Anuptofoobia: irratsionaalne hirm olla vallaline
Meie artiklisFilofoobia ehk hirm armuda”, Vaatame üle irratsionaalne hirm armunud olla.
Noh, selles täna esitatavas artiklis vaatame üle kõige olulisemad tegurid üksikuks jäämise foobia, nähtus, mida tuntakse ka kui Anuptofoobia.
Anuptofoobia: mis see on?
Seal on palju foobiate tüübid erinevad, mida inimesed võivad kannatada. Teatud määral on tavaline soov saada endale kaaslast, sest on tore, kui teie kõrval on see inimene, kellega saate rõõme ja muresid jagada.
Armumine ja partneriga koos olemine on kahtlemata üks kõige tasuvamaid kogemusi, mida saame kogeda inimesi, kuid paljud armusuhted ei pruugi hästi sujuda ja neil võivad olla tagajärjed negatiivne. Anuptofoobid kardavad üksindust ja nad on võimelised irratsionaalselt kinni hoidma traumaatilisest suhtest.
Anuptofoobia põhjused
Anuptofoobia põdemisel võib mõjutada palju tegureid, kuid enamasti on need kõige tavalisemad traumaatilised minevikukogemused või irratsionaalsed tõekspidamised vallaliseks jäämise kohta.
Juba väiksest peale oleme haritud sellest aru saama
täisväärtuslik elu käib läbi abiellumise ja laste saamise. Üksikuks olemine võib olla ebaõnnestumine paljudele inimestele, eriti naistele. Kolleegide surve põhjustab üksikute naiste sildi "spinsters". Seda silti võib olla keeruline kanda ja see võib põhjustada tõsist ärevushäiret, kui teie mõtteid vallalise olemise kohta ei korrigeerita.Levinud märk: võre
Anuptofoobiad nad on tavaliselt kadedad ja väga ülalpeetavad, koos väga madal enesehinnang, keda teiste kohta levinud arvamus liialdatult mõjutab.
Seotud artikkel: "Ebaterve armukadedus: 10 armukadedate inimeste tavalist märki"
Võimalik, et anuptofoobia põhjus on ka lapsepõlves, kuna vanemate lastel, kes pole piisavalt kiindunud, on rohkem võimalusi selle foobia all kannatada. Sotsiaalse toetuse puudumine varases eas see võib panna lapsi kasvama üksikisikutena, kellel on tohutu hülgamishirm ja kes väldivad üksindust iga hinna eest.
Palju on uurimisi, mis hoiatavad tulevaste negatiivsete tagajärgede eest, kui lapsi ei kasvatata õigesti. Kuid mitte ainult kiindumuse puudumine See võib olla probleem inimese edaspidiseks arenguks, kuid liiga suur kaitse võib põhjustada ka vananedes paanika vallalise olemise pärast. Selles mõttes on väga oluline, et vanematel oleks olemas vajalikud tööriistad koolitage oma lapsi emotsionaalse intelligentsuse alal.
Suhted vanematega saavad lapse vaimse maailma loomisel määravaks ja võivad tulevikus põhjustada selliseid patoloogiaid nagu probleemid teie suhetes.
Anuptofoobia sümptomid
Nagu iga foobia, võivad sümptomid varieeruda sõltuvalt häire raskusastmest ja inimeselt teisele. Sümptomite hulka kuuluvad äärmine ärevus, hirm ja muud paanikaga seotud sümptomid: õhupuudus, kiire südamerütm, liigne higistamine, suukuivus jne.
Võimalikud ravimeetodid
Kui inimene kannatab anuptofoobia all, võib ta mõista, mis temaga toimub, kuid psühholoogi abita pole häirest nii lihtne üle saada.
Perekond ja sõbrad on teie taastumisprotsessis olulised, sest igasuguste häirete ületamine on keeruline ülesanne. Inimene, kes kannatab ärevuse all, koos sellega seotud tunnete ja mõtetega, tähistab oma elu suunda, kahjustades tema püüdlusi, eesmärke ja heaolu.
Kui teil on see häire, võite oma arstiga rääkida, kuid on vaja otsida psühholoogilist abi niipea kui võimalik.
Kognitiivne käitumisteraapia võib pakkuda tehnikaid, mis on tõhusad igasuguse foobia raviks. Tehnika süstemaatiline desensibiliseerimine Ärevushäirete ületamine on väga kasulik, sest see aitab patsiendil foobilise häirega toime tulla, kuna see viib teda kardetavatesse olukordadesse, vähendades sellega käitumise vältimine.
