Μάθετε να εκτιμάτε τον χρόνο

Ο χρόνος είναι ο κοινός παρονομαστής στη ζωή μας, στις ιστορίες μας και στο μέλλον μας.

Θα μου δώσεις λίγο χρόνο;

Ο χρόνος σφυρηλατείται και μας διαμορφώνει σύμφωνα με αυτό που ζούμε. Ο χρόνος μας αποδεικνύει σωστά σε ορισμένα πράγματα, αλλά τον παίρνει μακριά από μας σε άλλα.Ο χρόνος μας εκπλήσσει και μας κάνει να το εκτιμούμε όταν κοιτάμε πίσω. Όλα αυτά τα πράγματα που κάναμε στο παρελθόν, που σε λίγες στιγμές πριν συμβούν δεν θα είχαμε φανταστεί καν. Επομένως, είναι ένα πολύτιμο αγαθό. Ο χρόνος δεν αγοράζεται, εμπορεύεται ή πωλείται.

Εκτιμήστε εκείνους τους ανθρώπους που αφιερώνουν χρόνο σε εσάς, ή μάλλον, που αφιερώνουν χρόνο σε εσάς. Είτε έτσι είτε αλλιώς, χωρίς να σταματήσετε να μετρήσετε. διάρκεια, συχνότητα ή ποιότητα. Ότι σας δίνουν χρόνο, σημαίνει ότι το αποδέχεστε και επομένως συμφωνείτε να το λάβετε.

Είμαστε τόσο βυθισμένοι σε άμεσους ή βραχυπρόθεσμους στόχους που δεν δίνουμε προσοχή στο χρόνο μεταξύ της έναρξης και της επίτευξης αυτών των στόχων. Για παράδειγμα, πόσοι από εμάς πηγαίνουμε στη δουλειά βιαστικά, αποσπάζουμε τον εαυτό μας με τα κινητά μας τηλέφωνα μέχρι να φτάσουμε στο δικό μας μετρό ή φροντίζοντας τα αυτιά μας για να αποφύγετε γρήγορα την πραγματικότητα της καθημερινής ζωής και να φτάσετε στα μέρη του προορισμός?

Μάθετε να εκτιμάτε την τρέχουσα ώρα

Σας προσκαλώ να παίξετε μερικές αλλαγές που μπορείτε να κάνετε στη μέρα σας και επομένως εκτιμήστε το χρόνο με διαφορετικό τρόπο:

Παρατήρηση

Καταγράψτε όλες αυτές τις πληροφορίες που βρίσκονται γύρω μας, είτε πρόκειται για δρόμους, τοπία, ανθρώπους, χειρονομίες... Όλες αυτές οι πληροφορίες είναι εισόδους για τον εγκέφαλό μας. Μπορείτε να μάθετε πολλά για το τι χρειάζονται οι άνθρωποι, πώς αισθάνονται ή τι μπορούν να σας πάρουν μεταδίδω τα βλέμματα.

Ιδιοδεκτικότητα

Δώστε μεγαλύτερη σημασία στο πώς ή αυτό που νιώθουμε ανά πάσα στιγμή. Είτε πρόκειται για γρήγορη αναπνοή, ένταση στους ώμους, είτε για μια κοιλιά στην κοιλιά. Προσπαθήστε να σκεφτείτε τι μπορεί να μας κάνει να αισθανθούμε έτσι και να δώσετε κάποια απάντηση σε αυτήν την ανάγκη (πάρτε μια βαθιά ανάσα, περιστρέψτε τους ώμους σας, φάτε κάτι ...)

Ευγνωμοσύνη

Παρόλο που έχουμε καλύτερες μέρες από άλλους, άλλοι δεν αξίζουν ότι μεταδίδουμε αυτά τα άσχημα χνούδια. Επομένως, να είστε ευγνώμονες και προσπαθήστε να είστε καλοί με τους άλλους, όπως θα θέλατε να είναι μαζί σας. Όχι μόνο εξαιτίας αυτών, αλλά και λόγω του πώς θα νιώσετε αφού το κάνετε. Να είστε ευγενικοί και να χαμογελάτε περισσότερο και θα δείτε ότι χαμογελούν περισσότερο από ό, τι νομίζατε, αν όχι, μην ανησυχείτε, καθώς οι δονήσεις σας και η στάση σας θα είναι επίσης καλύτερες.

Λοιπόν, αφιερώστε χρόνο για να ό, τι σε κάνει ευτυχισμένο, συνειδητοποίησε ή απλά ήρεμος και άνετος με τον εαυτό σου. Όλες αυτές οι δραστηριότητες που σας κάνουν να απολαύσετε εκείνο τον χρόνο που αφιερώνετε σε αυτούς, εκείνες, που δεν αντιλαμβάνεστε χρόνο και στις οποίες θα περάσετε ώρες και μέρες σαν λεπτά.

Η σημασία της σύνδεσης με τους ανθρώπους γύρω μας

Περάστε χρόνο με εκείνους τους ανθρώπους που σας κάνουν να χάσετε το χρόνο, να μιλάτε για τα πάντα και να μην μιλάτε για τίποτα. Αυτά που τείνουν να είναι πολυετή στο χρόνο ανεξάρτητα από το πόσο συχνά τα βλέπετε. Σε εκείνους τους άλλους που είναι ακριβείς, αλλά έντονοι. Αυτό σας δίνει δύναμη, επιθυμία, ψευδαισθήσεις και εμπειρίες. Όλα σχηματίζουν το μονοπάτι σας, το μονοπάτι της ζωής σας. Σας ευχαριστώ, επαναλαμβάνω, όλοι όσοι έχουν περάσει από τη ζωή σας αφού με τον έναν ή τον άλλο τρόπο σας έχουν διαμορφώσει σήμερα για να είστε ποιοι είστε. Εδώ έχουμε το φανταστικό, συναρπαστικό και μυστηριώδες σταυροδρόμι.

Ποτέ δεν ξέρεις τι θα έρθουν τα νέα σταυροδρόμια, απλά θα έρθουν. Πόσο καιρό πρόκειται να μείνουν ή ποιος θα είναι ο ρόλος τους, δεν θα ξέρετε μέχρι, με την πάροδο του χρόνου, να κοιτάξετε πίσω και να καταλάβετε τι έχετε πάρει από αυτήν τη διασταύρωση στο δρόμο και στο χρόνο.