα υψηλό επίπεδο άγχους όταν θυμάται η μνήμη των τραυματικών.

Έτσι, οι διαταραχές διάστασης μπορούν να θεωρηθούν ως μια σειρά προτύπων αποφυγής που έχουμε εσωτερικεύσει, στο σημείο αυτό Δεν εκφράζεται τόσο μέσω της αλληλεπίδρασής μας με το περιβάλλον όσο μέσω της αλληλεπίδρασής μας με τις δικές μας σκέψεις και Χαιρετισμοί.

Τι είναι η θεραπεία EMDR και πώς χρησιμοποιείται για διαταραχές διάστασης;

Η θεραπεία EMDR είναι μια μορφή ψυχοθεραπευτικής παρέμβασης που επιδιώκει να προκαλέσει μια επίμονη αλλαγή στη συνδεσιμότητα μεταξύ συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου που εμπλέκονται κυρίως στη διατήρηση και ανάκληση των αναμνήσεων. Αναπτύχθηκε στα τέλη της δεκαετίας του 1980 από τον ερευνητή Francine Shapiro ως τρόπο θεραπείας ασθενείς με ψυχολογικό τραύμα, παρόλο που με τα χρόνια έχει αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματικό έναντι άλλων ψυχοπαθολογίες

Μέσω του EMDR επιδιώκεται να γίνει αυτό, μέσω του συστήματος εκκένωσης μνήμης, μπορούμε να παρέμβουμε στη διαχείριση αυτών των τραυματικών αναμνήσεων, Επιτρέψτε τους να αντιμετωπίζονται ως περιεχόμενο που δεν είναι απαραίτητα προβληματικό και ευαίσθητο στη διαχείριση μέσω της ικανότητάς μας να αποδεχόμαστε και ελαστικότητα. Υπό αυτήν την έννοια, μοιάζει με τη συστηματική απευαισθητοποίηση που χρησιμοποιείται πολλές φορές για να ξεπεραστούν οι φοβίες.

Σας ενδιαφέρει να παρακολουθήσετε ψυχοθεραπεία;

Εάν θέλετε επαγγελματική βοήθεια για να ξεπεράσετε ψυχολογικά προβλήματα που σχετίζονται ή όχι με τραύμα, επικοινωνήστε μαζί μας. Επί Ψυχοτόλες Προσφέρουμε ψυχοθεραπευτική υποστήριξη σε άτομα όλων των ηλικιών εδώ και χρόνια. Μπορείτε να μας βρείτε τόσο στο κέντρο ψυχολογίας μας που βρίσκεται στη Βαρκελώνη (Vallcarca) όσο και στις διαδικτυακές συνεδρίες θεραπείας μέσω βιντεοκλήσης. Επί αυτή η σελίδα είναι τα στοιχεία επικοινωνίας μας.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία (APA). (2013). Διαγνωστικό και στατιστικό εγχειρίδιο ψυχικών διαταραχών (5η έκδοση). Arlington, VA: Αμερικανική Ψυχιατρική Έκδοση.
• Dell, P.F. (2006). Η πολυδιάστατη απογραφή της αποσύνδεσης (MID): Ένα ολοκληρωμένο μέτρο της παθολογικής αποσύνδεσης. J Trauma dissociation, 7 (2): σελ. 77 - 106.
• Logie, R. (2014). EMDR - κάτι περισσότερο από μια θεραπεία για PTSD; Ο Ψυχολόγος. 27 (7): σελ. 512 - 517.
• Damn R.J. & Spiegel, D. (2009). Διαχωριστικές διαταραχές. Στην Αμερικανική Ψυχιατρική Έκδοση: Οδηγός κριτικής για την Ψυχιατρική (22).
• Shapiro, F. (1989). Αποτελεσματικότητα της διαδικασίας απευαισθητοποίησης της κίνησης των ματιών στη θεραπεία των τραυματικών αναμνήσεων. Περιοδικό Τραυματικού Στρες. 2 (2): σελ. 199 - 223.