Üksinduse epideemia ja mida me saame selle vastu võidelda

Inimestel on eelsoodumus tunda end aeg-ajalt üksikuna, olenemata meie elust, olenemata introvertidest või ekstravertidest. Seda seetõttu, et me oleme sotsiaalsed loomad, ja on väga lihtne, et me tunneme igal ajahetkel ebamugavust, kuna me ei saa kellegagi ühendust nii palju kui tahaksime. See on normaalne.

Üksindustunnet võivad aga rõhutada sotsiaalsed nähtused ja just see toimub viimastel aastakümnetel. Tegelikult on alates 1980. aastatest arv ameeriklasi, kes ütlevad, et neil pole lähedasi sõpru see on kolmekordistunud, Y kõige tavalisem vastus küsimusele "kui palju teil on tõelisi sõpru?" on "null".

See suundumus on leitud ka paljudes teistes lääneriikides, mis vaatamata Lääne-Aafrika populaarsusele sotsiaalvõrgustike kasutamine näib elanikele sõprade leidmisel tõsiseid probleeme truu. See on tõeline üksinduseepideemia.

• Seotud artikkel: "Teaduse järgi on sõprade omamise 10 eelist"

Sõpruse puudus ja selle psühholoogilised mõjud

Negatiivne külg, kui pöörata nii palju tähelepanu Facebooki lisatud sõprade arvule

on see, et nende suhete kvaliteedile tähelepanu pööramine on väga lihtne. Selles mõttes pole üllatav, et hoolimata sellest, et eelmisel aastal oli keskmine kasutajate arv, mis igal kasutajal oli nende Facebooki profiil on umbes 330, enamik ameeriklasi ütleb, et neil on kõige rohkem üksik enesekindel.

Miks see üksinduseepideemia on ilmnenud? Tuleb meeles pidada, et kriitika, mida tavaliselt nutitelefonide ja sotsiaalvõrgustike kui selle süüdlaste kohta esitatakse, ei ole eriti põhjendatud. Need võivad aidata inimestevahelise kontakti puudumise probleemi lahendada, kuid need pole selle juurtes. tegelikult on juhtunu tõenäoliselt seotud mõtteviisi väljatöötamisega ja mitte niivõrd tehnoloogilise tarbimise harjumusega.

See mõtteviis, mis isoleerib meid rohkem muust ja sunnib meid sageli külastama sooja vett üksindus on individualism ja põhimõtteliselt idee, et peate silma paistma ülejäänud. Selle põhjuseks on see, et see paneb meid sisenema loogika, mille järgi isiklikud suhted on instrument.

• Võite olla huvitatud: "12 tüüpi sõpru: millised on teie omad?"

Üksinduse ja individualismi epideemia

Kujutage ette, et olete inimene, kelle peamine eesmärk on võimu, et saaksite rahvahulgast eristuda.

Reklaamid müüvad teile iluideaale, mille abil saate end teistest eristada. Vaba aja teenused ahvatlevad teid pidevalt ainuõiguse kontseptsiooniga, mis tähendab põhimõtteliselt seda vähe inimesed saavad sellele juurde pääseda, justkui räägiks see nende toote väärtusest (ja laiemalt ka teie väärtusest toote see). Ärikoolituskavad räägivad meeskonnatöö olulisusest, kuid lõpuks on see, mida nad müüvad Peate olema iseenda ülemus ja parandama ennast takistustest (mis iganes need ka ei oleks) ületamiseks, et kujundada endale hea tulevik. Ja domineeriv noorte diskursus Internetis on muidugi see, et oluline on nähtavus, asjakohasus.

Nüüd küsige endalt, kas te ei segaks selle vaimse raamistikuga head osa oma isiklikest ja mitteametlikest suhetest selle võimu kogumise projektiga. Projekt, mille eesmärk pole seevastu heade elutingimuste loomine, vaid pigem võime ise oma elu juhtida, et vältida välise kahju tekitamist. Individualismis on isegi eesmärk, mille endale seadsime, osa individualistlikust mõtteviisist.

Kõik need individualismi aspektid viivad meid samale järeldusele: elu võib tulevikus olla põnev koht, kuid olevikus peab kogema mõistlikku üksindust. Keegi ei jälgi kedagi ja solidaarsussidemed puuduvad, sest kõik üritavad pigistada oma elu ressurssidest, millele neil on juurdepääs. Selle pideva eriolukorra ees on ehtsate sõprussuhete loomine midagi mõtet.

• Võite olla huvitatud: "Üksindus võib suurendada surmaohtu"

Mida teha, et teistega paremini suhelda?

Muidugi ei ole kõik äärmiselt individualistlikud, kuid see ei tähenda, et me nakatuksime sellesse filosoofiasse elustiili harjumuste kujundamisel. Lihtne fakt elada maailmas, kus seda mõtteviisi avalikustatakse, paneb meid jäljendama selle ettekirjutusi, isegi kui me neid ainult teatud määral usume. Lihtsalt, kõik teevad.

Huvitav on see, et see lihtne fakt annab juba aimu, mida saame epideemia vastu võidelda üksindus: selle näo loori kergitamine ja individualismi pealesurumise tagasilükkamine kollektiivselt ja solidaarsus. Kuidas seda teha? Kuigi see võib tunduda glamuurne, hea võimalus on näidata enda haavatavust teistele.

Tõestades, et me tõesti usume sõpruse ja solidaarsuse sidemetel põhinevasse elufilosoofiasse, purustab autentsus idee, et "elu on džungel". Alguses võib see maksta (kõik väikesed isiklikud ja kollektiivsed revolutsioonid maksavad), kuid selle viljad võib olla väga armas, kui näeme, kuidas vähehaaval hakkavad teised meid illusioonist kaugemale vaatama usaldamatus.