Οι 3 πιο σημαντικές θεωρίες της αγάπης

Η αγάπη είναι αναμφίβολα ένα από τα πιο έντονα και περίπλοκα συναισθήματα που τα ανθρώπινα όντα μπορούν να βιώσουν σε όλη τους τη ζωή.

Τόσο πολύ, που υπάρχουν πολλές ψυχολογικές θεωρίες που έχουν προταθεί να προσπαθήσουν να την εξηγήσουν, ακόμη και Έτσι παραμένει μια έννοια που παραμένει δύσκολο να οριστεί ή να μειωθεί σε μια σειρά εξηγήσεων θεωρητικός. Ακόμα, θα παίξουμε μια ανασκόπηση μερικών από τις πιο ενδιαφέρουσες θεωρίες της αγάπης.

• Σχετικό άρθρο: "Οι 10 κύριες ψυχολογικές θεωρίες"

Ψυχολογικά μοντέλα για να εξηγήσουν την αγάπη

Για να μιλήσουμε για τις διαφορετικές θεωρίες της αγάπης, πρέπει πρώτα να προσπαθήσουμε να εισαγάγουμε αυτόν τον όρο, γνωρίζοντας την τεράστια επιπλοκή συμμετέχουμε σε αυτό το καθήκον, αφού έχουμε ήδη προχωρήσει ότι είναι ένα από τα πιο περίπλοκα και συναρπαστικά φαινόμενα που μπορούν να βιώσουν τα ανθρώπινα όντα. ο άνθρωπος.

Ωστόσο, Η αγάπη αναγνωρίζει τόσους ορισμούς όσο έχουμε προοπτικές. Για παράδειγμα, σύμφωνα με την εξελικτική ψυχολογία, η αγάπη θα είναι ένας μηχανισμός με τον οποίο τα άτομα διατηρούν συγγένεια πατέρα και γιου μεταξύ τους, εξασφαλίζουν αμοιβαία υποστήριξη που αυξάνει τις πιθανότητες επιβίωση.

Προφανώς, αυτή είναι μια πολύ πιο ψυχρή άποψη από ό, τι έχουμε συνηθίσει. Πριν βυθίσουμε τις θεωρίες της αγάπης, θα εξετάσουμε μερικούς ακόμη ορισμούς. Η βιολογία επιβεβαιώνει ότι υπάρχουν τρεις παρορμήσεις στα ανθρώπινα όντα που θα αποτελούσαν αυτό το συναίσθημα, και είναι η προσκόλληση, η λίμπιντο και η επιλογή ενός συντρόφου.

Επιπλέον, αυτό το πεδίο γνώσης μας δείχνει τα χημικά συστατικά πίσω από τα συναισθήματα της αγάπης, με τη μορφή νευροδιαβιβαστών, ορμονών και νευροπεπτιδίων. Μερικά από αυτά είναι γνωστά ως οξυτοκίνη, ντοπαμίνη, τεστοστερόνη ή οιστρογόνα.

Ομοίως, σε δομικό επίπεδο, υπάρχουν πολλά μέρη του νευρικού συστήματος που θα εμπλέκονταν σε αυτές τις παρορμήσεις που μας επισημαίνει η βιολογία, ως υποστηρικτής μιας από τις θεωρίες της αγάπης. Ένα από τα πιο σημαντικά είναι αυτό του λεμφαδικού συστήματος ή του παλαιοαμφοφόρου φλοιού.

Αφ 'ετέρου, Μελέτες απεικόνισης του εγκεφάλου μας δείχνουν ότι η μέση μόνωση και ο πρόσθιος φλοιός του cingulate είναι περιοχές που εμπλέκονται σε αυτό που βιώνουμε ως αίσθημα αγάπης.. Δεν είναι τα μόνα, η δραστηριότητα βρέθηκε επίσης στις ατράκτους περιοχές και στις γωνιακές συσπάσεις και των δύο ημισφαιρίων.

Αυτές είναι μόνο μερικές από τις διαφορετικές προσεγγίσεις που μπορούν να γίνουν προς τις θεωρίες της αγάπης. Άλλοι κλάδοι όπως η φιλοσοφία ή η ανθρωπολογία θα μπορούσαν επίσης να προσφέρουν διαφορετικές προσεγγίσεις για να προσπαθήσουν να εκτιμήσουν αυτό το φαινόμενο από πολύ διαφορετικές οπτικές γωνίες.

Οι κύριες θεωρίες της αγάπης

Τώρα θα προσπαθήσουμε να επικεντρωθούμε σε μερικές από τις θεωρίες της αγάπης, από ψυχολογική άποψη. Για να το κάνουμε αυτό, θα εξετάσουμε μερικά από τα πιο σημαντικά μοντέλα.

1. Θεωρία του ερωτικού τριγώνου

Η θεωρία του τριγώνου αγάπης θα ήταν μια από τις πιο γνωστές θεωρίες αγάπης στην ψυχολογία. Ο δημιουργός είναι ο Αμερικανός ερευνητής Robert Sternberg. Αυτό που προτείνει αυτός ο ψυχολόγος είναι ότι η αγάπη αποτελείται από τρεις κατηγορίες, που είναι αυτές που αποτελούν το τρίγωνο που δίνει στο μοντέλο το όνομά του. Αυτές οι κατηγορίες είναι οικειότητα, πάθος και αφοσίωση.

Κάθε ένα από τα στοιχεία έχει τα δικά του χαρακτηριστικά και το άθροισμα όλων αυτών είναι αυτό που δημιουργεί την αγάπη. Η οικειότητα, για παράδειγμα, αναφέρεται στην επιθυμία να βιώσετε την εγγύτητα με το άλλο άτομο, απολαμβάνοντας τη συντροφιά του άλλου, έτσι ώστε ο δεσμός μεταξύ των δύο να γίνει ισχυρότερος.

Αφ 'ετέρου, Το πάθος θα αναφέρεται στον ενθουσιασμό, είτε σωματικό είτε συναισθηματικό, που μπορεί να προκύψει μεταξύ δύο ατόμων. Επιπλέον, αυτή η κατάσταση μπορεί ακόμη και να θολώσει τον λόγο του ατόμου που την βιώνει, οδηγώντας του να κάνει συμπεριφορές που θα μπορούσαν να θέσουν σε κίνδυνο αυτόν ή άλλους.

Τελικά, Το στοιχείο της δέσμευσης αναφέρεται στην επιθυμία να παραμείνει με το άλλο άτομο, λόγω της ικανοποίησης που βιώνει όταν μοιράζεστε μια σχέση μαζί τους. Σύμφωνα με τον Sternberg, συγγραφέα της πρώτης από τις θεωρίες αγάπης που πρόκειται να αναθεωρήσουμε, το άθροισμα της έντασης των συστατικών θα καθορίσει τη συνολική ένταση του συναισθήματος αγάπης που βιώνεται.

Όχι μόνο αυτό, αλλά το στοιχείο που είναι το πιο ισχυρό από τα τρία, θα είναι εκείνο που υπαγορεύει τι είδους αγάπη νιώθει το εν λόγω άτομο. Επομένως, οι δυνατότητες, ανάλογα με την κορυφή του τριγώνου που ξεχωρίζει, θα είναι αυτές της οικείας ή ζεστής αγάπης, εάν υπερισχύει η οικειότητα, η παθιασμένη αγάπη, εάν κυριαρχεί το πάθος, ή η αφοσίωση, εάν είναι η δέσμευση αυτή υπερισχύει.

Ομοίως, ανάλογα με την παρουσία καθόλου, ορισμένων ή όλων των συστατικών και όλων των συνδυασμών τους, ο Stenberg μιλά σε αυτό το μοντέλο για οκτώ διαφορετικές δυνατότητες, που κυμαίνονται από την αγάπη έως την ολοκλήρωση της αγάπης, και συνθέτουν τις διαφορετικές μεθόδους στις οποίες ένα άτομο μπορεί Ν 'αγαπάς.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Η τριγωνική θεωρία της αγάπης του Στέρνμπεργκ"

2. Θεωρία χρωματικών τροχών

Το δεύτερο από τις θεωρίες της αγάπης που πρέπει να γνωρίζουμε είναι αυτή του χρωματικού τροχού. Σε αυτήν την περίπτωση, ο συγγραφέας είναι ο John Alan Lee, ψυχολόγος από τον Καναδά. Διαβάστε, μέσω ενός γραφικού μοντέλου που αντιπροσωπεύεται από έναν τροχό (που δίνει στη θεωρία το όνομά του) με ένα τρίγωνο το εσωτερικό του, μια σειρά τύπων αγάπης που περιλαμβάνουν τρεις κύριους, τρεις δευτερεύοντες και εννέα του τρίτου επίπεδο.

Αυτά του πρώτου επιπέδου θα ξεκινούσαν με έρωτα, που αναφέρεται στο ερωτικό ή σεξουαλικό συστατικό. Αυτός ο τρόπος αγάπης θα ήταν αισθησιακός, με πάθος. Εάν επικρατήσει αυτός ο τύπος αγάπης, θα αντιμετωπίζαμε μια σχέση μεταξύ δύο ανθρώπων με βάση τη διαίσθηση ή αυτό που είναι γνωστό ως συντριβή.

Ένας άλλος από τους πρώτους τύπους αγάπης του Lee είναι το ludus, ένα όνομα που αναφέρεται στο παιχνίδι. Σε αυτήν τη λειτουργία, αυτό που ξεχωρίζει είναι η επιθυμία να διασκεδάσετε. Επομένως, δεν θα ξεχωρίζετε για μια εξαιρετική σύνδεση αλλά για την ικανοποίηση της φευγαλέας ευχαρίστησης.

Θα ολοκληρώσει την κύρια τριάδα της θεωρίας της αγάπης που μας αφορά, το λεγόμενο storge. Σε αυτήν την περίπτωση, η αγάπη στην οποία αναφέρεται είναι αυτή της οικογενειακής φύσης. Σε αυτό το είδος, ξεχωρίζει μια μεγάλη δέσμευση μεταξύ των συστατικών. Σφυρηλατείτε μια πίστη χαρακτηριστική των σχέσεων και ακόμη πιο σημαντικές φιλίες.

Μετά από αυτούς τους τρεις τύπους, υπάρχουν άλλοι τρεις, σε αυτήν την περίπτωση, δευτερεύοντες. Το πρώτο από αυτά είναι η μανία, ένας όρος που χρησιμοποιείται για ορισμένες ψυχοπαθολογίες. Και είναι ακριβώς ότι αναφέρεται σε αυτόν τον τρόπο αγάπης που συνορεύει με την τρέλα. Μέσα στις θεωρίες της αγάπης, αυτός ο τύπος είναι αυτός που αναφέρεται στον ιδεολογικό, ο οποίος δημιουργεί μια τρελή εξάρτηση.

Το επόμενο θα ήταν agape, και η βάση του είναι ο αλτρουισμός. Θα ήταν η αγνότητα της αγάπης, ένα αδιάφορο συναίσθημα, στο οποίο ενεργούμε έτσι ώστε το άλλο άτομο να έχει το καλύτερο, χωρίς να περιμένει τίποτα σε αντάλλαγμα. Ο συγγραφέας συσχετίζει αυτόν τον τύπο με τη θρησκεία.

Ο τελευταίος από τους δευτερεύοντες τύπους αγάπης είναι το πραγματισμό, το οποίο αντιστοιχεί στην πραγματιστική αγάπη. Είναι η πιο λογική, οπότε απέχει πολύ από την πιο ρομαντική αντίληψη της αγάπης. Η επιλογή του συνεργάτη, επομένως, θα γίνει σύμφωνα με ορισμένα ενδιαφέροντα και προσδοκίες.

Ο Lee τελειώνει το μοντέλο του με εννέα μορφές τριτοβάθμιας αγάπης, οι οποίοι είναι στην πραγματικότητα οι διαφορετικοί πιθανοί συνδυασμοί μεταξύ όλων των παραπάνω.

3. Θεωρία προσκόλλησης

Για να τελειώσουμε με μια περιήγηση στις κύριες θεωρίες της αγάπης, δεν μπορούμε να αποτύχουμε να αναθεωρήσουμε τη διάσημη θεωρία της προσκόλλησης, μια από τις πιο σημαντικές στην εξελικτική ψυχολογία. Αυτό το μοντέλο τροφοδοτήθηκε από Τζον μπολμπάι, ψυχίατρος και ειδικός στην ψυχανάλυση. Το κλειδί αυτής της θεωρίας είναι ο συναισθηματικός δεσμός που δημιουργείται μεταξύ δύο ανθρώπων.

Γενικά, η θεωρία της προσκόλλησης επικεντρώνεται σε αυτόν τον δεσμό, αναφέρεται σε ένα παιδί και τον φροντιστή του, που θα ενεργούσε ως φιγούρα προσκόλλησης. Μιλάμε λοιπόν για ένα είδος οικογενειακής αγάπης, όπως αυτό που δημιουργείται μεταξύ ενός πατέρα ή μιας μητέρας με το παιδί τους.

Οι συγγραφείς δημιουργούν μια ευαίσθητη περίοδο, κατά τα πρώτα τρία χρόνια της ζωής του παιδιού, δηλαδή ζωτικής σημασίας για να μπορέσετε να δημιουργήσετε συνδέσμους προσκόλλησης με τα στοιχεία αναφοράς στο α σωστός. Ανάλογα με το πώς έχει αναπτυχθεί αυτός ο δεσμός, θα μπορούσε να οδηγήσει σε διαφορετικές μορφές προσκόλλησης. Όντας μία από τις θεωρίες της αγάπης, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε αυτούς τους τύπους.

Το πρώτο από αυτά θα ήταν το βέλτιστο, το ασφαλές προσάρτημα, αυτό στο οποίο το παιδί γνωρίζει ότι έχει τη φροντίδα του ενήλικα αναφοράς και επομένως μπορεί να εξερευνήσει το περιβάλλον του, γνωρίζοντας ότι μπορείτε να επιστρέψετε όποτε χρειαστεί. Η ανησυχητική προσκόλληση δημιουργείται όταν ο φροντιστής έχει υπερπροστατεύσει το παιδί. Στο αμφιλεγόμενο, η ανταπόκριση του φροντιστή στις ανάγκες του παιδιού είναι ασυνεπής.

Η αποφυγή προκύπτει όταν ο φροντιστής δεν πληροί τις απαιτήσεις του παιδιού. Τέλος, η αποδιοργανωμένη προσκόλληση περιλαμβάνει καταστάσεις παραμέλησης και ακόμη και κατάχρησης.

Με το μοντέλο προσκόλλησης, ολοκληρώνουμε αυτήν την περιήγηση στις κύριες θεωρίες της αγάπης.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Bretherton, Ι. (1992). Η προέλευση της θεωρίας της προσκόλλησης: John Bowlby και Mary Ainsworth. Εξελικτική ψυχολογία.
• Lee, J.A. (1973). Χρώματα αγάπης: Μια εξερεύνηση των τρόπων αγάπης. Νέος Τύπος.
• Sternberg, R.J. (1986). Μια τριγωνική θεωρία της αγάπης. Ψυχολογική αναθεώρηση.