Bruksism (hammaste lihvimine): põhjused ja sümptomid
Kui hommikul ärgates tunnete peavalu ja seletamatut ebamugavust lõualuus, teil võib olla tekkinud teadvustamata harjumus, mida nimetatakse bruksismiks ja see avaldub eriti magades.
Mis on bruksism?
Bruksism on põhimõtteliselt tahtmatu ja automaatne tendents, mis seisneb hammaste lihvimises lõualuu pingutamise abil ilma selget eesmärki täitmata. See võib ilmneda ärkvel olekus harjumusena, mis ilmub märkamata (nagu näiteks trihhotillomania) või une ajal, kui seda on raskem kontrollida.
Bruksismi iseloomustav hammaste krigistamine koosneb molaaride ja premolaaride pidevast nühkimisest, lõualuu pingutamisest ja üksteise vastu hõõrdumisest korduvalt liikumise teostamine eest eest või tagasi või vastupidi või diagonaalselt. Mõnel juhul on kaasatud ka otsmikus asuvad hambad.
Bruksismi tüüpide osas pole ühtset klassifitseerimissüsteemi välja töötatud ja igal juhul on see kombeks kirjeldada vastavalt intensiivsusele hetke, mil see avaldub (ärkveloleku, une ajal või mõlemas seisundis), selle kestus jne. See tähendab, et peale erinevate sümptomite kirjeldamise, mille kaudu see hammaste lihvimine avaldub, ei saa kuidagi eristada bruksismi variante.
Bruksismi sümptomid
Bruksismil on tavaliselt sümptomid nii psühholoogilisel tasandil kui ka lõualuu ja hammaste kudede seisundis. See tähendab, et need mõjutavad inimeste elukvaliteeti mitmel viisil ja et nende mõju ei piirdu pelgalt hammaste krigistamise hetkedega.
Bruksismi peamised sümptomid on järgmised:
- Lõualuu valu
- Hammaste kulumine ja nende pidamise nõrgenemine (pikaajaline).
- Unetus.
- Stress.
- Peavalu.
Lisaks võib bruksism tekitada kõrvalmõjusid, näiteks probleemide ilmnemine lõualuu liigestes, valu kõrvades või unepuudusest tulenevad psühholoogilised probleemid ja vajadusel probleemid sööma.
Muidugi, bruksismi diagnoosi saab panna ainult selle ala pädev spetsialist, mille puhul on vaja läbi viia tervisekontroll, et teha kindlaks, kas see harjumus on olemas või mitte. Lisaks, kuna see on tegu, mis ilmneb tahtmatult või une ajal, on võimalik, et keegi teine on see see on teadlikum sümptomite olemasolust ja sellest, mis näitab vajadust minna a spetsialist.
Bruksismi psühholoogilised ja neuroloogilised põhjused
Bruksismi põhjused on suures osas teadmata, sest mitu korda on selle välimus näib olevat põhjustatud neuroloogilistest põhjustest (ja seetõttu iseenesest raskesti mõistetav) või psühholoogiline (sel juhul võivad päästikud olla inimese koostoimes oma keskkonna elementidega).
Seetõttu on mõnel juhul, kui lõualuu ja hammaste moodustumine soodustab bruksismi ilmnemist, seotud hammaste lihvimine pidevate stressiepisoodidega, mida omakorda võivad süvendada unepuudus ja muud bruksism.
Mis puutub bruksismi neuroloogilistesse majadesse, need oleksid seotud neurotransmitterite normaalse vabanemise ja omastamisega aju mõnes osas, mitte tingimata struktuuriliste väärarengute tõttu.
Bruksismi ravi
Bruksismi tagajärgede eest kaitsmiseks kasutatakse enim ressursse hammastega kohanevate ja hammaste kulumise eest kaitsvate vormidega valmistatud lahaste kasutamiseks. Kuid see lahendus aitab ainult sümptomeid osaliselt leevendada ja iseenesest ei ravi bruksismi.
Hammaste lihvimise tõhus ravi tuleb läbi viia pärast nõuetekohast meditsiinilist läbivaatust ja paljudel juhtudel juhtumid peaksid sisaldama meetmeid stressitaseme vähendamiseks, mistõttu spetsialiseerunud psühhoteraapia aastal parasomniad ja ärevushäired ja koolitus aastal lõdvestustehnikad on soovitatav. Nende psühholoogilisest lähenemisviisist lähtuvate ravimeetodite eesmärk on vähendada bruksismi esinemise intensiivsust märkimisväärselt.
