Επιλέξτε έναν συνεργάτη: 5 σημαντικές πτυχές που πρέπει να λάβετε υπόψη

Γιατί αποτυγχάνουμε τόσο πολύ όταν επιλέγουμε έναν σύντροφο; Γιατί διαιωνίζουμε σχέσεις που μας κάνουν δυστυχισμένους;

Υπάρχει η δυνατότητα να γίνει η αγάπη μια συνειδητή επιλογή, μια απόφαση που λαμβάνεται όχι μόνο από το συναίσθημα και την παρορμητικότητα που προκύπτει από αυτήν. του ερωτευμένου, αλλά και από τον ορθολογισμό και τη διαύγεια (όλη η διαύγεια που μπορεί να είχε σε έναν εγκέφαλο πλημμυρισμένο με οξυτοκίνη).

Το πρόβλημα δεν είναι ότι η αγάπη είναι καταδικασμένη σε αποτυχία: δεν είναι. Αλλά το να ξέρεις πώς να επιλέξεις έναν σύντροφο δεν είναι πάντα εύκολο.

Λάθος επιλογές αγάπης

Το πρόβλημα έρχεται όταν βιαστούμε να επιλέξουμε έναν σύντροφο, είτε επειδή δεν θέλουμε είτε ξέρουμε πώς να είμαστε μόνοι και εμείς βάζουμε στην αγκαλιά του πρώτου που μας δίνει προσοχή, είτε επειδή δεν αγαπάμε ο ένας τον άλλο, και χρειαζόμαστε άλλο για να προμηθεύσουμε έλλειψη αυτοεκτίμηση με τη φροντίδα και την αγάπη τους, ή επειδή είμαστε τυφλωμένοι από ορισμένα χαρακτηριστικά του άλλου που μας εμποδίζουν να δούμε την προσωπικότητά τους στο σύνολό τους.

Ψάχνετε για μια προστατευτική φιγούρα

Εάν συσχετιστούμε από την έλλειψη, είναι πιθανό να αναζητήσουμε στον σύντροφο (ασυνείδητα) ένα υποκατάστατο του πατέρα / της μητέρας μας, μια νοσοκόμα, ψυχολόγος ή κάποιος που εκπληρώνει όλους αυτούς τους ρόλους ταυτόχρονα.

Αυτό θα κάνει τη σχέση να γίνει γρήγορα ανισορροπημένη, οι απαιτήσεις μας να αυξάνονται και να μην είμαστε ποτέ ικανοποιημένοι τις ανάγκες μας, ότι το άλλο άτομο έχει εξαντληθεί και ότι η σχέση οδηγεί τελικά σε δυστυχία, μίσος ή τα χαλάσαμε.

Επομένως, το κύριο βήμα που ξεχνάμε πάντα είναι να μάθουμε να είμαστε μόνοι με τον εαυτό μας.

Να είστε ολόκληροι άνθρωποι, να αντιμετωπίζετε τις αδυναμίες μας, να καθορίζετε σαφείς στόχους ζωής, διαχειριστούμε τα συναισθήματά μας, ανέχουμε την απογοήτευση και τον φόβο της αποτυχίας, την αυτοεξυπηρέτηση και αγαπάμε τον εαυτό μας ως μοναδικοί και μη επαναλαμβανόμενοι άνθρωποι ότι είμαστε... όλοι αυτοί οι παράγοντες θα επιτρέψουν στη συναισθηματική μας ζωή να είναι πιο υγιεινή και πιο ευεργετική Ολοι.

Μίνι-οδηγός για την επιλογή ενός συνεργάτη

Μόλις κάνουμε αυτήν την ενδοσκόπηση και προσωπική δουλειά, θα είμαστε (σχετικά) έτοιμοι να ξεκινήσουμε μια σχέση αγάπης.

Ποια φίλτρα μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε κατά την επιλογή του ατόμου με το οποίο θα ξεκινήσουμε μια σχέση;

1. Θυμηθείτε τις αποτυχημένες σχέσεις μας

Αποτρέψτε την εμφάνιση του "πρώην" στο σώμα κάποιου άλλου Είναι απαραίτητο, δεδομένου ότι τείνουμε να επιλέγουμε πάντα τον ίδιο τύπο συνεργατών, και επομένως να αναδημιουργούμε παθολογικές σχέσεις και να καταλήγουμε πάντα σε σύγκρουση για τους ίδιους λόγους.

Προσδιορίστε τι πήγε στραβά στις προηγούμενες σχέσεις σας και ποια χαρακτηριστικά πρέπει να έχει ο νέος συνεργάτης (και εσείς) για να μην τελειώσει τόσο άσχημα.

2. Βρείτε κοινό έδαφος

Παρατηρήστε και προσδιορίστε τις αξίες, τις πεποιθήσεις και τις προσδοκίες ζωής του άλλου ατόμου και αξιολογήστε αν ταιριάζουν αντικειμενικά με τη δική σας.

Εάν, για παράδειγμα, δεν θέλετε να αποκτήσετε παιδιά και συνάψετε μια σχέση με μια γυναίκα που θέλει να γίνει μητέρα, αργά ή γρήγορα θα δημιουργηθεί μια μεγάλη σύγκρουση που θα οδηγήσει ή θα τερματίσει τη σχέση ή να παραιτηθεί από ένα μέλος στο σχέδιο ζωής του, το οποίο θα προκαλέσει θυμό, θυμό, απογοήτευση και δυσαρέσκεια.

3. Εξετάστε τη συνομιλία

Μία από τις πιο εμπλουτισμένες εμπειρίες του να είσαι σε σχέση είναι να ανοίξεις το άλλο άτομο και να είστε σε θέση να μοιράζεστε συναισθήματα, ανησυχίες και συναισθήματα μέσω λέξεων.

Όταν δεν υπάρχει ρευστή συζήτηση, η πλήξη και η δυσαρέσκεια είναι πιθανό να αναπτυχθούν γρήγορα.

4. Δώστε προσοχή στην αίσθηση του χιούμορ

Η ζωή είναι πολύ μικρή για να αποφασίσετε να την περάσετε με κάποιον που δεν σας κάνει να γελάσετε. Είναι επομένως σημαντικό να μοιραστείτε εσείς και ο σύντροφός σας κάποια αίσθηση του χιούμορ και να είστε σε θέση να διασκεδάσετε μαζί.

5. Ίδιος βαθμός δέσμευσης στη σχέση

Είτε πρόκειται για μονογαμική ή πολυγαμική σχέση, το σημαντικό είναι ότι και τα δύο μέλη συμφωνούν σχετικά με τον βαθμό αποκλειστικότητας μέσω των οποίων θέλουν να χτίσουν τη σχέση τους.

Ακόμη και ακολουθώντας αυτές τις οδηγίες, μπορεί η σχέση να «αποτύχει»;

Φυσικά. Πρώτα απ 'όλα πρέπει να απελευθερωθούμε η ιδέα του ζευγαριού ως κάτι αιώνιο, του «για πάντα», καθώς μέσα στην αβεβαιότητα που υποτίθεται μια σχέση, μπορεί να συμβεί οτιδήποτε.

Είναι επομένως σημαντικό να συνεχίσουμε να χτίζουμε τη ζωή μας πέρα ​​από το ζευγάρι, καθιστώντας το σημαντικό μέρος της ζωής μας, αλλά όχι ένα σύνολο, εξαλείφοντας από τις φράσεις λεξιλογίου μας, όπως "είσαι η ζωή μου", "Δεν μπορώ να ζήσω χωρίς εσένα", "πάντα δική σου" πιο χαρακτηριστική ο συναισθηματική και συναισθηματική εξάρτηση αυτό της αγάπης.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Οι 4 τύποι αγάπης: τι διαφορετικά είδη αγάπης υπάρχουν;”