Το πρόβλημα της προκατάληψης επιβεβαίωσης κατά την αναζήτηση συμπτωμάτων στο διαδίκτυο

Σήμερα, το Διαδίκτυο είναι απαραίτητο τόσο για την ατομική όσο και για την παγκόσμια ανάπτυξη σε όλους τους τομείς της κοινωνίας, από το ψυχαγωγία στην απόδοση της εργασίας, μέσω της απόκτησης γνώσεων, της κοινωνικοποίησης, της αναζήτησης ενός συνεργάτη και πολλών άλλων περισσότερα πράγματα. Σύμφωνα με το έγγραφο Ψηφιακό σε όλο τον κόσμο το 2019, 4.388 εκατομμύρια άνθρωποι περιηγούνται στο διαδίκτυο παγκοσμίως, πράγμα που συνεπάγεται παγκόσμια διείσδυση 57%.

Η Κίνα βρίσκεται στην πρώτη θέση όσον αφορά τον αριθμό των χρηστών (8.000.000), ενώ η Αιθιοπία είναι στην ουρά, καθώς μόνο το 1,9% του συνολικού πληθυσμού της περιοχής έχει εισέλθει στο Διαδίκτυο κάποια στιγμή Διάρκεια Ζωής. Σήμερα, η πρόσβαση στο Διαδίκτυο δεν είναι θέμα γεύσεων και προτιμήσεων, αλλά κοινωνικής θέσης. Οι περιοχές χαμηλού εισοδήματος χαρακτηρίζονται από πολύ χαμηλό ποσοστό χρηστών και αυτό συνοδεύεται από κακή οικονομική και κοινωνική ανάπτυξη.

Το Διαδίκτυο είναι απαραίτητο για την οικονομική δυναμική και την ανάπτυξη ως άτομα, αλλά έχει επίσης τις συνέπειές του. Το 2020, εκτιμήθηκε ότι, κατά μέσο όρο, περάσαμε περίπου 6 ώρες και 54 λεπτά συνδεδεμένοι στο δίκτυο, εργαζόμαστε, συνομιλούσαμε, γνωρίσαμε και πολλά άλλα. Το πιο φυσιολογικό είναι ότι, όταν κάτι μας πονάει, κοιτάζουμε στο διαδίκτυο τι μπορεί να συμβεί για να μείνουμε ήρεμοι, σωστά; Με βάση αυτήν την υπόθεση, θα δούμε από τι αποτελείται

το πρόβλημα της προκατάληψης επιβεβαίωσης κατά την αναζήτηση συμπτωμάτων στο διαδίκτυο.

• Σχετικό άρθρο: "Γνωστικές προκαταλήψεις: ανακαλύπτοντας ένα ενδιαφέρον ψυχολογικό αποτέλεσμα"

Τι είναι η προκατάληψη επιβεβαίωσης;

Η μεροληψία επιβεβαίωσης είναι μια έννοια που ξεκινά από μια απλή υπόθεση: τα ανθρώπινα όντα έχουν το δικαίωμα τάση απόκτησης ή αξιολόγησης νέων πληροφοριών με τρόπο που να συμβαδίζει με τις προϋπάρχουσες ιδέες. Αυτό σημαίνει ότι, ως είδος, τείνουμε να αναζητούμε ενεργά αυτό που ενισχύει αυτό που ήδη σκεφτήκαμε πριν ξεκινήστε την αναζήτηση γνώσης και, ως εκ τούτου, απορρίψτε γρήγορα αυτό που δεν συμφωνούμε. συμφωνία.

Είμαστε όλοι «ένοχοι» (ή θύματα) αυτής της προκατάληψης, γιατί για να γράψουμε αυτές τις γραμμές, κάθε συγγραφέας θα κάνει αναζήτηση μελέτες που περιγράφουν πώς λειτουργεί η προκατάληψη επιβεβαίωσης, όχι εάν υπάρχει ή όχι παράδειγμα. Επίσης, τα πράγματα γίνονται ακόμη πιο ενδιαφέροντα όταν ανακαλύπτουμε αυτήν την προκατάληψη επιβεβαίωσης Δεν επηρεάζει μόνο τον τρόπο με τον οποίο αναζητούμε πληροφορίες, αλλά και αλλάζει τον τρόπο που το αντιλαμβανόμαστε και τι θυμόμαστε (μάθαμε) από αυτό.

Η μεροληψία επιβεβαίωσης στην αναζήτηση, επεξεργασία και ανάκληση πληροφοριών οδηγεί σε 4 συγκεκριμένα συμβάντα. Αυτά είναι τα εξής:

• Πόλωση στάσης: ειδικά σε ιδεολογικούς τομείς, τα ανθρώπινα όντα τείνουν να ερμηνεύουν επιλεκτικά στοιχεία για να υποστηρίξουν τις δικές τους πεποιθήσεις. Δεν είναι πάντα ένας μηχανισμός χειραγώγησης, καθώς είναι εγγενής. Όσο περισσότερο γνωρίζουμε, τόσο πιο πολωμένη είναι η γνώμη μας για ένα ζήτημα (γενικά).
• Επιμονή της πεποίθησης: αν και τα αρχικά στοιχεία στα οποία βασίζεται μια πεποίθηση αποδεικνύονται ψευδή, ο άνθρωπος τείνει να συνεχίζει να το πιστεύει όταν έχει ήδη ιδρύσει τις ιδέες του.
• Πρωταρχικό αποτέλεσμα: η πρώτη απόδειξη που βρέθηκε είναι αυτή που έχει υιοθετηθεί και έχει μεγαλύτερη σημασία από τα επόμενα, αν και αυτό δεν έχει συγκεκριμένο νόημα.
• Παραπλανητικός συσχετισμός: η πεποίθηση ότι δύο γεγονότα συνδέονται, παρόλο που δεν υπάρχουν στοιχεία που να το δείχνουν.

Αυτές οι ορολογικές προεκτάσεις προέρχονται από την ίδια ρίζα: προκατάληψη επιβεβαίωσης και πώς αντιλαμβανόμαστε τις πληροφορίες. Εκ φύσεως ψάχνουμε για αυτό που μας δίνει ήδη λόγο, και αυτό μπορεί να γίνει πρόβλημα σε όλα τα επίπεδα: επιστημονικό, πολιτικό, κοινωνικό και, όπως θα δούμε παρακάτω, ιατρικό.

Επιβεβαίωση μεροληψίας και συμπτωμάτων ασθενών

Είναι εύκολο να εφαρμοστεί όλη αυτή η θεωρία στο συμπτωματικό πεδίο ενός ασθενούς. Εάν ένα άτομο έχει πονοκέφαλο, μπορείτε να κάνετε αναζήτηση στο Διαδίκτυο για το τι προκαλεί τον πονοκέφαλο. Σίγουρα, στην ενότητα "συμπτώματα" οποιασδήποτε επαληθευμένης κυβερνητικής ιστοσελίδας (όπως η κλινική Mayo ή η Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής του Ηνωμένες Πολιτείες), θα εμφανιστούν πολλές πιθανές αιτίες αυτού του κλινικού σημείου, αλλά, σχεδόν πάντα, ο ασθενής θα εστιάσει την προσοχή του στο χειρότερο από όλα αυτοί.

Εδώ ένα άλλο φαινόμενο μπαίνει στο παιχνίδι, γνωστό ως «αρνητική μεροληψία» ή αρνητικό αποτέλεσμα.. Δεν πρόκειται να επικεντρωθούμε πολύ στη θεωρία του, αφού αρκεί να γνωρίζουμε ότι, σύμφωνα με αυτήν την υπόθεση, όταν αντιμετωπίζουμε δύο γεγονότα της ίδιας έντασης, το κακό πράγμα ζυγίζει πολύ περισσότερο από το ουδέτερο ή το θετικό.

Εσωτερικά, το είδος μας είναι στερεωμένο σε κακά πράγματα, πιθανώς λόγω του γενετικού αποτυπώματος που κληρονομούμε από τους προγόνους που κάποτε περνούσαν τη Γη. Η παρατήρηση αρνητικών γεγονότων στη φύση αυξάνει την επιβίωση, καθώς όσοι εντοπίζουν πιθανούς κινδύνους μαθαίνουν να ενεργούν πρόωρα όταν η απειλή είναι πραγματική.

Έτσι, από όλα τα πιθανά συμπτώματα για πονοκέφαλο, ο ασθενής μπορεί να μείνει με τον όγκο του εγκεφάλου, καθώς είναι η χειρότερη από τις διαθέσιμες επιλογές. Από τώρα και στο εξής, Θα αρχίσετε να αναζητάτε πληροφορίες μόνο για αυτήν την παθολογία και, ασυνείδητα, θα επιλέξετε μόνο εκείνη που υποστηρίζει την ήδη καθιερωμένη πεποίθησή σας: "Έχω όγκο στον εγκέφαλο."

Ανάλογα με τον βαθμό άγχους και την ευπάθεια του ασθενούς, μπορεί να αρχίσει να συσσωματώνει τα συναισθήματά του. Νομίζετε ότι κάτι πονάει, οπότε ανησυχείτε, υποφέρετε και το σώμα δείχνει οργανικό πόνο χωρίς πραγματική φυσική αιτία να διοχετεύσει αυτά τα αρνητικά συναισθήματα. Είναι το ψάρι που δαγκώνει την ουρά του: "Ανησυχώ γιατί κάτι πονάει και κάτι πονάει επειδή ανησυχώ."

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Υποχοδρία: αιτίες, συμπτώματα και πιθανές θεραπείες"

Μεροληψία επιβεβαίωσης και υποχονδρία

Μέχρι τώρα, έχουμε προχωρήσει σε θεωρητικούς λόγους, αλλά είναι καιρός να εφαρμόσουμε αυτές τις εφαρμογές στην πράξη. Οι ιατρικές πύλες εκτιμούν ότι έως και το 30% των ασθενών που πηγαίνουν σε κέντρα πρωτοβάθμιας περίθαλψης δεν έχουν οργανική αιτία για τον πόνο τους. Επιπλέον, σύμφωνα με Εγχειρίδιο διαγνωστικών και στατιστικών ψυχικών διαταραχών, 4-9% των ασθενών στην ιατρική πρακτική εμφανίζουν υποχονδριακά χαρακτηριστικά.

Από ψυχολογική άποψη, η υποχονδρία ορίζεται ως μια κατάσταση κατά την οποία το άτομο ασχολείται υπερβολικά με την ιδέα να έχει σοβαρή ασθένεια. Ο ασθενής περνά ένα μεγάλο μέρος του χρόνου του αναζητώντας πιθανά συμπτώματα της «ασθένειάς του» στο Διαδίκτυο, συνήθως παρουσιάζει συμπτώματα άγχους γενικευμένη και / ή κατάθλιψη, δεν παραμένει ήρεμη παρά τις ιατρικές διαγνώσεις και συνεχώς αυτοελέγχους για να επιβεβαιώσει ότι τα συμπτώματά του είναι πραγματικός.

Έτσι, βλέπουμε πώς συγκλίνουν δύο ρεύματα στο ίδιο σημείο: θα μπορούσε να ειπωθεί ότι προκατάληψη αρνητικότητας και μεροληψία επιβεβαίωσης κατά την αναζήτηση συμπτωμάτων στο διαδίκτυο ευνοούν την εμφάνιση άγχους και υποχονδρίων, δεδομένου ότι διευκολύνουν τον ασθενή να ξοδέψει ένα ανθυγιεινό χρόνο του επιβεβαιώνοντας την αυτοεπιβαλλόμενη ιδέα ότι έχει σοβαρή παθολογία.

Η διακοπή του κύκλου είναι δυνατή

Το σπάσιμο αυτού του βρόχου ανατροφοδότησης (κάτι πονάει - ψάχνω για συμπτώματα - ανησυχώ - πονάει περισσότερο) είναι δυνατό, αλλά πάντα με την κατάλληλη ψυχολογική βοήθεια. Οι θεραπείες γνωστικής συμπεριφοράς θα βοηθήσουν τον ασθενή να ελέγξει τις παρορμήσεις του, σταματήστε συνεχώς την αυτο-ανάλυση και, πάνω απ 'όλα, μην ψάχνετε για τα συμπτώματα της δυσφορίας σας στις διαδικτυακές πύλες και επισκέπτεστε το γιατρό κάθε φορά που πιστεύετε ότι κάτι δεν πάει καλά.

Η γενική υπόθεση είναι απλή: εάν αισθάνεστε επίμονη δυσφορία, πηγαίνετε στο γιατρό, αλλά εάν έχετε ήδη πει ότι όλα είναι καλά, μην ψάχνετε άλλο για λόγο ανησυχίας. Τα ζωντανά πλάσματα είναι ανοιχτά συστήματα και, ως εκ τούτου, είναι φυσιολογικό ότι μερικές φορές κάτι μας πληγώνει ή βλέπουμε κάποια σποραδική φυσιολογική ανισορροπία. Αυτό σχεδόν σε καμία περίπτωση δεν αποτελεί ένδειξη σοβαρής ασθένειας, οπότε μείνετε ήρεμοι και μην βιαστείτε να πληκτρολογήσετε. Εάν δείτε ότι αυτό δεν είναι δυνατό, ζητήστε ψυχολογική βοήθεια. Δεν έχουμε γεννηθεί μαθαίνοντας και το να γνωρίζουμε πώς να ελέγχουμε τις παρορμήσεις μας είναι το κλειδί για τον τερματισμό της προκατάληψης επιβεβαίωσης.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Allahverdyan, Α. Ε., & Galstyan, Α. (2014). Δυναμική γνώμης με προκατάληψη επιβεβαίωσης. PloS one, 9 (7), e99557.
• DSM IV * - Διαγνωστικά κριτήρια για ψυχικές διαταραχές: Κριτήρια για τη διάγνωση του F45.2 Hypochondria. Παραλήφθηκε στις 23 Απριλίου στις https://www.infogerontologia.com/pop_out/patol_criterios_diagnosticos/dsm_iv/somatomorfos/hipocondria.html
• Palminteri, S., Lefebvre, G., Kilford, E. J., & Blakemore, S. Ι. (2017). Μεροληψία επιβεβαίωσης στη μάθηση ενίσχυσης του ανθρώπου: Στοιχεία από την επεξεργασία αντιδραστηρίων ανατροφοδότησης. Υπολογιστική βιολογία PLoS, 13 (8), e1005684.