Τοξικές οικογένειες: 4 τρόποι που προκαλούν ψυχικές διαταραχές

Ένα από τα πιο σημαντικά κοινωνικά ιδρύματα είναι το οικογένειες, όπως και αποτελούν τον θεμελιώδη πυρήνα της κοινωνικοποίησης και της καλλιέργειας των ατόμων, ειδικά στα πρώτα χρόνια της ζωής.

Αυτό κάνει τους ψυχολόγους, οι οποίοι φροντίζουν να εξασφαλίζουν τη συναισθηματική και ψυχολογική ευημερία των γυναικών, άτομα, δίνουμε ιδιαίτερη προσοχή στις διαφορετικές διαπροσωπικές σχέσεις που αναπτύσσονται εντός του οικογένειες Δεν έχει σημασία μόνο τα προσωπικά χαρακτηριστικά των ατόμων: είναι επίσης απαραίτητο να δανείζεστε τις σχέσεις που δημιουργούν, ειδικά εάν αυτές γίνονται στην οικογένεια. Γι 'αυτό το θέμα του τοξικές οικογένειες Είναι τόσο σημαντικό.

• Προτεινόμενο άρθρο: "Οι 8 τύποι οικογενειών και τα χαρακτηριστικά τους"

Οικογένειες που δημιουργούν ψυχικά προβλήματα

Η οικογένεια δεν είναι μόνο σημαντική για την εκπαίδευση των παιδιών και την προώθηση της μάθησής τους, αλλά δημιουργεί επίσης μια σειρά από συνήθειες και δυναμικές που παρουσιάζουν μεγάλο ενδιαφέρον λόγω της επιρροής τους στα παιδιά.

ψυχικές διαταραχές που μπορεί να δημιουργηθεί σε οποιοδήποτε από τα μέλη του. Στην πραγματικότητα, η ψυχολογία παρατηρεί προσεκτικά και μελετά τους τρόπους οργάνωσης στην κοινωνία, και η οικογένεια, φυσικά, είναι ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία.

Υπάρχουν πολλοί τύποι οικογενειών. Μεγάλες οικογένειες, οικογένειες με μόνο δύο μέλη, δομημένες οικογένειες, χωρίς δομή, χαρούμενος, απαθής, βίαιος... εξαρτάται πολύ από την προσωπικότητα των μελών του και, φυσικά, από το περιστάσεις. Επιπλέον, κάθε οικογένεια (στην περίπτωση παιδιών) έχει το δικό της εκπαιδευτικό στυλ: υπάρχουν πιο δημοκρατικοί και πιο αυταρχικοί, υπάρχουν πιο ανοιχτοί και φιλελεύθεροι και επίσης πιο κλειστοί και αδιάβροχοι. Ο οικογενειακός δεσμός που δημιουργείται μεταξύ γονέων και παιδιών είναι βασικός και θα επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό την προσωπικότητα, τις πεποιθήσεις και την ψυχική υγεία του παιδιού.

Μερικοί δυσλειτουργικές οικογενειακές σχέσεις με βάση την υπερπροστασία, την εγκατάλειψη, τη βία ή την προβολή έχουν μελετηθεί ευρέως από ψυχολόγους να δημιουργήσει δεσμούς μεταξύ αυτών των τρόπων συσχέτισης και της εμφάνισης ορισμένων ψυχολογικών ασθενειών και ψυχιατρικός.

Το ταμπού της ψυχοπαθολογίας στον πυρήνα της οικογένειας

Όταν οι ψυχολόγοι αντιμετωπίζουν αυτές τις συγκρούσεις και τα προβλήματα στις οικογένειες, είναι σύνηθες για εμάς να λαμβάνουμε κάθε είδους κριτική. Ζούμε σε μια κουλτούρα όπου η οικογένεια είναι ένα κλειστό ίδρυμα. Τα μέλη οποιασδήποτε οικογένειας είναι πολύ ύποπτα για ένα εξωτερικό άτομο που αξιολογεί και προσπαθεί να αλλάξει τη δυναμική και τις συνήθειες, γιατί Αυτό το βιώνουν τα μέλη της οικογένειας ως εισβολή στο απόρρητο και στις βαθύτερες ρίζες τους. Η οικογένεια μπορεί να είναι δυσλειτουργική και να δημιουργεί ψυχικά προβλήματα στα μέλη της, αλλά εξακολουθεί να είναι δύσκολο να πραγματοποιηθεί θεραπεία χωρίς να αντιμετωπίσει απροθυμία και κακά πρόσωπα.

Υπάρχουν κάποιες προκαταλήψεις που στρεβλώνουν το έργο του θεραπευτή: «Όλα πρέπει να μείνουν οικογένεια "," Η οικογένεια θα σε αγαπάει πάντα καλά "," Ό, τι κι αν συμβαίνει, η οικογένεια πρέπει πάντα να είναι ενωμένοι ». Είναι φράσεις και ιδέες βαθιά ριζωμένες στον πολιτισμό μας και ότι, αν και προφανώς μας μιλούν για ενότητα και αδελφότητα, κρύβουν μια δυσπιστία και ύποπτη εμφάνιση μπροστά σε οποιονδήποτε μπορεί να συνεισφέρει μια αντικειμενική άποψη σχετικά με αυτές τις δυναμικές και οικογενειακές σχέσεις (ακόμα κι αν είναι με την ευγενή πρόθεση να βοηθήσετε).

Αυτή η σύλληψη της οικογένειας προκαλεί πολύ πόνο, ανησυχία και απελπισία μεταξύ των ανθρώπων που έχουν την αίσθηση ότι είναι Τα μέλη της οικογένειας δεν ανέβηκαν στην περίσταση, δεν ήταν άνευ όρων στο πλευρό τους και τους προσέφεραν υποστήριξη. Σε ακραίες περιπτώσεις, όπως έχει υποστεί κάποιο είδος κακομεταχείριση, οι αρνητικές συνέπειες για τη συναισθηματική ευεξία μπορεί να είναι σοβαρές.

Δεν είναι όλες οι οικογένειες φωλιές αγάπης, εμπιστοσύνης και αγάπης. Υπάρχουν οικογένειες στις οποίες δημιουργούνται καταστάσεις μόνιμου στρες και στα οποία ένα (ή περισσότερα) μέλη του προκαλεί δυσφορία και ταλαιπωρία σε άλλα μέλη. Μερικές φορές μπορεί να είναι βλάβη που γίνεται ακούσια, χωρίς κακόβουλη πρόθεση, και άλλες φορές μπορεί να υπάρχουν παράγοντες που πραγματικά οδηγούν στο μίσος και τη βία, φυσική ή λεκτική. Σε άλλες περιπτώσεις, το πρόβλημα δεν είναι τόσο προφανές και σχετίζεται περισσότερο με το μορφωτικό στυλ που χρησιμοποιούν οι γονείς ή την «μόλυνση» ανασφάλειας ή προβλημάτων από το ένα μέλος στο άλλο.

Τοξικές οικογένειες και η σχέση τους με τις ψυχικές διαταραχές των μελών τους

Δεν είναι πρόθεση αυτού του κειμένου να επισημάνουμε τα λάθη των πατέρων και των μητέρων, αλλά Ναι, φαίνεται σκόπιμο να προσπαθήσουμε να ρίξουμε φως σε μερικούς μύθους και πολιτισμικές παρανοήσεις που κάνουν ορισμένες οικογένειες να είναι πραγματική καταστροφή. Η συνύπαρξη σε μια τοξική οικογένεια είναι απολύτως καταστροφική για καθένα από τα μέλη της και αυτό έχει συνέπειες άμεσα με την εμφάνιση ορισμένων ψυχοπαθολογιών που σχετίζονται με την αντιμετώπιση υψηλών δόσεων πίεσης, άγχους και ακόμη και κακών συμφωνίες.

Θα γνωρίζουμε συνολικά τέσσερις τρόπους με τους οποίους οι τοξικές οικογένειες μολύνουν μερικά από τα μέλη τους, προκαλώντας δυνητικά ψυχικές και συμπεριφορικές διαταραχές.

1. Ετικέτες και ρόλοι: Η επίδραση του Πυγμαμίου και η τρομερή επιρροή της στα παιδιά

Όλοι οι γονείς, μερικές φορές, έχουν τοποθετήσει μια ετικέτα στο παιδί μας. Φράσεις όπως "το παιδί είναι πολύ συγκινημένο", "είναι ενοχλητικό" ή "έχει κακό χαρακτήρα" είναι ένα δείγμα από προτάσεις που, Αν και εμείς οι ενήλικες δεν το συνειδητοποιούμε, προκαλούν έντονη συναισθηματική επίδραση στα παιδιά μας. Αυτές οι φράσεις, που λέγονται χίλιες φορές στο οικογενειακό περιβάλλον, καταλήγουν να επηρεάζουν σοβαρά τα παιδιά.

Αν και δεν θέλουμε να το δώσουμε σημασία, αυτές οι ετικέτες επηρεάζουν την ταυτότητα του παιδιού, πώς αντιλαμβάνεται και εκτιμά τον εαυτό του. Αν και το παιδί μπορεί να μην είναι πραγματικά ενοχλητικό, ακούγοντας αυτό το επίθετο επανειλημμένα από άτομα στην οικογένειά του, ποιος θαυμάζετε, ορίστε ένα προηγούμενο για το πώς πρέπει να συμπεριφέρεστε ή να ενεργείτε, σύμφωνα με τις προσδοκίες που δημιουργούνται. Αυτό είναι γνωστό ως αυτοεκπληρούμενη προφητεία ή Επίδραση πυγμαμίου, όπως και ο ρόλος ή η ετικέτα που έχουν επιβάλει οι ενήλικες στο παιδί καταλήγουν να γίνουν πραγματικότητα.

Γι 'αυτό το λόγο, η τοποθέτηση ετικέτας σε ένα παιδί είναι ένας τρόπος μόλυνσης της συμπεριφοράς του, ενσταλάσσοντας σε του ορισμένες βασικές ιδέες για το πώς είναι ή πώς σταματά να είναι. Αυτές οι ετικέτες, πάνω από όλα, είναι εύκολο να διαδίδονται και συχνά επαναλαμβάνονται σε εξάντληση από τους εκπαιδευτικούς, φίλοι της οικογένειας και γείτονες, γοητεύονται όλο και περισσότερο στο στενό περιβάλλον του παιδιού, το οποίο επιδεινώνει το ταλαιπωρία.

2. Αγαπάει που σκοτώνει

Πολλοί πατέρες και μητέρες χρησιμοποιούν ένα επαναλαμβανόμενο ρητό που επαναλαμβάνουν πάντα στα παιδιά τους: "Κανείς δεν θα σε αγαπήσει όπως κάνουμε." Αυτή η φράση, αν και μπορεί να είναι σε μεγάλο βαθμό σωστή, συχνά κάνει πολλούς ανθρώπους που έχουν αισθανθεί αγαπημένοι στη ζωή τους Το οικογενειακό περιβάλλον υποθέτει ότι, κατά κάποιον τρόπο, δεν έχουν κανένα δικαίωμα να αισθάνονται άσχημα, αφού ό, τι έκανε η οικογένειά τους ήταν «εξαιτίας του Καλά". Αυτό, Σε ακραίες περιπτώσεις, μπορεί να οδηγήσει σε αναφορές κακοποίησης ή κακομεταχείρισης.

Πρέπει να αρχίσουμε να επαναπροσδιορίζουμε την αδελφική αγάπη με έναν πιο υγιεινό τρόπο. Η αγάπη μιας οικογένειας είναι προφανής, αλλά υπάρχουν παρεξηγημένες αγάπης, Αγαπάει που σκοτώνει. Η κοινή χρήση γονιδίων με κάποιον δεν είναι λόγος για κάποιον να πιστεύει ότι έχει το δικαίωμα να σας βλάψει, να σας χειραγωγήσει ή να σας εξαναγκάσει. Η σχέση με κάποιον έχει να κάνει με την κατανομή ενός γενετικού και βιολογικού φορτίου, αλλά ο συναισθηματικός δεσμός πηγαίνει πολύ πέρα ​​από αυτό και το πρώτο δεν είναι απαραίτητη προϋπόθεση για το δεύτερο, ούτε είναι η αιτία. Οι άνθρωποι ωριμάζουν και μαθαίνουν ποια μέλη της οικογένειας έχουν την αγάπη και την αγάπη μας, και αυτό δεν είναι κάτι που γράφεται στο οικογενειακό βιβλίο.

Το να τεθούν τα θεμέλια των οικογενειακών σχέσεων με βάση τον σεβασμό είναι το πρώτο βήμα προς την καλύτερη κατανόηση των ταυτοτήτων και των χώρων μας.

3. Υπερπροστατευτικοί γονείς

Ένα από τα πιο δύσκολα καθήκοντα για τους γονείς κατά την εκπαίδευση των παιδιών τους είναι διατηρήστε μια ισορροπία μεταξύ της καθιέρωσης κανόνων και συνηθειών συμπεριφοράς και της αγάπης και της περιποίησης των μικρών στο σπίτι. Σε αυτήν την περίπτωση, τα άκρα δεν συνιστώνται και ενώ μερικοί γονείς είναι αμελείς και παραμελούν τα παιδιά τους, άλλοι είναι υπερβολικά προστατευτικοί και είναι πολύ πάνω από αυτούς.

Αυτό το στυλ γονικής μέριμνας δεν είναι καθόλου θετικό, καθώς το παιδί δεν αντιμετωπίζει κοινωνικές καταστάσεις ή κινδύνους που ελέγχονται από το υπερπροστασία που του ασκούν οι γονείς του, με τους οποίους δεν ζει τις απαραίτητες εμπειρίες ώστε να ωριμάσει και να αντιμετωπίσει δικές σας προκλήσεις. Κάτω από αυτό το στυλ μάθησης, τα περισσότερα παιδιά γίνονται κάπως πιο ανασφαλή και άνεργοι από άλλους. Τα παιδιά πρέπει να εξερευνήσουν το περιβάλλον τους, φυσικά με την υποστήριξη μιας φιγούρας, όπως ο πατέρας ή η μητέρα, αλλά Η υπερπροστασία μπορεί να βλάψει τη μάθηση και την αυτοπεποίθησή τους.

Για να αναπτυχθεί και να εξερευνήσει το παιδί ανεξάρτητα τον κόσμο γύρω του, είναι Είναι απαραίτητο να προσφέρουμε υποστήριξη και βοήθεια στο παιδί, αλλά αυτή η προσκόλληση δεν πρέπει να συγχέεται με υπερβολικά έλεγχος.

4. Οι επιθυμίες και οι ανασφάλειες προβάλλονται στα μικρά του σπιτιού

Το να είσαι πατέρας δεν είναι μόνο μια μεγάλη ευθύνη, αλλά και η υποχρέωση φροντίδας και εκπαίδευσης ενός ανθρώπου, σε όλη την πολυπλοκότητά του. Κανείς δεν είναι υποχρεωμένος να έχει παιδιά, στις κοινωνίες μας είναι μια προσωπική επιλογή που μπορεί να εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως οικονομική σταθερότητα ή την ικανότητα εύρεσης ενός ιδανικού συνεργάτη, αλλά στο τέλος είναι επίσης μια απόφαση που λαμβάνουμε πολύ προσωπικός.

Εάν το λάβουμε αυτό υπόψη, το να έχουμε παιδιά μπορούν να προγραμματιστούν και επομένως πρέπει να αναλάβουμε την ευθύνη για αυτό. Τα παιδιά δεν πρέπει να χρησιμεύουν ως τρόπος επίλυσης προβλημάτων σχέσης, ούτε να αισθανόμαστε σεβαστά από τους άλλους, πολύ λιγότερο έναν τρόπο μεταφοράς των απογοητεύσεων και των ανεκπλήρωτων επιθυμιών μας σε άλλο άτομο.

Όλοι οι γονείς θέλουν το παιδί μας να είναι το πιο έξυπνο στην τάξη και το καλύτερο στον αθλητισμό, αλλά πρέπει να αποφύγουμε με κάθε κόστος ότι φέρουν την πίεση των επιθυμιών μας. Εάν ήσασταν ποδοσφαιριστής δεύτερης κατηγορίας στη νεολαία σας που δεν μπορούσε να γίνει επαγγελματίας λόγω τραυματισμού, μην αναγκάσετε τον γιο σας να πρέπει να είναι επαγγελματίας ποδοσφαιριστής. Η προσπάθεια σύγκρισης ή πίεσης ενός παιδιού για να είναι αυτό που θέλετε να είναι όχι μόνο τον οδηγεί σε μια κατάσταση συναισθηματικής ευπάθειας, αλλά και μπορεί να μειώσει την αυτοεκτίμησή σας και περιορίζει την ελεύθερη ανάπτυξη της προσωπικότητάς του. Αφήστε τον να κάνει το δρόμο του και να αποφασίσει για τον εαυτό του, του δώστε την υποστήριξή σας και τις απαραίτητες συμβουλές, αλλά μην προβάλλετε σε αυτόν τι θα θέλατε να είστε.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Ackerman, Ν. (1970). Θεωρία και πρακτική της οικογενειακής θεραπείας. Μπουένος Άιρες: Proteo.
• McNamee, Σ. και Gergen, K.J. (1996) Η θεραπεία ως κοινωνική κατασκευή. Βαρκελώνη: Paidós.
• Μινουτσίν, Σ. (1982). Οικογένειες και οικογενειακή θεραπεία Μπουένος Άιρες: Gedisa.