Kuidas edendada häid peresuhteid?

Iga pere on ainulaadne ja seda moodustavate inimeste vahelised suhted võivad olla väga erinevad.

Pere on osa ühest peamisest valdkonnast, kus inimestena areneda ja seega kõigest selles toimuvast ja suhetest see, mida loome koos teiste sama liikmetega, mõjutab nii seda, kuidas me oleme teiste inimestega suhelnud, kui ka meie heaolu üldine.

Seetõttu tahame pakkuda mõned juhised, mis võimaldavad luua pereliikmete vahel positiivsemaid ja sobivamaid suhteid.

• Seotud artikkel: "Perekonfliktide 8 tüüpi ja kuidas neid juhtida"

5 soovitust peresuhete parandamiseks

Järgige neid soovitusi, et rakendada neid oma pere igapäevaelus.

1. Suhtlus

Võiksime öelda, et on nurgakivi, mis toetab õigete suhete alust. See seisneb hea suhtlemises, teiste kuulamises ja veendumises, et see, mida ütleme, jõuaks meie vestluskaaslane, et sõnum on korralikult saabunud ja et oleme valmis teist kuulama isik.

Eriti peame pühendama tähelepanu ja aega oma laste kuulamiseks. Mõnikord peame neid peres passiivseteks subjektideks ja see on eksitusse sattumas, sest lõpuks on nad veel üks osa pere varustusest.

2. Ma austan

On oluline mõista, et peresuhted peavad põhinema austusel. Mis veel, On oluline, et kui me tahame kellegi vastu "austust" sisendada, oleme selle näiteks kasvatajatena. Sel põhjusel on palju kasulikum, kui suhtleme teistega sobival viisil.

Ärge ajage segi piiride ja reeglite seadmist ega isegi aruteluhetki solvangute, pilkamise ja etteheidete alla sattumisega. Austus peab olema kahepoolne ja mitte ühepoolne.

3. Mõistmine ja empaatia

Üks peamisi probleeme, millega psühholoogid nende olemasolul kokku puutuvad peresuhete probleemideks on empaatiavõime puudumine või teise positsiooni mõistmine pere.

Me teeme vea, arvates, et "see, mida ma tunnen", on olulisem kui see, mida teised tunnevad. või et meie arvamust või eelistust tuleks väärtustada rohkem kui ka tõe valduses olemist. Eriti oluline on osata mõista, et iga inimene elab oma reaalsust ainulaadsel viisil ja et mida minu jaoks võib see olla "õige" või "õige viis" midagi teha, see ei pea olema teise jaoks isik.

Püüe keskenduda sellele, miks teine ​​inimene mõtleb, mida ta tunneb ja kuidas teda aidata, tekitab usaldust, tunnet turvalisus ja oskus paremini suhelda, sest alati on midagi lihtsam väljendada, kui näeme, et teine ​​inimene näitab meile mõistmine.

• Teile võivad huvi pakkuda: "Kümme põhilist suhtlemisoskust"

4. Andke ja võtke positiivset

Kui tahame suhteid parandada Sellest ei piisa võimalike arutelude või pingehetkede kõrvaldamiseks, vaid oluline on ka oskus tekitada positiivseid emotsioone. Nagu paaride puhul, kui me ei leia perekeskkonnas midagi sellist, mis tekitaks meil hea tunde ja see, mis meile meeldib, veedab tõenäolisemalt vähe aega teistega ja suhted kaovad jahtumine.

Nende suhete parandamiseks on hädavajalik leida ühisosa, ühised tegevused, mis võivad meid perekonnana nautida. Siin ilmneb ka "järele andmise" ja mõistmise tegur, et mõnikord teha midagi teiste heaks, kuigi see mulle eriti ei meeldi, pole see negatiivne asi. Alistumine oleks alati probleem, kuid lõpuks ei ole see nii.

5. Konfliktide lahendamine / kokkulepete saavutamine

Normaliseerimine, et arutelusid tuleb ette mitmel korral, kuid selle lahendamiseks on alati tõhusaid viise, võimaldab meil neid olukordi palju sobivamal viisil hallata. Samamoodi on oluline, et laseme teisel inimesel ennast väljendada ja oma argumendid esitada.

Kui oleme argumendid esitanud, on kõige parem proovida kokkuleppeid sõlmida igal võimalusel, kuid mõnikord seda ei saavutata ja arutelu kõrvale jätmine võib olla ka viis lahenda see.

Lõplikud soovitused

Tuleb märkida, et need on mõned olulised soovitused ja tegurid, kuid need pole sugugi täpne valem. Igas perekonnas on vaja analüüsida, mis on konflikti peamised põhjused või miks on suhetes raskusi. Iga pere ja perekonna dünaamika on väga erinev ja seetõttu tuleb lahendusi kohandada erinevat tüüpi probleemidele. Sellegipoolest on need soovitused osa pereliikmete vaheliste heade suhete loomisel.

Samuti on oluline seda kommenteerida mõnikord aetakse "head suhted" segamini "nõusolekuga". See tähendab, et mõnikord arvatakse, et parim viis lastega heade suhete säilitamiseks on kõikehõlmav ja anda kõik, mida inimene soovib. See võib põhjustada probleeme seoses perekonna piirangute ja normidega, tekitades hilisemaid konflikte, eriti noorukieas.

Lõpuks saab peresuhteid mõnikord parandada mõne tehnika ja tööriistaga, kuid mõnel juhul on probleemid palju juurdunud, on aja jooksul üldistunud või muutunud keerulisemaks, mille jaoks võib pereliikmete juhendamiseks vaja minna psühholoogi abi. Kui see on teie juhtum, saate seda teha võta meiega ühendust, võtavad meie töötajad teiega ühendust, et pakkuda teile parimaid tööriistu.